LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureDépart garanti à partir de 5 participants
Trek (6 jours)
À la rencontre du Haut-Atlas marocain et du Sahara, se trouve un remarquable massif montagneux de moyenne altitude au climat semi-désertique : le Djebel Saghro (2 772m). Sculpté depuis des millénaires par l’érosion, il offre un fabuleux mélange de paysages : plateaux lunaires, pics ruiniformes et canyons que vous découvrez pas à pas.
Les villages sont rares, mais sur les sentiers muletiers peut-être croiserez-vous des Berbères Aït Atta…
Hébergements : En bivouac durant le trek, à l'hôtel en ville.
Portage : Sac léger (4-5kg) durant le trek. Portage des bagages par des mulets de bât.
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion nature Trek dans un massif montagneux aux décors extraordinairesDépart garanti à partir de 5 participants
Trek (6 jours)
À la rencontre du Haut-Atlas marocain et du Sahara, se trouve un remarquable massif montagneux de moyenne altitude au climat semi-désertique : le Djebel Saghro (2 772m). Sculpté depuis des millénaires par l’érosion, il offre un fabuleux mélange de paysages : plateaux lunaires, pics ruiniformes et canyons que vous découvrez pas à pas. Les villages sont rares, mais sur les sentiers muletiers peut-être croiserez-vous des Berbères Aït Atta…
Hébergements : En bivouac durant le trek, à l'hôtel en ville.
Portage : Sac léger (4-5kg) durant le trek. Portage des bagages par des mulets de bât.
LES TOPS DU PRODUIT
- Les kasbahs de la vallée du Dadès
- Franchissement du col du Tizi N'Tagmout (1954m)
- Les pitons rocheux de Tadaout N'Tablah
- La rencontre avec nos guides marocains
- Les nuits en bivouac sous les étoiles
LES TOPS DU PRODUIT
- Les kasbahs de la vallée du Dadès
- Franchissement du col du Tizi N'Tagmout (1954m)
- Les pitons rocheux de Tadaout N'Tablah
- La rencontre avec nos guides marocains
- Les nuits en bivouac sous les étoiles
Inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour avec les vols)
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas sauf à Ouarzazate ou Marrakech
- L'encadrement
- Le matériel collectif (tentes, matelas, couverts) et d'une manière générale toutes les prestations indiquées au programme
Non Inclus
- Les vols internationaux, taxes aériennes et transferts aéroports (si vous avez acheté le séjour sans les vols)
- Les repas à Ouarzazate ou Marrakech
- Les boissons
- Les dépenses et équipement personnels
- Les entrées des sites et musées (environ 10€)
- Les pourboires
- Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 : Vol pour Ouarzazate (ou vol vers Marrakech selon les programmes des compagnies)
Vol pour Ouarzazate (ou vol vers Marrakech selon les programmes des compagnies), accueil à l'aéroport et transfert en ville, repas libres et nuit à l'hôtel.
Vol pour Ouarzazate (ou vol vers Marrakech selon les programmes des compagnies), accueil à l'aéroport et transfert en ville, repas libres et nuit à l'hôtel.
Durant le séjour
Jour 2 : Massif du Saghro
Départ pour le massif du Saghro jusqu'à Kelaa M'Gouna, village situé à 1400m d’altitude (300km et 5h de route depuis Marrakech, 90km et 2h de route depuis Ouarzazate).
Départ pour le massif du Saghro jusqu'à Kelaa M'Gouna, village situé à 1400m d’altitude (300km et 5h de route depuis Marrakech, 90km et 2h de route depuis Ouarzazate).
Prise de contact avec l'équipe de muletiers. Après avoir chargé les bêtes et franchi l'Oued Dadès, début de notre trek à travers le Djebel Saghro. Montée progressive vers les "Montagnes Noires". Bivouac à Ichamra (1600m), face aux sommets de plus de 4000m du Haut-Atlas central enneigé.
Environ 3h de marche, dénivelée : +300m. Nuit sous tente.
Jour 3 : Col du Tizi N'Tagmout - Tagmout
Depuis Ichamra, nous franchissons le col du Tizi N'Tagmout (1954m), puis descendons en direction de l’oasis de Tagmout (1750m), et continuons vers l’ancien grenier collectif de Tghramt Ait Ouzzine.
Environ 6h de marche, dénivelée : +350m / -200m. Nuit sous tente.
Jour 4 : Akerkour - Tifdassine
En suivant des gorges, nous passons par les bergeries d'Akerkour. Bivouac à proximité de Tifdassine (1200m), petit hameau aux maisons de terre sèche.
Environ 6h30 de marche, dénivelée : +250m / -800m. Nuit sous tente.
Jour 5 : Ighazzoune n’Imlas - Tizi N'Taggourt
Nous traversons le village d’Ighazzoune n’Imlas, puis Tadaout N'Tablah, véritable "forêt" de pitons rocheux avec de grandes fractures, pour découvrir Tizi N'Taggourt (1700m), gigantesque piton volcanique en forme de dent. Bivouac à 1650m au pied d'Igli, plateau tabulaire dominant quelques maisons avec des cultures.
Environ 5h30 de marche, dénivelée : +700m / -250m. Nuit sous tente.
Jour 6 : Djebel Saghro - Tizi Ouarg
Tôt le matin, montée en direction de l'arête faîtière du djebel Saghro, pour basculer sur le versant Nord par le Tizi Ouarg (2450m). Dernier bivouac à Imi Ouarg (1850m). Environ 6h30 de marche, dénivelée : +800m / -600m. Nuit sous tente.
Jour 7 - Tagdilt - Ouarzazate (ou Marrakech)
Dans la matinée, poursuite de notre randonnée jusqu’aux environs de Tagdilt (environ 1h30 de marche). Après le déjeuner, nous retrouvons nos véhicules pour rentrer à Ouarzazate (140km, 3h de route), ou Marrakech (si votre vol a été réservé sur RAK). Dîner libre et nuit à l’hôtel.
Environ 3h de marche, dénivelée : +300m. Nuit sous tente.
Jour 3 : Col du Tizi N'Tagmout - Tagmout
Depuis Ichamra, nous franchissons le col du Tizi N'Tagmout (1954m), puis descendons en direction de l’oasis de Tagmout (1750m), et continuons vers l’ancien grenier collectif de Tghramt Ait Ouzzine.
Environ 6h de marche, dénivelée : +350m / -200m. Nuit sous tente.
Jour 4 : Akerkour - Tifdassine
En suivant des gorges, nous passons par les bergeries d'Akerkour. Bivouac à proximité de Tifdassine (1200m), petit hameau aux maisons de terre sèche.
Environ 6h30 de marche, dénivelée : +250m / -800m. Nuit sous tente.
Jour 5 : Ighazzoune n’Imlas - Tizi N'Taggourt
Nous traversons le village d’Ighazzoune n’Imlas, puis Tadaout N'Tablah, véritable "forêt" de pitons rocheux avec de grandes fractures, pour découvrir Tizi N'Taggourt (1700m), gigantesque piton volcanique en forme de dent. Bivouac à 1650m au pied d'Igli, plateau tabulaire dominant quelques maisons avec des cultures.
Environ 5h30 de marche, dénivelée : +700m / -250m. Nuit sous tente.
Jour 6 : Djebel Saghro - Tizi Ouarg
Tôt le matin, montée en direction de l'arête faîtière du djebel Saghro, pour basculer sur le versant Nord par le Tizi Ouarg (2450m). Dernier bivouac à Imi Ouarg (1850m). Environ 6h30 de marche, dénivelée : +800m / -600m. Nuit sous tente.
Jour 7 - Tagdilt - Ouarzazate (ou Marrakech)
Dans la matinée, poursuite de notre randonnée jusqu’aux environs de Tagdilt (environ 1h30 de marche). Après le déjeuner, nous retrouvons nos véhicules pour rentrer à Ouarzazate (140km, 3h de route), ou Marrakech (si votre vol a été réservé sur RAK). Dîner libre et nuit à l’hôtel.
Dernier jour
Jour 8 : Ouarzazate (ou Marrakech) - Vol retour
Selon l'horaire du vol, matinée libre (repas libres), puis transfert à l'aéroport de Ouarzazate (ou vol de Marrakech si manque de disponibilités sur Ouarzazate) pour le vol retour.
Selon l'horaire du vol, matinée libre (repas libres), puis transfert à l'aéroport de Ouarzazate (ou vol de Marrakech si manque de disponibilités sur Ouarzazate) pour le vol retour.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
SPOT
Le désert de pierre
Une autre vision du désert
Lorsque l'on parle de désert, on a souvent l'image d'immenses espaces de dunes de sable à perte de vue. Si ce type de désert est présent au Maroc, ce n'est cependant pas le plus représenté. Le désert de pierre, ou reg, ressemble davantage à un paysage lunaire, blanchâtre, au relief abrupte, et tout aussi impressionnant. C'est dans le sud du Maroc, et dans la chaîne du Haut Atlas que ce type de désert est le plus présent.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tentes, matelas mousse, bol et couverts
Attention : le duvet n'est pas fourni.
Attention : le duvet n'est pas fourni.
Equipements inclus
Tentes, matelas mousse, bol et couverts
Attention : le duvet n'est pas fourni.
Attention : le duvet n'est pas fourni.
Equipements non inclus
Prévoir 2 bagages : (attention pas plus de 15kg en soute par personne)
1 sac à dos (20 à 30L) pour le portage des affaires de la journée
1 sac à dos (20 à 30L) pour le portage des affaires de la journée
1 grand sac de voyage ou sac marin (pas de valise!) sera transporté par les mulets. Il doit pouvoir contenir le duvet et les affaires personnelles utiles pendant la randonnée.
Vous pourrez laisser en dépôt des vêtements de rechange que vous récupérerez à la fin du séjour.
Equipement personnel conseillé
Vêtements et sous-vêtements chauds pour le soir
2 ou 3 tee-shirts
1 sweat-shirt
1 pull en laine ou en fibre polaire
1 coupe-vent
1 cape de pluie
1 pantalon
1 anorak ou doudoune
Trousse de toilette
1 lampe de poche
1 ou 2 gourdes (1L minimum)
Lunettes de soleil
Chapeau ou casquette
1 couteau de poche
Lingettes pour se nettoyer
Pastilles pour traiter l'eau
Papier hygiénique et briquet, pour sa destruction
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie
En décembre et janvier, il peut faire froid dès que le soleil est couché. Adaptez votre équipement en conséquence (vêtements chauds, gants, bonnet).
Mais à midi, il fait parfois très chaud, même en plein hiver. N'oubliez pas de prendre un chapeau et une crème de protection solaire.
Pour dormir
Sac de couchage très chaud (Température de confort de 0°C pour les mois de novembre, mars et avril)
Température de confort de -5 à -10°C pour les mois de décembre à février)
Il est toujours possible d'ajouter un-drap sac en soie ou en polaire pour renforcer la protection thermique de votre duvet
Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking" solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
1 paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée
Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans la rubrique Formalités/Santé.
Vous pourrez laisser en dépôt des vêtements de rechange que vous récupérerez à la fin du séjour.
Equipement personnel conseillé
Vêtements et sous-vêtements chauds pour le soir
2 ou 3 tee-shirts
1 sweat-shirt
1 pull en laine ou en fibre polaire
1 coupe-vent
1 cape de pluie
1 pantalon
1 anorak ou doudoune
Trousse de toilette
1 lampe de poche
1 ou 2 gourdes (1L minimum)
Lunettes de soleil
Chapeau ou casquette
1 couteau de poche
Lingettes pour se nettoyer
Pastilles pour traiter l'eau
Papier hygiénique et briquet, pour sa destruction
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie
En décembre et janvier, il peut faire froid dès que le soleil est couché. Adaptez votre équipement en conséquence (vêtements chauds, gants, bonnet).
Mais à midi, il fait parfois très chaud, même en plein hiver. N'oubliez pas de prendre un chapeau et une crème de protection solaire.
Pour dormir
Sac de couchage très chaud (Température de confort de 0°C pour les mois de novembre, mars et avril)
Température de confort de -5 à -10°C pour les mois de décembre à février)
Il est toujours possible d'ajouter un-drap sac en soie ou en polaire pour renforcer la protection thermique de votre duvet
Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking" solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
1 paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée
Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans la rubrique Formalités/Santé.
Equipements non inclus
Prévoir 2 bagages : (attention pas plus de 15kg en soute par personne)
1 sac à dos (20 à 30L) pour le portage des affaires de la journée
1 grand sac de voyage ou sac marin (pas de valise!) sera transporté par les mulets. Il doit pouvoir contenir le duvet et les affaires personnelles utiles pendant la randonnée.
Vous pourrez laisser en dépôt des vêtements de rechange que vous récupérerez à la fin du séjour.
Equipement personnel conseillé
Vêtements et sous-vêtements chauds pour le soir
2 ou 3 tee-shirts
1 sweat-shirt
1 pull en laine ou en fibre polaire
1 coupe-vent
1 cape de pluie
1 pantalon
1 anorak ou doudoune
Trousse de toilette
1 lampe de poche
1 ou 2 gourdes (1L minimum)
Lunettes de soleil
Chapeau ou casquette
1 couteau de poche
Lingettes pour se nettoyer
Pastilles pour traiter l'eau
Papier hygiénique et briquet, pour sa destruction
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie
En décembre et janvier, il peut faire froid dès que le soleil est couché. Adaptez votre équipement en conséquence (vêtements chauds, gants, bonnet).
Mais à midi, il fait parfois très chaud, même en plein hiver. N'oubliez pas de prendre un chapeau et une crème de protection solaire.
Pour dormir
Sac de couchage très chaud (Température de confort de 0°C pour les mois de novembre, mars et avril)
Température de confort de -5 à -10°C pour les mois de décembre à février)
Il est toujours possible d'ajouter un-drap sac en soie ou en polaire pour renforcer la protection thermique de votre duvet
Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking" solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
1 paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée
Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans la rubrique Formalités/Santé.
1 sac à dos (20 à 30L) pour le portage des affaires de la journée
1 grand sac de voyage ou sac marin (pas de valise!) sera transporté par les mulets. Il doit pouvoir contenir le duvet et les affaires personnelles utiles pendant la randonnée.
Vous pourrez laisser en dépôt des vêtements de rechange que vous récupérerez à la fin du séjour.
Equipement personnel conseillé
Vêtements et sous-vêtements chauds pour le soir
2 ou 3 tee-shirts
1 sweat-shirt
1 pull en laine ou en fibre polaire
1 coupe-vent
1 cape de pluie
1 pantalon
1 anorak ou doudoune
Trousse de toilette
1 lampe de poche
1 ou 2 gourdes (1L minimum)
Lunettes de soleil
Chapeau ou casquette
1 couteau de poche
Lingettes pour se nettoyer
Pastilles pour traiter l'eau
Papier hygiénique et briquet, pour sa destruction
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie
En décembre et janvier, il peut faire froid dès que le soleil est couché. Adaptez votre équipement en conséquence (vêtements chauds, gants, bonnet).
Mais à midi, il fait parfois très chaud, même en plein hiver. N'oubliez pas de prendre un chapeau et une crème de protection solaire.
Pour dormir
Sac de couchage très chaud (Température de confort de 0°C pour les mois de novembre, mars et avril)
Température de confort de -5 à -10°C pour les mois de décembre à février)
Il est toujours possible d'ajouter un-drap sac en soie ou en polaire pour renforcer la protection thermique de votre duvet
Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking" solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
1 paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée
Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...)
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments utiles dans la rubrique Formalités/Santé.
Formalités administratives
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES POUR LES SÉJOURS ADULTES :
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, valables au 31/07/24.
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, valables au 31/07/24.
Vérification indispensable un mois avant votre départ.
Passeport en cours de validité obligatoire.
L’admission sur le territoire marocain n’est plus possible sur la présentation de la seule carte nationale d’identité.
Programmes itinérants "Aventure" - IMPORTANT!
voici l'adresse de l'hôtel du 1er soir à présenter à la douane :
Programme Découverte du grand sud:
Hotel 3 palmiers
18 Rue Loubnane,
Marrakech 40000
Tél. : 05298-30404
Arrivée à Ouarzazate : programmes "hiver" :
Hôtel Le Fint
Kasbah de Taourirte
Avenue Mohamed V
Zone 4500 - OUARZAZATE - MAROC
Tél. : 00 212 - 5248 - 84886
Arrivée à Marrakech : programmes "été" :
Terres d'Amanar
Douar Akli
Commune de TAHANNAOUT - MAROC
Tél. : 00 212 - 5244 - 38103
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/maroc
ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis). A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Passeport en cours de validité obligatoire.
L’admission sur le territoire marocain n’est plus possible sur la présentation de la seule carte nationale d’identité.
Programmes itinérants "Aventure" - IMPORTANT!
voici l'adresse de l'hôtel du 1er soir à présenter à la douane :
Programme Découverte du grand sud:
Hotel 3 palmiers
18 Rue Loubnane,
Marrakech 40000
Tél. : 05298-30404
Arrivée à Ouarzazate : programmes "hiver" :
Hôtel Le Fint
Kasbah de Taourirte
Avenue Mohamed V
Zone 4500 - OUARZAZATE - MAROC
Tél. : 00 212 - 5248 - 84886
Arrivée à Marrakech : programmes "été" :
Terres d'Amanar
Douar Akli
Commune de TAHANNAOUT - MAROC
Tél. : 00 212 - 5244 - 38103
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/maroc
ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis). A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Formalités administratives
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES POUR LES SÉJOURS ADULTES :
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, valables au 31/07/24. Vérification indispensable un mois avant votre départ.
Passeport en cours de validité obligatoire.
L’admission sur le territoire marocain n’est plus possible sur la présentation de la seule carte nationale d’identité.
Programmes itinérants "Aventure" - IMPORTANT!
voici l'adresse de l'hôtel du 1er soir à présenter à la douane :
Programme Découverte du grand sud:
Hotel 3 palmiers
18 Rue Loubnane,
Marrakech 40000
Tél. : 05298-30404
Arrivée à Ouarzazate : programmes "hiver" :
Hôtel Le Fint
Kasbah de Taourirte
Avenue Mohamed V
Zone 4500 - OUARZAZATE - MAROC
Tél. : 00 212 - 5248 - 84886
Arrivée à Marrakech : programmes "été" :
Terres d'Amanar
Douar Akli
Commune de TAHANNAOUT - MAROC
Tél. : 00 212 - 5244 - 38103
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/maroc
ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis). A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, valables au 31/07/24. Vérification indispensable un mois avant votre départ.
Passeport en cours de validité obligatoire.
L’admission sur le territoire marocain n’est plus possible sur la présentation de la seule carte nationale d’identité.
Programmes itinérants "Aventure" - IMPORTANT!
voici l'adresse de l'hôtel du 1er soir à présenter à la douane :
Programme Découverte du grand sud:
Hotel 3 palmiers
18 Rue Loubnane,
Marrakech 40000
Tél. : 05298-30404
Arrivée à Ouarzazate : programmes "hiver" :
Hôtel Le Fint
Kasbah de Taourirte
Avenue Mohamed V
Zone 4500 - OUARZAZATE - MAROC
Tél. : 00 212 - 5248 - 84886
Arrivée à Marrakech : programmes "été" :
Terres d'Amanar
Douar Akli
Commune de TAHANNAOUT - MAROC
Tél. : 00 212 - 5244 - 38103
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/maroc
ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis). A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 3
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 3
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Petit-déjeuner copieux, le matin.
Pique-nique à midi (salades composées, omelettes...).
Le soir, notre cuisinier prépare des repas, la plupart du temps typiquement marocains.
Pique-nique à midi (salades composées, omelettes...).
Le soir, notre cuisinier prépare des repas, la plupart du temps typiquement marocains.
Certains repas en ville ou pendant les transferts sont libres et à votre charge.
Coût d'un repas en ville = entre 5 et 10€. Prix d'une bouteille d'eau = 0,50€ environ.
Coût d'un repas en ville = entre 5 et 10€. Prix d'une bouteille d'eau = 0,50€ environ.
Restauration
Petit-déjeuner copieux, le matin.
Pique-nique à midi (salades composées, omelettes...).
Le soir, notre cuisinier prépare des repas, la plupart du temps typiquement marocains.
Certains repas en ville ou pendant les transferts sont libres et à votre charge.
Coût d'un repas en ville = entre 5 et 10€. Prix d'une bouteille d'eau = 0,50€ environ.
Pique-nique à midi (salades composées, omelettes...).
Le soir, notre cuisinier prépare des repas, la plupart du temps typiquement marocains.
Certains repas en ville ou pendant les transferts sont libres et à votre charge.
Coût d'un repas en ville = entre 5 et 10€. Prix d'une bouteille d'eau = 0,50€ environ.
Encadrement
Accompagnateurs en montagne diplômés marocains, assistés d'une équipe de muletiers.
Originaires de la région, ces muletiers ont l'habitude d'assister les groupes.
Originaires de la région, ces muletiers ont l'habitude d'assister les groupes.
Certains parlent très bien le français, d'autres connaissent seulement quelques mots. A vous de savoir créer le contact et d'en faire des compagnons de route.
Encadrement
Accompagnateurs en montagne diplômés marocains, assistés d'une équipe de muletiers.
Originaires de la région, ces muletiers ont l'habitude d'assister les groupes. Certains parlent très bien le français, d'autres connaissent seulement quelques mots. A vous de savoir créer le contact et d'en faire des compagnons de route.
Originaires de la région, ces muletiers ont l'habitude d'assister les groupes. Certains parlent très bien le français, d'autres connaissent seulement quelques mots. A vous de savoir créer le contact et d'en faire des compagnons de route.
Informations importantes
Niveau / Intensité physique ***
Ce trek est accessible à toute personne capable de marcher au moins 5h par jour, la plupart du temps sur des sentiers muletiers, parfois rocailleux.
Ce trek est accessible à toute personne capable de marcher au moins 5h par jour, la plupart du temps sur des sentiers muletiers, parfois rocailleux.
Le terrain est désertique avec de rares habitations et une végétation très clairsemée : des genévriers et des lauriers-roses les deux premiers jours, puis quelques palmiers dans la partie sud. Les dénivelées ne sont jamais très importantes. Vos affaires personnelles, le matériel collectif et le ravitaillement sont transportés par des mulets que nous retrouvons chaque soir.
Vous porterez donc seulement dans un petit sac à dos le nécessaire de la journée (repas de midi, effets légers, appareil photo, soit 3 ou 4kg).
Journée type
Le lever a lieu généralement de bonne heure de façon à effectuer la plus grande partie (2/3) de l'étape dans la fraîcheur matinale.
Avant de partir, aidez les muletiers à nettoyer l'emplacement du bivouac : pensez aux groupes qui vous suivront.
Après un pique-nique dans un endroit propice (ombre et eau) et souvent une petite sieste, départ pour un temps de marche plus court l'après-midi. Arrivée au bivouac entre 16h et 18h, installation des tentes et repos.
Electricité
Le courant utilisé est le 220 Volts. Mêmes prises qu'en France.
Portage des bagages par mulets de bât.
Vous porterez donc seulement dans un petit sac à dos le nécessaire de la journée (repas de midi, effets légers, appareil photo, soit 3 ou 4kg).
Journée type
Le lever a lieu généralement de bonne heure de façon à effectuer la plus grande partie (2/3) de l'étape dans la fraîcheur matinale.
Avant de partir, aidez les muletiers à nettoyer l'emplacement du bivouac : pensez aux groupes qui vous suivront.
Après un pique-nique dans un endroit propice (ombre et eau) et souvent une petite sieste, départ pour un temps de marche plus court l'après-midi. Arrivée au bivouac entre 16h et 18h, installation des tentes et repos.
Electricité
Le courant utilisé est le 220 Volts. Mêmes prises qu'en France.
Portage des bagages par mulets de bât.
Informations importantes
Niveau / Intensité physique ***
Ce trek est accessible à toute personne capable de marcher au moins 5h par jour, la plupart du temps sur des sentiers muletiers, parfois rocailleux. Le terrain est désertique avec de rares habitations et une végétation très clairsemée : des genévriers et des lauriers-roses les deux premiers jours, puis quelques palmiers dans la partie sud. Les dénivelées ne sont jamais très importantes. Vos affaires personnelles, le matériel collectif et le ravitaillement sont transportés par des mulets que nous retrouvons chaque soir.
Vous porterez donc seulement dans un petit sac à dos le nécessaire de la journée (repas de midi, effets légers, appareil photo, soit 3 ou 4kg).
Journée type
Le lever a lieu généralement de bonne heure de façon à effectuer la plus grande partie (2/3) de l'étape dans la fraîcheur matinale.
Avant de partir, aidez les muletiers à nettoyer l'emplacement du bivouac : pensez aux groupes qui vous suivront.
Après un pique-nique dans un endroit propice (ombre et eau) et souvent une petite sieste, départ pour un temps de marche plus court l'après-midi. Arrivée au bivouac entre 16h et 18h, installation des tentes et repos.
Electricité
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Portage des bagages par mulets de bât.
Ce trek est accessible à toute personne capable de marcher au moins 5h par jour, la plupart du temps sur des sentiers muletiers, parfois rocailleux. Le terrain est désertique avec de rares habitations et une végétation très clairsemée : des genévriers et des lauriers-roses les deux premiers jours, puis quelques palmiers dans la partie sud. Les dénivelées ne sont jamais très importantes. Vos affaires personnelles, le matériel collectif et le ravitaillement sont transportés par des mulets que nous retrouvons chaque soir.
Vous porterez donc seulement dans un petit sac à dos le nécessaire de la journée (repas de midi, effets légers, appareil photo, soit 3 ou 4kg).
Journée type
Le lever a lieu généralement de bonne heure de façon à effectuer la plus grande partie (2/3) de l'étape dans la fraîcheur matinale.
Avant de partir, aidez les muletiers à nettoyer l'emplacement du bivouac : pensez aux groupes qui vous suivront.
Après un pique-nique dans un endroit propice (ombre et eau) et souvent une petite sieste, départ pour un temps de marche plus court l'après-midi. Arrivée au bivouac entre 16h et 18h, installation des tentes et repos.
Electricité
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Portage des bagages par mulets de bât.
Formalités et Santé
Aucune vaccination n'est obligatoire pour le Maroc, nous vous conseillons toutefois les vaccinations contre la fièvre thiphoïde et les hépatites A et B (vaccin combiné).
Vérifiez que vos rappels sont bien à jour (diphtérie, tétanos et poliomyélite).
Pharmacie personnelle conseillée:
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Antipaludéen
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Eau: Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne "tourista" dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances :
- Lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas.
- Ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en montagne ni par l'eau du robinet en ville.
- Mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes).Préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore...le thé à la menthe.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/maroc/
Pharmacie personnelle conseillée:
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Antipaludéen
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Eau: Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne "tourista" dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances :
- Lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas.
- Ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en montagne ni par l'eau du robinet en ville.
- Mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes).Préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore...le thé à la menthe.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
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Formalités et Santé
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Pharmacie personnelle conseillée:
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Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
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Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
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Anti-diarrhéique
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Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Eau: Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne "tourista" dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances :
- Lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas.
- Ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en montagne ni par l'eau du robinet en ville.
- Mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes).Préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore...le thé à la menthe.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Important!
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Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
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Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Eau: Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne "tourista" dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances :
- Lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas.
- Ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en montagne ni par l'eau du robinet en ville.
- Mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes).Préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore...le thé à la menthe.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Important!
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Météo
Au Maroc, le climat est de type méditerranéen. Sur le littoral, l’hiver est doux (9 à 12 °C) et modérément arrosé, tandis que l’été est chaud et sec (24 à 26 °C).
Dans les reliefs de l'arrière-pays, les précipitations peuvent atteindre plus de 1500 mm par an avec de la neige et des températures fraîches en hiver.
L’Atlas possède un climat méditerranéen chaud avec été sec. La température annuelle moyenne est de 17,3°C et les précipitations sont en moyenne de 527,9 mm.
Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chauds pour certains soirs et certaines nuits).
Pas de décalage horaire entre la France et le Maroc.
L’Atlas possède un climat méditerranéen chaud avec été sec. La température annuelle moyenne est de 17,3°C et les précipitations sont en moyenne de 527,9 mm.
Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chauds pour certains soirs et certaines nuits).
Pas de décalage horaire entre la France et le Maroc.
Météo
Au Maroc, le climat est de type méditerranéen. Sur le littoral, l’hiver est doux (9 à 12 °C) et modérément arrosé, tandis que l’été est chaud et sec (24 à 26 °C). Dans les reliefs de l'arrière-pays, les précipitations peuvent atteindre plus de 1500 mm par an avec de la neige et des températures fraîches en hiver.
L’Atlas possède un climat méditerranéen chaud avec été sec. La température annuelle moyenne est de 17,3°C et les précipitations sont en moyenne de 527,9 mm.
Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chauds pour certains soirs et certaines nuits).
Pas de décalage horaire entre la France et le Maroc.
L’Atlas possède un climat méditerranéen chaud avec été sec. La température annuelle moyenne est de 17,3°C et les précipitations sont en moyenne de 527,9 mm.
Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chauds pour certains soirs et certaines nuits).
Pas de décalage horaire entre la France et le Maroc.
Hébergement
Bivouacs sous tentes igloos 2/3 places durant le trek.
À l'hôtel les premier et dernier soirs (chambre double ou triple).
À l'hôtel les premier et dernier soirs (chambre double ou triple).
Hébergement
Bivouacs sous tentes igloos 2/3 places durant le trek.
À l'hôtel les premier et dernier soirs (chambre double ou triple).
À l'hôtel les premier et dernier soirs (chambre double ou triple).
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Royal air Maroc.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Royal air Maroc.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Formalités
ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis).
A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Aucune vaccination n'est obligatoire pour le Maroc, nous vous conseillons toutefois les vaccinations contre la fièvre thiphoïde et les hépatites A et B (vaccin combiné). Vérifiez que vos rappels sont bien à jour (diphtérie, tétanos et poliomyélite).
Pharmacie personnelle conseillée:
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Antipaludéen
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Eau: Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne "tourista" dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances :
- Lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas.
- Ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en montagne ni par l'eau du robinet en ville.
- Mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes).Préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore...le thé à la menthe.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/maroc/
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Aucune vaccination n'est obligatoire pour le Maroc, nous vous conseillons toutefois les vaccinations contre la fièvre thiphoïde et les hépatites A et B (vaccin combiné). Vérifiez que vos rappels sont bien à jour (diphtérie, tétanos et poliomyélite).
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Vos médicaments courants
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Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
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Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Eau: Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne "tourista" dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances :
- Lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas.
- Ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en montagne ni par l'eau du robinet en ville.
- Mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes).Préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore...le thé à la menthe.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d'Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/maroc/
Formalités
ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis). A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Aucune vaccination n'est obligatoire pour le Maroc, nous vous conseillons toutefois les vaccinations contre la fièvre thiphoïde et les hépatites A et B (vaccin combiné). Vérifiez que vos rappels sont bien à jour (diphtérie, tétanos et poliomyélite).
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Vos médicaments courants
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Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Antipaludéen
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Bandes, sparadraps et Elastoplaste
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Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Eau: Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne "tourista" dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances :
- Lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas.
- Ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en montagne ni par l'eau du robinet en ville.
- Mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes).Préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore...le thé à la menthe.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Pharmacie personnelle conseillée:
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Antipaludéen
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Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
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Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Eau: Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne "tourista" dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances :
- Lavez-vous toujours les mains, au savon, avant les repas.
- Ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en montagne ni par l'eau du robinet en ville.
- Mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes).Préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore...le thé à la menthe.
Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien.
Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription.
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