La caravane du désert

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Randonnée - Niveau 2

Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Petit-déjeuner copieux, le matin.
Pique-nique à midi (salades composées, omelettes...).
Le soir, notre cuisinier prépare des repas, la plupart du temps typiquement marocains.
Certains repas en ville ou pendant les transferts sont libres et à votre charge.
Coût d'un repas en ville = entre 5 et 10€. Prix d'une bouteille d'eau = 0,50€ environ.

Accompagnateurs en montagne diplômés, marocains, assistés d'une équipe de chameliers. Originaires de la région, ces chameliers ont l'habitude d'assister les groupes. Certains parlent très bien le français, d'autres connaissent seulement quelques mots. A vous de savoir créer le contact et d'en faire des compagnons de route.

Niveau / Intensité physique**

Ce trek est accessible à toute personne capable de marcher 4 à 5h par jour à travers un terrain désertique, souvent dans le sable. La végétation est très clairsemée : tamaris, acacias, lauriers-roses et palmiers. Les dénivelées sont faibles. Vos affaires personnelles, le matériel collectif et le ravitaillement sont transportés par des dromadaires de bât que nous retrouvons chaque soir.Vous porterez seulement le nécessaire de la journée dans un petit sac à dos (repas de midi, effets légers, appareil photo, soit 3 ou 4kg).

Electricité
Le courant utilisé est le 220 Volts. Mêmes prises qu'en France, mais vous ne trouverez des prises qu'à l'hôtel des jours 1 et 7.

Aucune vaccination n'est obligatoire pour le Maroc, nous vous conseillons toutefois les vaccinations contre la fièvre thiphoïde et les hépatites A et B (vaccin combiné). Vérifiez que vos rappels sont bien à jour (diphtérie, tétanos et poliomyélite).

Pharmacie personnelle conseillée:
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Antipaludéen
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Eau: Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne "tourista" dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances :
- Lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas.
- Ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en montagne ni par l'eau du robinet en ville.
- Mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes).Préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore...le thé à la menthe.

Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.

Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".

Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.


http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/maroc/

Au Maroc, le climat est de type méditerranéen. Sur le littoral, l’hiver est doux (9 à 12 °C) et modérément arrosé, tandis que l’été est chaud et sec (24 à 26 °C). Dans les reliefs de l'arrière-pays, les précipitations peuvent atteindre plus de 1500 mm par an avec de la neige et des températures fraîches en hiver.

L’Atlas possède un climat méditerranéen chaud avec été sec. La température annuelle moyenne est de 17,3°C et les précipitations sont en moyenne de 527,9 mm.
Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chauds pour certains soirs et certaines nuits).

Pas de décalage horaire entre la France et le Maroc.

Bivouacs sous tentes igloos 2/3 places durant le trek. À l'hôtel les premier et dernier soirs (chambre double ou triple).

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Royal air Maroc.

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis). A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.



https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis

Aucune vaccination n'est obligatoire pour le Maroc, nous vous conseillons toutefois les vaccinations contre la fièvre thiphoïde et les hépatites A et B (vaccin combiné). Vérifiez que vos rappels sont bien à jour (diphtérie, tétanos et poliomyélite).

Pharmacie personnelle conseillée:
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Antipaludéen
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Eau: Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne "tourista" dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances :
- Lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas.
- Ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en montagne ni par l'eau du robinet en ville.
- Mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes).Préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore...le thé à la menthe.

Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.

Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".

Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.


http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/maroc/