LE SÉJOUR EN BREF

Bas-carbone
Gavarnie, Estaubé et Troumouse constituent un ensemble géologique extraordinaire, classé au Patrimoine Mondial de l'UNESCO. 3 jours de marche en itinérance nous conduisent dans ces environnements spectaculaires, pour une traversée incontournable au coeur du Parc National des Pyrénées !
Au départ d'Héas, petit hameau situé à 1500m d'altitude, ce mini-trek débute dans l'immense amphithéâtre naturel du Cirque de Troumouse, dominé par le Pic de la Munia (3133m.). Puis, direction le Cirque d'Estaubé, moins vaste et plus sauvage que son grand frère (mais non moins beau), où les marmottes sont reines !
Avant de basculer vers le refuge des Espuguettes, et son point de vue unique sur la mythique Brèche de Roland. S'ouvre alors à nous le dernier des trois cirques, le Cirque de Gavarnie. Plus de 1500m de verticalité se dressent face à nous, dominés par une couronne de hauts sommets, au milieu desquels coulent une multitude de cascades, dont l'une des plus hautes d'Europe ! Un spectacle indescriptible. Un break incontournable qui nous laissera, à n'en pas douter, des étoiles plein les yeux pour longtemps encore ! Départ garanti à partir de 4 participants.

LE SÉJOUR EN BREF

Bas-carbone
Gavarnie, Estaubé et Troumouse constituent un ensemble géologique extraordinaire, classé au Patrimoine Mondial de l'UNESCO. 3 jours de marche en itinérance nous conduisent dans ces environnements spectaculaires, pour une traversée incontournable au coeur du Parc National des Pyrénées !

Au départ d'Héas, petit hameau situé à 1500m d'altitude, ce mini-trek débute dans l'immense amphithéâtre naturel du Cirque de Troumouse, dominé par le Pic de la Munia (3133m.). Puis, direction le Cirque d'Estaubé, moins vaste et plus sauvage que son grand frère (mais non moins beau), où les marmottes sont reines ! Avant de basculer vers le refuge des Espuguettes, et son point de vue unique sur la mythique Brèche de Roland. S'ouvre alors à nous le dernier des trois cirques, le Cirque de Gavarnie. Plus de 1500m de verticalité se dressent face à nous, dominés par une couronne de hauts sommets, au milieu desquels coulent une multitude de cascades, dont l'une des plus hautes d'Europe ! Un spectacle indescriptible. Un break incontournable qui nous laissera, à n'en pas douter, des étoiles plein les yeux pour longtemps encore ! Départ garanti à partir de 4 participants.

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Le triptyque incontournable Troumouse - Estaubé - Gavarnie
  • La fluidité de l'itinérance
  • La beauté des paysages traversés
  • Les hébergements sympathiques

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Le triptyque incontournable Troumouse - Estaubé - Gavarnie

  • La fluidité de l'itinérance
  • La beauté des paysages traversés
  • Les hébergements sympathiques

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 3
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i

Inclus

  • 3 nuits en demi-pension (du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 4),
  • les pique-niques du midi du jour 1 au jour 3,
  • le transfert par notre équipe le jour 1 jusqu'à Héas,
  • le retour jusqu'à la gare de Lourdes en bus public,
...
  • l'encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d'État.

Non Inclus

  • Les boissons,
  • les dépenses personnelles,
  • les assurances optionnelles,
  • tout autre supplément non prévu au programme.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

J1 : Lourdes - Héas - Troumouse
Rendez-vous devant la gare SNCF de Lourdes à 9h30.
Transfert jusqu'à Héas, et début de l'itinérance.
...
Après une montée progressive, se dévoile l'immensité du Cirque de Troumouse, le plus vaste des trois voisins.
Randonnée au pied de cette spectaculaire muraille rocheuse dépassant allègrement les 3000m d'altitude, avant de descendre pour la soirée jusqu'à la sympathique Auberge du Maillet.
4h de marche. Dénivelé : + 650m / - 350m. Temps de transfert : 1h.

Durant le séjour

J2 : Auberge du Maillet - Cirque d'Estaubé - Espuguettes
Le sentier débute sur de larges prairies d'altitude, jusqu'à atteindre le joli lac des Gloriettes.
...
De là, le chemin remonte la belle et sauvage vallée d'Estaubé. Plus sauvage que ses deux frères, le Cirque d'Estaubé est relativement préservé, abritant une grande richesse faunistique que nous tenterons d'observer. L'itinéraire franchit ensuite la Hourquette d'Alans, pour descendre jusqu'au refuge des Espuguettes, et son point de vue inoubliable sur la mythique Brèche de Roland. Un véritable décor de carte postale pour la nuit !
5h de marche. Dénivelé : + 950m / - 750m.

J3 : Espuguettes - Gavarnie
Depuis le refuge, descente en direction de Gavarnie avant d'emprunter le splendide sentier en corniche des Espugues, qui rejoint l'Hôtellerie du Cirque. Face à nous se dresse le majestueux Cirque de Gavarnie, ses centaines de mètres de verticalité minérale échelonnées en une multitude de gradins, et ses nombreuses cascades. Au milieu, se jette la Grande Cascade, qui, d'une hauteur de 423m, est l'une des plus hautes d'Europe. Le spectacle est grandiose tant ces paysages semblent tout droit issus de l'imaginaire d'un architecte de génie ! Puis, la journée continue par le bien nommé Plateau de Bellevue et son panorama unique sur le Cirque, avant d'arriver à la sympathique Grange de Holle, à proximité du village.
4 à 5h de marche. Dénivelé : + 500m / - 1000m.


Dernier jour

J4 : Gavarnie - Lourdes
Courte marche jusqu'au village de Gavarnie, et transfert retour jusqu'à Lourdes en bus public.
Départ du bus à 11h de Gavarnie, avec un arrêt à la gare de Pierrefitte-Nestalas, pour prendre un second bus qui rejoint Lourdes.
...
L'arrivée à la gare SNCF de Lourdes est prévue aux alentours de 13h.

SPOT

Parc National des Pyrénées

Une nature exceptionnelle idéale pour se détendre

Le Parc National des Pyrénées s'étend sur 60% des Hautes Pyrénées. Un lieu parfait pour les randonnées et l'observation d'espèces animales. Riche de 270 lacs d'altitude et des plus hauts sommets de la chaîne de montagne, vous pouvez y découvrir des sites comme le Pic du Midi d'Ossau ou encore le Cirque de Gavarnie. Ce lieu idyllique héberge un écosystème exceptionnel. Et bien sûr, c'est une multitude d'activités de montagne qui sont proposées : des randonnées partout, des sports de rivière dans les Nestes, du parapente pour tutoyer les sommets, du trail, du yoga, du VTT.... Émerveillement assuré pour les amoureux de la nature.

À PROPOS DU SÉJOUR

Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Adresse et accès

En train : TGV, train ou train de nuit pour Lourdes, depuis Paris via Bordeaux ou depuis Lyon via Toulouse.

Adresse et accès

En train : TGV, train ou train de nuit pour Lourdes, depuis Paris via Bordeaux ou depuis Lyon via Toulouse.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener :
Chaussures de randonnée montante (déjà éprouvées pour éviter les ampoules).
...
Sac à dos de randonnée de 30-40L avec ceinture ventrale et housse de pluie.
casquette (ou chapeau d'été), lunettes de soleil, gants, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable cape de pluie, short, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique (2 litres conseillé), couverts pour le pique-nique, un drap de sac de couchage (obligatoire), un grand sac plastique, une trousse de toilette, papier toilette (le plus simple et biodégradable possible), savon biodégradable, dentifrice bio ou sec, serviette de toilette légère.
N'hésitez pas à amener vos bâtons de marche si vous en possédez.

Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener impérativement des couverts légers ainsi qu'une "lunch box" de 0,5L minimum de contenance.

Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener :
Chaussures de randonnée montante (déjà éprouvées pour éviter les ampoules).
Sac à dos de randonnée de 30-40L avec ceinture ventrale et housse de pluie.
casquette (ou chapeau d'été), lunettes de soleil, gants, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable cape de pluie, short, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique (2 litres conseillé), couverts pour le pique-nique, un drap de sac de couchage (obligatoire), un grand sac plastique, une trousse de toilette, papier toilette (le plus simple et biodégradable possible), savon biodégradable, dentifrice bio ou sec, serviette de toilette légère.
N'hésitez pas à amener vos bâtons de marche si vous en possédez.

Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener impérativement des couverts légers ainsi qu'une "lunch box" de 0,5L minimum de contenance.

Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
...
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
...
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Les dîners et petits-déjeuners seront pris dans les hébergements. Nous pique-niquerons le midi.
Pour ce séjour, nous avons pris le parti avec les hébergements de mettre en place des repas exclusivement végétariens, afin de pousser plus loin la démarche environnementale souhaitée dans ce type de séjour.
...
Vous n'aurez donc ni viande ni poisson lors de vos repas. En revanche, oeufs, fromage,... pourront vous être proposés ! Il faut toutefois prendre en compte que les repas proposés par les hébergements de montagne doivent tenir compte des exigences d'acheminement (ici au refuge des Espuguettes, inaccessible en véhicule), ils peuvent donc être "simples", mais sont copieux et adaptés à l'effort que vous ferez !
Pour éviter au maximum les emballages et déchets, nous vous demandons d'amener une "lunch box" (ou équivalent) pour transporter les salades du midi dans votre sac.

Restauration

Les dîners et petits-déjeuners seront pris dans les hébergements. Nous pique-niquerons le midi.
Pour ce séjour, nous avons pris le parti avec les hébergements de mettre en place des repas exclusivement végétariens, afin de pousser plus loin la démarche environnementale souhaitée dans ce type de séjour. Vous n'aurez donc ni viande ni poisson lors de vos repas. En revanche, oeufs, fromage,... pourront vous être proposés ! Il faut toutefois prendre en compte que les repas proposés par les hébergements de montagne doivent tenir compte des exigences d'acheminement (ici au refuge des Espuguettes, inaccessible en véhicule), ils peuvent donc être "simples", mais sont copieux et adaptés à l'effort que vous ferez !
Pour éviter au maximum les emballages et déchets, nous vous demandons d'amener une "lunch box" (ou équivalent) pour transporter les salades du midi dans votre sac.

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied.
...
Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations importantes

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.
...
Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Informations importantes

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Formalités et Santé

Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.

Formalités et Santé

Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.

Hébergement

1 nuit en auberge sympathique de montagne (dans un grand dortoir de 25 places), 1 nuit en refuge, et 1 nuit en gîte d'étape, en dortoirs également.
...
Les trois hébergements sont dans une réelle démarche environnementale, totalement dans l'esprit du séjour, en se fournissant principalement chez des partenaires locaux, avec des produits de saison, et essayent de limiter au maximum les déchets. Le refuge des Espuguettes, notamment, monte son stock au refuge à dos d'hommes et d'ânes, ce qui est assez notable pour être souligné !

Hébergement

1 nuit en auberge sympathique de montagne (dans un grand dortoir de 25 places), 1 nuit en refuge, et 1 nuit en gîte d'étape, en dortoirs également.
Les trois hébergements sont dans une réelle démarche environnementale, totalement dans l'esprit du séjour, en se fournissant principalement chez des partenaires locaux, avec des produits de saison, et essayent de limiter au maximum les déchets. Le refuge des Espuguettes, notamment, monte son stock au refuge à dos d'hommes et d'ânes, ce qui est assez notable pour être souligné !

Formalités

Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.

Formalités

Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR