Full Tennis

Pour les niveaux JAUNE / JAUNE +
Des échauffements ludiques seront mis en place ainsi que des étirements à la fin de chaque séance afin de pratiquer les séances de façon optimale.
Les bases du jeu au fond de court, coup droit et revers ainsi que les bases du service.Les règles du jeu et surtout les échanges en fin de chaque séance avec une base de service.

Pour les niveaux ORANGE / ORANGE +
Les séances seront organisées en micro cycle afin de prendre en compte les objectifs de chaque pratiquant (fond de court, volée, smash').
Des ateliers optionnels seront mis en place sur les différents plateaux afin d'améliorer les aspects technico/tactique de chaque pratiquant.
A la fin de chaque séance des points à base de service seront organisés afin que chacun se retrouve en situation de base tennistique.

Pour les niveaux VIOLET / VIOLET +
Le moniteur organisera vos séances en fonction des objectifs fixés en parfaite concertation.
Des conseils individualisés seront mis en place afin de faire progresser chaque pratiquant selon les observations du moniteur.
Des ateliers optionnels seront organisés afin que chacun puisse évoluer selon les points à améliorer.
La vidéo sera un outil pédagogique indispensable pour l'évolution de chacun.
Des matchs à thèmes seront mis en place dans chaque séance afin de mettre en situation de jeu son contenu.
Le moniteur insistera sur la tactique du jeu en relation avec la technique de chaque coup pour faire progresser chaque pratiquant.

Pour tous les niveaux
Nous vous distribuerons du matériel en adéquation avec votre niveau de pratique, des balles légères pourront être utilisées pour les débutants avec des terrains dont les dimensions seront aménagées.
Les moniteurs organiseront les séances en fonction de vos attentes, des objectifs fixés et surtout selon vos envies afin que vous puissiez évoluer rapidement en autonomie.
Un tournoi par niveau ludique sera organisé sur la semaine (après accord de chaque pratiquant) afin que vous puissiez vous mettre dans la peau des champions et pour les compétiteurs vous confronter à des joueurs de votre niveau.
Selon les sites de pratique l'équipe pédagogique mettra en place des ateliers afin que vous puissiez également bénéficier des conseils d'autres coachs et jouer avec d'autres pratiquants.
Le plaisir du jeu sera toujours mis en place par l'équipe pédagogique où les échanges seront privilégiés afin de vous faire pratiquer en toute sécurité selon votre niveau de pratique.
La vidéo et les topos après chaque séance pourront être mis en place afin de visualiser votre niveau en relation directe avec les coachs.
Nous vous invitons et vous formons à la vigilance en groupe et à l'attention portée à ceux qui vous entourent afin d'éveiller vos sens à une pratique collective riche en progrès dans le plaisir du jeu.

En full tennis ou en tennis, vous "jouez" tous les jours, si les conditions météorologiques le permettent, matin et/ou après-midi, avec l'objectif de conserver toute la semaine vos forces et votre motivation grâce à des "break" bien placés durant les séances, vous permettant d'avoir les retours d'expérience nécessaires sur votre pratique quotidienne.

En fin de stage, vous serez normalement capable de faire des échanges pour les débutants et pour les pratiquants de niveaux plus forts, vous aurez progresser sur les objectifs fixés en début de stage.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.