LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Que vous soyez novice ou pro de la grimpe, nos moniteurs vont vous faire progresser et repousser vos limites.
Au programme de votre séjour:
- Maîtrise de la voie en tête
- Dépassement de soi sur des voies à votre max
- Initiation à la grande voie pour les plus téméraires
Et pour les accros à l'adrénaline, on vous a prévu un petit bonus : via ferrata et tyrolienne autour de la cascade de la Fraîche. Sensations fortes garanties !
Si la météo fait des siennes, pas de stress ! On a prévu le plan B avec des sessions en salle pour continuer à grimper.
Alors, partants pour cette aventure UCPA qui mêle technique, découverte et fun dans un cadre exceptionnel ?
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/ Adrénaline et paysages grandioses, vivez l'aventure escalade en Vanoise avec les meilleurs spots de Pralognan, Courchevel et Champagny. Chaque jour, c'est un nouveau terrain de jeu qui vous attend, avec des falaises peu fréquentées et des roches variées pour pimenter vos ascensions.Que vous soyez novice ou pro de la grimpe, nos moniteurs vont vous faire progresser et repousser vos limites.
Au programme de votre séjour:
- Maîtrise de la voie en tête
- Dépassement de soi sur des voies à votre max
- Initiation à la grande voie pour les plus téméraires
Et pour les accros à l'adrénaline, on vous a prévu un petit bonus : via ferrata et tyrolienne autour de la cascade de la Fraîche. Sensations fortes garanties !
Si la météo fait des siennes, pas de stress ! On a prévu le plan B avec des sessions en salle pour continuer à grimper.
Alors, partants pour cette aventure UCPA qui mêle technique, découverte et fun dans un cadre exceptionnel ?
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Progression en petit groupe
- Différents sites de pratiques et types de roches
- Accessibilité pour tous les niveaux
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Progression en petit groupe
- Différents sites de pratiques et types de roches
- Accessibilité pour tous les niveaux
Inclus
- L'hébergement et la restauration
- L'encadrement
- 9 séances d'escalade
- Le matériel spécifique
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 - Rendez vous le lundi matin de 11h à 12h pour un repas sur le village sportif UCPA.
Possibilité de prendre la navette gratuite UCPA en gare de Moûtiers le lundi à 10h30, attention nombre de places limitées.
Possibilité de prendre la navette gratuite UCPA en gare de Moûtiers le lundi à 10h30, attention nombre de places limitées.
Réservation obligatoire auprès du centre. Merci de contacter l'accueil par mail à pralognan@ucpa.asso.fr
Accueil, installation, distribution des chaussons escalade.
Les équipements de protections vous seront distribués juste avant la séance.
Départ en activité à 14h.
Premier après- midi au Rocher école de La Fraîche, petit rappel des techniques de sécurité en falaise, et échanges sur les attentes individuelles en fonction du vécu et du niveau de chacun. Présentation des objectifs du séjour et prise de contact avec la roche calcaire de Pralognan.
Accueil, installation, distribution des chaussons escalade.
Les équipements de protections vous seront distribués juste avant la séance.
Départ en activité à 14h.
Premier après- midi au Rocher école de La Fraîche, petit rappel des techniques de sécurité en falaise, et échanges sur les attentes individuelles en fonction du vécu et du niveau de chacun. Présentation des objectifs du séjour et prise de contact avec la roche calcaire de Pralognan.
Durant le séjour
Jour 2 - Mardi, direction Champagny pour une journée d'escalade sur du schiste. Le village de Champagny, situé à 15 min de Pralognan, propose 2 sites selon votre niveau et envie.
Jour 3 - Mercredi, nouvelle journée à Pralognan sur les autres secteurs. Possibilité de découvrir les tyroliennes et via ferrata de la Cascade de La fraîche.
Jour 4 - Jeudi, direction Courchevel et découverte du site de Praméruel et ses 105 voies. Roche type calcaire, idéal lors de journées chaudes.
Le soir, profitez des infrastructures et de l'ambiance du village sportif UCPA.
Jour 4 - Jeudi, direction Courchevel et découverte du site de Praméruel et ses 105 voies. Roche type calcaire, idéal lors de journées chaudes.
Le soir, profitez des infrastructures et de l'ambiance du village sportif UCPA.
Dernier jour
Jour 5 - Vendredi, selon vos préférences, journée sur l’un des sites de la semaine ou découverte de la falaise du mont secret près de Moutiers.
Ensuite retour à Pralognan, fin du stage à 16h30.
Le programme est soumis aux conditions climatiques.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Le programme est soumis aux conditions climatiques.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
SPOT
Parc National de la Vanoise
Parc de la Vanoise : des vacances réussies
Le parc national de la Vanoise est un parc national situé en Savoie. Accolé à la frontière franco-italienne, le parc jouxte par ailleurs le parc national italien du Grand-Paradis. Le parc national attire de nombreux amateurs d'espace sauvage. Des randonnées sur plusieurs jours sont possibles mais aussi de l'escalade, de l'alpinisme…c'est un environnement montagnard qui propose des glaciers, des sommets de plus de 3000m, entre Mont Pourri ou Grande Casse et qui fait face au Nord au Massif du Beaufortin et la sublime Pierra Menta, mais aussi, au splendide Mont Blanc.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Pralognan
Chambres rénovées de 4, 6, 8 ou 10 lits, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Chaussons d'escalade, baudrier, cordes et mousquetons, descendeur, casque, sac à dos.
Vous pouvez apporter votre matériel.
Vous pouvez apporter votre matériel.
Equipements inclus
Chaussons d'escalade, baudrier, cordes et mousquetons, descendeur, casque, sac à dos.
Vous pouvez apporter votre matériel.
Vous pouvez apporter votre matériel.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan-la-Vanoise, en passant par Bozel.
À l'entrée de Pralognan, suivre les indications UCPA. Parking attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers-Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week-ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan-la-Vanoise, en passant par Bozel. À l'entrée de Pralognan, suivre les indications UCPA. Parking attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers-Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week-ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu'à Moutiers puis la D915 jusqu'à Pralognan-la-Vanoise, en passant par Bozel. À l'entrée de Pralognan, suivre les indications UCPA. Parking attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Moûtiers-Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week-ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !
Village sportif UCPA de Pralognan:
128, chemin du Plan d'Amont - 73710 Pralognan-la-Vanoise
Tél.: 00 (33) 4 79 08 72 15
Equipements non inclus
Short ou collant, survêtement, jogging ou pantalon de toile, débardeur ou tee-shirt, sweat-shirt, pull ou laine polaire, coupe-vent, maillot de bain, tennis, casquette ou foulard ou chapeau, une gourde (indispensable) et un couteau, crème solaire.
Ne pas oublier votre petite pharmacie personnelle.
Éventuellement, votre sac de magnésie et des gants pour les rappels.
Equipements non inclus
Short ou collant, survêtement, jogging ou pantalon de toile, débardeur ou tee-shirt, sweat-shirt, pull ou laine polaire, coupe-vent, maillot de bain, tennis, casquette ou foulard ou chapeau, une gourde (indispensable) et un couteau, crème solaire.
Ne pas oublier votre petite pharmacie personnelle.
Éventuellement, votre sac de magnésie et des gants pour les rappels.
Ne pas oublier votre petite pharmacie personnelle.
Éventuellement, votre sac de magnésie et des gants pour les rappels.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
La restauration se déroule sous forme de self.
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Restauration
La restauration se déroule sous forme de self.
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Encadrement
Encadrement pas un moniteur diplômé.
Encadrement
Encadrement pas un moniteur diplômé.