LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching SportLE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching Sport Venez rouler en Oisans, au départ du village sportif des Deux alpes, situé entre le col du Lautaret et Bourg d'Oisans. Vous profitez des grands cols mythiques du Tour de France : Col d’Ornon, Croix de Fer, Galibier ou encore les 21 virages mythiques de l'Alpes D’huez. Que votre objectif de la semaine soit de gravir tous les grands cols de la région ou simplement vous faire plaisir en roulant, alors ce séjour est fait pour vous.LES TOPS DU PRODUIT
- Conseils spécifiques en mode coaching
- Assistance véhicule, remorque sécurisée
- Assistance mécanique
- 1 accompagnateur pour 8 cyclistes
LES TOPS DU PRODUIT
- Conseils spécifiques en mode coaching
- Assistance véhicule, remorque sécurisée
- Assistance mécanique
- 1 accompagnateur pour 8 cyclistes
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- L'animation
- 10 séances de cyclo
- Une assistance et un véhicule suiveur
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel dont le vélo
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
L'après midi on "tourne" les jambes en autonomie autour des Deux Alpes, en direction du Bourg d’Oisans.
Si vous avez acheté l’option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif de Chamonix le samedi entre 17h et 19h
Durant le séjour
Mardi - En direction du col de la Croix de Fer (80 km), départ Bourg d’Oisans, Allemond, et le col de la Croix de Fer, retour Bourg d’Oisans. Altitude max 2071m, mini 710m, dénivelé positif 2086m , pente max 12% (pour les plus courageux retour aux Deux Alpes par Venosc et la télécabine, + 18 km et 256m de dénivelé positif).
Mercredi - La Bérarde au coeur des Ecrins (75 km), au départ des Deux Alpes, le Clapier, Venosc, et arrivée à la Bérarde, puis retour Venosc (en télécabine vers les Deux Alpes), altitude max 1715m , altitude mini 720m , pente maxi 11% ( pour les courageux retour aux Deux Alpes par les Travers, +21 km et 1268m de dénivelé)
Jeudi - Le mythique Galibier (96 km), départ des Deux Alpes, la Grave, col du Lautaret, et montée vers le col du Galibier, puis retour aux Deux Alpes, altitude max 2646m, mini 1130m ,pente max 14%...une belle journée;
Vendredi - en route ver l'Alpe d’huez et la montée sauvage (72 km), au départ des Deux Alpes, Bourg d’Oisans, et la mythique montée vers l'Alpe d’Huez, puis retour par le col de Sarenne, le barrage du Chambon et enfin les Deux Alpes.
Altitude max 1992m, mini 720m, dénivelé positif 2335m, pente maxi 12%.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants grâce au véhicule d’assistance.
Dernier jour
SPOT
Les cols de l'Oisans et l'Alpe d'Huez
Passages mythiques du Tour de France
Culminant à 2 642 m, le col du Galibier est presque un incontournable du Tour de France cycliste. À la limite entre la Savoie et les Hautes-Alpes, au nord du Parc national des Écrins, ce n'est pas le plus haut des cols, mais certainement l'un des plus difficiles. Ses pentes ont une inclinaison comprise entre 6 et 10%. Proche de ce dernier, le col du Lautaret descend vers la vallée de l'Oisans, pour affronter les 21 virages de la montée de l'Alpe d'Huez....un must pour les cyclistes, un régal pour les yeux.
Hébergement
Hébergement Village sportif des Deux Alpes Venosc
Chambres confortables de 4 à 6 lits, avec douche et lavabo.
Possibilité de chambre de 2 personnes, avec supplément (uniquement sur les séjours 7 jours), à réserver au moment de l'inscription. Elles sont composées de lits superposés, ou de lits séparés que l'on ne peut pas rapprocher, et sans possibilités de pouvoir choisir au moment de l'inscription.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Possibilité de louer des vélos avec les magasins locaux (bien anticiper cette demande pour la disponibilité)
Equipements inclus
Possibilité de louer des vélos avec les magasins locaux (bien anticiper cette demande pour la disponibilité)
Adresse et accès
Village Sportif UCPA des Deux Alpes:
15, place de l'Alpe de Venosc - 38860 Les Deux Alpes
Tél.: 00 (33) 4 76 80 52 83
Adresse et accès
Depuis Grenoble prendre la N91 direction Briançon Les Deux Alpes jusqu'au barrage du Chambon.
Arrivé aux 2 Alpes, traverser toute la station. Le village sportif se trouve sur la place de Venosc. Parking couvert payant 45 euros (tarif semaine 2017) à côté du village sportif.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Grenoble situé à 80 km du village sportif. Prendre un car de la cie VFD (renseignements et tarifs au 0 820 08 38 38) jusqu'aux 2 Alpes (descendre au terminus, le village sportif se trouve à 300 m).
Village Sportif UCPA des Deux Alpes:
15, place de l'Alpe de Venosc - 38860 Les Deux Alpes
Tél.: 00 (33) 4 76 80 52 83
Equipements non inclus
- Chaussures de sport à semelles plates
- Short (peau de chamois)
- Maillot manches longues
- mitaines
- Lunettes de soleil technique
- Polaire légère
- Veste coupe vent et veste imperméable (type Goretex ou K-Way)
- Gourde ou poche à eau
-barres énergétiques, ...
- Votre trousse de réparation( outillage, chambres à air,...
-Votre casque
- Petite trousse à pharmacie (crème solaire, stick à lèvres, pansements...)
- Possibilité de louer des vélos sur place ( loueur locaux, nous vous mettrons en relation)
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.
Equipements non inclus
Pour rouler :
- Chaussures de sport à semelles plates
- Short (peau de chamois)
- Maillot manches longues
- mitaines
- Lunettes de soleil technique
- Polaire légère
- Veste coupe vent et veste imperméable (type Goretex ou K-Way)
- Gourde ou poche à eau
-barres énergétiques, ...
- Votre trousse de réparation( outillage, chambres à air,...
-Votre casque
- Petite trousse à pharmacie (crème solaire, stick à lèvres, pansements...)
- Possibilité de louer des vélos sur place ( loueur locaux, nous vous mettrons en relation)
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau d’expertise
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).