Séjours adultes 18-55 ans

Adeptes de la non-violence, unissez-vous et chaussez vos raquettes ! Vous êtes marcheur plutôt que glisseur ? Vous respectez votre corps, vous vous sentez proche de la nature, vous aimez bouger, vous dépenser mais sans être un aficionado des sports à sensations fortes ? Ici, ce n'est pas d'adrénaline dont on parle mais de dopamine, cette hormone qui vous fait vous sentir bien dans votre peau.
La raquette est une bonne façon de faire du sport presque sans en avoir l'air. C'est aussi un vecteur idéal pour explorer les charmes de la montagne hivernale.
Une vingtaine de jolis programmes sur des sites préservés pour vibrer en harmonie avec l'espace montagnard.

Séjours colos 6-17 ans

Adeptes de la non-violence, unissez-vous et chaussez vos raquettes ! Vous êtes marcheur plutôt que glisseur ? Vous respectez votre corps, vous vous sentez proches de la nature, vous aimez bouger, vous dépenser mais sans être un aficionado des sports à sensations fortes ? Ici, ce n'est pas d'adrénaline dont on parle mais de dopamine, cette hormone qui vous fait vous sentir bien dans votre peau.
La raquette est une bonne façon de faire du sport presque sans en avoir l'air. C'est aussi un vecteur idéal pour explorer les charmes de la montagne hivernale.
Une vingtaine de jolis programmes sur des sites préservés pour vibrer en harmonie avec l'espace montagnard.

NOS SPOTS

Flaine Les Lindars

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Skis aux pieds
  • Au cœur de la vie de la station
  • Top confort
  • Terrasse et solarium avec vue
  • Chambre avec salle de bain et W.C.

La Plagne Le France

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Village sportif très confortable
  • Au milieu des pistes et du domaine skiable
  • Forfait : accès aux 10 stations de la Grande Plagne
  • Terrasse plein sud
  • Espace Wifi gratuit

Les Orres

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Ski varié et ensoleillé
  • Soirée festive le samedi soir

Saint-Lary Soulan

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Au cœur d'un des plus beaux villages Pyrénéens
  • Wifi gratuit sur le village sportif
  • Ski Shop et consigne à skis UCPA au pied des pistes
  • Station hyper accessible, autoroute Pyrénéenne A64 à 30 kms, pas d'ascension pour arriver au village

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Au cœur du village typique et animé de Saint-Lary
  • Grande terrasse orientée plein sud
  • À 20 min de l'Espagne
  • Proximité des grands sites Pyrénéens (Pic du Midi, Cirque de Gavarnie, Pont d'Espagne, Lourdes, Luchon, etc.)

Argentière - Vallée du Mont Blanc

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Lieu de rencontres et d'échanges pour de nombreux jeunes Européens passionnés de montagne
  • Au pied du domaine skiable des Grands Montets
  • Bâtiment de caractère et confortable, entièrement rénové en 2013
  • Magnifique salle à manger face au mont Blanc

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Une équipe de guides de haute montagne passionnés
  • Un village sportif entièrement rénové en 2013
  • Des espaces collectifs de qualité
  • Une piscine
  • Une salle d'escalade
  • Une salle à manger avec terrasses, orientée plein Sud et face au Mont-Blanc

Valloire

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Forfait Grand domaine Valloire et Valmeinier
  • Skis au pieds au départ d'une remontée mécanique
  • Village sportif tout neuf

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Espace escalade dans le village sportif.
  • Terrasse plein sud

Les Contamines

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
  • Salle de sport avec mur d'escalade
  • Terrasse plein Sud
  • Accès Wifi gratuit au bar

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine privée
  • Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam (en supplément)
  • Terrasse plein sud et son bar
  • Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
  • Accès Wifi gratuit

Grand Serre Chevalier

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Village sportif "skis aux pieds"
  • Terrasse plein sud

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine extérieure (uniquement l'été)
  • Terrasse plein Sud et son bar
  • Terrain de beach volley et Slack Line (l'été)
  • Accès Wifi gratuit au bar

LES + UCPA

  • Un moyen unique de découvrir le milieu naturel de la montagne hivernale à l'abri du tourisme de masse.
  • Découverte d'espaces naturels protégés et de vallées préservées.
  • La convivialité d'un petit groupe
  • L'encadrement par des accompagnateurs naturalistes.
  • L'expertise UCPA et sa priorité sécurité.

Le mot de l'expert

Pas besoin d'être skieur pour pratiquer ce sport, il faut savoir que marcher sur un terrain en pente ne nécessite qu'un minimum de technique. Il faut apprendre comment poser ses pieds, placer son corps.
...
En tant que sport d'endurance, la raquette à neige est comparable à la marche à pied. Cependant, par rapport à la randonnée, pratiquer ce sport est souvent plus éprouvant, en fonction de la qualité de la neige.

Le mot de l'expert

Pas besoin d'être skieur pour pratiquer ce sport, il faut savoir que marcher sur un terrain en pente ne nécessite qu'un minimum de technique. Il faut apprendre comment poser ses pieds, placer son corps. En tant que sport d'endurance, la raquette à neige est comparable à la marche à pied. Cependant, par rapport à la randonnée, pratiquer ce sport est souvent plus éprouvant, en fonction de la qualité de la neige.

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

La raquette permet de se déplacer aisément sur la neige, sans s'enfoncer ni glisser, sur des courtes ou longues distances. Elle peut être en bois, en plastique ou en aluminium.

Du fait de sa surface large et plate le poids du corps se trouve réparti différemment et donne au marcheur l'impression de «flotter» sur le manteau neigeux. Autrefois, les anciens s'en servaient pour se déplacer de village en village et cette «drôle de chaussure» ressemblait à une raquette de jeu de paume, d'où son nom.

De nos jours, les plus courantes sont en plastique, et toutes sont munies de lanières (ou de fixations rapides, comme pour les crampons), qui servent à retenir la chaussure. Les utiliser est très simple, il suffit de marcher normalement, toutefois notre stabilité dépend aussi de la qualité de la neige.

Niveaux d'expertise possibles

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Déjà fait

Niveau technique - Déjà fait

Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Assure bien

Niveau technique - Assure bien

Vous êtes un pratiquant avec une bonne expérience (4 à 6 semaines de pratique) et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un expert dans votre pratique avec de nombreuses expériences vous permettant de pratiquer dans toutes les situations.


Matériel fourni

Raquettes, bâtons, sacs à dos, chaussures (sur certains stages nous ne fournissons pas les chaussures).

Type de session

Nous vous proposons des randonnées à la journée en étoile à partir d'un gîte confortable, avec souvent en fin de semaine, un mini raid de 2 jours et 1 nuit en refuge. Les plus sportifs peuvent partir plusieurs jours sur des programmes itinérants et s'arrêter la nuit dans des gîtes ou des refuges, ce type de programme permet de pénétrer au plus profond des espaces naturels.

Securité

La plupart de nos programmes se pratiquent dans des espaces nordiques sécurisés et connus de nos accompagnateurs locaux ; pour les programmes qui se déroulent en milieu montagnard, vous êtes équipés du matériel de sécurité : ARVA, pelle, sonde et vous serez initiés à l'utilisation de ce matériel en début de stage.

Ratio d'encadrement

En principe 12 personnes maxi pour 1 accompagnateur cependant de nombreux programmes sont limités à 8 afin de pouvoir se rapprocher des sites de pratiques en mini bus.

Equipement personnel

Raquettes, bâtons, chaussures de randonnée imperméables ou «bottes canadiennes» (moins grosses que les Moon Boots) font partie des indispensables.
À une encombrante combinaison de ski, on préférera un pantalon épais et confortable ainsi qu'une veste de type «doudoune» ou en laine polaire. Le plus pratique, c'est de superposer plusieurs couches de vêtements.
On n'oublie pas pull, chaussettes épaisses, gants, bonnet et lunettes de soleil.
Pour la journée, un sac à dos de 30 litres suffit. On y range une veste supplémentaire (type coupe-vent), une crème solaire, un thermos avec une boisson chaude, des barres de céréales pour se réconforter et de l'eau.

