LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Ce séjour de randonnée pédestre de 14 jours en itinérance permet aux jeunes de 14 à 17 ans de parcourir le massif des Ecrins et ses magnifique lacs.
Un raid magnifique et très varié se faufilant entre les plus hautes montagnes des Alpes du Sud. Soleil, glaciers, lacs d'altitude, cols perchés, faune sauvage, alpages verdoyants et villages perdus vous attendent pour la grande Aventure.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Ce séjour de randonnée pédestre de 14 jours en itinérance permet aux jeunes de 14 à 17 ans de parcourir le massif des Ecrins et ses magnifique lacs.

Un raid magnifique et très varié se faufilant entre les plus hautes montagnes des Alpes du Sud. Soleil, glaciers, lacs d'altitude, cols perchés, faune sauvage, alpages verdoyants et villages perdus vous attendent pour la grande Aventure.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Des lacs, des glaciers, des cols perchés et des villages perdus
  • Des bivouacs au pied de magnifiques montagnes
  • Un circuit mythique des Alpes du Sud

LES TOPS DU PRODUIT

  • Des lacs, des glaciers, des cols perchés et des villages perdus

  • Des bivouacs au pied de magnifiques montagnes
  • Un circuit mythique des Alpes du Sud

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

14 - 17 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 4
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 3
i

Inclus

  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les activités mentionnées au programme
  • La restauration
...
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation

Non Inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
...
  • Tout autre supplément non prévu au programme

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 :
Accueil le dimanche entre 10h et 12h ou 14h et 16h30.
Visite et installation dans les chambres. Remise du matériel sportif.
...
Jeux pour apprendre à faire connaissance et activités libres sur le site.
Le soir, veillée animée.

Si vous avez souscrit à l'option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.

Durant le séjour

Jour 2 :
Départ en bus pour Vallouise.
Vallouise - Col de l’Aup Martin.
Première journée de Trek. Présentation du massif des Écrins de ses principaux sommets, du territoire Oisans-Ecrins et de son Parc National.
...
Montée progressive en alpages, pour arriver au premier lieu de bivouac sous le col de l'Aup Martin.
8 km de distance.
Dénivelé positif : + 700m.

Jour 3 :
Pré de la Chaumette - Lac de Vallonpierre.
L’arrivée au lac de Vallonpierre sera l’occasion d’aborder le modelage du relief par les glaciers et en particulier la formation de lacs glaciaires et leurs évolutions.
16 km de distance.
Dénivelé positif : + 1000m.

Jour 4 :
Lac de Vallonpierre - La Chapelle en Valgaudemar.
(camping)
16 km de distance.
Dénivelé positif : + 700m.

Jour 5 :
La Chapelle en Valgaudemar - Jas de la Muande par le Lac Lautier.
Visite de la maison du parc à la Chapelle en Valgaudemar et éventuelle rencontre avec un garde du parc ? Passage en vue de la fameuse paroi NO de l’Olan et évocation de l’alpinisme, de ses pratiques et de son histoire dans le massif des Écrins.
10 km de distance.
Dénivelé positif : + 1300m.

Jour 6 :
Jas de la Muande - Désert en Valjouffray.
11 km de distance.
Dénivelé positif + 650m.

Jour 7 :
Désert en Valjouffray - Valsenestre.
Visite du village du Désert en Valjouffray et observation du patrimoine et de l’habitat montagnard.
11 km de distance.
Dénivelé positif + 1000m.

Jour 8 :
Valsenestre - Venosc.
(camping) par le lac de la Muzelle
14 km de distance.
Dénivelé positif : + 1300m.

Jour 9 :
Venosc - Les Clots
14 km de distance.
Dénivelé positif + 600m.

Jour 10 :
Les Clots - Plateau d'Emparis.
8 km de distance.
Dénivelé positif : + 1000m.

Jour 11 :
Plateau d'Emparis - l’Alpe du Villard d’Arènes.
Observation de la reine Meije au lever du soleil. L’imposante surface glaciaire s’ouvrant à nos yeux (glaciers du Mont de Lans, de la Girose, du Rateau, de la Meije et du Tabuchet) sera l’occasion de dialoguer au sujet du recul glaciaire ainsi que du réchauffement climatique.
20 km de distance.
Dénivelé positif : + 800m.

Jour 12 :
L’Alpe du Villard d’Arène - Monêtier les Bains
15 km de distance.
Dénivelé positif : + 400m.

Jour 13 :
Monêtier les Bains - Valouise par le lac de l'Eychauda.
Sur cette dernière étape, le passage dans la vallée de la Guisane et ses stations de ski permettra d’aborder le thème du tourisme en montagne, de son économie et de l’impact des aménagements touristiques sur l’environnement.
Récupération en bus et transfert sur le centre des Orres.
Nuit sur le centre des Orres.
10 km de distance.
Dénivelé positif : + 800m.

Dernier jour

Jour 14 :
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.
...
Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

SPOT

Massif des Ecrins

Randonnez au pied du Massif des Écrins

Le Parc National des Écrins est un massif montagneux des Alpes françaises qui abrite d’importants glaciers culminant à plus de 4100 mètres. Baladez vous dans les Hautes Alpes et l’Isère, entre l’Oisans, le Champsaur et le Briançonnais. Découvrez les sentiers balisés ainsi que les lacs d’altitude et les vallées dans un panorama à couper le souffle. Parmi les diverses randonnées existantes, choisissez celle adaptée à votre niveau. Des souvenirs impérissables de vos expériences sportives vous attendent.

Hébergement

Hébergement Village sportif des Orres

Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté : chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, bâtons de marche et sac de couchage, si vous en possédez.

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté : chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, bâtons de marche et sac de couchage, si vous en possédez.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener en Raid :
- un drap de soie (aussi appelé "sac à viande" ou "drap de sac de couchage")
...
- 1 veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- 1 crème solaire haute protection,
- 1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,
- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,
- 1 pantalon de marche, ou goretex,
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
- tee-shirt(s),
- sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline),
- veste en fourrure polaire ou gros pull, léger en poids,
- short,
- chaussettes mi-hautes type bouclette, trois paires
- sandales, crocs, tongs ou tennis pour le soir (le plus léger possible),
- couteau,
- bol en plastique et couverts,
- un grand sac plastique, 80 à 100 litres
- une trousse de toilette (strict minimum, savon, brosse à dent, dentifrice, stick à lèvres, mouchoirs…)
- 1 serviette de bain légère type fibre
- une petite pharmacie,
- argent de poche.
- gants fins et bonnet

Dans les Alpes du Sud l'été, il peut faire chaud comme frais, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.

Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto"
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" et tulle gras.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener en Raid :
- un drap de soie (aussi appelé "sac à viande" ou "drap de sac de couchage")
- 1 veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- 1 crème solaire haute protection,
- 1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,
- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,
- 1 pantalon de marche, ou goretex,
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
- tee-shirt(s),
- sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline),
- veste en fourrure polaire ou gros pull, léger en poids,
- short,
- chaussettes mi-hautes type bouclette, trois paires
- sandales, crocs, tongs ou tennis pour le soir (le plus léger possible),
- couteau,
- bol en plastique et couverts,
- un grand sac plastique, 80 à 100 litres
- une trousse de toilette (strict minimum, savon, brosse à dent, dentifrice, stick à lèvres, mouchoirs…)
- 1 serviette de bain légère type fibre
- une petite pharmacie,
- argent de poche.
- gants fins et bonnet

Dans les Alpes du Sud l'été, il peut faire chaud comme frais, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.

Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto"
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" et tulle gras.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR

- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
...
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements : servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.

En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR

- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements : servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.

En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, à Pramouton, sur la droite en contrebas.

...
Vous venez en train :
Gare d'arrivée : Embrun, puis Navette pour monter à la station des Orres (arrêt Pramouton).
Autocars et Navette Zou ligne 560 (renseignements par internet, https://zou.maregionsud.fr/bus-et-navette-vers-les-orres/) ou Taxi Allroad au 07 81 53 31 06

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, à Pramouton, sur la droite en contrebas.

Vous venez en train :
Gare d'arrivée : Embrun, puis Navette pour monter à la station des Orres (arrêt Pramouton).
Autocars et Navette Zou ligne 560 (renseignements par internet, https://zou.maregionsud.fr/bus-et-navette-vers-les-orres/) ou Taxi Allroad au 07 81 53 31 06

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
...
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
...
Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.

Portage

Niveau de portage 3

Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
...
12 kg et +

Portage

Niveau de portage 3

Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
12 kg et +

Restauration

Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self.

A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
...
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.

Horaires des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes, les refuges ou en bivouac, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charge.

Restauration

Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self.

A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.

Horaires des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes, les refuges ou en bivouac, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charge.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations importantes

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
...
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d'identité en cours de validité.

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Informations importantes

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d'identité en cours de validité.

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Hébergement

Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.

Hébergement

Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.

Formalités

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
...
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

Formalités

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR