LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureAprès un point sécurité, vous profitez d'une semaine pour découvrir un merveilleux Parc naturel. Le Col de la Cochette, la pointe du Dard, le Col de la Grande Casse ou encore celui du Génépy comptent parmi les nombreux sites que avez la chance de découvrir. Entre nuits en refuge, ascensions mythiques et paysages splendides, l'appareil photo ne sera pas de trop.
Les dénivelés positifs et négatifs vont de 1300 à 1800 mètres. Mais vous passez une nuit dans un refuge avec sauna et hammam, l'occasion parfaite pour se détendre.
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion nature C'est au cœur de la Savoie, et plus précisément dans le Parc national de la Vanoise, que vous arpentez les chemins sillonnant la vallée de Chavière et découvrez des lieux sauvages à la nature préservée. Avis aux amateurs et aux passionnés de montagne et de grand air : ce raid est fait pour vous !Après un point sécurité, vous profitez d'une semaine pour découvrir un merveilleux Parc naturel. Le Col de la Cochette, la pointe du Dard, le Col de la Grande Casse ou encore celui du Génépy comptent parmi les nombreux sites que avez la chance de découvrir. Entre nuits en refuge, ascensions mythiques et paysages splendides, l'appareil photo ne sera pas de trop. Les dénivelés positifs et négatifs vont de 1300 à 1800 mètres. Mais vous passez une nuit dans un refuge avec sauna et hammam, l'occasion parfaite pour se détendre.
LES TOPS DU PRODUIT
- 1 moniteur pour 8
- itinéraire mythique avec ascensions de 2 cols d'altitude
- Cadre grandiose au coeur du Parc national de la Vanoise
LES TOPS DU PRODUIT
- 1 moniteur pour 8
- itinéraire mythique avec ascensions de 2 cols d'altitude
- Cadre grandiose au coeur du Parc national de la Vanoise
Inclus
- Hébergement et pension complète
- 3 nuits en refuge
- Matériel de ski de randonnée
- Forfait de ski pour le dimanche
- Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde et baudrier)
- Formation sécurité DVA
- Groupes de 8 personnes maximum
- Accompagnement du lundi au vendredi par un moniteur ou un guide de haute montagne
- Transferts en bus
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil dans la matinée du dimanche à partir de 8h30.
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement, mise à disposition du matériel et de votre ski-pass valable le dimanche.
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement, mise à disposition du matériel et de votre ski-pass valable le dimanche.
Le conseil du village sportif : nous vous suggérons d'arriver avant 13h pour profiter de votre premier jour de vacances, et commencer à glisser.
Attention, l'accueil et l'atelier seront fermés entre 12h et 14h.
Réunion à 18h30 avec votre guide (participation indispensable pour la préparation de la semaine).
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h.
Attention, l'accueil et l'atelier seront fermés entre 12h et 14h.
Réunion à 18h30 avec votre guide (participation indispensable pour la préparation de la semaine).
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h.
Durant le séjour
Lundi - Départ le matin de Pralognan. Révision des acquis pour la sécurité (D.V.A.). Montée au chalet des Gardes par le Col de la Sechette (+ 800 m) et descente sur le refuge de la Vanoise (nouveau refuge confortable).
Repas et nuit au refuge.
Mardi - Montée à la pointe de la Réchasse ou à la pointe du Dard et retour au refuge de la Vanoise.
Dénivelée : + 800 m
Mercredi - Montée au mythique Col de la Grande Casse. Magnifique descente sur Champagny en Vanoise.
Dénivelée : + 750 m / - 1800 m
Retour au village sportif UCPA de Pralognan en minibus.
Jeudi - Montée au refuge du Roc de la Pêche par le Chalet Clou. Détente dans ce fameux refuge au grand confort.
Dénivelée : + 700 / - 200 m
Mardi - Montée à la pointe de la Réchasse ou à la pointe du Dard et retour au refuge de la Vanoise.
Dénivelée : + 800 m
Mercredi - Montée au mythique Col de la Grande Casse. Magnifique descente sur Champagny en Vanoise.
Dénivelée : + 750 m / - 1800 m
Retour au village sportif UCPA de Pralognan en minibus.
Jeudi - Montée au refuge du Roc de la Pêche par le Chalet Clou. Détente dans ce fameux refuge au grand confort.
Dénivelée : + 700 / - 200 m
Dernier jour
Vendredi - Montée au Col du Génépy et retour par une belle descente sur Pralognan.
Dénivelée : + 1300 m / - 1800 m
Fin de stage à 18h.
Dénivelée : + 1300 m / - 1800 m
Fin de stage à 18h.
Si vous souhaitez rester une nuit supplémentaire, comprenant le dîner, la nuit et le petit-déjeuner, réservation directement sur le village sportif pour un prix global de 70€.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
SPOT
Pralognan et Parc National de la Vanoise
Pralognan, au coeur du Parc de la Vanoise.
Domaine intimiste à l'ambiance conviviale, Pralognan-la-Vanoise se divise en trois sites : le Petit Poucet pour les débutants, les Fontanettes, abrité dans la forêt, et le plateau du Bochor, nourri d'un grand soleil. Au pied d'une des plus grandes calottes glaciaires des Alpes et dominé par des sommets impressionnants, Pralognan c'est du ski 100% nature. C'est aussi la station au coeur du parc National de la Vanoise. En ski de randonnée, c'est le lieu idéal pour partir dans de grande course (Grande Casse, Col du Génépi), mais également en ski freerando pour aller chercher les pentes vierges. La proximité de Pralognan avec le Domaine des 3 Vallées et notamment Courchevel permet d'élargir votre terrain de jeu.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Pralognan
Chambres rénovées de 4, 6, 8 ou 10 lits, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié. Si vous avez un baudrier, merci de l'emmener également.
Equipements inclus
Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié. Si vous avez un baudrier, merci de l'emmener également.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié. Si vous avez un baudrier, merci de l'emmener également.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan-la-Vanoise, en passant par Bozel.
À l'entrée de Pralognan, suivre les indications UCPA. Parking attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers-Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week-ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan-la-Vanoise, en passant par Bozel. À l'entrée de Pralognan, suivre les indications UCPA. Parking attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers-Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week-ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan-la-Vanoise, en passant par Bozel. À l'entrée de Pralognan, suivre les indications UCPA. Parking attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers-Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week-ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Equipements non inclus
Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas votre sac à dos (50L minimum) (nous pouvons exceptionnellement vous dépanner, appelez-nous pour en réserver un si besoin), une gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle, couteau de poche et argent de poche, et un drap-sac pour l'hygiène en refuge.
Equipement vestimentaire
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial.
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial.
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.
Equipements non inclus
Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas votre sac à dos (50L minimum) (nous pouvons exceptionnellement vous dépanner, appelez-nous pour en réserver un si besoin), une gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle, couteau de poche et argent de poche, et un drap-sac pour l'hygiène en refuge.
Equipement vestimentaire
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial.
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.
Equipement vestimentaire
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial.
Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Ski de randonnée - Niveau 2
Ski de randonnée Niveau R2
Ski de randonnée Niveau R2
Vous avez une petite expérience du ski de rando (être à l'aise dans une pente, gérer votre effort sur plusieurs heures, savoir vous alimenter dans l'effort, choisir votre équipement, constituer votre sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin.
Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !
Expérience alpine - AA
En tant que skieur, vous savez utiliser un D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous savez utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme.
Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !
Expérience alpine - AA
En tant que skieur, vous savez utiliser un D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous savez utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme.
Niveau d’expertise
Ski de randonnée - Niveau 2
Ski de randonnée Niveau R2
Vous avez une petite expérience du ski de rando (être à l'aise dans une pente, gérer votre effort sur plusieurs heures, savoir vous alimenter dans l'effort, choisir votre équipement, constituer votre sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin.
Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !
Expérience alpine - AA
En tant que skieur, vous savez utiliser un D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous savez utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme.
Ski de randonnée Niveau R2
Vous avez une petite expérience du ski de rando (être à l'aise dans une pente, gérer votre effort sur plusieurs heures, savoir vous alimenter dans l'effort, choisir votre équipement, constituer votre sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin.
Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !
Expérience alpine - AA
En tant que skieur, vous savez utiliser un D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous savez utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Tout est compris sauf l'eau et autres boissons qui sont à votre charge en refuge.
Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en refuge.
Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en refuge.
Seul le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.
Restauration
Tout est compris sauf l'eau et autres boissons qui sont à votre charge en refuge.
Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en refuge.
Seul le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.
Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en refuge.
Seul le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.
Encadrement
Moniteur ou guide de Haute Montagne.
Encadrement
Moniteur ou guide de Haute Montagne.
Hébergement
Chambres rénovées de 4, 6, 8 ou 10 lits, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.
Hébergement
Chambres rénovées de 4, 6, 8 ou 10 lits, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.