LES + UCPA

  • Un moyen unique pour découvrir en douceur les charmes de la montagne.
  • Découverte d'espaces naturels protégés et de vallées préservées.
  • L'occasion de nombreux jeux liés à la neige, la convivialité d'un petit groupe, l'encadrement par des accompagnateurs naturalistes.
  • L'expertise UCPA et sa priorité sécurité.

Le mot de l'expert

Pas besoin d'être skieur pour pratiquer ce sport, il suffit d'être capable de marcher, mais sur un terrain enneigé et parfois en pente ou en devers. Cela permet de développer de nouvelles compétences : ressentir le terrain, « lire » la neige, savoir comment poser ses pieds, placer son corps.
...
Cette activité, accessible à tous, se pratiquant en groupe, est très ludique. C'est aussi évoluer en symbiose avec l'environnement. La raquette, le plus écologique des sports de neige !

Le mot de l'expert

Pas besoin d'être skieur pour pratiquer ce sport, il suffit d'être capable de marcher, mais sur un terrain enneigé et parfois en pente ou en devers.
Cela permet de développer de nouvelles compétences : ressentir le terrain, « lire » la neige, savoir comment poser ses pieds, placer son corps. Cette activité, accessible à tous, se pratiquant en groupe, est très ludique. C'est aussi évoluer en symbiose avec l'environnement.
La raquette, le plus écologique des sports de neige !

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

La raquette permet de se déplacer aisément sur la neige, sans s'enfoncer ni glisser, sur des courtes ou longues distances. Elle peut être en bois, en plastique ou en aluminium.

Du fait de sa surface large et plate le poids du corps se trouve réparti différemment et donne au marcheur l'impression de «flotter» sur le manteau neigeux. Autrefois, les anciens s'en servaient pour se déplacer de village en village et cette «drôle de chaussure» ressemblait à une raquette de jeu de paume, d'où son nom.

De nos jours, les plus courantes sont en plastique, et toutes sont munies de lanières (ou de fixations rapides, comme pour les crampons), qui servent à retenir la chaussure. Les utiliser est très simple, il suffit de marcher normalement, toutefois notre stabilité dépend aussi de la qualité de la neige.

Niveaux d'expertise possibles

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Déjà fait

Niveau technique - Déjà fait

Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Assure bien

Niveau technique - Assure bien

Vous êtes un pratiquant avec une bonne expérience (4 à 6 semaines de pratique) et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un expert dans votre pratique avec de nombreuses expériences vous permettant de pratiquer dans toutes les situations.


Matériel fourni

Raquettes, bâtons, sacs à dos, chaussures (sur certains stages nous ne fournissons pas les chaussures).

Type de session

La pratique de la raquette est essentiellement intégrée dans des programmes multi avec des sorties à la demi journée ; la raquette est un support idéal, accessible à tous, qui offre l'occasion de jeux ludiques liés à la neige. C'est le « moyen de transport » le plus naturel pour permettre une sensibilisation à la nature en milieu hivernal.

Securité

Nos sorties sont réalisées dans des espaces nordiques sécurisés et connus de nos accompagnateurs locaux. C'est aussi l'occasion de découvrir le fonctionnement et l'utilisation des appareils de sécurité (DVA, pelles, sondes).

Ratio d'encadrement

En principe 12 personnes maxi pour 1 accompagnateur ; cependant, de nombreux programmes sont limités à 8 afin de pouvoir se rapprocher des sites de pratiques en mini bus.

Equipement personnel

Raquettes, bâtons, chaussures de randonnée imperméables ou «bottes canadiennes» (moins grosses que les Moon Boots) font partie des indispensables.
À une encombrante combinaison de ski, on préférera un pantalon épais et confortable ainsi qu'une veste de type «doudoune» ou en laine polaire. Le plus pratique, c'est de superposer plusieurs couches de vêtements.
On n'oublie pas pull, chaussettes épaisses, gants, bonnet et lunettes de soleil.
Pour la journée, un sac à dos de 30 litres suffit. On y range une veste supplémentaire (type coupe-vent), une crème solaire, un thermos avec une boisson chaude, des barres de céréales pour se réconforter et de l'eau.