LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/Au programme : 4 séances de parkour encadrées par un professionnel + 1 séance de stand up paddle + 1 de trampoline jump park (à partir de l'été 2024) + 1 parcours accrobranche + animations, balades en villes, veillées, grands jeux ou ateliers manuels et créatifs.
Offre une expérience éducative et enrichissante, qui combine l'amusement en plein air avec le développement de compétences physiques et sociales.
LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/ Ce séjour d'une semaine pour s'initier ou se perfectionner au parkour à Bénodet est destiné aux enfants de 11-13 ans.Au programme : 4 séances de parkour encadrées par un professionnel + 1 séance de stand up paddle + 1 de trampoline jump park (à partir de l'été 2024) + 1 parcours accrobranche + animations, balades en villes, veillées, grands jeux ou ateliers manuels et créatifs.
Offre une expérience éducative et enrichissante, qui combine l'amusement en plein air avec le développement de compétences physiques et sociales.
LES TOPS DU PRODUIT
- Le magnifique cadre de la Mer Blanche
- La découverte d'un sport ludique, le parkour, encadrée par un professionnel
- Le double encadrement entre moniteurs sportifs et équipe d'animation
LES TOPS DU PRODUIT
- Le magnifique cadre de la Mer Blanche
- La découverte d'un sport ludique, le parkour, encadrée par un professionnel
- Le double encadrement entre moniteurs sportifs et équipe d'animation
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
CONDITION PHYSIQUE
NIVEAU DE PRATIQUE
Inclus
- L’hébergement et la restauration en tout compris
- Les activités mentionnées au programme
- L'encadrement adapté
- Le matériel collectif et sportif
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 :
Accueil le dimanche entre 14h et 18h.
Installation dans les chambres, jeux collectifs et présentation de l'équipe et des règles de vie.
Accueil le dimanche entre 14h et 18h.
Installation dans les chambres, jeux collectifs et présentation de l'équipe et des règles de vie.
Le soir, veillée animée.
Si vous avez souscrit à l'option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 18h et 19h.
Si vous avez souscrit à l'option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 18h et 19h.
Durant le séjour
Jour 2 :
Le matin, rencontre avec le moniteur de parkour et première séance. Echauffement en groupe, puis exercices de roulades et de réceptions au sol.
Le matin, rencontre avec le moniteur de parkour et première séance. Echauffement en groupe, puis exercices de roulades et de réceptions au sol.
Apprentissage du passage de différents obstacles tels que murs, barrières et cages acrobatiques.
L'après-midi, parcours accrobranche : tyroliennes, ponts de singes, poutres mobiles, sauts dans des filets...
Le soir, veillée animée.
Jour 3 :
Le matin, enseignement des premiers gestes techniques pour franchir un obstacle comme un cube en mousse ou une petite barrière. Au programme : balancés, lâchés, sauts de détente, sauts de précision...
L'après-midi, séance de stand up paddle.
Le soir, veillée animée.
Jour 4 :
Le matin, séance de trampoline (à partir de l'été 2024).
L’après-midi, séance de stand up paddle.
Le soir, veillée animée.
Jour 5 :
Le matin, séance de parkour. Premiers enchaînements de sauts suivis de roulades. Apprentissage des gestes techniques suivants : passes barrières, passes murailles, planches, sauts de chat, dashs...
L’après-midi, animations et grands jeux organisés par les animateurs.
Le soir, veillée animée.
Jour 6 :
Le matin, séance de parkour. Apprentissage des bases techniques pour se lancer sur un parcours imposé par le moniteur. Enchaînement de roulades, franchissement de barrières, sauts de paresseux...
L'après-midi, jeux et animations organisés par les animateurs.
Le soir, veillée animée.
L'après-midi, parcours accrobranche : tyroliennes, ponts de singes, poutres mobiles, sauts dans des filets...
Le soir, veillée animée.
Jour 3 :
Le matin, enseignement des premiers gestes techniques pour franchir un obstacle comme un cube en mousse ou une petite barrière. Au programme : balancés, lâchés, sauts de détente, sauts de précision...
L'après-midi, séance de stand up paddle.
Le soir, veillée animée.
Jour 4 :
Le matin, séance de trampoline (à partir de l'été 2024).
L’après-midi, séance de stand up paddle.
Le soir, veillée animée.
Jour 5 :
Le matin, séance de parkour. Premiers enchaînements de sauts suivis de roulades. Apprentissage des gestes techniques suivants : passes barrières, passes murailles, planches, sauts de chat, dashs...
L’après-midi, animations et grands jeux organisés par les animateurs.
Le soir, veillée animée.
Jour 6 :
Le matin, séance de parkour. Apprentissage des bases techniques pour se lancer sur un parcours imposé par le moniteur. Enchaînement de roulades, franchissement de barrières, sauts de paresseux...
L'après-midi, jeux et animations organisés par les animateurs.
Le soir, veillée animée.
Dernier jour
Jour 7 :
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 12h.
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 12h.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Il peut subir des modifications ou des aménagements en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
SPOT
Lagune de la Mer Blanche
L'Anse blanche du Groasguen
La lagune de la Mer Blanche vit au gré des marées en proposant un cadre idyllique pour la pratique du kite surf, windsurf, stand up paddle ou encore du kayak. C’est une zone protégée classée Natura 2000 bordée par une dune de sable de 5 kilomètres, refuge d’une faune et d’une flore unique à découvrir. Situé en face de l’archipel des Glénan, le site propose également une zone de navigation exclusive, vaste et diversifiée.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Bénodet - Glénan
Chambres de 2, 3 ou 4 personnes avec douches et lavabos.
Les bonnes pratiques de l'UCPA :
- Lors des repas, chacun se sert, débarrasse et nettoie sa table.
- En fin de séjour, retirer ses draps, les disposer dans les bacs prévus à cet effet et passer un coup de propre.
Les équipements du centre
- Beach-volley, VTC, football, ping-pong, slackline, badminton, tek, ultimate.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Matériel collectif et sportif dont combinaisons isothermes et gilets de sauvetage.
Equipements inclus
Matériel collectif et sportif dont combinaisons isothermes et gilets de sauvetage.
Equipements non inclus
Prévoir deux bagages :
- 1 grand sac à dos (50 à 60 L) ou 1 grande valise
- 1 petit sac à dos
- 1 grand sac à dos (50 à 60 L) ou 1 grande valise
- 1 petit sac à dos
A ne pas oublier :
- 1 gourde
- Chaussures ou chaussons d'eau
Equipement personnel conseillé :
- 1 sac pour le linge sale
- 1 petit cadenas
- 1 bob ou 1 casquette
- 1 paire de lunettes de soleil (conseil : UV3 avec cordon)
- 1 blouson
- 1 K-way
- 1 paire de sandales
- 1 paire de baskets ou de chaussures légères pour la marche
- 2 pantalons
- 2 shorts/bermudas
- 1 survêtement
- 1 pyjama ou 1 chemise de nuit
- des sous-vêtements en suffisance
- 1 maillot de bain (slip de bain pour les garçons)
- 5 paires de chaussettes dont 2 chaudes
- 5 tee-shirts (3 à manches courtes et 2 à manches longues)
- 2 pulls et 2 sweat-shirts
- 2 serviettes (1 de bain et 1 de toilette)
- 1 trousse de toilette
- 1 stick à lèvres
- 1 crème solaire haute protection
- environ 15 euros d'argent de poche
- éventuellement : 1 enveloppe timbrée à l'adresse des parents + 1 paquet de mouchoirs
- 1 gourde
- Chaussures ou chaussons d'eau
Equipement personnel conseillé :
- 1 sac pour le linge sale
- 1 petit cadenas
- 1 bob ou 1 casquette
- 1 paire de lunettes de soleil (conseil : UV3 avec cordon)
- 1 blouson
- 1 K-way
- 1 paire de sandales
- 1 paire de baskets ou de chaussures légères pour la marche
- 2 pantalons
- 2 shorts/bermudas
- 1 survêtement
- 1 pyjama ou 1 chemise de nuit
- des sous-vêtements en suffisance
- 1 maillot de bain (slip de bain pour les garçons)
- 5 paires de chaussettes dont 2 chaudes
- 5 tee-shirts (3 à manches courtes et 2 à manches longues)
- 2 pulls et 2 sweat-shirts
- 2 serviettes (1 de bain et 1 de toilette)
- 1 trousse de toilette
- 1 stick à lèvres
- 1 crème solaire haute protection
- environ 15 euros d'argent de poche
- éventuellement : 1 enveloppe timbrée à l'adresse des parents + 1 paquet de mouchoirs
Equipements non inclus
Prévoir deux bagages :
- 1 grand sac à dos (50 à 60 L) ou 1 grande valise
- 1 petit sac à dos
A ne pas oublier :
- 1 gourde
- Chaussures ou chaussons d'eau
Equipement personnel conseillé :
- 1 sac pour le linge sale
- 1 petit cadenas
- 1 bob ou 1 casquette
- 1 paire de lunettes de soleil (conseil : UV3 avec cordon)
- 1 blouson
- 1 K-way
- 1 paire de sandales
- 1 paire de baskets ou de chaussures légères pour la marche
- 2 pantalons
- 2 shorts/bermudas
- 1 survêtement
- 1 pyjama ou 1 chemise de nuit
- des sous-vêtements en suffisance
- 1 maillot de bain (slip de bain pour les garçons)
- 5 paires de chaussettes dont 2 chaudes
- 5 tee-shirts (3 à manches courtes et 2 à manches longues)
- 2 pulls et 2 sweat-shirts
- 2 serviettes (1 de bain et 1 de toilette)
- 1 trousse de toilette
- 1 stick à lèvres
- 1 crème solaire haute protection
- environ 15 euros d'argent de poche
- éventuellement : 1 enveloppe timbrée à l'adresse des parents + 1 paquet de mouchoirs
- 1 grand sac à dos (50 à 60 L) ou 1 grande valise
- 1 petit sac à dos
A ne pas oublier :
- 1 gourde
- Chaussures ou chaussons d'eau
Equipement personnel conseillé :
- 1 sac pour le linge sale
- 1 petit cadenas
- 1 bob ou 1 casquette
- 1 paire de lunettes de soleil (conseil : UV3 avec cordon)
- 1 blouson
- 1 K-way
- 1 paire de sandales
- 1 paire de baskets ou de chaussures légères pour la marche
- 2 pantalons
- 2 shorts/bermudas
- 1 survêtement
- 1 pyjama ou 1 chemise de nuit
- des sous-vêtements en suffisance
- 1 maillot de bain (slip de bain pour les garçons)
- 5 paires de chaussettes dont 2 chaudes
- 5 tee-shirts (3 à manches courtes et 2 à manches longues)
- 2 pulls et 2 sweat-shirts
- 2 serviettes (1 de bain et 1 de toilette)
- 1 trousse de toilette
- 1 stick à lèvres
- 1 crème solaire haute protection
- environ 15 euros d'argent de poche
- éventuellement : 1 enveloppe timbrée à l'adresse des parents + 1 paquet de mouchoirs
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Adresse et accès
Venue en voiture :
De Paris, compter 6h de trajet. Après Lorient, N165 jusqu'à la sortie Concarneau/Fouesnant. Suivre la direction Fouesnant, puis Bénodet (D44).
A Bénodet, suivre la signalétique urbaine "Le Letty".
Parking gratuit sur et autour du centre.
Venue en train :
Gare SNCF de Quimper puis ligne de bus régulière n°41. Horaires sur www.viaoo.fr
Taxi : course Quimper/Bénodet : environ 40 euros. Taxi de Cornouaille : 02 98 54 73 74
Village sportif UCPA Bénodet-Glénan:
1, route du Letty - 29950 Bénodet
Tél.: 00 (33) 2 98 57 03 26
Village sportif UCPA Bénodet-Glénan:
1, route du Letty - 29950 Bénodet
Tél.: 00 (33) 2 98 57 03 26
Adresse et accès
Venue en voiture :
De Paris, compter 6h de trajet. Après Lorient, N165 jusqu'à la sortie Concarneau/Fouesnant. Suivre la direction Fouesnant, puis Bénodet (D44). A Bénodet, suivre la signalétique urbaine "Le Letty".
Parking gratuit sur et autour du centre.
Venue en train :
Gare SNCF de Quimper puis ligne de bus régulière n°41. Horaires sur www.viaoo.fr
Taxi : course Quimper/Bénodet : environ 40 euros. Taxi de Cornouaille : 02 98 54 73 74
Village sportif UCPA Bénodet-Glénan:
1, route du Letty - 29950 Bénodet
Tél.: 00 (33) 2 98 57 03 26
De Paris, compter 6h de trajet. Après Lorient, N165 jusqu'à la sortie Concarneau/Fouesnant. Suivre la direction Fouesnant, puis Bénodet (D44). A Bénodet, suivre la signalétique urbaine "Le Letty".
Parking gratuit sur et autour du centre.
Venue en train :
Gare SNCF de Quimper puis ligne de bus régulière n°41. Horaires sur www.viaoo.fr
Taxi : course Quimper/Bénodet : environ 40 euros. Taxi de Cornouaille : 02 98 54 73 74
Village sportif UCPA Bénodet-Glénan:
1, route du Letty - 29950 Bénodet
Tél.: 00 (33) 2 98 57 03 26
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
La restauration est servie sous forme de buffets à volonté.
Un goûter est également servi tous les jours en fin d'après-midi.
Un goûter est également servi tous les jours en fin d'après-midi.
Restauration
La restauration est servie sous forme de buffets à volonté.
Un goûter est également servi tous les jours en fin d'après-midi.
Un goûter est également servi tous les jours en fin d'après-midi.
Encadrement
Encadrement adapté aux 11/13 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs diplomés.
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs diplomés.
Encadrement
Encadrement adapté aux 11/13 ans : 1 responsable (diplômé B.A.F.D.) et des animateurs (diplômés B.A.F.A.).
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs diplomés.
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs diplomés.
Informations importantes
L'UCPA est une association de jeunesse et d'éducation qui respecte toute la législation concernant la protection des mineurs.
Nous vous rappelons que l'usage de stupéfiants est interdit lors de tous nos séjours, que fumer dans les lieux de vie UCPA est interdit, ainsi que consommer de l’alcool. L'UCPA se réserve le droit, après avoir évalué la situation, de renvoyer immédiatement tout mineur n'ayant pas respecté ces interdictions. Nous attirons votre attention sur le fait que tous les frais liés au renvoi seront à votre charge (conformément aux conditions générales d'inscription figurant sur notre site ucpa.com).
Informations importantes
L'UCPA est une association de jeunesse et d'éducation qui respecte toute la législation concernant la protection des mineurs.
Nous vous rappelons que l'usage de stupéfiants est interdit lors de tous nos séjours, que fumer dans les lieux de vie UCPA est interdit, ainsi que consommer de l’alcool. L'UCPA se réserve le droit, après avoir évalué la situation, de renvoyer immédiatement tout mineur n'ayant pas respecté ces interdictions. Nous attirons votre attention sur le fait que tous les frais liés au renvoi seront à votre charge (conformément aux conditions générales d'inscription figurant sur notre site ucpa.com).
Nous vous rappelons que l'usage de stupéfiants est interdit lors de tous nos séjours, que fumer dans les lieux de vie UCPA est interdit, ainsi que consommer de l’alcool. L'UCPA se réserve le droit, après avoir évalué la situation, de renvoyer immédiatement tout mineur n'ayant pas respecté ces interdictions. Nous attirons votre attention sur le fait que tous les frais liés au renvoi seront à votre charge (conformément aux conditions générales d'inscription figurant sur notre site ucpa.com).
Formalités
Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Le Pass Nautique est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques. Merci de fournir à votre enfant l'attestation scolaire "Savoir Nager" ou anciennement dénommé : Test préalable à la pratique des activités nautiques en ACM. En l'absence de ce document, votre enfant ne pourra pas participer aux activités aquatiques.
https://www.education.gouv.fr/bo/15/Hebdo30/MENE1514345A.htm
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Le Pass Nautique est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques. Merci de fournir à votre enfant l'attestation scolaire "Savoir Nager" ou anciennement dénommé : Test préalable à la pratique des activités nautiques en ACM. En l'absence de ce document, votre enfant ne pourra pas participer aux activités aquatiques.
https://www.education.gouv.fr/bo/15/Hebdo30/MENE1514345A.htm
Formalités
Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
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Le Pass Nautique est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques. Merci de fournir à votre enfant l'attestation scolaire "Savoir Nager" ou anciennement dénommé : Test préalable à la pratique des activités nautiques en ACM. En l'absence de ce document, votre enfant ne pourra pas participer aux activités aquatiques.
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Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
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Le Pass Nautique est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques. Merci de fournir à votre enfant l'attestation scolaire "Savoir Nager" ou anciennement dénommé : Test préalable à la pratique des activités nautiques en ACM. En l'absence de ce document, votre enfant ne pourra pas participer aux activités aquatiques.
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