LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureDépart garanti à partir de 5 participants
Trek (6 jours)
Une grande randonnée littorale vous offrant une astucieuse alternance entre l'effort de la marche et le plaisir de la baignade. Entre mer et montagne, vous vous faufilerez de canyons en pâturages, de vignes en terrasses d'oliviers.
Un trek dans des paysages sauvages et saisissants, avec en point fort les célèbres gorges de Samaria, Parc National classé. Végétation méditerranéenne, petites chapelles blanchies à la chaux, soleil quasi africain et grande bleue!
Hébergement : hôtels, pensions et 2 nuits à la belle étoile.
Portage : sac léger (4-5 kg) avec les affaires pour la journée.
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion nature Le programme idéal pour un premier trek en Crète. Beau circuit 2** se déroulant sur la côte Sud-Ouest de l'île, là où les plages et villages ne sont accessibles qu'à pied ou en bateau...Départ garanti à partir de 5 participants
Trek (6 jours)
Une grande randonnée littorale vous offrant une astucieuse alternance entre l'effort de la marche et le plaisir de la baignade. Entre mer et montagne, vous vous faufilerez de canyons en pâturages, de vignes en terrasses d'oliviers. Un trek dans des paysages sauvages et saisissants, avec en point fort les célèbres gorges de Samaria, Parc National classé. Végétation méditerranéenne, petites chapelles blanchies à la chaux, soleil quasi africain et grande bleue!
Hébergement : hôtels, pensions et 2 nuits à la belle étoile.
Portage : sac léger (4-5 kg) avec les affaires pour la journée.
LES TOPS DU PRODUIT
- Hania, plus belle ville de Crète
- Le site antique de Lissos
- Les "Portes de Fer" des gorges de Samaria
- La "Plage de marbre" à la sortie des gorges d'Aradena
- Les spécialités crétoises à déguster dans les tavernes
LES TOPS DU PRODUIT
- Hania, plus belle ville de Crète
- Le site antique de Lissos
- Les "Portes de Fer" des gorges de Samaria
- La "Plage de marbre" à la sortie des gorges d'Aradena
- Les spécialités crétoises à déguster dans les tavernes
Inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme avec les vols)
- Les transports et transferts locaux
- L'encadrement
- L'hébergement
- Les repas (sauf dîner J7 et repas J8)
- Et d'une manière générale toutes les prestations prévues au programme.
Non Inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme sans les vols)
- L'équipement individuel
- Les frais personnels
- Le dîner J7 et les repas J8
- Les boissons (autres que l'eau)
- L'eau à Marmara en dehors des repas (seul endroit du circuit où l'eau n'est pas potable)
- Les assurances optionnelles et tout autre supplément non prévu au programme.
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 : Vol vers La Canée.
Accueil à l'aéroport. Transfert en bus dans la ville d'Hania (La Canée), sur la côte nord de la Crète (15 km, environ 20 minutes de bus).
Accueil à l'aéroport. Transfert en bus dans la ville d'Hania (La Canée), sur la côte nord de la Crète (15 km, environ 20 minutes de bus).
Installation à l'hôtel, selon l'heure d'arrivée visite possible de la vieille ville,''la plus belle ville de Crète''.
Dîner en taverne au cœur de la vieille ville et nuit à l'hôtel.
Dîner en taverne au cœur de la vieille ville et nuit à l'hôtel.
Durant le séjour
Jour 2 : Anidri / Lissos / Sougia
Transfert matinal jusqu'à la plage d'Anidri sur la côte sud, près du village de Paleochora.
Transfert matinal jusqu'à la plage d'Anidri sur la côte sud, près du village de Paleochora.
L'itinéraire suit d'abord la côte sur 2 Km en passant devant des criques sauvages avant de s'élever pour atteindre le plateau de Koukoula à 260 m d'altitude. Descente par un petit canyon jusqu'au site antique de Lissos, anse isolée et secrète cachant les ruines d'un temple dédié à Asklèpios, dieu de la médecine, et à sa fille Hygie, déesse de la santé. En fin de journée, nous poursuivons vers l'est jusqu'à Sougia en traversant un second plateau puis en empruntant un petit canyon à l'ombre des pins et des lauriers roses. Environ 4h00 de marche, dénivelées cumulées + 450 m / - 450 m.
Remarque : sur les semaines très chaudes le guide ucpa poura proposer une journée alternative : la descente des gorges d'Agia Irini. Départ en bus régulier d'Hania vers les Montagnes Blanches jusqu'au village d'Agia Irini perché à 600 mètres d'altitude. Descente intégrale de ces gorges spectaculaires qui offrent de nombreuses zones ombragées. Sortie des gorges à 100 mètres d'altitude, fin du parcours en véhicule pour rejoindre Sougia (4 km). Environ 2h30 de marche, dénivelées cumulées - 500 m.
Installation pour 2 nuits dans une pension en bord de mer à Sougia, dîner en taverne.
Jour 3 : La chapelle d'Agios Antonios
Transfert en bateau jusqu'à la petite chapelle d'Agios Antonios nichée près d'une petite crique à l'est de Sougia. Possibilités de baignade sur cette plage. Retour dans la journée jusqu'à Sougia par le sentier en balcon au dessus de la grande bleue (si vous avez descendu les Gorges d'Agia Irini la veille, le guide pourra vous proposer à la place d'Agios Antonios la randonnée en aller-retour jusqu'au site antique de Lissos)
Dîner en taverne et deuxième nuit en pension à Sougia.
6 km au total, soit environ 3h30 de marche dans la journée, dénivelée + 200m / - 200 m.
Jour 4 : Parc national des gorges de Samaria
Deux options sont possibles selon le niveau d'eau dans les gorges de Samaria, et la motivation du groupe :
- Transfert en bus tôt le matin pour Omalos puis Xyloskalo au coeur des Montagnes Blanches à 1240 m d'altitude pour effectuer la descente intégrale des gorges jusqu'en bord de mer à Agia Roumeli (6h00 de marche, dénivelé - 1250 m).
- Bateau jusqu'à Agia Roumeli, et balade en aller / retour jusqu'à l'ancien village de Samaria en passant par les "Portes de Fer", la partie la plus étroite et la plus spectaculaire des célèbres gorges (4h00 de marche, dénivelé +340 m / - 340 m).
Dans les deux cas les sacs sont acheminés par bateau à Agia Roumeli (portage du sac pour la journée uniquement).
Nuit en pension à Agia Roumeli, dîner sur place.
Jour 5 : Par la côte jusqu'à Marmara
En marchant toujours vers l'est, étape littorale sous les pins, le long de belles plages jusqu'à l'étrange chapelle d'Agios Pavlos, édifiée sur la plage! Nous poursuivons par un sentier en balcon dominant la mer de Libye, à travers le maquis, jusqu'à Marmara. Etape sauvage, loin de toute civilisation.
Marmara, minuscule et pittoresque plage encadrée de cavernes marines sculptées dans le marbre, où débouchent les grandioses gorges d'Aradena est un site superbe.
Bivouac sur la plage, dîner en taverne.
Environ 5 heures de marche, dénivelé +100 m / - 100 m. Les sacs sont acheminés par bateau à Loutro puis à Marmara (portage du sac pour la journée uniquement).
Jour 6 : Journée de randonnée dans les gorges d'Aradena
Remontée intégrale des gorges jusqu'au village abandonné d'Aradena (600 m d'altitude), puis traversée du plateau d'Anopoli. Déjeuner en taverne à Anopoli avant de redescendre jusqu'au village de Loutro par un sentier en balcon taillé dans la falaise. Loutro, éclatant de blancheur, blotti au fond de sa baie sous les ruines d'un fort vénitien est un charmant village accessible seulement à pied ou par bateau. 5 à 6 heures de marche, dénivelé + 660 m / - 660 m. Retour en bateau de Loutro jusqu’à la plage de Marmara.
Dîner en taverne, deuxième bivouac sur la plage.
