LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
Notre programme phare ! Un voyage montagnard exotique en Espagne. Après la lumineuse Réserve Naturelle du Néouvielle et ses lacs, nous partirons en Aragon découvrir d'impressionnants et somptueux paysages. Cerise sur le gâteau : baignades et sac léger tous les jours !
Au Sud des Pyrénées, en Espagne, le Haut Aragon, chargé d'histoire, cache de véritables trésors : joyaux naturels aux pentes vertigineuses, grands canyons et sierras oubliées. Au programme : sorties journées de Saint-Lary à Alquezar (la forteresse arabe) en passant par l'incroyable massif du mont Perdu, classé à l'UNESCO et la sierra de Guara avec ses parfums méditerranéens .
Dépaysement garanti. Nuits et dîners conforts dans un refuge chaleureux et typique à Alquezar et à Puyarruego, dans le camp UCPA situé au pied du Grand canyon d'Anisclo.

LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
Notre programme phare ! Un voyage montagnard exotique en Espagne. Après la lumineuse Réserve Naturelle du Néouvielle et ses lacs, nous partirons en Aragon découvrir d'impressionnants et somptueux paysages. Cerise sur le gâteau : baignades et sac léger tous les jours !

Au Sud des Pyrénées, en Espagne, le Haut Aragon, chargé d'histoire, cache de véritables trésors : joyaux naturels aux pentes vertigineuses, grands canyons et sierras oubliées. Au programme : sorties journées de Saint-Lary à Alquezar (la forteresse arabe) en passant par l'incroyable massif du mont Perdu, classé à l'UNESCO et la sierra de Guara avec ses parfums méditerranéens . Dépaysement garanti. Nuits et dîners conforts dans un refuge chaleureux et typique à Alquezar et à Puyarruego, dans le camp UCPA situé au pied du Grand canyon d'Anisclo.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Découverte de 3 sites majeurs des pyrénées : les Lacs de Néouvielle, le Mont Perdu et la Sierra de Guara
  • 4 nuits passées en Espagne dont deux à Alquezar, l'un des plus beaux villages d'Espagne
  • Groupes de 8 personnes max

LES TOPS DU PRODUIT

  • Découverte de 3 sites majeurs des pyrénées : les Lacs de Néouvielle, le Mont Perdu et la Sierra de Guara

  • 4 nuits passées en Espagne dont deux à Alquezar, l'un des plus beaux villages d'Espagne
  • Groupes de 8 personnes max

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 3
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 5 journées de randonnées

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 14h.
Distribution du matériel, si nécessaire, à partir de 16h.
Proposition d'activités à pratiquer en autonomie le dimanche après-midi.
...
Réunion de présentation du séjour à 18h, suivie d'un pot d'accueil, et d'une présentation de votre programme.
Hébergement sur le centre UCPA de Saint-Lary ou en gîte ou encore au camp UCPA en Espagne à Puyarruego selon disponibilité.

Si vous pensez arriver après 19h merci de nous prévenir. Au-delà de 19h30 une enveloppe à votre nom contenant toutes les modalités d'hébergement et les lieux de rendez-vous du lendemain sera à votre disposition sur la banque d'accueil dans une panière. Le dîner est servi entre 19h30 et 20h30.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h. Votre chambre sera disponible dès votre arrivée.

Durant le séjour

Lundi - Départ en minibus pour la lumineuse Réserve naturelle du Néouvielle. Tour du Pic de Madamète. Gourg de Rabas, col de Madamète, Lac Noir, Hourquette d'Aubert et son formidable point de vue.
...
Nuit au village sportif Saint-Lary.
6 h de marche. Dénivelé : +800m / -800m

Mardi - Départ en minibus pour l'Espagne.
Vallée glacière de Pineta , “journée marmottes” avec la magnifique ascension d’un n des plus beaux belvédère de la face nord du Mont Perdu et de son glacier : le plateau de La Estiba
Repas et nuit sur le site UCPA, au camping de Puyarruego (camping, tentes et espaces conforts).
5h de marche. Dénivelé : +800m / - 800m

Mercredi - Départ en minibus pour le canyon d'Anisclo et le village de Nerin. Sommet du Mondoto. Vue imprenable, inoubliable sur le canyon d'Anisclo, royaume des rapaces, en option, découverte de l’ impressionante vire à “Téïki”. Baignade dans le rio Bellos.
Repas et nuit au camp UCPA de Puyarruego.
6h h de marche. Dénivelé : +/- 800 m

Jeudi - Départ en minibus dans la Sierra de Guara (Parc naturel). Canyon du Rio Vero et Village de Lecina et son chêne vert millénaire. Peintures rupestres de Mallata accessibles par des aménagements ludiques et très aériens, puis magnifique rando ""les pieds dans l'eau"" au fond du canyon. Baignade et retour à Lecina. Nuit en refuge dans le village d'Alquezar, ""la forteresse arabe"". Un des plus beaux villages d'Espagne.
5h de marche. Dénivelée : +500m

Vendredi - Départ en minibus pour le village de Rodellar. Randonnée en boucle. Canyon du Mascùn (sorcière en arabe!) dans un décor de rêve. Puis sentiers antiques, chargés d'histoire, de sueur et de labeur, jusqu'au village abandonné d'Otin. Puis montée au ""Mirador"", énorme belvédère sur le canyon du Mascùn. Cerise sur le gâteau : aller-retour de 30 mn sur la vire du Raïsin. Descente par la Costera, avant une baignade de fin de journée. Retour à Rodellar . Nuit au refuge d'Alquezar.
Dénivel : +/- 950 m, 6h de marche

Concernant les baignades, vous vous baignez sous votre propre responsabilité (les accompagnateurs n’ont pas les prérogatives pour vous surveiller). De plus, il est préférable d’éviter la baignade avec de la crème solaire sur votre peau (pour des raisons écologiques : pollution de l’eau)

Pour la sécurité du groupe et des individus en milieu spécifique isolé tel que le milieu montagnard, l'encadrant professionnel de la montagne reste le seul décisionnaire dans les choix des rythmes de marche, d'itinéraires, d'horaires et de conseils techniques, ainsi que dans l'évaluation du niveau des participants.
Également, le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction de critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Le programme peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique du groupe.

Dernier jour

Retour sur le village sportif, restitution du matériel le samedi avant 12h.
Libération de votre chambre au plus tard à 13h.
...
Départ du village sportif à 14h.

SPOT

Parc National des Pyrénées

Une nature exceptionnelle idéale pour se détendre

Le Parc National des Pyrénées s'étend sur 60% des Hautes Pyrénées. Un lieu parfait pour les randonnées et l'observation d'espèces animales. Riche de 270 lacs d'altitude et des plus hauts sommets de la chaîne de montagne, vous pouvez y découvrir des sites comme le Pic du Midi d'Ossau ou encore le Cirque de Gavarnie. Ce lieu idyllique héberge un écosystème exceptionnel. Et bien sûr, c'est une multitude d'activités de montagne qui sont proposées : des randonnées partout, des sports de rivière dans les Nestes, du parapente pour tutoyer les sommets, du trail, du yoga, du VTT.... Émerveillement assuré pour les amoureux de la nature.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Saint-Lary-Soulan

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km. En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
...
Parking municipal gratuit attenant au village sportif. Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF de Lannemezan, puis prendre le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary). Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF pour les trains et sur le site LIO Occitanie pour les bus. Vous venez en avion : Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Lannemezan, puis prendre le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary).
Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF pour les trains et sur le site LIO Occitanie pour les bus.

Vous venez en avion :
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie avec manches et ouvertures, short, maillot de bain, une paire de basket pour marcher dans l'eau, pantalon en toile, pantalon de pluie, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique 1 petite boite plastique pour les piques niques type "Tupperware", couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, pièce d’identité.

...
Indispensable : 1 sac de couchage (10°C confort).
Il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.


Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie avec manches et ouvertures, short, maillot de bain, une paire de basket pour marcher dans l'eau, pantalon en toile, pantalon de pluie, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique 1 petite boite plastique pour les piques niques type "Tupperware", couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, pièce d’identité.

Indispensable : 1 sac de couchage (10°C confort).
Il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.


Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
...
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
...
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Pique-nique le midi et repas chaud le soir.

Restauration

Pique-nique le midi et repas chaud le soir.

Encadrement

Le séjour est encadré par un accompagnateur moyenne montagne

Encadrement

Le séjour est encadré par un accompagnateur moyenne montagne

Hébergement

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

Hébergement

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR