LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
La Bulgarie, pays encore relativement méconnu des Français, a tout pour séduire les amoureux de grands espaces et de patrimoine culturel. Dans ce programme, vous randonnez sur 4 massifs de moyenne montagne, visitez de superbes monastères aux fresques colorées et de petits villages au mode de vie encore très traditionnel.
Départ garanti à partir de 5 participants Rando (5 jours) / VTT (1/2 jour) / Kayak (1/2 jour) Quatre massifs de moyenne montagne pour ce programme multisports en Bulgarie qui se déroule entre Sofia, la capitale et la frontière grecque à 150 km plus au sud. Vous découvrez la montagne Vitocha, toute proche de Sofia, les Rhodopes, plus vaste massif montagneux bulgare au relief assez doux, le Pirin, plus alpin, dont les sommets frisent les 3000 mètres et enfin le massif de Rila, majestueux, qui renferme le célèbre monastère du même nom.
Au cœur de ces montagnes sauvages que vous traversez successivement, vous découvrez de superbes monastères orthodoxes et les villages préservés d’une Europe encore très traditionnelle. Hébergement : Très varié: hôtels, chalet de montagne, pensions familiales. Portage : Sac léger (4-5 kg).

LE SÉJOUR EN BREF

Evasion nature
La Bulgarie, pays encore relativement méconnu des Français, a tout pour séduire les amoureux de grands espaces et de patrimoine culturel. Dans ce programme, vous randonnez sur 4 massifs de moyenne montagne, visitez de superbes monastères aux fresques colorées et de petits villages au mode de vie encore très traditionnel.

Départ garanti à partir de 5 participants Rando (5 jours) / VTT (1/2 jour) / Kayak (1/2 jour) Quatre massifs de moyenne montagne pour ce programme multisports en Bulgarie qui se déroule entre Sofia, la capitale et la frontière grecque à 150 km plus au sud. Vous découvrez la montagne Vitocha, toute proche de Sofia, les Rhodopes, plus vaste massif montagneux bulgare au relief assez doux, le Pirin, plus alpin, dont les sommets frisent les 3000 mètres et enfin le massif de Rila, majestueux, qui renferme le célèbre monastère du même nom. Au cœur de ces montagnes sauvages que vous traversez successivement, vous découvrez de superbes monastères orthodoxes et les villages préservés d’une Europe encore très traditionnelle. Hébergement : Très varié: hôtels, chalet de montagne, pensions familiales. Portage : Sac léger (4-5 kg).

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • La magie des Sept Lacs de Rila
  • Le monastère de Rila et ses alentours
  • Le Parc National du Pirin
  • Le massif des Rhodopes
  • Les activités kayak et VTT en fin de programme

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • La magie des Sept Lacs de Rila

  • Le monastère de Rila et ses alentours
  • Le Parc National du Pirin
  • Le massif des Rhodopes
  • Les activités kayak et VTT en fin de programme

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 40 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 3
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i

Inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aériens (si vous avez acheté le programme avec les vols)
  • Les transports locaux
  • L'encadrement par un accompagnateur bulgare francophone
  • L'hébergement
...
  • L'activité VTT/VTC (demie journée de 3h) comprenant la location des vélos et des casques
  • L'activité kayak comprenant les kayaks (demie journée de 3h) et tout l'équipement nécessaire
  • Tous les repas sauf le déjeuner du Jour 1, les dîners des Jours 6 et 7, et les éventuels repas du Jour 8.

Non Inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous achetez le programme sans les vols)
  • Le déjeuner du Jour 1, les dîners des jours 6 et 7 et les éventuels repas du Jour 8
  • Les boissons
  • Les pourboires
...
  • Les dépenses personnelles
  • L'entrée pour la station thermale de Sapareva Banya (env. 15 euros)
  • Les entrées dans les musées, monuments, monastères etc (env. 7 euros par entrée)
  • L'équipement personnel.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 : Arrivée en Bulgarie
Vol international vers Sofia. Accueil à l'aéroport et transfert vers la capitale. Installation à l'hôtel.
...
Dîner et nuit sur place.

Durant le séjour

Jour 2 : Parc naturel de Vitosha - Sapareva Banya - Parc national du Rila
Nous débutons ce programme avec une très belle randonnée dans le plus ancien parc naturel des Balkans qui nous permettra de découvrir des sites emblématiques, telles que les rivières de blocs géants dits "Moreni", mais aussi la forêt et les hauts plateaux offrant un large panorama vers les montagnes de l'ouest et du sud de Sofia, dont le Rila.
...
Transfert vers le massif du Rila avec un arrêt possible à Sapareva Banya, station thermale réputée (entrée : env. 15 euros). Nuit en petit châlet à 1450m d'altitude au départ des sentiers vers la région des Sept Lacs.
5h30 de marche, dénivelée +700m, -700m.
Temps de transfert : 2h30.

Jour 3 : Les sept lacs de Rila
Nous prenons le télésiège pour une montée à 2100m. Au programme, une magnifique boucle dans le site des "sept lacs", qui regroupe des lacs glaciaires entre 2100 et 2500m d'altitude. Notre plus haut point de vue à presque 2600m nous donnera une vue d'ensemble des sept lacs. Retour par le refuge Skakavitsa et la cascade du même nom. Transfert vers la région du Monastère du Rila. Dîner et nuit en petit hôtel.
5 à 6h de marche, dénivelée +700m, -700m.
Temps de transfert : 1h30.

Jour 4 : Monastère du Rila - Dobarsko Bansko
La matinée est consacrée à la découverte de cet ensemble religieux, emblème de la religion orthodoxe. Nous visitons le grand monastère du Rila, site inscrit au patrimoine mondial de l'Unesco depuis 1983. Fondé au Xème siècle par saint Jean de Rila, partiellement détruit et reconstruit dans un magnifique style "Renaissance bulgare", sa superficie totale dépasse les 8000m2. Balade sur le sentier des pèlerins vers la grotte de saint Jean de Rila en amont du monastère. Transfert vers le village de Dobarsko sur le versant sud de la montagne du Rila (à 1050m). Visite de l'église construite au début du 17ème siècle, remarquable par ses fresques peintes vers 1614. Nous arrivons à Bansko en début de soirée. Installation pour 3 nuits en hôtel ou gîte familial, dîner sur place.
3h de visite, dénivelée + 200m.
Temps de transfert : 1h30

Jour 5 : Parc National du Pirin - Mont Polezhan - Cirque des lacs Popovishki
Court transfert matinal et première approche du Parc National du Pirin, classé au Patrimoine mondial de l'Unesco, et second massif de Bulgarie par l'altitude, de caractère très alpin. Grande journée de randonnée à travers des zones d'alpage avec un col à 2550m. Nous longeons les lacs Banderishko et Vassilashko, avant d'arriver dans la vallée de Demianitsa. Visite du centre-ville de Bansko qui offre encore un aspect traditionnel. Dîner et nuit au même hébergement que la veille.
6 h de marche, dénivelée +650m, -1150m.

Jour 6 : Parc National du Pirin - Mont Vihren (2914m) - Lac Banderishko
Bansko est considéré comme « la porte d’entrée » vers le Parc National du Pirin, riche de dizaines d’espèces de mammifères (loups, ours, renards…) et classé au Patrimoine mondial de l’UNESCO. Un transfert de 30mn nous conduit jusqu’au refuge Vihren pour un départ à pied à 1950m d’altitude (départ possible également du refuge de Banderitsa). Nous démarrons notre randonnée par un aperçu sur un pin vieux de 1300 ans !!! C’est l’arbre le plus ancien de Bulgarie. Le point culminant du Parc est le Mont Virhen qui offre une vue impressionnante sur la grande crête karstique et le versant sud-ouest de la montagne. Si le temps est trop mauvais pour entreprendre cette randonnée, nous ferons une balade du côté des lacs Banderichki ou une randonnée par le col Todorka vers la rivière Demianitsa. Dernière nuit à Bansko, dîner libre.
5h30 à 6h30 de marche, dénivelée +1100m, -1100m.