Jour 7 : Par la côte jusqu’à Chora Sfakion
Nous reprenons notre marche en direction de l’est. Par le sentier côtier nous passons par Old Phenix, le village de Loutro et la très belle plage de Glyka Nera (aussi appelée « la plage d’eau douce » car il y a des résurgences de rivières souterraines juste devant). Pique-nique sur la plage, puis marche jusqu’au village de Chora Skakion qui est accessible par la route. Peu de dénivelé car nous longeons la côte toute la journée, entre 3h30 et 4h00 de marche.
Nous retrouvons nos bagages à l’arrivée du ferry à Chora Skakion. En fin d'après-midi, bus régulier jusqu'à Hania (env. 45 km).
Soirée libre dans cette magnifique ville, nuit à l'hôtel.
Remarque : sur les semaines très chaudes le guide ucpa poura proposer une journée alternative : la descente des gorges d'Agia Irini. Départ en bus régulier d'Hania vers les Montagnes Blanches jusqu'au village d'Agia Irini perché à 600 mètres d'altitude. Descente intégrale de ces gorges spectaculaires qui offrent de nombreuses zones ombragées. Sortie des gorges à 100 mètres d'altitude, fin du parcours en véhicule pour rejoindre Sougia (4 km). Environ 2h30 de marche, dénivelées cumulées - 500 m.
Installation pour 2 nuits dans une pension en bord de mer à Sougia, dîner en taverne.
Jour 3 : La chapelle d'Agios Antonios
Transfert en bateau jusqu'à la petite chapelle d'Agios Antonios nichée près d'une petite crique à l'est de Sougia. Possibilités de baignade sur cette plage. Retour dans la journée jusqu'à Sougia par le sentier en balcon au dessus de la grande bleue (si vous avez descendu les Gorges d'Agia Irini la veille, le guide pourra vous proposer à la place d'Agios Antonios la randonnée en aller-retour jusqu'au site antique de Lissos)
Dîner en taverne et deuxième nuit en pension à Sougia.
6 km au total, soit environ 3h30 de marche dans la journée, dénivelée + 200m / - 200 m.
Jour 4 : Parc national des gorges de Samaria
Deux options sont possibles selon le niveau d'eau dans les gorges de Samaria, et la motivation du groupe :
- Transfert en bus tôt le matin pour Omalos puis Xyloskalo au coeur des Montagnes Blanches à 1240 m d'altitude pour effectuer la descente intégrale des gorges jusqu'en bord de mer à Agia Roumeli (6h00 de marche, dénivelé - 1250 m).
- Bateau jusqu'à Agia Roumeli, et balade en aller / retour jusqu'à l'ancien village de Samaria en passant par les "Portes de Fer", la partie la plus étroite et la plus spectaculaire des célèbres gorges (4h00 de marche, dénivelé +340 m / - 340 m).
Dans les deux cas les sacs sont acheminés par bateau à Agia Roumeli (portage du sac pour la journée uniquement).
Nuit en pension à Agia Roumeli, dîner sur place.
Jour 5 : Par la côte jusqu'à Marmara
En marchant toujours vers l'est, étape littorale sous les pins, le long de belles plages jusqu'à l'étrange chapelle d'Agios Pavlos, édifiée sur la plage! Nous poursuivons par un sentier en balcon dominant la mer de Libye, à travers le maquis, jusqu'à Marmara. Etape sauvage, loin de toute civilisation.
Marmara, minuscule et pittoresque plage encadrée de cavernes marines sculptées dans le marbre, où débouchent les grandioses gorges d'Aradena est un site superbe.
Bivouac sur la plage, dîner en taverne.
Environ 5 heures de marche, dénivelé +100 m / - 100 m. Les sacs sont acheminés par bateau à Loutro puis à Marmara (portage du sac pour la journée uniquement).
Jour 6 : Journée de randonnée dans les gorges d'Aradena
Remontée intégrale des gorges jusqu'au village abandonné d'Aradena (600 m d'altitude), puis traversée du plateau d'Anopoli. Déjeuner en taverne à Anopoli avant de redescendre jusqu'au village de Loutro par un sentier en balcon taillé dans la falaise. Loutro, éclatant de blancheur, blotti au fond de sa baie sous les ruines d'un fort vénitien est un charmant village accessible seulement à pied ou par bateau. 5 à 6 heures de marche, dénivelé + 660 m / - 660 m. Retour en bateau de Loutro jusqu’à la plage de Marmara.
Dîner en taverne, deuxième bivouac sur la plage.
Jour 7 : Par la côte jusqu’à Chora Sfakion
Nous reprenons notre marche en direction de l’est. Par le sentier côtier nous passons par Old Phenix, le village de Loutro et la très belle plage de Glyka Nera (aussi appelée « la plage d’eau douce » car il y a des résurgences de rivières souterraines juste devant). Pique-nique sur la plage, puis marche jusqu’au village de Chora Skakion qui est accessible par la route. Peu de dénivelé car nous longeons la côte toute la journée, entre 3h30 et 4h00 de marche.
Nous retrouvons nos bagages à l’arrivée du ferry à Chora Skakion. En fin d'après-midi, bus régulier jusqu'à Hania (env. 45 km).
Soirée libre dans cette magnifique ville, nuit à l'hôtel.
Dernier jour
Jour 8 : Transfert à l'aéroport de La Canée, et vol retour .
Remarque
Le déroulement du programme ci-dessus peut être effectué en sens inverse.
Remarque
Le déroulement du programme ci-dessus peut être effectué en sens inverse.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
SPOT
Les Gorges d'Aradena
Un panorama magique avec la plage à l'arrivée !
Les gorges d'Aradena se situent dans la région montagneuse de Sfakia, sur les pentes des Montagnes Blanches en direction de la plage de Marmara. Moins fréquentées que les gorges de Samaria, elles n'en sont pas moins belles et promettent une jolie escapade physique de quelques heures. Le sentier des gorges vous amène à traverser quelques sites remarquables, comme le village d'Aradena à l'architecture crétoise traditionnelle, abandonné depuis les année 50, un ancien chemin pavé muletier (kalderimia) ou le pont Aradena qui enjambe la gorge, duquel on peut sauter à l'élastique. Au bout du chemin, la plage de Marmara accueille les randonneurs avec une eau cristalline et de jolis spots de plongée.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Attention: les chaussures de randonnée, le sac à dos et le duvet ne sont pas fournis.
Equipements inclus
Attention: les chaussures de randonnée, le sac à dos et le duvet ne sont pas fournis.
Equipements non inclus
Prévoir 2 bagages (pas plus de 15 kg en soute par personne)
1 sac de voyage qui sera acheminé par les véhicules ou les bateaux
1 sac de voyage qui sera acheminé par les véhicules ou les bateaux
1 petit sac à dos pour les randonnées de la journée. (25 - 30 litres suffisant).
Equipement personnel conseillé
1 sac de couchage (léger en plein été)
1 lampe légère
2 gourdes d'1 litre
1 couvert complet (récipient en plastique alimentaire avec couvercle, fourchette, un bon couteau, cuillère)
Affaires de toilette et petite pharmacie personnelle
Short, quelques tee-shirts dont 1 à manches longues
1 maillot de bain
1 sweat-shirt, 1 pull pour la soirée en bivouac
1 coupe vent,
1 pantalon léger
Lunettes de soleil et chapeau
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée.
Pour le soir, 1 paire de sandales ou tongs.
(Inutile d'apporter un matelas de camping car lors des bivouacs des chaises de plage faisant office de ''lit de camp'' sont à disposition).
Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking" fortement conseillées, solides et en bon état (rocher abrasif) et tenant bien la cheville (sentiers caillouteux). Il vaut mieux éviter de porter des baskets.
Remarque : les nuits J1 et J7 étant dans le même hôtel à Chania, il est aussi possible d'y laisser quelques vêtements et tout ce qui n'est pas utile durant le trek.
Equipement personnel conseillé
1 sac de couchage (léger en plein été)
1 lampe légère
2 gourdes d'1 litre
1 couvert complet (récipient en plastique alimentaire avec couvercle, fourchette, un bon couteau, cuillère)
Affaires de toilette et petite pharmacie personnelle
Short, quelques tee-shirts dont 1 à manches longues
1 maillot de bain
1 sweat-shirt, 1 pull pour la soirée en bivouac
1 coupe vent,
1 pantalon léger
Lunettes de soleil et chapeau
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée.
Pour le soir, 1 paire de sandales ou tongs.
(Inutile d'apporter un matelas de camping car lors des bivouacs des chaises de plage faisant office de ''lit de camp'' sont à disposition).
Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking" fortement conseillées, solides et en bon état (rocher abrasif) et tenant bien la cheville (sentiers caillouteux). Il vaut mieux éviter de porter des baskets.
Remarque : les nuits J1 et J7 étant dans le même hôtel à Chania, il est aussi possible d'y laisser quelques vêtements et tout ce qui n'est pas utile durant le trek.
Equipements non inclus
Prévoir 2 bagages (pas plus de 15 kg en soute par personne)
1 sac de voyage qui sera acheminé par les véhicules ou les bateaux
1 petit sac à dos pour les randonnées de la journée. (25 - 30 litres suffisant).
Equipement personnel conseillé
1 sac de couchage (léger en plein été)
1 lampe légère
2 gourdes d'1 litre
1 couvert complet (récipient en plastique alimentaire avec couvercle, fourchette, un bon couteau, cuillère)
Affaires de toilette et petite pharmacie personnelle
Short, quelques tee-shirts dont 1 à manches longues
1 maillot de bain
1 sweat-shirt, 1 pull pour la soirée en bivouac
1 coupe vent,
1 pantalon léger
Lunettes de soleil et chapeau
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée.
Pour le soir, 1 paire de sandales ou tongs.
(Inutile d'apporter un matelas de camping car lors des bivouacs des chaises de plage faisant office de ''lit de camp'' sont à disposition).
Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking" fortement conseillées, solides et en bon état (rocher abrasif) et tenant bien la cheville (sentiers caillouteux). Il vaut mieux éviter de porter des baskets.
Remarque : les nuits J1 et J7 étant dans le même hôtel à Chania, il est aussi possible d'y laisser quelques vêtements et tout ce qui n'est pas utile durant le trek.
1 sac de voyage qui sera acheminé par les véhicules ou les bateaux
1 petit sac à dos pour les randonnées de la journée. (25 - 30 litres suffisant).
Equipement personnel conseillé
1 sac de couchage (léger en plein été)
1 lampe légère
2 gourdes d'1 litre
1 couvert complet (récipient en plastique alimentaire avec couvercle, fourchette, un bon couteau, cuillère)
Affaires de toilette et petite pharmacie personnelle
Short, quelques tee-shirts dont 1 à manches longues
1 maillot de bain
1 sweat-shirt, 1 pull pour la soirée en bivouac
1 coupe vent,
1 pantalon léger
Lunettes de soleil et chapeau
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée.
Pour le soir, 1 paire de sandales ou tongs.
(Inutile d'apporter un matelas de camping car lors des bivouacs des chaises de plage faisant office de ''lit de camp'' sont à disposition).
Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking" fortement conseillées, solides et en bon état (rocher abrasif) et tenant bien la cheville (sentiers caillouteux). Il vaut mieux éviter de porter des baskets.
Remarque : les nuits J1 et J7 étant dans le même hôtel à Chania, il est aussi possible d'y laisser quelques vêtements et tout ce qui n'est pas utile durant le trek.
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien).
Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool.
C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
La plupart du temps, les repas de midi sont des pique-niques.
Le soir, le plus souvent, les repas sont pris dans des "tavernes" crétoises (spécialités locales).
Le soir, le plus souvent, les repas sont pris dans des "tavernes" crétoises (spécialités locales).
Restauration
La plupart du temps, les repas de midi sont des pique-niques.
Le soir, le plus souvent, les repas sont pris dans des "tavernes" crétoises (spécialités locales).
Le soir, le plus souvent, les repas sont pris dans des "tavernes" crétoises (spécialités locales).
Encadrement
Accompagnateur en montagne. Le rôle de l'accompagnateur est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement.
Responsable de l'intendance, il apprécie, à l'étape, une participation active et spontanée de chacun pour le ravitaillement, la préparation des repas, etc.
Encadrement
Accompagnateur en montagne. Le rôle de l'accompagnateur est de vous guider avec le maximum de sécurité et de vous faire découvrir l'environnement. Responsable de l'intendance, il apprécie, à l'étape, une participation active et spontanée de chacun pour le ravitaillement, la préparation des repas, etc.
Informations importantes
Niveau / Intensité physique **
Trek se déroulant sur des sentiers sans problème, mais parfois caillouteux, le plus souvent le long de la côte.Dénivelé positif maximum de 650 m.
Trek se déroulant sur des sentiers sans problème, mais parfois caillouteux, le plus souvent le long de la côte.Dénivelé positif maximum de 650 m.
Etapes de 5h de marche effective au maximum, entrecoupées de pauses, baignades et sieste ! Seule la descente optionnelle des gorges de Samaria est un peu plus longue (6h de marche et 1250 m de dénivelé négatif).
Electricité
Le courant utilisé est le 220 Volts. Mêmes prises qu'en France.
Electricité
Le courant utilisé est le 220 Volts. Mêmes prises qu'en France.
Informations importantes
Niveau / Intensité physique **
Trek se déroulant sur des sentiers sans problème, mais parfois caillouteux, le plus souvent le long de la côte.Dénivelé positif maximum de 650 m. Etapes de 5h de marche effective au maximum, entrecoupées de pauses, baignades et sieste ! Seule la descente optionnelle des gorges de Samaria est un peu plus longue (6h de marche et 1250 m de dénivelé négatif).
Electricité
Le courant utilisé est le 220 Volts. Mêmes prises qu'en France.
Trek se déroulant sur des sentiers sans problème, mais parfois caillouteux, le plus souvent le long de la côte.Dénivelé positif maximum de 650 m. Etapes de 5h de marche effective au maximum, entrecoupées de pauses, baignades et sieste ! Seule la descente optionnelle des gorges de Samaria est un peu plus longue (6h de marche et 1250 m de dénivelé négatif).
Electricité
Le courant utilisé est le 220 Volts. Mêmes prises qu'en France.
Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
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Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
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Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
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Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
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Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
Météo
Climat sec et ensoleillé de type méditerranéen. Beau temps d'avril à octobre, cependant quelques averses peuvent toujours survenir.
Très chaud de juin à septembre. Au cœur de l'été, le meltem, sorte de mistral grec, souffle régulièrement. La chaleur est donc moins ressentie.
Décalage horaire : +1h par rapport à Paris.
Décalage horaire : +1h par rapport à Paris.
Météo
Climat sec et ensoleillé de type méditerranéen. Beau temps d'avril à octobre, cependant quelques averses peuvent toujours survenir. Très chaud de juin à septembre. Au cœur de l'été, le meltem, sorte de mistral grec, souffle régulièrement. La chaleur est donc moins ressentie.
Décalage horaire : +1h par rapport à Paris.
Décalage horaire : +1h par rapport à Paris.
Hébergement
A l'hôtel les jours d'arrivée et de départ (2 nuits).
Durant la randonnée, 3 nuits en pension et 2 nuits en bivouac sur la plage de Marmara à la belle étoile (plage de galets, mais des chaises de plage faisant office de ''lit de camp'' sont disponibles).
Durant la randonnée, 3 nuits en pension et 2 nuits en bivouac sur la plage de Marmara à la belle étoile (plage de galets, mais des chaises de plage faisant office de ''lit de camp'' sont disponibles).
Hébergement
A l'hôtel les jours d'arrivée et de départ (2 nuits).
Durant la randonnée, 3 nuits en pension et 2 nuits en bivouac sur la plage de Marmara à la belle étoile (plage de galets, mais des chaises de plage faisant office de ''lit de camp'' sont disponibles).
Durant la randonnée, 3 nuits en pension et 2 nuits en bivouac sur la plage de Marmara à la belle étoile (plage de galets, mais des chaises de plage faisant office de ''lit de camp'' sont disponibles).
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France, Easyjet, Transavia, Vueling, Lufthansa, Air Baltic, Aegean Airlines, ITA Airways, Sky Express...
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France, Easyjet, Transavia, Vueling, Lufthansa, Air Baltic, Aegean Airlines, ITA Airways, Sky Express...