Séjours colos 6-17 ans

Vous alternez balades en ski de fond et tir à la carabine ! Un sport complet qui alterne des activité cardio et des phases de précision. En initiation avec l'Ecole de glisse UCPA, des carabines laser sont utilisées. C'est la garantie d'une prise en main rapide alliant précision et sécurité. On pousse sur les bâtons et on se concentre pour réussir ses tirs dans la cible... A vous de jouer !

Séjours adultes 18-55 ans

Rendu populaire par Martin Fourcade, le biathlon est une discipline complète. La pratique du tir à la carabine combinée au ski de fond rend l’exercice passionnant, alternance de cardio et de concentration. Nos moniteurs vous apprennent à vous détendre et à reprendre votre souffle face aux cibles. Entre glisse, efforts intense, équilibre et contrôle de soi, vous progressez au cours de la semaine avec votre groupe dans des décors de montagne paisibles.

NOS SPOTS

Pralognan

Colo 6-11 ans

Les +:

  • Village sportif dédié aux 6-13 ans à taille humaine
  • Une petite ferme avec des lapins
  • Un jardin de plantes aromatiques pour éveiller les enfants à l'environnement
  • Un terrain de foot, de badminton, des tables de ping-pong
  • Un trampoline et une slackline sur le village sportif

Colo 7-13 ans

Les +:

  • Village sportif dédié aux 7-13 ans
  • Des équipes attentives aux besoins des enfants
  • Un espace détente avec bibliothèque, baby-foot et jeux en libre service

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Spot idéal pour le ski de randonnée
  • Entrées à la patinoire et à la piscine incluses dans le forfait
  • À 5 minutes à pied des remontées mécaniques et du village
  • Piste de ski de fond en face du village sportif
  • Balades accessibles en raquettes

Les Contamines

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
  • Salle de sport avec mur d'escalade
  • Terrasse plein Sud
  • Accès Wifi gratuit au bar

Colo 11-15 ans

Les +:

  • Piscine chauffée et terrasses au soleil
  • Réservé exclusivement aux enfants et adolescents
  • Confort et convivialité du village sportif

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine chauffée privée
  • Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam (en supplément)
  • Terrasse plein sud et son bar
  • Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
  • Accès Wifi gratuit

Val Cenis

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Skis aux pieds !
  • Repas savoyard le samedi soir pour les weekends et breaks

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif “skis aux pieds”
  • Espace débutant
  • Salle de projection home cinéma
  • Airbag et snow tubing

Saint-Cyprien

Colo 7-15 ans

Les +:

  • Le village sportif est situé dans un parc à la végétation luxuriante de 3 hectares. Toutes les activités sont accessibles facilement et la mer n'est qu'à 10 minutes à pied. En dehors de leurs activités sportives les jeunes profitent de la piscine, des terrains de sport, de jeux de plage. Ils peuvent également pratiquer des activités en autonomie ou organisées par l'équipe d'animation (grand jeux, animations culturelles, récréatives ou manuelles, visite du port), ou tout simplement se reposer ou discuter entre copains et copines.

Les Orres

Colo 6-17 ans

Les +:

  • 100 % dédié aux mineurs
  • Ambiance fun : soirées danse et grands jeux
  • Des espaces communs dans chaque maison pour plus de convivialité

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Ski varié et ensoleillé
  • Soirée festive le samedi soir

Colo 11-17 ans

Les +:

  • Site au cœur de la montagne
  • Bike practice
  • Terrain de beach volley et slackline en libre accès

Vercors

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Sensations et émotions garanties ! Programme 100% évasion. Grands espaces nordiques à 3h30 de Paris.

Guchen Vallée de Saint-Lary

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Au c'ur d'un petit village traditionnel des Pyrénées.Une grande aire de jeux privative.Ski shop et consigne à skis UCPA au pied des pistes.Village sportif hyper accessible, autoroute Pyrénéenne A64 à 25 kms, pas d'ascension pour arriver au village.

Colo 6-15 ans

Les +:

  • Grand parc arboré privatif avec espaces de jeux
  • Parcours aventure, piscine et terrain de volley
  • Hébergement dédié par tranches d'âge : 6-11 et 12-15 ans

Colo 7-40 ans / Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Grand parc privatif avec espaces de jeux
  • Hébergement dédié par tranches d'âges 6-9 ans ou 9-11 ans
  • A proximité de 4 stations de ski
  • Parcours aventure dans le parc
  • Centre hyper accessible, autoroute Pyrénéenne A64 à 25 kms, pas d'ascension pour arriver au village

La Plagne 1800

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif “skis aux pieds”
  • Nombreux espaces de convivialité pour se retrouver, jouer et faire la fête !

Colo 9-17 ans

Les +:

  • Grands espaces.
  • Équipements sportifs sur le village sportif.

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Vous partez du village sportif les skis aux pieds pour vos sessions de ride, aucun transport supplémentaire n'est nécessaire

LES + UCPA

  • Une ambiance vraiment sympa et l’esprit de convivialité facilité par une pratique en petits groupes
  • Des terrains de jeux adaptés au niveau de chacun
  • Un enseignement adapté aux plus jeunes
  • Carabines laser pour une pratique sécurisée

Le mot de l'expert

Le ski de fond est une activité enrichissante et très ludique. Le tir à la carabine en plus, le biathlon est idéal pour découvrir de nouvelles sensations !
...
Passez du cardio à la concentration est un art ! Dans un espace montagnard particulièrement adapté pour découvrir la glisse, le biathlon est aussi une excellente école pour appréhender l’équilibre en glissement pour se diriger ensuite vers le ski alpin. Benoît Loucel, expert Neige à l'UCPA

Le mot de l'expert

Le ski de fond est une activité enrichissante et très ludique. Le tir à la carabine en plus, le biathlon est idéal pour découvrir de nouvelles sensations ! Passez du cardio à la concentration est un art ! Dans un espace montagnard particulièrement adapté pour découvrir la glisse, le biathlon est aussi une excellente école pour appréhender l’équilibre en glissement pour se diriger ensuite vers le ski alpin.

Benoît Loucel, expert Neige à l'UCPA

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Le biathlon est une discipline associant du ski de fond et du tir à la carabine. Très médiatisée par les exploits de Martin Fourcade, cette discipline alterne des activités physiques très différentes : glisse, efforts intenses (ski de fond) et phases statiques et de contrôle de soi, de concentration (tir) : c’est le charme du biathlon, qui en compétition, ménage un suspens et des rebondissements uniques, ce qui participe à son succès.
En initiation, des carabines laser sont utilisées : prise en main rapide, précision et sécurité.

Niveaux d'expertise possibles

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Déjà fait

Niveau technique - Déjà fait

Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Assure bien

Niveau technique - Assure bien

Vous êtes un pratiquant avec une bonne expérience (4 à 6 semaines de pratique) et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un expert dans votre pratique avec de nombreuses expériences vous permettant de pratiquer dans toutes les situations.


Matériel fourni

Bâtons, skis, chaussures adaptés à l’activité.
Carabine laser

Type de session

Chaque session de ski de fond est composée d’un apprentissage technique et d’une pratique de l’activité sur les domaines de ski de fond. Votre moniteur vous apprend à vous servir des carabines lasers et vous donne des conseils pour vous concentrer.

Securité

Nos programmes se pratiquent dans des espaces nordiques sécurisés et connus de nos moniteurs locaux.
Échauffement, progressivité, terrains adaptés, tout est mis en œuvre pour se faire plaisir.
Les carabines laser garantissent une découverte de l'activité en toute sécurité.

Ratio d'encadrement

Un moniteur pour 12 stagiaires.

Equipement personnel

Privilégiez des vêtements confortables, imperméables, isothermes, légers. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Sous-pull fin respirant, veste en polaire, veste imperméable et respirante, pantalon de ski de fond (pas trop chaud, déperlant, permettant une bonne liberté de mouvement), collants ou caleçon chauds, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants (1 paire de gants fins, et 1 paire plus chaude), casquette, bonnet ou bandeau, lunettes de soleil filtrant les UV, crème solaire de type écran total et écran labial.
Gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle.
Sac à dos (10 à 15L) permettant de porter les affaires de la journée et du pique-nique.

NOS SPOTS

Les Contamines

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi (en option)
  • Salle de sport avec mur d'escalade
  • Terrasse plein Sud
  • Accès Wifi gratuit au bar

Colo 11-15 ans

Les +:

  • Piscine chauffée et terrasses au soleil
  • Réservé exclusivement aux enfants et adolescents
  • Confort et convivialité du village sportif

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine chauffée privée
  • Espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam (en supplément)
  • Terrasse plein sud et son bar
  • Salle multisports Indoor avec mur d'escalade
  • Accès Wifi gratuit

Pralognan

Colo 6-11 ans

Les +:

  • Village sportif dédié aux 6-13 ans à taille humaine
  • Une petite ferme avec des lapins
  • Un jardin de plantes aromatiques pour éveiller les enfants à l'environnement
  • Un terrain de foot, de badminton, des tables de ping-pong
  • Un trampoline et une slackline sur le village sportif

Colo 7-13 ans

Les +:

  • Village sportif dédié aux 7-13 ans
  • Des équipes attentives aux besoins des enfants
  • Un espace détente avec bibliothèque, baby-foot et jeux en libre service

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Spot idéal pour le ski de randonnée
  • Entrées à la patinoire et à la piscine incluses dans le forfait
  • À 5 minutes à pied des remontées mécaniques et du village
  • Piste de ski de fond en face du village sportif
  • Balades accessibles en raquettes

Val Cenis

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Skis aux pieds !
  • Repas savoyard le samedi soir pour les weekends et breaks

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif “skis aux pieds”
  • Espace débutant
  • Salle de projection home cinéma
  • Airbag et snow tubing

Grand Serre Chevalier

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Piscine privée extérieure
  • Terrasse plein Sud
  • Le top des sites multisports

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Village sportif "skis aux pieds"
  • Terrasse plein sud

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Piscine extérieure (uniquement l'été)
  • Terrasse plein Sud et son bar
  • Terrain de beach volley et Slack Line (l'été)
  • Accès Wifi gratuit au bar

Colo 6-17 ans

Les +:

  • Village sportif “skis aux pieds”
  • Espaces de convivialité donnant sur la terrasse et la montagne

Les Orres

Colo 6-17 ans

Les +:

  • 100 % dédié aux mineurs
  • Ambiance fun : soirées danse et grands jeux
  • Des espaces communs dans chaque maison pour plus de convivialité

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Ski varié et ensoleillé
  • Soirée festive le samedi soir

Colo 11-17 ans

Les +:

  • Site au cœur de la montagne
  • Bike practice
  • Terrain de beach volley et slackline en libre accès

Chamonix

Colo 16-17 ans

Les +:

  • Village sportif international
  • Bâtiment de caractère
  • En plein cœur de Chamonix

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • En plein cœur de Chamonix
  • Centre de formation montagne
  • Encadrement professionnel
  • Hébergement convivial
  • Accès aux téléphériques inclus

Séjour 18 ans et +

Les +:

  • Village sportif international
  • Bâtiment de caractère
  • En plein cœur de Chamonix
  • Ambiance cosmopolite et branchée

LES + UCPA

  • Idéal pour s'évader dans une nature préservée
  • Découvrez des régions préservées et authentiques
  • Profiter de grands espaces enneigés
  • La variété des sites (Alpes, Jura, Lozère)
  • Puissance et précision

Le mot de l'expert

Ex-sport confidentiel présent au Jeux Olympiques, le biathlon fait de plus en plus parler de lui ! Et pour cause, c'est un sport complet qui allie physique et mental.
...
Entre sang-froid et cardio, vous ne serrez pas déçu par cette discipline. Les moniteurs UCPA vous conseillent et vous font progresser au cours de votre stage. Benoît Loucel, expert Neige à l'UCPA

Le mot de l'expert

Ex-sport confidentiel présent au Jeux Olympiques, le biathlon fait de plus en plus parler de lui ! Et pour cause, c'est un sport complet qui allie physique et mental. Entre sang-froid et cardio, vous ne serrez pas déçu par cette discipline. Les moniteurs UCPA vous conseillent et vous font progresser au cours de votre stage.

Benoît Loucel, expert Neige à l'UCPA

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Le biathlon est une discipline associant du ski de fond et du tir à la carabine. Très médiatisée par les exploits de Martin Fourcade, cette discipline alterne des activités physiques très différentes : glisse, efforts intenses (ski de fond) et phases statiques et de contrôle de soi, de concentration (tir) : c’est le charme du biathlon, qui en compétition, ménage un suspens et des rebondissements uniques, ce qui participe à son succès.
En initiation, des carabines laser sont utilisées : prise en main rapide, précision et sécurité.

Niveaux d'expertise possibles

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.


Jamais fait

Niveau technique - Jamais fait

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.


Déjà fait

Niveau technique - Déjà fait

Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.


Assure bien

Niveau technique - Assure bien

Vous êtes un pratiquant avec une bonne expérience (4 à 6 semaines de pratique) et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.


Expert

Niveau technique - Expert

Vous êtes un expert dans votre pratique avec de nombreuses expériences vous permettant de pratiquer dans toutes les situations.


Matériel fourni

Bâtons, skis, chaussures adaptés à l’activité.
Carabine laser

Type de session

Chaque session de ski de fond est composée d’un apprentissage technique et d’une pratique de l’activité sur les domaines de ski de fond. Découverte d’un nouveau site chaque jour (pique-nique le midi)
Pour le ski de randonnée nordique, vous pratiquez hors des domaines nordiques aménagés et chaque programme se conclut par un mini-raid de 2 ou 3 jours vous permettant de pénétrer au plus profond des espaces naturels et d’affiner votre technique de progression. Les moniteurs vous apprennent à vous servir des carabines en toute sécurité et vous donnent des conseils pour vous concentrer.

Securité

La plupart de nos programmes se pratiquent dans des espaces nordiques sécurisés et connus de nos moniteurs locaux. En initiation, des carabines laser sont utilisées : prise en main rapide, précision et sécurité.

Ratio d'encadrement

En principe 12 personnes maxi pour 1 accompagnateur cependant de nombreux programmes sont limités à 8 afin de pouvoir se rapprocher des sites de pratiques en mini bus

Equipement personnel

Privilégiez des vêtements confortables, imperméables, isothermes, légers. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Sous-pull fin respirant, veste en polaire, veste imperméable et respirante, pantalon de ski de fond (pas trop chaud, déperlant, permettant une bonne liberté de mouvement), collants ou caleçon chauds, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants (1 paire de gants fins, et 1 paire plus chaude), casquette, bonnet ou bandeau, lunettes de soleil filtrant les UV, crème solaire de type écran total et écran labial.
Gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle.
Sac à dos (10 à 15L) permettant de porter les affaires de la journée et du pique-nique.