LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/ Préparez-vous à vos futurs raids et perfectionnez-vous en hors-piste ! Maîtrise du matériel et des techniques de base, analyse des situations... Ce séjour vous donne toutes les clés pour débuter en ski de randonnée.LES TOPS DU PRODUIT
- Le seul programme en Haute Tarentaise pour débuter le ski de randonnée
- Du ski de randonnée facilité par l'utilisation ponctuelle des remontées mécaniques
- 1 moniteur pour 9
- Un mini raid de 2 jours avec nuit en refuge
LES TOPS DU PRODUIT
- Le seul programme en Haute Tarentaise pour débuter le ski de randonnée
- Du ski de randonnée facilité par l'utilisation ponctuelle des remontées mécaniques
- 1 moniteur pour 9
- Un mini raid de 2 jours avec nuit en refuge
Inclus
- Hébergement et pension complète
- Forfait Tignes / Val d'Isère valable jusqu'à la fin de votre stage
- Le matériel technique spécifique au programme
- 9 séances, 23h avec moniteur
Non Inclus
- Le transport (réservation d'un parking avant votre arrivée fortement conseillé)
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Hébergement en chambre double pour 2 personnes
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement (dans la matinée, vous avez à disposition un local sécurisé pour laisser vos bagages), mise à disposition du matériel et de votre ski-pass valable dès le premier jour du stage.
Le conseil du village sportif : nous vous suggérons d'arriver avant 13h pour profiter de votre premier jour de vacances !
En soirée, l'équipe de l'UCPA vous donne rendez-vous pour vous présenter votre séjour : l'esprit UCPA, constitution des groupes, horaires de rendez-vous, moments marquants de la semaine.
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.
Durant le séjour
Lundi - Utilisation des peaux autocollantes, maniement des appareils de sécurité (D.V.A.), évaluation du niveau ski, prise en main du matériel.
Mercredi - Le matin vous pourrez skier en autonomie ou vous reposer.
L’après midi, une sortie hors piste est proposée avec l’utilisation ou non des peaux. Ce sera à l’appréciation du moniteur au regard de conditions de neige et du groupe. Au retour sur le centre, un topo cartographie et orientation vous permettra de mieux comprendre les choix d’itinéraires, suivi de la préparation de la sortie du lendemain qui n’excèdera pas les +600m de dénivelée (selon le niveau du groupe et sa motivation, ce dénivelé peut être revu à la hausse).
Jeudi, journée continue avec la réalisation de l’itinéraire préparé la veille. La journée se terminera dans l’un des refuges du parc national de la Vanoise où vous passerez la soirée. Vous partagerez un moment convivial et vivrez une expérience inoubliable en plein nature en redescendant par les pistes à la frontale.
Vendredi, cette dernière journée de ski de randonnée n’excèdera pas les +600m de dénivelé (selon le niveau du groupe et sa motivation, ce dénivelé peut être revu à la hausse) et se terminera par votre retour à la civilisation. A la fin de cette journée, vous rendez votre matériel de ski de randonnée. Du matériel de ski UCPA vous sera alors proposé pour skier samedi matin en autonomie. Puis, vous partagerez un dernier moment de convivialité sur le centre UCPA.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques ou d'organisation, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants, selon l'état de forme des participants.
Vérifiez bien le niveau requis pour le stage. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.
Les informations sur les lieux de couchage hors du village sportif, les prestations hébergement, confort et restauration sont données à titre indicatif, elles ne sont pas contractuelles.
Dernier jour
Libération de votre chambre au plus tard à 13h.
SPOT
Tignes
Chacun son style à Tignes
Tignes - Val d’Isère fait partie des plus grands domaines skiables de Savoie. Le domaine Tignes - Val d’Isère, c’est 157 pistes (21 vertes, 65 bleues, 44 rouges, 24 noires et 3 snowparks) et 87 remontées mécaniques. Les 300 kilomètres de pistes permettent une multitude d’activités (ski de piste, freestyle, freerando…) dès les 1550 m d’altitude du village de Tignes Les Brévières, sur des pentes adaptées à tous les niveaux. 3200 hectares de hors-piste sont également accessibles pour les plus expérimentés.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Tignes
Village sportif d'accueil européen.
330 places réparties dans 2 chalets dont 1 est réservé aux 13-17 ans. Modules de 2 chambres-cabines de 4 lits reliées par un sas commun comprenant un toilette et un WC.
Si vous souhaitez partager la même chambre que d'autres personnes inscrites sur le séjour, merci de nous envoyer un mail à tignes@ucpa.asso.fr
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Adresse et accès
Village sportif UCPA de Tignes:
Avenue de la Grande Motte, le Val Claret - 73320 Tignes
Tél.: 00 (33) 4 79 06 56 44
Adresse et accès
ATTENTION: les frais de parking sont à votre charge pour l'ensemble de la durée de votre séjour. Le parking à proximité du centre UCPA est parfois complet, pensez à réserver à l'avance votre place.
Prendre la N90 jusqu'à Bourg-Saint-Maurice, puis la N202 direction Tignes.
À l'entrée de Tignes : suivre la direction "Val Claret". Au rond-point final, le village sportif UCPA est à gauche du parking de la Grande Motte (environ 200 m après l'entrée).
Les deux premières heures de stationnement sont offertes.
Les parkings de Tignes sont ensuite payants.
Aller sur le site de Tignes (www.tignes.net), rubrique "Réservation parking".
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice, située à 30 km du village sportif.
La compagnie de car ALTIBUS propose des liaisons régulières Bourg-Saint-Maurice / Tignes-Val-Claret (informations et réservation sur www.altibus.com).
Les billets aller et retour sont à réserver impérativement avant le départ, directement auprès de la compagnie. Les tarifs sont de 12€ l'aller simple, 8,40€ pour les tarifs réduits ainsi que 1,20 € de frais de service (prix indicatifs hiver 2023).
Village sportif UCPA de Tignes:
Avenue de la Grande Motte, le Val Claret - 73320 Tignes
Tél.: 00 (33) 4 79 06 56 44
Equipements non inclus
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Equipements non inclus
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Ski de randonnée Niveau R1
Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !
Expérience alpine - A
Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience alpine particulière (utilisation du DVA, gestion de son équipement, de son alimentation en montagne...)
Niveau d’expertise
Ski de randonnée Niveau R1
De niveau "Confirmé" en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité
Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !
Expérience alpine - A
Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience alpine particulière (utilisation du DVA, gestion de son équipement, de son alimentation en montagne...)
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Restauration sous forme de self, avec repas variés
- buffet d'entrées 5 ou 6 choix (crudités, charcuterie et salades...)
- buffet de légumes ou de féculents à chaque service
- buffet de fromage et de dessert
À volonté et à disposition, fruits de saison, yaourt et crème dessert.
Suivants les semaines, l'équipe vous propose le soir des menus à thème : pasta party, menu Savoyard, menu des Îles...
Restauration
Restauration sous forme de self, avec repas variés
- buffet d'entrées 5 ou 6 choix (crudités, charcuterie et salades...)
- plats chauds : viandes ou poissons à chaque service
- buffet de légumes ou de féculents à chaque service
- buffet de fromage et de dessert
À volonté et à disposition, fruits de saison, yaourt et crème dessert.
Suivants les semaines, l'équipe vous propose le soir des menus à thème : pasta party, menu Savoyard, menu des Îles...