Jour 7 : Massif des Rhodopes - Le Grand Beglik en kayak et VTT
Transfert vers le Massif des Rhodopes. Nous consacrons cette journée aux activités de plein air, tour du barrage à VTT et en kayak pour savourer la sérénité de l'endroit. Déjeuner pique-nique aux alentours du lac. En fin de journée, retour à Sofia (arrivée vers 21h). Installation à notre hébergement du J1, dîner libre.
3h de VTT, 3h de kayak
Temps de transfert : 3h

Dernier jour

Jour 8 : Sofia - Transfert aéroport
Visite matinale de la ville et temps libre en fonction de votre vol. Transfert à l'aéroport (30 mn) et vol international retour.
...
Repas libres.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

SPOT

Les 7 lacs de Rila

Découvrez les eaux cristallines des lacs de Rila

Le Rila est un massif montagneux du sud-ouest de la Bulgarie. Au pied de l'un de ses sommets, le Mont Damga, se trouvent sept lacs glaciaires en palier, reliés les uns aux autres par de petits ruisseaux. La meilleure approche pour les admirer est d'arriver par le haut, en partant du Monastère de Rila. Chacun a été nommé en fonction de sa taille ou de sa forme. Le premier, "la larme" est le plus petit, puis vient "l'oeil", qui est le plus profond avec ses 37,5m, "le Jumeau" se trouve au fond d'un cirque. La situation au coeur de la montagne de chacun fait de leur découverte à chaque fois un spectacle.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Pagaies, gilets et kayaks.
Vélos et casques.

Equipements inclus

Pagaies, gilets et kayaks.
Vélos et casques.

Equipements non inclus

Prévoir 2 bagages (pas plus de 15 kg par personne)
1 sac de voyage pour stocker les affaires inutiles pour la randonnée (éviter les valises !
...
)
1 sac à dos de taille moyenne (30 litres) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder affaires au sec en cas de pluie.


Equipement personnel conseillé
4 ou 5 tee-shirts
1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
1 pull en laine ou fibre polaire
1 anorak ou doudoune
1 coupe-vent
1 cape de pluie recouvrant le sac
1 pantalon en coton
1 short
1 maillot de bain, chapeau ou casquette
1 bonnet
1 foulard
Lunettes de soleil
1 lampe frontale
1 gourde en aluminium
1 couteau de poche
Affaires de toilette
Petite pharmacie personnelle
Papier hygiénique et briquet pour son élimination.

Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking", solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
une paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes en laine.

Pour dormir
Un drap-sac vous apportera un supplément de confort et d'hygiène dans les refuges bulgares.

Equipements non inclus

Prévoir 2 bagages (pas plus de 15 kg par personne)
1 sac de voyage pour stocker les affaires inutiles pour la randonnée (éviter les valises !)
1 sac à dos de taille moyenne (30 litres) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder affaires au sec en cas de pluie.


Equipement personnel conseillé
4 ou 5 tee-shirts
1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
1 pull en laine ou fibre polaire
1 anorak ou doudoune
1 coupe-vent
1 cape de pluie recouvrant le sac
1 pantalon en coton
1 short
1 maillot de bain, chapeau ou casquette
1 bonnet
1 foulard
Lunettes de soleil
1 lampe frontale
1 gourde en aluminium
1 couteau de poche
Affaires de toilette
Petite pharmacie personnelle
Papier hygiénique et briquet pour son élimination.

Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking", solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
une paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes en laine.

Pour dormir
Un drap-sac vous apportera un supplément de confort et d'hygiène dans les refuges bulgares.

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

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Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
...
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
...
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Pique-niques le midi et repas chauds le soir au restaurant ou en table d'hôtes. Vous aurez probablement l'occasion de goûter aux fameux yaourts!

Restauration

Pique-niques le midi et repas chauds le soir au restaurant ou en table d'hôtes. Vous aurez probablement l'occasion de goûter aux fameux yaourts!

Encadrement

Accompagnateur bulgare francophone.

