LE SÉJOUR EN BREF
Sport Mix/Au programme de ce séjour, un enchaînement d'activités, VTT, Accrobranche, Eaux Vives Tir à l’Arc pour découvrir la montagne sous toutes ses formes et partager des moments intenses et conviviaux grâce au bivouac en plein cœur de la montagne.
LE SÉJOUR EN BREF
Sport Mix/ Un cocktail sensations et émotions de 9 séances sportives encadrées.Au programme de ce séjour, un enchaînement d'activités, VTT, Accrobranche, Eaux Vives Tir à l’Arc pour découvrir la montagne sous toutes ses formes et partager des moments intenses et conviviaux grâce au bivouac en plein cœur de la montagne.
LES TOPS DU PRODUIT
- Un cocktail multisports intense
- L’expérience d’une nuit en bivouac
- Journée complète sur l'Isère en raft et hydrospeed
- Des installations idéales pour profiter de ses vacances (piscine, badminton, pétanque...)
LES TOPS DU PRODUIT
- Un cocktail multisports intense
- L’expérience d’une nuit en bivouac
- Journée complète sur l'Isère en raft et hydrospeed
- Des installations idéales pour profiter de ses vacances (piscine, badminton, pétanque...)
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
CONDITION PHYSIQUE
NIVEAU DE PRATIQUE
NIVEAU DE PORTAGE
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- 9 séances Multisports
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
DImanche - L'accueil s'effectue entre 10h et 17h.
Tu peux profiter des installations du village sportif comme la piscine, le terrain de badminton ou de pétanque...
Tu peux profiter des installations du village sportif comme la piscine, le terrain de badminton ou de pétanque...
En fin d'après-midi, il est temps de retrouver l'équipe UCPA et de découvrir toutes les informations relatives à ton séjour.
Si tu as acheté l'option "arrivée la veille", merci de te présenter sur le village sportif des Arcs le samedi entre 17h et 19h.
L'accès du village sportif est ouvert le samedi et le dimanche. Il est fermé à 22h par un code d'accès les autres jours de la semaine.
Si tu as acheté l'option "arrivée la veille", merci de te présenter sur le village sportif des Arcs le samedi entre 17h et 19h.
L'accès du village sportif est ouvert le samedi et le dimanche. Il est fermé à 22h par un code d'accès les autres jours de la semaine.
Durant le séjour
Lundi - Départ pour toute la journée en VTT pour découvrir le domaine des Arcs et ses pistes spécialement dédiées.
Mardi: départ pour une randonnée avec nuit en bivouac dans les alpages.
Mardi: départ pour une randonnée avec nuit en bivouac dans les alpages.
Mercredi matin: Fin de la randonnée et retour sur le centre. L'après-midi, un moment de détente autour de la piscine du centre.
Jeudi matin: Accrobranche. L'après-midi: Tir à l’Arc.
Vendredi: Journée Eaux-vives avec une descente en rafting et en hydrospeed sur l’Isère, spot incontournable de la vallée.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et n'aurez pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.
Jeudi matin: Accrobranche. L'après-midi: Tir à l’Arc.
Vendredi: Journée Eaux-vives avec une descente en rafting et en hydrospeed sur l’Isère, spot incontournable de la vallée.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et n'aurez pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.
Dernier jour
Samedi - Pas d'activité ce jour. Tu peux continuer de profiter des espaces mis à ta disposition sur le centre sportif, visiter la station des Arcs et te balader dans les environs, sans encadrement.
A partir de 12h, dernier déjeuner.
Fin du séjour le samedi avant 14h.
Fin du séjour le samedi avant 14h.
SPOT
Les Arcs, aux portes du Parc National de la Vanoise
Parc de la Vanoise : des vacances réussies
Le parc national de la Vanoise est un parc national situé en Savoie. Accolé à la frontière franco-italienne, le parc jouxte par ailleurs le parc national italien du Grand-Paradis. Le centre des Arcs est situé aux portes de ce magnifique parc et offre une large variété d'activités de montagne à découvrir ou à perfectionner : la randonnée avec ses nombreux itinéraires, l'alpinisme, la trottinette de descente, le parapente, le yoga, le rafting avec la proximité de l'Isère, la rivière de référence dans les sports d'eaux vives, mais les Arcs sont aussi un spot de référence pour le VTT, en enduro ou en DH.
Hébergement
Hébergement Village sportif Les Arcs
Chambres de 4 lits avec lavabos.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout le matériel nécessaire aux activités est fourni.
Equipements inclus
Tout le matériel nécessaire aux activités est fourni.
Adresse et accès
Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000.
Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
Adresse et accès
Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
Equipements non inclus
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt (s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex ou K-way), short, maillot de bain, pantalon en toile, basket pour aller dans l'eau, gourde ou bouteille plastique d'1 litre minimum, une petite boîte type "tupperware" pour mettre votre salade pique nique, des couverts, un couteau, une petit sac congélation pour mettre les encas du jour, un sac poubelle pour protéger tes affaires dans ton sac à dos, trousse de toilette et serviette de toilette.
Un "sac à viande" pour le bivouac (drap sac que tu glisses dans le duvet que l'on te prête), lampe électrique type frontale pour le bivouac. Bouchons d'oreille. Argent de poche et carte d'identité.
Pour le VTT : cuissard, gants pour te protéger !
Pour l'eaux vives : K-way, vêtement de rechange, basket, tennis de rechange ou chaussons d'eau.
N'oublie pas un cadenas pour le placard individuel.
Trousse de secours
Nous t'invitons à te munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien. Penser qu'il faudra porter ta pharmacie, donc n'emmène que le minimum nécessaire.
Pour le VTT : cuissard, gants pour te protéger !
Pour l'eaux vives : K-way, vêtement de rechange, basket, tennis de rechange ou chaussons d'eau.
N'oublie pas un cadenas pour le placard individuel.
Trousse de secours
Nous t'invitons à te munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien. Penser qu'il faudra porter ta pharmacie, donc n'emmène que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt (s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex ou K-way), short, maillot de bain, pantalon en toile, basket pour aller dans l'eau, gourde ou bouteille plastique d'1 litre minimum, une petite boîte type "tupperware" pour mettre votre salade pique nique, des couverts, un couteau, une petit sac congélation pour mettre les encas du jour, un sac poubelle pour protéger tes affaires dans ton sac à dos, trousse de toilette et serviette de toilette. Un "sac à viande" pour le bivouac (drap sac que tu glisses dans le duvet que l'on te prête), lampe électrique type frontale pour le bivouac. Bouchons d'oreille. Argent de poche et carte d'identité.
Pour le VTT : cuissard, gants pour te protéger !
Pour l'eaux vives : K-way, vêtement de rechange, basket, tennis de rechange ou chaussons d'eau.
N'oublie pas un cadenas pour le placard individuel.
Trousse de secours
Nous t'invitons à te munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien. Penser qu'il faudra porter ta pharmacie, donc n'emmène que le minimum nécessaire.
Pour le VTT : cuissard, gants pour te protéger !
Pour l'eaux vives : K-way, vêtement de rechange, basket, tennis de rechange ou chaussons d'eau.
N'oublie pas un cadenas pour le placard individuel.
Trousse de secours
Nous t'invitons à te munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien. Penser qu'il faudra porter ta pharmacie, donc n'emmène que le minimum nécessaire.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer ta table.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer ta table.
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde une (1,5l). Pour éviter le jetable, pense à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues.
Boissons non comprises.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues.
Restauration
Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer ta table.
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde une (1,5l). Pour éviter le jetable, pense à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer ta table.
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde une (1,5l). Pour éviter le jetable, pense à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues.
Encadrement
Chaque activité est conduite par un encadrant diplômé d'état spécialisé dans l'activité organisée.
Encadrement
Chaque activité est conduite par un encadrant diplômé d'état spécialisé dans l'activité organisée.
Informations importantes
Prendre de l'argent ( espèces) pour les consommations en refuge.
Prendre une pièce d'identité et vérifier si tu as une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut en proposer une lors de ton arrivée.
Prendre une pièce d'identité et vérifier si tu as une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut en proposer une lors de ton arrivée.
Informations importantes
Prendre de l'argent ( espèces) pour les consommations en refuge.
Prendre une pièce d'identité et vérifier si tu as une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut en proposer une lors de ton arrivée.
Prendre une pièce d'identité et vérifier si tu as une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut en proposer une lors de ton arrivée.