LE SÉJOUR EN BREF
Feel Good/Vous passerez votre "open water" PADI, durant ce séjour, avec un peu de théorie, des belles plongées en mer, et du Yoga pour être en harmonie avec vous-même.
Franck représentant ucpa Almyrida vous attend pour:
4 plongées
le passage du PADI Open Water
3 séances de yoga
LE SÉJOUR EN BREF
Feel Good/ Ressourcez-vous sur cette au climat méditerranéen, entre plongée et yoga !Vous passerez votre "open water" PADI, durant ce séjour, avec un peu de théorie, des belles plongées en mer, et du Yoga pour être en harmonie avec vous-même.
Franck représentant ucpa Almyrida vous attend pour:
4 plongées
le passage du PADI Open Water
3 séances de yoga
LES TOPS DU PRODUIT
- Un programme bien être équilibré entre yoga et plongée
- Ressourcement Yoga au rythme du soleil (lever ou coucher)
- passage de l'Open Water PADI
- Hôtel confortable avec piscine proche de la plage
- Séjour cumulable avec un circuit aventure: Balade crétoise ou Yoga & grande bleue
LES TOPS DU PRODUIT
- Un programme bien être équilibré entre yoga et plongée
- Ressourcement Yoga au rythme du soleil (lever ou coucher)
- passage de l'Open Water PADI
- Hôtel confortable avec piscine proche de la plage
- Séjour cumulable avec un circuit aventure: Balade crétoise ou Yoga & grande bleue
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
CONDITION PHYSIQUE
NIVEAU DE PRATIQUE
Inclus
- L'hébergement 7 nuits
- La pension complète
- 4 plongées
- le passage du PADI Open Water
- 3 séances de yoga
- L'encadrement sportif
- Le matériel sportif
- Le transfert vers les sports d'activités
- Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA : Les vols internationaux A/R. Le transfert entre l'aéroport et le centre
Non Inclus
- La certification Padi 80€
- Les boissons (sodas, boissons alcoolisées')
- Les dépenses et équipement personnels
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
- Les pourboires
En option
- Option chambre double 7 nuits Almirida
- Option chambre single 7 nuits Almirida
- Réservez votre 2e semaine en appelant un conseiller voyage
- Découverte Aradena
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil sur le site ucpa d'Almirida le lundi à partir de 18 heures - Réunion d'accueil à 19 heures.
Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.
Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.
Durant le séjour
Rendez vous le premier jour au club de plongée pour établir les formalités, et organiser le programme de la semaine.
4 jours d'activités sont prévues, avec le passage de l'open water PADI, 4 plongées et 3 séances de yoga.
4 jours d'activités sont prévues, avec le passage de l'open water PADI, 4 plongées et 3 séances de yoga.
Le détails des journées est défini sur place, cependant la visibilité étant meilleur le matin, vous pourrez effectuer une ou deux plongées en matinée.
Journée type:
rendez vous au club de plongée à 9h30, cours théorique ou plongée en piscine ou départ en bateau pour deux plongées.
déjeuner dans l'un des restaurants du bord du mer
profitez de votre après midi en bord de plage.
en fin d'après midi séance de Yoga.
détail de l'activité plongée:
1/2 Journée de cours théoriques au centre de plongée
1/2 journée de cours en piscine
4 plongées dans la baie de Koutalas et de Souda.
Cours et Examen sur Tablettes pour être certifié Padi "Open Water".
Comptez 80€ pour la délivrance du diplôme
Deux journées libre sont prévues pour profiter de l’hôtel ou découvrir selon vos envies le village d’Almyrida et ses environs, louer une voiture entre amis et partir à l'aventure.
Ou vous inscrire aux options sportives telle que la journée de randonnée dans les sublimes gorges d'Aradéna.
Journée type:
rendez vous au club de plongée à 9h30, cours théorique ou plongée en piscine ou départ en bateau pour deux plongées.
déjeuner dans l'un des restaurants du bord du mer
profitez de votre après midi en bord de plage.
en fin d'après midi séance de Yoga.
détail de l'activité plongée:
1/2 Journée de cours théoriques au centre de plongée
1/2 journée de cours en piscine
4 plongées dans la baie de Koutalas et de Souda.
Cours et Examen sur Tablettes pour être certifié Padi "Open Water".
Comptez 80€ pour la délivrance du diplôme
Deux journées libre sont prévues pour profiter de l’hôtel ou découvrir selon vos envies le village d’Almyrida et ses environs, louer une voiture entre amis et partir à l'aventure.
Ou vous inscrire aux options sportives telle que la journée de randonnée dans les sublimes gorges d'Aradéna.
Dernier jour
Fin du séjour le lundi matin 10h.
Vous voyagez avec l'UCPA : départ d'Almyrida le lundi matin
L'horaire de départ d'Almyrida dépend de l'horaire du vol.
Vous voyagez avec l'UCPA : départ d'Almyrida le lundi matin
L'horaire de départ d'Almyrida dépend de l'horaire du vol.
Transfert à l'aéroport et vol de retour vers Paris.
Hébergement
Almyrida Beach Hotel
Situé au cœur du village d'Almyrida, la structure hôtelière est constituée de 3 unités, toutes face à la mer. Vous logerez dans des chambres de 2, 3 ou 4 personnes. Chacune d'elle est équipée de climatisation, mini bar, salle de bain privative et balcon. Les draps et serviettes de toilettes sont fournis.
Vous apprécierez, la piscine en roof top et sa vue sur la baie d'Almyrida.
Pour améliorer votre confort, réservez une chambre double ou single (avec supplément).
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout le matériel sportif est fourni.
Equipements inclus
Tout le matériel sportif est fourni.
Equipements non inclus
Nous vous recommandons d'apporter : Un petit sac à dos de loisirs, des chaussures de sport type tennis, une gourde si vous en possédez une.
Pour votre confort : Petite pharmacie contre les bobos, médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe-vent.
Attention au soleil ! Emportez au moins, un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres
Attention au soleil ! Emportez au moins, un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres
Equipements non inclus
Nous vous recommandons d'apporter : Un petit sac à dos de loisirs, des chaussures de sport type tennis, une gourde si vous en possédez une.
Pour votre confort : Petite pharmacie contre les bobos, médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe-vent.
Attention au soleil ! Emportez au moins, un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres
Pour votre confort : Petite pharmacie contre les bobos, médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe-vent.
Attention au soleil ! Emportez au moins, un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
Adresse et accès
Hôtel *** Almyrida Beach Hotel
730 08, Grèce
email: almirida@ucpa.asso.fr
Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA :
- Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, a L'aéroport de Chania (La canée) vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA. Vous devez prévenir le centre à l`avance et acquitter sur place le montant de ce transfert à notre représentant (environ 30 euros).
- Si vous avez prévu de venir par vos propres moyens, pour votre information, un taxi entre l'aéroport d’Héraklion et l'hôtel UCPA vous coûtera environ 150 euros par trajet aller ou retour et 50 euros depuis l`aéroport de La Canée.
Hôtel *** Almyrida Beach Hotel:
- Almyrida
Tél.: /
Hôtel *** Almyrida Beach Hotel:
- Almyrida
Tél.: /
Adresse et accès
Hôtel *** Almyrida Beach Hotel
730 08, Grèce
email: almirida@ucpa.asso.fr
Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA :
- Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, a L'aéroport de Chania (La canée) vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA. Vous devez prévenir le centre à l`avance et acquitter sur place le montant de ce transfert à notre représentant (environ 30 euros).
- Si vous avez prévu de venir par vos propres moyens, pour votre information, un taxi entre l'aéroport d’Héraklion et l'hôtel UCPA vous coûtera environ 150 euros par trajet aller ou retour et 50 euros depuis l`aéroport de La Canée.
Hôtel *** Almyrida Beach Hotel:
- Almyrida
Tél.: /
730 08, Grèce
email: almirida@ucpa.asso.fr
Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA :
- Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, a L'aéroport de Chania (La canée) vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA. Vous devez prévenir le centre à l`avance et acquitter sur place le montant de ce transfert à notre représentant (environ 30 euros).
- Si vous avez prévu de venir par vos propres moyens, pour votre information, un taxi entre l'aéroport d’Héraklion et l'hôtel UCPA vous coûtera environ 150 euros par trajet aller ou retour et 50 euros depuis l`aéroport de La Canée.
Hôtel *** Almyrida Beach Hotel:
- Almyrida
Tél.: /
Intensité physique
Intensité * Facile - Plongée
Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur.
Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur.
Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.
Intensité physique
Intensité * Facile - Plongée
Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.
Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.
Niveau d’expertise
Plongée - Débutant
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Niveau d’expertise
Plongée - Débutant
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Restauration
Pension complète:
Petit déjeuner: buffet continental et local
Déjeuner: dans les restaurants du bord de mer, ou pic nic
Diner: buffet à l’hôtel
Petit déjeuner: buffet continental et local
Déjeuner: dans les restaurants du bord de mer, ou pic nic
Diner: buffet à l’hôtel
Restauration
Pension complète:
Petit déjeuner: buffet continental et local
Déjeuner: dans les restaurants du bord de mer, ou pic nic
Diner: buffet à l’hôtel
Petit déjeuner: buffet continental et local
Déjeuner: dans les restaurants du bord de mer, ou pic nic
Diner: buffet à l’hôtel
Encadrement
L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).
Encadrement
L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).
Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
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Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
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Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
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Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France, Easyjet, Transavia, Vueling, Lufthansa, Air Baltic, Aegean Airlines, ITA Airways, Sky Express...
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France, Easyjet, Transavia, Vueling, Lufthansa, Air Baltic, Aegean Airlines, ITA Airways, Sky Express...
Formalités
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Formalités
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295