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LE SÉJOUR EN BREF

Voyages Solidaires
L'Albanie reste encore un pays relativement mystérieux pour beaucoup d'entre nous...voici l'occasion d'en découvrir de nombreuses facettes, au cours d'un programme alliant découverte, une randonnée, l'immersion chez l'habitant dans les familles de pêcheurs du lac de Prespa , la visite de Tirana en pleine mutation!
Départ garanti à partir de 5 participants Riche d’une histoire marquée par l’ancien régime communiste, ce pays encore méconnu ravira les aventuriers en quête de dépaysement. Attachés aux valeurs d’hospitalité indissociables de leurs traditions, ses habitants feront de votre voyage une parenthèse hors du temps.
En action, vous êtes accueillis par les pêcheurs des lacs de Prespa, havre de nature sauvage en plein cœur des Balkans. De la rénovation de leurs bateaux à la construction d’enclos anti-prédateurs, préservez à leurs côtés la biodiversité exceptionnelle de ce petit paradis terrestre aux confins de l’Albanie. En excursion, le Pays des Aigles n’a pas non plus à rougir de ses paysages contrastés. Après le charme singulier de Berat - La Ville aux Mille Fenêtres - c’est au tour des vestiges archéologiques d’Apollonia de vous faire remonter le temps. Ici, on reçoit avec “du pain, du sel et du cœur” : nos ingrédients favoris ! Hébergement : 3 nuits chez l'habitant, 2 nuits à l'hôtel, 1 nuit sous tente, 1 nuit en Guest house. Portage : Sac léger : (4-5 kg)

LE SÉJOUR EN BREF

Voyages Solidaires
L'Albanie reste encore un pays relativement mystérieux pour beaucoup d'entre nous...voici l'occasion d'en découvrir de nombreuses facettes, au cours d'un programme alliant découverte, une randonnée, l'immersion chez l'habitant dans les familles de pêcheurs du lac de Prespa , la visite de Tirana en pleine mutation!

Départ garanti à partir de 5 participants Riche d’une histoire marquée par l’ancien régime communiste, ce pays encore méconnu ravira les aventuriers en quête de dépaysement. Attachés aux valeurs d’hospitalité indissociables de leurs traditions, ses habitants feront de votre voyage une parenthèse hors du temps. En action, vous êtes accueillis par les pêcheurs des lacs de Prespa, havre de nature sauvage en plein cœur des Balkans. De la rénovation de leurs bateaux à la construction d’enclos anti-prédateurs, préservez à leurs côtés la biodiversité exceptionnelle de ce petit paradis terrestre aux confins de l’Albanie. En excursion, le Pays des Aigles n’a pas non plus à rougir de ses paysages contrastés. Après le charme singulier de Berat - La Ville aux Mille Fenêtres - c’est au tour des vestiges archéologiques d’Apollonia de vous faire remonter le temps. Ici, on reçoit avec “du pain, du sel et du cœur” : nos ingrédients favoris ! Hébergement : 3 nuits chez l'habitant, 2 nuits à l'hôtel, 1 nuit sous tente, 1 nuit en Guest house. Portage : Sac léger : (4-5 kg)

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Découverte d'un pays encore méconnu
  • Le site archéologique d'Apollonia
  • Une véritable immersion au sein des familles de pêcheurs qui vous accueillent
  • Visite de Tirana, une capitale qui bouge!
  • La découverte de la ville de Berat

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Découverte d'un pays encore méconnu

  • Le site archéologique d'Apollonia
  • Une véritable immersion au sein des familles de pêcheurs qui vous accueillent
  • Visite de Tirana, une capitale qui bouge!
  • La découverte de la ville de Berat

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 40 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Peu ou pas sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 1
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroports (si vous avez acheté le programme avec les vols)
  • Les transferts locaux
  • L'encadrement par un guide francophone
  • 2 nuits en hôtel, 3 nuits chez l'habitant, 1 nuit en bivouac, 1 nuit en Guest house
...
  • Les repas du dîner Jour 1 au petit-déjeuner Jour 8
  • L'eau pendant les repas et les activités sportives
  • Le prêt des kayaks et des vélos
  • Le transport des bagages
  • Les droits d'entrée des sites prévus au programme.

Non inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroports (si vous avez acheté le programme sans les vols)
  • Les dépenses et équipements personnels
  • Les éventuelles dégustations sur place
  • Le déjeuner du jour 1et les repas Jour 8
...
  • Les boissons hormis l'eau fournie pendant les repas et les activités sportives
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 : Vol vers l'Albanie
Dès votre arrivée, notre équipe locale est là pour vous accueillir à l’aéroport et vous conduire à l’hôtel à Tirana où vous passez la nuit (25 min de trajet).
...
Dîner au restaurant, nuit à l’hôtel.

Durant le séjour

JOUR 2 : Tirana - Prespa
Vous quittez la capitale en direction du Sud-Est du pays, jusqu’aux paisibles rives d’Ohrid (2 heures de trajet).
...
Classé au Patrimoine mondial de l’UNESCO pour sa biodiversité exceptionnelle, ce lac parmi les plus anciens du monde constitue également la frontière naturelle avec la Macédoine du Nord. Vous déjeunez à Tushemisht, petit village de pêcheurs où vous dégustez une cuisine locale et savoureuse dans un restaurant familial. Avant de reprendre la route, profitez d’une marche digestive le long des canaux d’irrigation et des maisons à l’allure tranquille. Ce joli décor a d’ailleurs vu se succéder bon nombre de tournages de films albanais ! Puis, vous partez pour Prespa, votre pôle d’action (1h30 de trajet). La fin d’après-midi est consacrée à votre introduction à la vie locale : première rencontre avec les villageois, exploration des alentours et débriefing de votre intervention. Dîner et nuit chez l’habitant.

JOUR 3 & 4 : Prespa
2 jours chez l'habitant au bord du lac de Prespa.

VOTRE ACTION : 3 demi-journées sont dédiées à la réalisation du projet. En partenariat avec une ONG implantée depuis près de 20 ans dans la zone, vous prenez part à des actions solidaires telles que des micro-chantiers :

De 2 à 7 voyageurs : la rénovation des bateaux de pêcheurs.
Si leur nombre tend à diminuer du fait de l’exode rural qui frappe l’arrière-pays depuis plusieurs années déjà, notre projet vise à soutenir les pêcheurs continuant toutefois d’exercer leur métier aux abords du lac. En dépit des conditions de vie parfois difficiles, cette initiative participe à la préservation du lien qu’entretiennent plus largement les habitants avec la nature qui les entourent. Prenez part à l’entretien et la réparation des bateaux utilisés chaque jour, la pêche constituant l’une des principales sources de revenus dans cette région rurale particulièrement isolée.

De 8 à 10 voyageurs : la construction d’enclos anti-prédateurs
En vue de protéger certaines espèces endémiques en voie de disparition, la chasse n’est plus autorisée depuis 2016. Si cette interdiction s’est révélée efficace, des conflits liés à l’exploitation des ressources naturelles n’en ont pas moins vu le jour. C’est ainsi que les fruits et légumes cultivés se retrouvent régulièrement piétinés ou mangés par les animaux sauvages et domestiques, parmi lesquels notamment des prédateurs tels que l’ours et le loup. Aux côtés des villageois, vous protégez les parcelles agricoles de sorte qu’elles ne soient plus endommagées.
La matière première ainsi que le matériel nécessaire au projet sont fournis. Aucune compétence spécifique n’est requise, si ce n’est un soupçon de curiosité, une certaine ouverture d’esprit ainsi qu’une évidente dose de bonne humeur !

JOUR 5 : Prespa - Leskovik
Après le petit-déjeuner, il est déjà temps de quitter vos hôtes... Vous partez néanmoins sur une note festive, à l’image de la convivialité albanaise, grâce au dîner où tous auront été conviés la veille ! Puis, vous prenez la route pour Korçë où un bref arrêt est prévu pour déjeuner au restaurant suivi d’une promenade en centre-ville (45 min de trajet). Vous traversez ensuite la région de Kolonjë en suivant une route de campagne jusqu’à Leskovik (2h15 de trajet). À votre arrivée, vous visitez une fromagerie qui produit également des plantes aux multiples vertus. Vous êtes désormais les seuls voyageurs : bienvenue en Albanie profonde ! Dîner au restaurant et nuit en guesthouse, après l’incontournable balade du soir - xhiro - véritable institution dans le pays.

JOUR 6 : Leskovik - Benjë
Départ en direction de Strembec pour une randonnée dans le massif de Nemercka (1 heure de trajet). Pique-niquez au bord de la jolie cascade de Sopot avant de rejoindre les sources de Benjë, véritables piscines naturelles. Derrière le vieux pont ottoman qui les surplombe, on devine l’impressionnant canyon de Langarica. Le cadre est idéal pour une baignade à la tombée du jour ! Séchez vous au coin du feu avant que les premières étoiles n’apparaissent... Dîner et nuit sous tente, en camping.
Randonnée : Distance = 11 Km ; Durée = 4 heures à pied ; Dénivelé = + 400 mètres

JOUR 7 : Benjë - Apollonia - Berat
Après un réveil en pleine nature, vous reprenez la route en direction du site archéologique d’Apollonia (2h30 de trajet). Métropole autrefois glorieuse de la péninsule, un tremblement de terre marquera le début de son déclin dès le IIIème siècle. Après une pause déjeuner à l’ombre des oliviers, cap sur Berat : la “Ville aux Mille fenêtres” classée par l’UNESCO (1 heure de trajet). Vous découvrez les vieux quartiers de Mangalem et Gorica avant de vous diriger vers la Forteresse Kala. Vous visitez également le Musée Onufri, célèbre peintre du XVIème siècle, à l’intérieur de la Cathédrale de la Dormition. Dîner au restaurant et nuit à l’hôtel.

Dernier jour

Jour 8 : Fin du programme. Transfert vers l'aéroport et vol international vers la France.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
...
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

SPOT

Le lac de Prespa

Un lac méconnu

Prespa est un lac millénaire entouré de montagnes préservées. Ce lac marque la frontière de trois pays : l'Albanie, La Macédoine du Nord et la Grèce. Ce lieu unique en Europe est le refuge d'animaux rares. Pendant des siècles, les Albanais ont vécu en parfaite harmonie avec la nature et ont su tirer profit des ressources offertes par cet environnement pour assurer leur survie. Les villageois installés près du lac continuent aujourd’hui de vivre de l’agriculture, de l’élevage et de la pêche.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Matelas de camping
Matériel de cuisine, bols couverts
Tentes
Attention le duvet n'est pas fourni!

Equipements inclus

Matelas de camping
Matériel de cuisine, bols couverts
Tentes
Attention le duvet n'est pas fourni!

Equipements non inclus

Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15 kg par personne)
1 grand sac de voyage
1 sac à dos (20/30 litres), pour vos affaires de la journée et un peu de nourriture
...
Sac plastique ou pochette imperméable pour conserver vos affaires au sec (disponible dans les magasins de sport)

Equipement personnel conseillé
4 ou 5 tee-shirts
1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
1 pull en laine ou fibre polaire
1 pantalon de randonnée (il peut y avoir des ronces !)
2 shorts
1 maillot de bain
Lunettes de soleil
Casquette ou chapeau en toile
Tongues ou sandales
Affaires de toilette
Pharmacie personnelle complète (pensez à une solution anti moustiques !)
1 lampe électrique légère (ou lampe frontale) avec pile de rechange
1 gourde ou 2 (1 litre minimum), papier hygiénique
1 duvet.

Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking, solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
1 paire de tennis pour le soir et 2 à 3 paires de chaussettes de randonnée (ne pas oublier les pansements pour soigner d'éventuelles ampoules)
Bâtons de marche (facultatifs mais peuvent faciliter votre marche).

Equipements non inclus

Prévoir 2 bagages (attention, pas plus de 15 kg par personne)
1 grand sac de voyage
1 sac à dos (20/30 litres), pour vos affaires de la journée et un peu de nourriture
Sac plastique ou pochette imperméable pour conserver vos affaires au sec (disponible dans les magasins de sport)

Equipement personnel conseillé
4 ou 5 tee-shirts
1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
1 pull en laine ou fibre polaire
1 pantalon de randonnée (il peut y avoir des ronces !)
2 shorts
1 maillot de bain
Lunettes de soleil
Casquette ou chapeau en toile
Tongues ou sandales
Affaires de toilette
Pharmacie personnelle complète (pensez à une solution anti moustiques !)
1 lampe électrique légère (ou lampe frontale) avec pile de rechange
1 gourde ou 2 (1 litre minimum), papier hygiénique
1 duvet.

Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking, solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
1 paire de tennis pour le soir et 2 à 3 paires de chaussettes de randonnée (ne pas oublier les pansements pour soigner d'éventuelles ampoules)
Bâtons de marche (facultatifs mais peuvent faciliter votre marche).

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

...

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 1

Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel. Terrains faciles, pas ou peu de dénivelé, temps de marche à la demi journée, ces programmes sont réalisables par toutes personnes même avec peu d'entraînement.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 1

Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel. Terrains faciles, pas ou peu de dénivelé, temps de marche à la demi journée, ces programmes sont réalisables par toutes personnes même avec peu d'entraînement.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

La cuisine albanaise a été largement influencée par les cuisines turques, grecques et italiennes, repas froids le midi et chauds le soir pris dans des restaurants, ou préparés au bivouac.

Restauration

La cuisine albanaise a été largement influencée par les cuisines turques, grecques et italiennes, repas froids le midi et chauds le soir pris dans des restaurants, ou préparés au bivouac.

Encadrement

Accompagnateur albanais francophone.

Encadrement

Accompagnateur albanais francophone.

Informations importantes

Niveau/Intensité physique *
Une randonnée de 4h00 durant la semaine. Ce circuit est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 4h00, sur des chemins et des sentiers en général faciles, avec des dénivelées modérés.
...
Vous portez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, quelques vêtements, gourde, appareil photo, soit 4 ou 5 kg).

Informations importantes

Niveau/Intensité physique *
Une randonnée de 4h00 durant la semaine. Ce circuit est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 4h00, sur des chemins et des sentiers en général faciles, avec des dénivelées modérés. Vous portez seulement, dans votre sac à dos, le nécessaire de la journée (repas de midi, quelques vêtements, gourde, appareil photo, soit 4 ou 5 kg).

Formalités santé

Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire en Albanie, toutefois la situation sanitaire étant assez précaire, nous vous conseillons d'être à jour dans vos vaccins de DTP, coqueluche, et d'être également vacciné contre la typhoïde, les hépatites A&B, et éventuellement, la rage, au vu du nombre de chiens errants qu'il ne faut pas approcher.

...
Eau : évitez absolument de boire de l'eau du robinet, et de manger des fruits non lavés.

Pharmacie :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Crème solaire efficace et stick à lèvres
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Antibiotique à large spectre.

Formalités santé

Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire en Albanie, toutefois la situation sanitaire étant assez précaire, nous vous conseillons d'être à jour dans vos vaccins de DTP, coqueluche, et d'être également vacciné contre la typhoïde, les hépatites A&B, et éventuellement, la rage, au vu du nombre de chiens errants qu'il ne faut pas approcher.

Eau : évitez absolument de boire de l'eau du robinet, et de manger des fruits non lavés.

Pharmacie :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Crème solaire efficace et stick à lèvres
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Antibiotique à large spectre.

Météo

L’Albanie, malgré sa petite superficie compte plusieurs climats.

L’intérieur du pays et le nord sont soumis à un climat continental, tandis que le littoral bénéficie du climat méditerranéen beaucoup plus agréable, avec des étés chauds.
...
L'hiver est assez pluvieux, et par conséquent l'enneigement est généralement généreux en montagne.

Moyenne des T° minimales et maximales en °C :

Tirana
Janvier 2 / 12
Février 2,5 / 13
Mars 4,5 / 16
Avril 7,5 / 19
Mai 12 / 23
Juin 16/28
Juillet 17/31
Août 17/31
Septembre 14/27

Sur le programme raquettes vous serez logés dans des villages à 1200 et 1250 mètres d'altitude, il y fera en moyenne 8 °C de moins qu'à Tirana.

Météo

L’Albanie, malgré sa petite superficie compte plusieurs climats.

L’intérieur du pays et le nord sont soumis à un climat continental, tandis que le littoral bénéficie du climat méditerranéen beaucoup plus agréable, avec des étés chauds.
L'hiver est assez pluvieux, et par conséquent l'enneigement est généralement généreux en montagne.

Moyenne des T° minimales et maximales en °C :

Tirana
Janvier 2 / 12
Février 2,5 / 13
Mars 4,5 / 16
Avril 7,5 / 19
Mai 12 / 23
Juin 16/28
Juillet 17/31
Août 17/31
Septembre 14/27

Sur le programme raquettes vous serez logés dans des villages à 1200 et 1250 mètres d'altitude, il y fera en moyenne 8 °C de moins qu'à Tirana.

Hébergement

2 nuits en hôtel (à Tirana et Berat), 3 nuits chez l'habitant au bord du lac de Prespa, 1 nuit en bivouac sous tente, 1 nuit en Guest house.
...
Lors des 3 nuits chez l'habitant : 3 à 4 voyageurs par famille d’accueil, maisons pourvues en eau courante et électricité (sanitaires à l’occidentale).

Hébergement

2 nuits en hôtel (à Tirana et Berat), 3 nuits chez l'habitant au bord du lac de Prespa, 1 nuit en bivouac sous tente, 1 nuit en Guest house.
Lors des 3 nuits chez l'habitant : 3 à 4 voyageurs par famille d’accueil, maisons pourvues en eau courante et électricité (sanitaires à l’occidentale).

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Adria airways, Austrian airlines.

...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kg en soute, et jusqu'à 5kg en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).


Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Adria airways, Austrian airlines.

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 20kg en soute, et jusqu'à 5kg en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).


Partenaire

Spécialiste reconnu du tourisme équitable et solidaire depuis 2006, Double Sens propose des séjours alternatifs pour une approche plus immersive, plus intime et plus authentique d’une destination.
...
Au-delà des sites incontournables, chaque voyage nourrit de vraies rencontres. Avec Double Sens, on ne visite pas seulement un pays, on le vit ! Les échanges sont au cœur de l’expérience pour que chacun participe à la vie locale et y contribue de manière positive, dans le respect des populations et de l’environnement. On quitte ses repères pour se contenter de l’essentiel, renouer avec la nature et partager le quotidien d’une famille ou d’un village. C’est là que l’aventure prend tout son sens, loin des foules, dans cette dimension entre voyage et partage. Nos guides et les communautés d’accueil portent naturellement les mêmes valeurs sur le terrain. Alors, suivez-nous et embarquez pour de nouvelles aventures !

Partenaire

Spécialiste reconnu du tourisme équitable et solidaire depuis 2006, Double Sens propose des séjours alternatifs pour une approche plus immersive, plus intime et plus authentique d’une destination. Au-delà des sites incontournables, chaque voyage nourrit de vraies rencontres. Avec Double Sens, on ne visite pas seulement un pays, on le vit ! Les échanges sont au cœur de l’expérience pour que chacun participe à la vie locale et y contribue de manière positive, dans le respect des populations et de l’environnement. On quitte ses repères pour se contenter de l’essentiel, renouer avec la nature et partager le quotidien d’une famille ou d’un village. C’est là que l’aventure prend tout son sens, loin des foules, dans cette dimension entre voyage et partage. Nos guides et les communautés d’accueil portent naturellement les mêmes valeurs sur le terrain. Alors, suivez-nous et embarquez pour de nouvelles aventures !

Formalités

Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire en Albanie, toutefois la situation sanitaire étant assez précaire, nous vous conseillons d'être à jour dans vos vaccins de DTP, coqueluche, et d'être également vacciné contre la typhoïde, les hépatites A&B, et éventuellement, la rage, au vu du nombre de chiens errants qu'il ne faut pas approcher.

...
Eau : évitez absolument de boire de l'eau du robinet, et de manger des fruits non lavés.

Pharmacie :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Crème solaire efficace et stick à lèvres
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Antibiotique à large spectre.

Formalités

Vaccins : aucune vaccination n'est obligatoire en Albanie, toutefois la situation sanitaire étant assez précaire, nous vous conseillons d'être à jour dans vos vaccins de DTP, coqueluche, et d'être également vacciné contre la typhoïde, les hépatites A&B, et éventuellement, la rage, au vu du nombre de chiens errants qu'il ne faut pas approcher.

Eau : évitez absolument de boire de l'eau du robinet, et de manger des fruits non lavés.

Pharmacie :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Crème solaire efficace et stick à lèvres
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Antibiotique à large spectre.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR