LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Explorez les plus beaux endroits des contreforts du Mont Blanc, du Parc national de la Vanoise, ou encore les nombreux sites classés de la Haute-Tarentaise. Vous découvrirez les eaux pures des lacs d'altitude, les villages d'alpages et le patrimoine de cette vallée savoyarde !
Le site des Arcs, à la croisée de vallées incontournables de la randonnée, sera votre camp de base. Le long des sentiers, découvrez chaque jour des sites remarquables et serez immergés dans une nature intacte et protégée : Massif de la Vanoise, massif du Beaufortain, vallon du Ruitor, ...
Que des paysages à couper le souffle !

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Explorez les plus beaux endroits des contreforts du Mont Blanc, du Parc national de la Vanoise, ou encore les nombreux sites classés de la Haute-Tarentaise. Vous découvrirez les eaux pures des lacs d'altitude, les villages d'alpages et le patrimoine de cette vallée savoyarde !

Le site des Arcs, à la croisée de vallées incontournables de la randonnée, sera votre camp de base. Le long des sentiers, découvrez chaque jour des sites remarquables et serez immergés dans une nature intacte et protégée : Massif de la Vanoise, massif du Beaufortain, vallon du Ruitor, ... Que des paysages à couper le souffle !

LES TOPS DU PRODUIT

  • Les plus belles randonnées de Tarentaise
  • Une diversité de paysage : Des lacs, des torrents, des cascades, des cols, des alpages...

LES TOPS DU PRODUIT

  • Les plus belles randonnées de Tarentaise

  • Une diversité de paysage : Des lacs, des torrents, des cascades, des cols, des alpages...

Trek-Randonnée pédestre

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 40 ans

CONDITION PHYSIQUE
Sportif occasionnel
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 2
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 5 journées de randonnées

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 10h. Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif.
...
Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe de village sportif, ou profiter des installations sportives et de la piscine.

Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", vous pourrez vous présenter le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h. Dîner entre 19h30 et 20h30.

Durant le séjour

Lundi - Vous randonnez à la découverte de l’art baroque : La chapelle des Vernettes est un site incontournable pour les randonneurs des Arcs.
...
Aux portes du Parc National de la Vanoise, elle offre une vue exceptionnelle sur les glaciers de Bellecôte et de la Vanoise pour un moment de calme et de plénitude.
Vous découvrirez également le sommet de l'Aiguille Grive et le Col d'Entreporte, lieux incontournables des Arcs.
Distance : 10km Dénivelée: + 500m / - 500m

Mardi - Vous partez pour le Lac de la Portette. C'est une sortie paisible où vous pourrez vous allonger dans l’herbe, les pieds dans l’eau et admirer le panorama sur le Massif du Beaufortain. Les gardiens du sympathique refuge de la Balme pourront vous accueillir pour une pause détente supplémentaire.
Distance : 12 km, Dénivelée : + 800m / - 800m

Mercredi - Vous partez d’Arc 2000 pour passer un moment bucolique au bord du Lac des Moutons. Moments de détente et pique-nique au bord de l’eau, au pied de l’Aiguille Rouge et de l’Aiguille du Saint Esprit.
Distance : 10 km, Dénivelée : + 750m / - 400m

Jeudi- Randonnée dans les Alpages du Clou en passant par le petit hameau de montagnettes du Monal. Au détour d’un chemin vous rencontrerez le berger et son troupeau. Sur la journée: 10 kms et +700 m/- 800m
Vendredi - Vous partez dans le Vallon de Rosuel pour une randonnée jusqu’au Lac de la Plagne en plein cœur du Parc de la Vanoise, dans un cadre magique, accompagnés par le grondement des torrents glaciaires. Distance : 12 km, Dénivelée : + 750m / - 750m

Vendredi - Vous partez dans le Vallon de Rosuel pour une randonnée jusqu’au Lac de la Plagne en plein cœur du Parc de la Vanoise, dans un cadre magique, accompagnés par le grondement des torrents glaciaires.
Distance : 12 km, Dénivelée : + 750m / - 750m

Les groupes "Happy Summer 18-25 ans" et "Adultes 18-40 ans" se déroulant la même semaine seront mélangés et auront les mêmes moniteurs.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et nous n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.

Dernier jour

Samedi matin détente, piscine, badminton, pétanque, balade sans encadrement, visite de la station des Arcs... à vous de jouer!
...
Dernier déjeuner à partir de 12h.
Fin du séjour le samedi avant 14h.

SPOT

Tarentaise

Tarentaise au cœur d'une nature abondante

Située entre la Vanoise et le Beaufortain, venez découvrir des sommets et des sentiers incomparables. La Tarentaise vous propose une vue imprenable sur les sommets emblématiques de cette vallée glaciaire, mais aussi sur le Val d'Aoste en Italie. Cette splendeur naturelle vous offre différents parcours de randonnées pour tous les goûts et les niveaux, allant de facile à très difficile. Vous allez potentiellement croiser, durant votre activité, une faune (marmottes, chamois...) et une flore (Edelweiss, Génépi Jaune...) diversifiée et dense. Alors n'hésitez plus et venez passer un agréable moment au cœur de paysages inoubliables.

Hébergement

Hébergement Village sportif Les Arcs

Chambres de 4 lits avec lavabos.



À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Adresse et accès

Vous venez en train : Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000.
...
Arrêt UCPA. Vous venez en voiture : Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000. Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils. Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé. Attention, très peu de places. Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice. Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) : https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement ! Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26. Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 : 57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50 @mail: arcs@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA Les Arcs :


57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

Adresse et accès

Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.

Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !

Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.

Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
@mail: arcs@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA Les Arcs :


57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

Equipements non inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l, couteau, couverts, petit sac congélation pour mettre vos encas, petite boite type "Tupperware" pour salade du midi, un sac poubelle de 30 l pour protéger vos affaires dans votre sac à dos, une petite pharmacie, argent de poche.
...
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l, couteau, couverts, petit sac congélation pour mettre vos encas, petite boite type "Tupperware" pour salade du midi, un sac poubelle de 30 l pour protéger vos affaires dans votre sac à dos, une petite pharmacie, argent de poche.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
...
Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 2

Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table.
...
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre une gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.

Pour les activités au départ du centre, des vivres de course sont prévues. Cependant vous pouvez prévoir des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques complémentaires adaptées à vos besoins et envies.

Restauration

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table.
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre une gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.

Pour les activités au départ du centre, des vivres de course sont prévues. Cependant vous pouvez prévoir des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques complémentaires adaptées à vos besoins et envies.

Encadrement

Chaque randonnée pédestre est encadré par un(e) accompagnateur(trice) qualifié(e). Groupe de 12 participants environ.
Journées organisées avec pique-nique, retour au centre en fin d'après-midi.

Encadrement

Chaque randonnée pédestre est encadré par un(e) accompagnateur(trice) qualifié(e). Groupe de 12 participants environ.
Journées organisées avec pique-nique, retour au centre en fin d'après-midi.

Informations importantes

Prenez de l'argent (espèces) pour vos consommations en refuge.
Prenez une pièce d'identité et vérifier si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.

Informations importantes

Prenez de l'argent (espèces) pour vos consommations en refuge.
Prenez une pièce d'identité et vérifier si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.

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