LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

EVASION_NATURE
Des contreforts du Mont-Blanc où tous les sommets ont une histoire, vous rejoignez la petite "Venise des Alpes" et son célèbre lac. Une itinérance de 90 km au cœur de panoramas sublimes.
Vous suivez le soleil sur cette traversée d'Est en Ouest, du massif du mont-Blanc au Parmelan avec une vue unique sur les trois grands lacs alpins du Bourget, du Léman et d'Annecy, point final de cette belle aventure. Durant cette semaine, vous découvrez la beauté des alpages verdoyants, les falaises calcaires aux arêtes acérées de la chaîne des Aravis et les soirées en refuge parmi les plus typiques de Haute-Savoie.
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique : Randonnée - Niveau 3
i
Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 6 jours/ 5 nuits
Age : 18-40 ans Niveau de pratique :
Randonnée - Niveau 3
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Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Condition physique :
Sportif régulier
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Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
EVASION_NATURE
Des contreforts du Mont-Blanc où tous les sommets ont une histoire, vous rejoignez la petite "Venise des Alpes" et son célèbre lac. Une itinérance de 90 km au cœur de panoramas sublimes.
Vous suivez le soleil sur cette traversée d'Est en Ouest, du massif du mont-Blanc au Parmelan avec une vue unique sur les trois grands lacs alpins du Bourget, du Léman et d'Annecy, point final de cette belle aventure. Durant cette semaine, vous découvrez la beauté des alpages verdoyants, les falaises calcaires aux arêtes acérées de la chaîne des Aravis et les soirées en refuge parmi les plus typiques de Haute-Savoie.

TU VAS ADORER

  • La traversée de la chaîne des Aravis

  • De superbes sentiers de montagne

  • Le site magnifique de Lessy

  • L'ascension de la Tête de Parmelan

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 : jour d'arrivée et départ du raid

    Accueil le dimanche à partir de 8h et impérativement avant 11h. Equipement et réunion d'information à 11h. En début d'après-midi : distribution du matériel et départ pour le raid. Vous disposez d'une bagagerie sur le centre pour laisser vos affaires le temps de votre itinérance, elles pourront vous être ramenées au point d'arrivée de votre parcours. Départ et mise en jambe après une dépose en minibus au-dessus de Sallanches (Burzier 960 m), vous marchez vers les chalets du Doran (1500 m) en passant par l’arrête de Saix (1851m). Distance : 8 km. Nuit au refuge de Doran.

    • Dénivelé +900m / -300m
  • Jour 2 : direction refuge de la Bombardellaz

    Lundi - C’est le début des choses sérieuses avec les passages des cols Doran (2178 m) et de la grande Forclaz (2311 m). Vous redescendez ensuite jusqu’au refuge de la Bombardelaz (1600 m). Distance : 13 km. Nuit au refuge de la Bombardellaz.

    • Dénivelé +1200m / -1200m
  • Jour 3 : longue distance

    Mardi - Journée un peu plus roulante mais avec une longue distance avec le passage du col de l’Ouletaz (1925 m), de la tête des Annes (1869 m) et du passage sous le Buclon (1902 m). En option, vous pouvez vous attaquer à l’Aiguille Verte (+/-150m), qui offre un magnifique panorama sur le Massif du Mont Blanc. Distance : 19 km. Nuit au refuge de Lessy (1760 m).

    • Dénivelé +1100m / -1100m
  • Jour 4 : coeur des Glières

    Mercredi - Journée un peu plus tranquille, vous descendez en fond de vallée (780 m), au coeur des Glières, avant de remonter vers le refuge de Spée (1500 m). Distance : 16 km. Nuit au refuge de Spée.

    • Dénivelé +900m / -1200m.
  • Jour 5 : Tête du Parmelan

    Jeudi - Une grosse étape se profile ce jour, avec d’abord le col de Spée (1688 m), et le magnifique passage du Pas du Roc puis une longue descente jusqu’au ruisseau de Paccot (900 m). Vous entamez ensuite une belle montée, parsemée de grottes et autres formations calcaires jusqu’à la Tête du Parmelan (1834 m). Là haut, la récompense est là avec une vue unique sur les trois grands lacs alpins : le Bourget, Annecy et le Léman. Distance : 21 km. Nuit au refuge du Parmelan.

    • Dénivelé +1500m / -1100m
  • Jour 6 : retour sur le lac d'Annecy

    Vendredi - La dernière journée, votre trek se termine par une « plongée » jusqu’au lac d’Annecy (450 m) où vous retrouvez le ravitailleur avec les sacs laissés au centre en début de séjour. Distance : 16,5 km. Fin du séjour vers 14h à Annecy. Possibilité de retourner sur Argentière et de passer une nuit supplémentaire sur le village sportif en fonction des disponibilités, moyennant supplément. À réserver directement auprès du village sportif en début de séjour. Vérifiez bien le niveau requis pour le séjour. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

    • Dénivelé +300m / -1700m

Inclus

  • L'hébergement
  • Les transports liés à l'activité
  • La restauration
  • L'encadrement par un accompagnateur moyenne montagne
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
  • 5,5 journée de randonnée

Non Inclus

  • Le transport
  • Les boissons
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Le linge de toilette

En option

  • Arrivée la veille

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil le dimanche à partir de 8h et impérativement avant 11h.


Vous venez en train :

Descendre à la gare SNCF d'Argentière (en changeant à Saint-Gervais / Le Fayet), située à 50 m du village sportif UCPA. Vérifier la destination du train : l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).


Vous venez en avion :

L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consulter le site de l'Office du Tourisme.

L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop-offs. Code de réduction : UCPA1415.


Vous venez en voiture :

Prendre l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le centre sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du centre sportif UCPA. Il est par contre possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées dans le village.


Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), privilégier si possible les transports en commun.

FIN DU SÉJOUR

Fin du séjour le vendredi vers 14h à Annecy.

Âge

18-40 ans.

NIVEAU

Randonnée Niveau 3: Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +500m par jour) et les sorties se font à la journée. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

Encadrement

Ce programme est accompagné par un(e) accompagnateur (trice) diplômé (e) d'état. Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

PORTAGE

Niveau de portage 2: 'Programme d'1 semaine :

Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :

Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.'

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos. Il s'agit de matériel aux normes. *N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, sac à dos et bâtons télescopiques si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel: Vêtements et équipement personnel à amener : - bandeau - gants fins - casquette ou foulard - lunettes de soleil (catégorie 3) - 3 tee-shirt(s) "respirant" - 1 veste en fourrure polaire ou micro doudoune - 1 vêtement de pluie (cape de pluie) et coupe-vent type K-way (ou mieux, veste imperméable et respirant type Goretex) - pantalon imperméable - pantalon en toile qui sèche rapidement - collants ou pantalon de survêtements - short - 2 ou 3 paires de chaussettes - baskets ou tennis ou tong pour le soir - stop-tout (petites guêtres), guêtre en début de saison s'il y a de la neige sur le parcours (recommandé mais pas indispensable) - gourde ou bouteille en plastique (2 litre minimum) - lampe électrique - 1 couteau, bol et couverts plastiques ou encore mieux une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique - un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos) - trousse de toilette, petite serviette de toilette, petite pharmacie personnelle - maillot de bain Drap de duvet (sac à viande) de préférence en soie, indispensable pour les refuges. Bâtons télescopiques non indispensables, mais apportant du confort. Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs. En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo. Contenu type de la trousse à pharmacie : Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.) - Couverture de survie - De quoi prévenir et soigner des ampoules - De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto" - De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées - Protections solaires pour la peau et les lèvres : écran total - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures - De quoi soulager les piqûres d'insectes Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE