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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
i
Intensité Physique
i
Trustpilot
à partir de hors transport
du
au
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Bouhhh
... C’est complet !
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*Offre soumise à condition
réserverLE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/Un séjour d'entraînement haut niveau pour le top du séjour de Rugby. Ambiance internationale avec des jeunes joueurs et joueuses du monde entier. Activités de loisirs en dehors des séances de Rugby.
Les + : Entraînement de niveau international, bilan et suivi individuel, équipements élite, technologie et matériel de pointe, focus performance.
LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/ Avec notre partenaire Philippe Saint André ? ancien capitaine et sélectionneur de l?équipe de France et son équipe de PSA Academies. 9 séances de rugby élite + 4 en salle de sport + 4 de formation haut niveau (nutrition, préparation, etc.).Un séjour d'entraînement haut niveau pour le top du séjour de Rugby. Ambiance internationale avec des jeunes joueurs et joueuses du monde entier. Activités de loisirs en dehors des séances de Rugby.
Les + : Entraînement de niveau international, bilan et suivi individuel, équipements élite, technologie et matériel de pointe, focus performance.
LES TOPS DU PRODUIT
- Entraînement rugby de niveau international
- Bilan et suivi individuel
- Equipements élite
- Technologie et matériel de pointe
LES TOPS DU PRODUIT
- Entraînement rugby de niveau international
- Bilan et suivi individuel
- Equipements élite
- Technologie et matériel de pointe
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Arrivée et installation tout au long de la journée de dimanche à partir de 9h.
Premières activités de découverte du site et des autres participants au séjour.
Premières activités de découverte du site et des autres participants au séjour.
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.
Durant le séjour
Lundi - Run & Rugby Yoga pour un réveil musculaire tonique dès le matin. Une partie de la matinée sera ensuite consacrée à l'évaluation des capacités de chacun afin de former des groupes de niveau.
La journée se poursuit par les premiers entrainement rugby suivis de tests physiques. L'après-midi se clôturera sur une conférence sur la haute performance.
Mardi - Après le Run & Rugby Yoga matinal, c'est parti pour une journée entière consacrée au rugby : étirement et prévention des accidents, technique de jeux, apprentissage des passes. La journée se poursuit en alternant le jeux et la technique. En fin d'après-midi vous vous retrouvez à nouveau pour la suite de la conférence initiée la veille.
Mercredi - Après le désormais traditionnel réveil musculaire, une séance de musculation suivi d'un topo sur les techniques de jeux clôturera la matinée. Un après-midi entier consacré au jeux entrecoupé de séances thématiques éducatives qui finira sur un team building sur la cohésion d'équipe.
Jeudi - Run & Rugby Yoga quotidien suivi d'un opo sur le développement du leadership. En fin de matinée, une séance de sport au choix sur le lac de Tignes (stand up paddle, water toboggan), ou une séance oxygénation montagne (visite du glacier, balade). Le soir, un barbecue est prévu au bord du lac pour renforcer l'esprit d'équipe.
Vendredi - Run & Rugby Yoga, suivi d'une séance de vitesse et explosivité ainsi qu'une session de rugby blitz. Après les séances de jeux de l'après-midi, une évaluation individuelle du séjour sera faite.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Mardi - Après le Run & Rugby Yoga matinal, c'est parti pour une journée entière consacrée au rugby : étirement et prévention des accidents, technique de jeux, apprentissage des passes. La journée se poursuit en alternant le jeux et la technique. En fin d'après-midi vous vous retrouvez à nouveau pour la suite de la conférence initiée la veille.
Mercredi - Après le désormais traditionnel réveil musculaire, une séance de musculation suivi d'un topo sur les techniques de jeux clôturera la matinée. Un après-midi entier consacré au jeux entrecoupé de séances thématiques éducatives qui finira sur un team building sur la cohésion d'équipe.
Jeudi - Run & Rugby Yoga quotidien suivi d'un opo sur le développement du leadership. En fin de matinée, une séance de sport au choix sur le lac de Tignes (stand up paddle, water toboggan), ou une séance oxygénation montagne (visite du glacier, balade). Le soir, un barbecue est prévu au bord du lac pour renforcer l'esprit d'équipe.
Vendredi - Run & Rugby Yoga, suivi d'une séance de vitesse et explosivité ainsi qu'une session de rugby blitz. Après les séances de jeux de l'après-midi, une évaluation individuelle du séjour sera faite.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Rangement et derniers au revoir.
Le séjour prend fin le samedi avant 12h.
Le séjour prend fin le samedi avant 12h.
SPOT
Parc National de la Vanoise
Parc de la Vanoise : des vacances réussies
Le parc national de la Vanoise est un parc national situé en Savoie. Accolé à la frontière franco-italienne, le parc jouxte par ailleurs le parc national italien du Grand-Paradis. Le parc national attire de nombreux amateurs d'espace sauvage. Des randonnées sur plusieurs jours sont possibles mais aussi de l'escalade, de l'alpinisme…c'est un environnement montagnard qui propose des glaciers, des sommets de plus de 3000m, entre Mont Pourri ou Grande Casse et qui fait face au Nord au Massif du Beaufortin et la sublime Pierra Menta, mais aussi, au splendide Mont Blanc.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Tignes
Village sportif d'accueil européen.
330 places réparties dans 2 chalets dont 1 est réservé aux 13-17 ans. Modules de 2 chambres-cabines de 4 lits reliées par un sas commun comprenant un toilette et un WC.
Si vous souhaitez partager la même chambre que d'autres personnes inscrites sur le séjour, merci de nous envoyer un mail à tignes@ucpa.asso.fr
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Pack sportif : T-shirt, short, casquette et sac de sport PSA Academies à garder en fin de séjour.
Tout le matériel d'entraînement, Tracking GPS pour analyse performance.
Tout le matériel d'entraînement, Tracking GPS pour analyse performance.
Equipements inclus
Pack sportif : T-shirt, short, casquette et sac de sport PSA Academies à garder en fin de séjour.
Tout le matériel d'entraînement, Tracking GPS pour analyse performance.
Tout le matériel d'entraînement, Tracking GPS pour analyse performance.
Equipements non inclus
Pour les entraînements de rugby
Chaussures de Rugby.
3 tee shirt manches courtes.
2 tee-shirt manches longues.
Chaussures de Rugby.
3 tee shirt manches courtes.
2 tee-shirt manches longues.
2 short de sport.
1 survêtement.
1 équipement d'entraînement par temps froid.
Equipement de natation : lunette, bonnet, maillot de bain.
Veste de pluie.
1 paire de chaussures qui accroche et peuvent se salir.
Indispensable
1 blouson chaud, 1 ou 2 pulls chauds, 1 survêtement, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant bien les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, 1 stick à lèvre, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 maillot de bain,1 petit sac à dos, 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique).
Le village sportif ne possède pas de machine à laver. Prévoir de la monnaie pour la laverie automatique sur la station.
Vous pouvez amener un cadenas pour sécuriser la porte de votre placard (en vente sur le centre au prix de 6 euros).
Argent de poche
30 euros suffisent.
1 survêtement.
1 équipement d'entraînement par temps froid.
Equipement de natation : lunette, bonnet, maillot de bain.
Veste de pluie.
1 paire de chaussures qui accroche et peuvent se salir.
Indispensable
1 blouson chaud, 1 ou 2 pulls chauds, 1 survêtement, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant bien les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, 1 stick à lèvre, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 maillot de bain,1 petit sac à dos, 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique).
Le village sportif ne possède pas de machine à laver. Prévoir de la monnaie pour la laverie automatique sur la station.
Vous pouvez amener un cadenas pour sécuriser la porte de votre placard (en vente sur le centre au prix de 6 euros).
Argent de poche
30 euros suffisent.
Equipements non inclus
Pour les entraînements de rugby
Chaussures de Rugby.
3 tee shirt manches courtes.
2 tee-shirt manches longues.
2 short de sport.
1 survêtement.
1 équipement d'entraînement par temps froid.
Equipement de natation : lunette, bonnet, maillot de bain.
Veste de pluie.
1 paire de chaussures qui accroche et peuvent se salir.
Indispensable
1 blouson chaud, 1 ou 2 pulls chauds, 1 survêtement, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant bien les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, 1 stick à lèvre, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 maillot de bain,1 petit sac à dos, 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique).
Le village sportif ne possède pas de machine à laver. Prévoir de la monnaie pour la laverie automatique sur la station.
Vous pouvez amener un cadenas pour sécuriser la porte de votre placard (en vente sur le centre au prix de 6 euros).
Argent de poche
30 euros suffisent.
Chaussures de Rugby.
3 tee shirt manches courtes.
2 tee-shirt manches longues.
2 short de sport.
1 survêtement.
1 équipement d'entraînement par temps froid.
Equipement de natation : lunette, bonnet, maillot de bain.
Veste de pluie.
1 paire de chaussures qui accroche et peuvent se salir.
Indispensable
1 blouson chaud, 1 ou 2 pulls chauds, 1 survêtement, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant bien les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, 1 stick à lèvre, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 maillot de bain,1 petit sac à dos, 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique).
Le village sportif ne possède pas de machine à laver. Prévoir de la monnaie pour la laverie automatique sur la station.
Vous pouvez amener un cadenas pour sécuriser la porte de votre placard (en vente sur le centre au prix de 6 euros).
Argent de poche
30 euros suffisent.
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
ATTENTION: les frais de parking sont à votre charge pour l'ensemble de la durée de votre séjour.
Le parking à proximité du centre UCPA est parfois complet, pensez à réserver à l'avance votre place.
Prendre la N90 jusqu'à Bourg-Saint-Maurice, puis la N202 direction Tignes.
À l'entrée de Tignes : suivre la direction "Val Claret". Au rond-point final, le village sportif UCPA est à gauche du parking de la Grande Motte (environ 200 m après l'entrée).
Les deux premières heures de stationnement sont offertes.
Les parkings de Tignes sont ensuite payants.
Aller sur le site de Tignes (www.tignes.net), rubrique "Réservation parking".
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice, située à 30 km du village sportif.
La compagnie de car ALTIBUS propose des liaisons régulières Bourg-Saint-Maurice / Tignes-Val-Claret (informations et réservation sur www.altibus.com).
Les billets aller et retour sont à réserver impérativement avant le départ, directement auprès de la compagnie. Les tarifs sont de 12€ l'aller simple, 8,40€ pour les tarifs réduits ainsi que 1,20 € de frais de service (prix indicatifs hiver 2023).
Village sportif UCPA de Tignes:
Avenue de la Grande Motte, le Val Claret - 73320 Tignes
Tél.: 00 (33) 4 79 06 56 44
Village sportif UCPA de Tignes:
Avenue de la Grande Motte, le Val Claret - 73320 Tignes
Tél.: 00 (33) 4 79 06 56 44
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
ATTENTION: les frais de parking sont à votre charge pour l'ensemble de la durée de votre séjour. Le parking à proximité du centre UCPA est parfois complet, pensez à réserver à l'avance votre place.
Prendre la N90 jusqu'à Bourg-Saint-Maurice, puis la N202 direction Tignes.
À l'entrée de Tignes : suivre la direction "Val Claret". Au rond-point final, le village sportif UCPA est à gauche du parking de la Grande Motte (environ 200 m après l'entrée).
Les deux premières heures de stationnement sont offertes.
Les parkings de Tignes sont ensuite payants.
Aller sur le site de Tignes (www.tignes.net), rubrique "Réservation parking".
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice, située à 30 km du village sportif.
La compagnie de car ALTIBUS propose des liaisons régulières Bourg-Saint-Maurice / Tignes-Val-Claret (informations et réservation sur www.altibus.com).
Les billets aller et retour sont à réserver impérativement avant le départ, directement auprès de la compagnie. Les tarifs sont de 12€ l'aller simple, 8,40€ pour les tarifs réduits ainsi que 1,20 € de frais de service (prix indicatifs hiver 2023).
Village sportif UCPA de Tignes:
Avenue de la Grande Motte, le Val Claret - 73320 Tignes
Tél.: 00 (33) 4 79 06 56 44
ATTENTION: les frais de parking sont à votre charge pour l'ensemble de la durée de votre séjour. Le parking à proximité du centre UCPA est parfois complet, pensez à réserver à l'avance votre place.
Prendre la N90 jusqu'à Bourg-Saint-Maurice, puis la N202 direction Tignes.
À l'entrée de Tignes : suivre la direction "Val Claret". Au rond-point final, le village sportif UCPA est à gauche du parking de la Grande Motte (environ 200 m après l'entrée).
Les deux premières heures de stationnement sont offertes.
Les parkings de Tignes sont ensuite payants.
Aller sur le site de Tignes (www.tignes.net), rubrique "Réservation parking".
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice, située à 30 km du village sportif.
La compagnie de car ALTIBUS propose des liaisons régulières Bourg-Saint-Maurice / Tignes-Val-Claret (informations et réservation sur www.altibus.com).
Les billets aller et retour sont à réserver impérativement avant le départ, directement auprès de la compagnie. Les tarifs sont de 12€ l'aller simple, 8,40€ pour les tarifs réduits ainsi que 1,20 € de frais de service (prix indicatifs hiver 2023).
Village sportif UCPA de Tignes:
Avenue de la Grande Motte, le Val Claret - 73320 Tignes
Tél.: 00 (33) 4 79 06 56 44
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Déjà fait
Niveau technique - Déjà fait
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau d’expertise
Déjà fait
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Encadrement
Equipe de coach de rugby internationaux menée par Philippe Saint-André, sélectionneur de l'équipe de France entre 2011 et 2015.
Encadrement
Equipe de coach de rugby internationaux menée par Philippe Saint-André, sélectionneur de l'équipe de France entre 2011 et 2015.
Formalités
Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Formalités
Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf