Séjours colos 6-17 ans

Marcher vous fatigue ? Vous avez raison, venez randonner à l'UCPA et vous découvrirez les plaisirs de l'itinérance en petit groupe, l'ambiance d'un bivouac, les paysages incroyables, l'observation d'un chamois et les émotions d'une aventure partagée.

Séjours adultes 18-40 ans

Marcher et rêver. La randonnée pédestre est la plus simple des activités sportives. Il est maintenant médicalement prouvé que marcher fait du bien au corps comme à l'esprit d'autant plus si l'on marche en pleine nature. Dépaysement, ressourcement, partage et bien-être sont au coin du sentier.

NOS SPOTS

Embrun

Colo 9-17 ans

Les +:

  • Situation idéale : "les pieds dans l'eau"
  • Ambiance plage à la montagne !
  • Véritable festival d'émotions
  • 2 camps différents : un 9-11 ans + 11-13 ans et un 13-17 ans selon le séjour choisi

Gorges du Haut-Allier - Prades

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Une immersion en pleine nature dans un paysage sauvage
  • Un spot de pratique idéal pour découvrir et pratiquer les sports d'eaux vives et de plein air
  • Les soirées en bivouac
  • Une grande diversité d'activités 100% nature

Tignes

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Tout près des pistes
  • Forfait ski Tignes - Val d’Isère donnant accès à l’espace aquatique “le Lagon” et à la patinoire naturelle de Tignes

La Plagne 1800

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif “skis aux pieds”
  • Nombreux espaces de convivialité pour se retrouver, jouer et faire la fête !

Colo 9-17 ans

Les +:

  • Grands espaces.
  • Équipements sportifs sur le village sportif.

Guchen - Vallée de Saint-Lary

Colo 6-15 ans

Les +:

  • Grand parc arboré privatif avec espaces de jeux
  • Parcours aventure, piscine et terrain de volley
  • Hébergement dédié par tranches d'âge : 6-11 et 12-15 ans

Pralognan

Colo 6-11 ans

Les +:

  • Village sportif dédié aux 6-13 ans à taille humaine
  • Une petite ferme avec des lapins
  • Un jardin de plantes aromatiques pour éveiller les enfants à l'environnement
  • Un terrain de foot, de badminton, des tables de ping-pong
  • Un trampoline et une slackline sur le village sportif

Colo 7-13 ans

Les +:

  • Village sportif dédié aux 7-13 ans
  • Des équipes attentives aux besoins des enfants
  • Un espace détente avec bibliothèque, baby-foot et jeux en libre service

Les Orres

Colo 6-17 ans

Les +:

  • 100 % dédié aux mineurs
  • Ambiance fun : soirées danse et grands jeux
  • Des espaces communs dans chaque maison pour plus de convivialité

Colo 11-17 ans

Les +:

  • Site au cœur de la montagne
  • Bike practice
  • Terrain de beach volley et slackline en libre accès

Saint-Lary Soulan

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Au cœur du village typique et animé de Saint-Lary
  • Grande terrasse orientée plein sud
  • À 20 min de l'Espagne
  • Proximité des grands sites Pyrénéens (Pic du Midi, Cirque de Gavarnie, Pont d'Espagne, Lourdes, Luchon, etc.)
  • Wifi gratuit sur le village sportif

Argentière - Vallée du Mont Blanc

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Séjours labellisés Indépendance pour les 16-17 ans
  • Au pied du domaine skiable des Grands-Montets
  • Sauna et escalade indoor

Colo 14-17 ans

Les +:

  • Guides expérimentés et passionnés de nature
  • Piscine chauffée
  • Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis)
  • Parc devant le village sportif avec un terrain de volley-ball, un espace slackline et une piste de pump track

Gorges du Tarn - Montbrun

Colo 11-17 ans

Les +:

  • Site dédié à l'éducation à l'environnement en lien avec les sports de nature
  • Site idéal pour un apprentissage du kayak et de l'escalade

Gorges du Tarn - Villaret

Colo 9-17 ans

Les +:

  • Site dédié à l'éducation à l'environnement en lien avec les sports de nature
  • Site idéal pour un apprentissage du kayak et de l'escalade

Les Contamines

Colo 11-15 ans

Les +:

  • Piscine chauffée et terrasses au soleil
  • Réservé exclusivement aux enfants et adolescents
  • Confort et convivialité du village sportif

Grand Serre Chevalier

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Piscine privée extérieure
  • Terrasse plein Sud
  • Le top des sites multisports

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif “skis aux pieds”
  • Espaces de convivialité donnant sur la terrasse et la montagne

LES + UCPA

  • Des séjours itinérants originaux et riches d'expériences
  • L'ambiance d'un groupe de même génération
  • Un(e) accompagnateur(trice) spécialiste
  • Une organisation rodée

Le mot de l'expert

Marcher avec l'UCPA, c'est avant tout partager une expérience de nature avec d'autres jeunes et un(e) accompagnateur(trice) spécialiste qui vous fera découvrir les richesses du milieu et gérera la logistique et la sécurité.

Le mot de l'expert

Marcher avec l'UCPA, c'est avant tout partager une expérience de nature avec d'autres jeunes et un(e) accompagnateur(trice) spécialiste qui vous fera découvrir les richesses du milieu et gérera la logistique et la sécurité.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

La randonnée pédestre consiste à marcher sur des sentiers. Ce peut être une simple balade comme un parcours itinérant de plusieurs jours, parfois appelé trek ou raid pédestre. Montagne, déserts, littoral, tous les terrains sont accessibles à pied.

Niveaux d'expertise possibles

Randonnée - Niveau 1

Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel. Terrains faciles, pas ou peu de dénivelé, temps de marche à la demi journée, ces programmes sont réalisables par toutes personnes même avec peu d'entraînement.


Randonnée - Niveau 2

Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.


Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.


Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.


Randonnée - Niveau 5

Pour personne très habituée et entraînée à la pratique, sportif aguerri s'entraînant plusieurs fois par semaine. Dénivelé important, terrains techniques, durée de séjours itinérants importante, altitude, engagement physique et moral, rusticité...vous êtes dans des treks engagés.


Matériel fourni

En France, nous vous fournissons tout l'équipement technique : sac à dos, chaussures de randonnée, sac de couchage si nécessaire sur les treks.
Vous pouvez amener votre propre équipement si vous en avez.

Type de session

Les randonnées se pratiquent la plupart du temps à la journée avec le pique-nique pris dans la nature, ou à la demi-journée pour des randonnées plus courtes.

Securité

Une organisation rodée, des parcours reconnus
Un encadrement spécialisé
Une adaptation permanente aux conditions et au niveau du groupe

Ratio d'encadrement

1 accompagnateur pour 12

Equipement personnel

Un pantalon souple ou un short, une cape ou une veste de pluie, une polaire légère, un tee-shirt de rechange, une casquette ou un chapeau pour se protéger du soleil, des lunettes de soleil, une bouteille d'eau. Le reste dépendra de la saison et de la durée de votre randonnée.

Une liste détaillée vous sera communiquée pour chaque séjour.

NOS SPOTS

Bali Adulte

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Le nord de Bali, entre mer et montagne
  • Le village authentique et paisible de Pemuteran
  • Hôtel avec piscine à 400m de la plage
  • Un site UCPA loin du tourisme de masse

Cape Town

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Villa privée tout confort avec piscine et jardin
  • Au nord de la ville du Cap et à proximité des spots de pratiques
  • Un centre convivial, avec une capacité d'accueil de 15 personnes

Lumbarda

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine à débordement
  • Vue sur la mer adriatique
  • Au coeur du village de Lumbarda
  • A 10mn de la ville de Korkula

Le Vauclin

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Un des meilleurs spots de kitesurf et windsurf de la Martinique.
  • Situation idéale pour découvrir les superbes plages du sud.
  • Village sportif dans le petit village du Vauclin, loin du tourisme de masse.
  • Base nautique à 5 minutes en vélo, sur le spot de la "Pointe Faula".

Les Orres

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Ski varié et ensoleillé
  • Soirée festive le samedi soir

Les Saintes

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Hébergement au dessus de la plage avec vue sur la mer.
  • Baie de Marigot abritée et peu fréquentée, le meilleur spot de snorkeling de l'île.
  • Bungalows de 2 personnes avec douches et WC privatifs.
  • Base nautique sur l'une des plus belles baies du monde.

Saint-Lary Soulan

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Au cœur d'un des plus beaux villages Pyrénéens
  • Wifi gratuit sur le village sportif
  • Ski Shop et consigne à skis UCPA au pied des pistes
  • Station hyper accessible, autoroute Pyrénéenne A64 à 30 kms, pas d'ascension pour arriver au village

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Au cœur du village typique et animé de Saint-Lary
  • Grande terrasse orientée plein sud
  • À 20 min de l'Espagne
  • Proximité des grands sites Pyrénéens (Pic du Midi, Cirque de Gavarnie, Pont d'Espagne, Lourdes, Luchon, etc.)

Guajimico

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • - un lieu authentique et naturel
  • - une immersion au cœur de la vie cubaine

Argentière - Vallée du Mont Blanc

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
  • Au pied du domaine skiable des Grands Montets
  • Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
  • Magnifique salle à manger face au mont Blanc

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Une équipe de guides de haute montagne passionnés
  • Un village sportif entièrement rénové en 2013
  • Des espaces collectifs de qualité
  • Une piscine
  • Une salle d'escalade
  • Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc

Sanary

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Plages et douceur de vivre de la côte d'azur
  • Activités sportives sur place
  • Village et port de pêche typique à 10mn à pied
  • Superbe terrasse ombragée dominant baie de Sanary (bar / restaurant)
  • Site spacieux étalé sur 3 ha de Pinède
  • Très belle région entre bord de mer et arrière pays provençal

Deux Alpes Venosc

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Sauna et salle de fitness
  • Espace Wifi gratuit au bar
  • Canal + sports au bar

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Au cœur d'une station très animée
  • Terrasse plein sud
  • Accès aux animations de la station avec le forfait remontées mécaniques compris dans les stages ski et VTT : piscine, luge d'été, practice de golf
  • Sauna et salle de fitness (en supplément)
  • Wifi gratuit dans l'espace bar

Les Contamines

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
  • Salle de sport avec mur d'escalade
  • Terrasse plein Sud
  • Accès Wifi gratuit au bar

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine privée
  • Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam (en supplément)
  • Terrasse plein sud et son bar
  • Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
  • Accès Wifi gratuit

Saint-Pierre

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Sélection des meilleurs spots de plongée des Caraïbes
  • Idéalement situé pour découvrir la richesse sauvage du nord Martinique
  • Situation exceptionnelle au pied de la montagne Pelée
  • Piscine à débordement qui surplombe la mer des Caraïbes
  • Bateaux de plongée amarrés au ponton à 150 m du village sportif UCPA

Grand Serre Chevalier

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Village sportif "skis aux pieds"
  • Terrasse plein sud

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine extérieure (uniquement l'été)
  • Terrasse plein Sud et son bar
  • Terrain de beach volley et Slack Line (l'été)
  • Accès Wifi gratuit au bar

Chamonix

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • En plein cœur de Chamonix
  • Centre de formation montagne
  • Encadrement professionnel
  • Hébergement convivial
  • Accès aux téléphériques inclus

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Village sportif international
  • Bâtiment de caractère
  • En plein cœur de Chamonix
  • Ambiance cosmopolite et branchée

LES + UCPA

  • Plus de 200 séjours de randonnée pédestre, en étoile ou en itinérance, de tous les niveaux, en France et partout dans le monde
  • L'ambiance d'un groupe de même génération
  • Un(e) accompagnateur(trice) spécialiste
  • Une organisation rodée

Le mot de l'expert

Marcher avec l'UCPA c'est avant tout partager une expérience de nature avec d'autres jeunes et un(e) accompagnateur(trice) spécialiste qui vous fera découvrir les richesses du milieu et gérera la logistique et la sécurité.

Le mot de l'expert

Marcher avec l'UCPA c'est avant tout partager une expérience de nature avec d'autres jeunes et un(e) accompagnateur(trice) spécialiste qui vous fera découvrir les richesses du milieu et gérera la logistique et la sécurité.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

La randonnée pédestre consiste à marcher sur des sentiers. Ce peut être une simple balade comme un parcours itinérant de plusieurs jours, parfois appelé trek ou raid pédestre. Montagne, déserts, littoral, tous les terrains sont accessibles à pied.

Niveaux d'expertise possibles

Randonnée - Niveau 1

Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel. Terrains faciles, pas ou peu de dénivelé, temps de marche à la demi journée, ces programmes sont réalisables par toutes personnes même avec peu d'entraînement.


Randonnée - Niveau 2

Pour les personnes ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.


Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.


Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.


Randonnée - Niveau 5

Pour personne très habituée et entraînée à la pratique, sportif aguerri s'entraînant plusieurs fois par semaine. Dénivelé important, terrains techniques, durée de séjours itinérants importante, altitude, engagement physique et moral, rusticité...vous êtes dans des treks engagés.


Matériel fourni

En France, nous vous fournissons tout l'équipement technique : sac à dos, chaussures de randonnée, sac de couchage si nécessaire sur les treks.
Vous pouvez amener votre propre équipement si vous en avez.

Type de session

Les randonnées se pratiquent la plupart du temps à la journée avec le pique-nique pris dans la nature, ou à la demi-journée pour des randonnées plus courtes.

Securité

Une organisation rodée, des parcours reconnus
Un encadrement spécialisé
Une adaptation permanente aux conditions et au niveau du groupe

Ratio d'encadrement

1 accompagnateur pour 10 à 15 suivant les séjours

Equipement personnel

Un pantalon souple ou un short, une cape ou une veste de pluie, une polaire légère, un tee-shirt de rechange, une casquette ou un chapeau pour se protéger du soleil, des lunettes de soleil, une bouteille d'eau. Le reste dépendra de la saison et de la durée de votre randonnée.

Une liste détaillée vous sera communiquée pour chaque séjour.

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