Encadrement

Accompagnateur bulgare francophone.

Informations importantes

Niveau / Intensité physique **
Ce voyage se compose de plusieurs marches dans des massifs de moyenne montagne à travers toute la Bulgarie (altitude maxi : 2914 m).
...
Ce programme est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 5 à 7 heures par jour sur des sentiers généralement bien tracés. La plus grosse dénivelée en montée ne dépasse généralement pas 1000 mètres (soit 3h de marche continue à un rythme modéré).
Vos affaires personnelles et le ravitaillement éventuel sont transportés par le véhicule assistance pendant tout le voyage.

Electricité
Le courant utilisé est le 220 volts. Mêmes prises qu'en France.

Informations importantes

Niveau / Intensité physique **
Ce voyage se compose de plusieurs marches dans des massifs de moyenne montagne à travers toute la Bulgarie (altitude maxi : 2914 m). Ce programme est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 5 à 7 heures par jour sur des sentiers généralement bien tracés. La plus grosse dénivelée en montée ne dépasse généralement pas 1000 mètres (soit 3h de marche continue à un rythme modéré).
Vos affaires personnelles et le ravitaillement éventuel sont transportés par le véhicule assistance pendant tout le voyage.

Electricité
Le courant utilisé est le 220 volts. Mêmes prises qu'en France.

Météo

Hiver :

La Bulgarie est située à la même latitude que les Alpes françaises. Le climat continental rend les températures un peu plus rudes qu’en France à latitude égale.
...


Moyennes des températures minimales / maximales en °C :
Sofia Oct. 8/17 - Nov. 2/9 - Déc. -2/3 - Jan. -4/2 - Fév. -3/4 - Mar. 1/10
Massif du Rila Oct. 6/11 - Nov. -5/2 - Déc. -9/-5 - Jan. -11/-6 - Fév. -10/-3 - Mar. -6/3

Attention, ces chiffres sont seulement des moyennes. Les températures extrêmes peuvent être beaucoup plus basses.
Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chaud, gants, bonnet).
A cette époque de l’année, on relève 6 ou 7 jours de précipitations (généralement sous forme de neige) par mois en moyenne.

Été :

La Bulgarie est située à la même latitude que le midi de la France. Il fait généralement beau en été, souvent plus sec en début d'automne, même si quelques jours de mauvais temps peuvent survenir. L'altitude est un facteur thermique déterminant, notre randonnée se déroulant entre 500 et 2900 m : températures plus fraîches, gel possible la nuit à partir de 2000 m.
Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chauds pour le soir, gants, bonnet).

Météo

Hiver :

La Bulgarie est située à la même latitude que les Alpes françaises. Le climat continental rend les températures un peu plus rudes qu’en France à latitude égale.

Moyennes des températures minimales / maximales en °C :
Sofia Oct. 8/17 - Nov. 2/9 - Déc. -2/3 - Jan. -4/2 - Fév. -3/4 - Mar. 1/10
Massif du Rila Oct. 6/11 - Nov. -5/2 - Déc. -9/-5 - Jan. -11/-6 - Fév. -10/-3 - Mar. -6/3

Attention, ces chiffres sont seulement des moyennes. Les températures extrêmes peuvent être beaucoup plus basses.
Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chaud, gants, bonnet).
A cette époque de l’année, on relève 6 ou 7 jours de précipitations (généralement sous forme de neige) par mois en moyenne.

Été :

La Bulgarie est située à la même latitude que le midi de la France. Il fait généralement beau en été, souvent plus sec en début d'automne, même si quelques jours de mauvais temps peuvent survenir. L'altitude est un facteur thermique déterminant, notre randonnée se déroulant entre 500 et 2900 m : températures plus fraîches, gel possible la nuit à partir de 2000 m.
Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chauds pour le soir, gants, bonnet).

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France KLM, Bulgaria air, Transavia.
...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 15 à 20 kg en soute, et jusqu'à 5kg en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France KLM, Bulgaria air, Transavia.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 15 à 20 kg en soute, et jusqu'à 5kg en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR