Ski de randonnée - Niveau 3

Ski de randonnée Niveau R3 Vous devez justifier d'une expérience du ski de randonnée (plusieurs stages). Bon à très bon skieur, en grande forme. Vous avez acquis une certaine autonomie dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de randonnée (conversions à la montée et à la descente) et vous faites preuve d'efficacité à la descente même lorsque les conditions de neiges sont difficiles. Niveau ski alpin - Confirmé/Expert En hors-piste, votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAA Vous savez effectuer une recherche efficace dans tout type de terrain (utiliser le D.V.A., pelle, sonde, envoyer un message d'alerte, etc.). Vous savez utiliser des couteaux à neige. Vous savez vous encorder et marcher encordé sur un glacier ou prendre une main courante. Vous savez utiliser piolet et crampons. Vous êtes autonome dans le choix du matériel personnel à emporter (équipement, confection du sac) en fonction de la sortie ou du raid choisi.

Ski de randonnée - Niveau 4

Ski de randonnée Niveau R4 Une très bonne expérience du ski de rando est indispensable. Très bon skieur, en grande forme. Vous avez déjà réalisé en altitude de longues étapes avec un fort dénivelé (+ de 1200 m). Vous avez en plus des connaissances en alpinisme (technique d'assurance, cramponnage). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de rando (conversions à la montée, utilisation des couteaux) et vous faites preuve d'efficacité à la descente lorsque les conditions de neiges sont difficiles et/ou en pentes assez fortes.Vous êtes autonome dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Niveau ski alpin - Expert En hors-piste, votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAAA Vous pouvez justifier d'une très bonne autonomie dans l'utilisation des matériels de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, organiser un groupe pour une recherche). Vous êtes capable d'utiliser plusieurs types de D.V.A. Vous avez une bonne expérience dans le maniement du matériel d'alpinisme (encordement, maîtrise de l'assurance en mouvement) et des techniques de progression en pentes fortes ou sur glacier (cordées, utilisation du piolet, des crampons). Enfin vous connaissez les techniques de sauvetage (confection de nœuds autobloquants, utilisation des poulies, des poignées : vous savez réaliser un mouflage simple).

Ski de randonnée - Niveau 4

Ski de randonnée Niveau R4 Une très bonne expérience du ski de rando est indispensable. Très bon skieur, en grande forme. Vous avez déjà réalisé en altitude de longues étapes avec un fort dénivelé (+ de 1200 m). Vous avez en plus des connaissances en alpinisme (technique d'assurance, cramponnage). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de rando (conversions à la montée, utilisation des couteaux) et vous faites preuve d'efficacité à la descente lorsque les conditions de neiges sont difficiles et/ou en pentes assez fortes.Vous êtes autonome dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Niveau ski alpin - Expert En hors-piste, votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAAA Vous pouvez justifier d'une très bonne autonomie dans l'utilisation des matériels de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, organiser un groupe pour une recherche). Vous êtes capable d'utiliser plusieurs types de D.V.A. Vous avez une bonne expérience dans le maniement du matériel d'alpinisme (encordement, maîtrise de l'assurance en mouvement) et des techniques de progression en pentes fortes ou sur glacier (cordées, utilisation du piolet, des crampons). Enfin vous connaissez les techniques de sauvetage (confection de nœuds autobloquants, utilisation des poulies, des poignées : vous savez réaliser un mouflage simple).

Ski de randonnée - Niveau 4

Ski de randonnée Niveau R4 Une très bonne expérience du ski de rando est indispensable. Très bon skieur, en grande forme. Vous avez déjà réalisé en altitude de longues étapes avec un fort dénivelé (+ de 1200 m). Vous avez en plus des connaissances en alpinisme (technique d'assurance, cramponnage). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de rando (conversions à la montée, utilisation des couteaux) et vous faites preuve d'efficacité à la descente lorsque les conditions de neiges sont difficiles et/ou en pentes assez fortes.Vous êtes autonome dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Niveau ski alpin - Expert En hors-piste, votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAAA Vous pouvez justifier d'une très bonne autonomie dans l'utilisation des matériels de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, organiser un groupe pour une recherche). Vous êtes capable d'utiliser plusieurs types de D.V.A. Vous avez une bonne expérience dans le maniement du matériel d'alpinisme (encordement, maîtrise de l'assurance en mouvement) et des techniques de progression en pentes fortes ou sur glacier (cordées, utilisation du piolet, des crampons). Enfin vous connaissez les techniques de sauvetage (confection de nœuds autobloquants, utilisation des poulies, des poignées : vous savez réaliser un mouflage simple).

Ski de randonnée - Niveau 3

Ski de randonnée Niveau R3 Vous devez justifier d'une expérience du ski de randonnée (plusieurs stages). Bon à très bon skieur, en grande forme. Vous avez acquis une certaine autonomie dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de randonnée (conversions à la montée et à la descente) et vous faites preuve d'efficacité à la descente même lorsque les conditions de neiges sont difficiles. Niveau ski alpin - Confirmé/Expert En hors-piste, votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAA Vous savez effectuer une recherche efficace dans tout type de terrain (utiliser le D.V.A., pelle, sonde, envoyer un message d'alerte, etc.). Vous savez utiliser des couteaux à neige. Vous savez vous encorder et marcher encordé sur un glacier ou prendre une main courante. Vous savez utiliser piolet et crampons. Vous êtes autonome dans le choix du matériel personnel à emporter (équipement, confection du sac) en fonction de la sortie ou du raid choisi.

Ski de randonnée - Niveau 4

Ski de randonnée Niveau R4 Une très bonne expérience du ski de rando est indispensable. Très bon skieur, en grande forme. Vous avez déjà réalisé en altitude de longues étapes avec un fort dénivelé (+ de 1200 m). Vous avez en plus des connaissances en alpinisme (technique d'assurance, cramponnage). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de rando (conversions à la montée, utilisation des couteaux) et vous faites preuve d'efficacité à la descente lorsque les conditions de neiges sont difficiles et/ou en pentes assez fortes.Vous êtes autonome dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Niveau ski alpin - Expert En hors-piste, votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAAA Vous pouvez justifier d'une très bonne autonomie dans l'utilisation des matériels de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, organiser un groupe pour une recherche). Vous êtes capable d'utiliser plusieurs types de D.V.A. Vous avez une bonne expérience dans le maniement du matériel d'alpinisme (encordement, maîtrise de l'assurance en mouvement) et des techniques de progression en pentes fortes ou sur glacier (cordées, utilisation du piolet, des crampons). Enfin vous connaissez les techniques de sauvetage (confection de nœuds autobloquants, utilisation des poulies, des poignées : vous savez réaliser un mouflage simple).

Trail - Niveau 3

Vous vous entraînez 3 ou 4 fois par semaine. Vous avez déjà couru des marathons ou des trails moyennes distances (30-45 km). Le dénivelé est forcément important et vous avez potentiellement des nuits en montagne (refuge ou gîte).

Trail - Niveau 2

Vous courez 3 fois par semaine. Vous avez déjà couru des semi-marathons ou des trails courts (10-25 km), vous souhaitez vous préparez pour une course ou vous perfectionner en course de plein de nature. Le dénivelé sur la semaine est entre +7000m à +8000m.

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.