LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Ce séjour d'une semaine à Valloire est conçu pour les enfants de 11 à 14 ans afin de s'initier en trail/running et profiter des activités multisports.
Au programme : 4 séances Trail Running (+ une séance de préparation de sortie) + 5 séances de multisports (piscine, tir à l’arc, mini golf, biathlon carabine laser, laser game en extérieur) + animations, grands jeux et veillées. Découvrez l'univers du trail dans un cocktail d’activités adaptées, pour un apprentissage progressif et technique de la course en montagne tout en s’amusant.
Ateliers spécifiques Trail (montée, descente, technique de course, de marche et de franchissement). En réalité, le trail running peut se définir par de la « rando-course » dans un milieu montagnard exceptionnel. Valloire avec entre autres le secteur des lacs des cerces est le terrain de jeu idéal pour gambader en montagne.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Ce séjour d'une semaine à Valloire est conçu pour les enfants de 11 à 14 ans afin de s'initier en trail/running et profiter des activités multisports.

Au programme : 4 séances Trail Running (+ une séance de préparation de sortie) + 5 séances de multisports (piscine, tir à l’arc, mini golf, biathlon carabine laser, laser game en extérieur) + animations, grands jeux et veillées. Découvrez l'univers du trail dans un cocktail d’activités adaptées, pour un apprentissage progressif et technique de la course en montagne tout en s’amusant. Ateliers spécifiques Trail (montée, descente, technique de course, de marche et de franchissement). En réalité, le trail running peut se définir par de la « rando-course » dans un milieu montagnard exceptionnel. Valloire avec entre autres le secteur des lacs des cerces est le terrain de jeu idéal pour gambader en montagne.

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Parcourir la montagne avec un professionnel pour une expérience riche en partage et en découvertes
  • Alterner les séances de trail avec du multisports pour se reposer
  • Le double encadrement entre moniteurs sportifs et équipe d'animation

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Parcourir la montagne avec un professionnel pour une expérience riche en partage et en découvertes

  • Alterner les séances de trail avec du multisports pour se reposer
  • Le double encadrement entre moniteurs sportifs et équipe d'animation

Trail

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

11 - 14 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Trail - Niveau 3
i

Inclus

  • L'hébergement et la restauration
  • L'encadrement
  • Les activités mentionnées au programme
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Baby foot et Billard payants

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 :
Accueil le dimanche entre 10h et 12h.
Installation dans les chambres, rencontre avec les animateurs et premiers jeux.
...
Le soir, veillée animée pour faire connaissance.

Si vous avez souscrit à l'option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.

Durant le séjour

Jour 2 :
Le matin, première séance dans la montagne pour faire connaissance et une évaluation du niveau physique et technique.
...
Sensibilisation et information sur les "techniques" trail.
L'après-midi, séance de Tir à l’arc et préparation rando avec notre professionnel : A.M.M. Accompagnateur en Moyenne Montagne. (cartographie, Météo comment faire son sac…)
Le soir, veillée animée.

Jour 3 :
Le matin, Rando Course sur le magnifique chemin de poingt Ravier et les gorges de l’enfer.
L'après-midi, séance de Biathlon Carabine Laser et visite du village de Valloire
Le soir, veillée animée.

Jour 4 :
Le matin, Rando Course dans le secteur des Cerces et ses 3 lacs d’altitude.
L'après-midi, récupération à la piscine extérieur de la station.
Le soir, veillée animée.

Jour 5 :
Le matin, rando course au départ du col du Télégraphe vers les 3 croix.
L'après-midi -Sensation et adrénaline jeux par équipe avec notre laser game.
Préparation par le groupe de la sortie du lendemain.

Jour 6 :
Le matin, dernière séance de rando course guidée par le groupe (préparation la veille de l'itinéraire) avec le soutien de lA.M.M.
L'après-midi -Debrief de la séance du matin et de la semaine. Séance de minigolf en équipe.

Tous les après-midi le retour au village sportif se fait vers 16h30 / 17h.
De 17h à 19h - Douche, rangement de la chambre, animations, tournois ou activités manuelles (scoubidous, bracelets brésiliens). Ces animations sont facultatives.
19h - Repas.
20h à 21h45 - Soirée animations. Possibilité de se coucher si l'enfant est très fatigué.
22h - Coucher et Extinction des feux (plus tardive lors des soirées dansantes).

Dernier jour

Jour 7 :
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.

...
Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

SPOT

Station de Valloire

Montagne d'activités sportives au pied d'un col mythique

Bienvenue à Valloire, au pied des célèbres Col du Galibier et du Télégraphe, vous découvrirez une authentique Station de charme. Entre 1430 et 2600 m d'altitude, véritable village vivant, à taille humaine au cœur de la vallée de la Maurienne. L'été nous bénéficions d’un environnement et d’une météo privilégie. Valloire propose une montagne d'activités et de fêtes.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Valloire

Chambres de 2 à 6 lits toutes équipées de cabines douches, lavabos et sanitaires.

Les équipements du centre

  • Espace escalade, terrain de foot, badminton, tennis de table, basket.
  • bar, terrasse plein sud.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA : sac à dos, bâtons télescopiques.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA : sac à dos, bâtons télescopiques.

Equipements non inclus

Indispensable
1 ou 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un stick à lèvre, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette, 1 petit sac à dos, 1 gourde ou 1 bouteille d'eau en plastique, 1 lampe de poche
...
Facultatif.

Argent de poche
15 à 30 euros suffisent.

Si votre enfant possède un téléphone portable : Le téléphone sera uniquement utilisable, tous les jours au retour des activités (entre 17h00 et 19h00)

Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant. Possibilité de lavage (9.5 euros la lessive dans une blanchisserie à payer sur place).

Equipements non inclus

Indispensable
1 ou 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un stick à lèvre, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette, 1 petit sac à dos, 1 gourde ou 1 bouteille d'eau en plastique, 1 lampe de poche
Facultatif.

Argent de poche
15 à 30 euros suffisent.

Si votre enfant possède un téléphone portable : Le téléphone sera uniquement utilisable, tous les jours au retour des activités (entre 17h00 et 19h00)

Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant. Possibilité de lavage (9.5 euros la lessive dans une blanchisserie à payer sur place).

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Autoroute A43 jusqu’à Saint-Michel-de-Maurienne puis 18 kms jusqu’à Valloire. Le village sportif se trouve sur la route du Col du Galibier à 800 m du centre du village, après le télésiège de Moulin Benjamin sur la gauche.
...
Vous venez en train Descendre à la gare SNCF de Saint-Michel-de-Valloire (de Maurienne) située à 18 kms du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE ou TRANSDEV (renseignements au 04 79 59 09 13). Il vous en coûtera environ 10 euros l’aller simple. Attention : ce transfert est disponible à partir de la semaine des vacances de Noël; avant cette date, il vous faudra prévoir un taxi local (coût environ 60€)

UCPA VALLOIRE:


1039 Route du Galibier - 73450 Valloire
Tél.: 00 (33) 4 79 59 01 92

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A43 jusqu’à Saint-Michel-de-Maurienne puis 18 kms jusqu’à Valloire.
Le village sportif se trouve sur la route du Col du Galibier à 800 m du centre du village, après le télésiège de Moulin Benjamin sur la gauche.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Michel-de-Valloire (de Maurienne) située à 18 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car TRANSAVOIE ou TRANSDEV (renseignements au 04 79 59 09 13).
Il vous en coûtera environ 10 euros l’aller simple.
Attention : ce transfert est disponible à partir de la semaine des vacances de Noël; avant cette date, il vous faudra prévoir un taxi local (coût environ 60€)

UCPA VALLOIRE:


1039 Route du Galibier - 73450 Valloire
Tél.: 00 (33) 4 79 59 01 92

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
...
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Trail - Niveau 3

Vous vous entraînez 3 ou 4 fois par semaine. Vous avez déjà couru des marathons ou des trails moyennes distances (30-45 km).
...
Le dénivelé est forcément important et vous avez potentiellement des nuits en montagne (refuge ou gîte).

Niveau d’expertise

Trail - Niveau 3

Vous vous entraînez 3 ou 4 fois par semaine. Vous avez déjà couru des marathons ou des trails moyennes distances (30-45 km). Le dénivelé est forcément important et vous avez potentiellement des nuits en montagne (refuge ou gîte).

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
...
Les 9-11 ans passent à table en premier.

A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.

Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30).
Horaires des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
Les 9-11 ans passent à table en premier.

A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.

Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30).
Horaires des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.

Encadrement

Encadrement adapté aux 11/14 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).

Encadrement

Encadrement adapté aux 11/14 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).

Formalités

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
...
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

Formalités

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR