LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Vous avez entre 15 et 17 ans, ce séjour itinérant d'une semaine vous permet de découvrir la Vanoise et son parc naturel au départ de Tignes.
Au programme : 5 journées complètes de randonnées + 4 nuits en refuges. 6 à 8 h de marche par jour sur sentier. Au départ du village sportif UCPA de Tignes, vivez une expérience exaltante au cœur du Parc National de la Vanoise. Les itinéraires sont adaptés pour profiter des paysages, de la faune et de la flore préservé du parc.
De nombreuses étapes sont assez courtes et sont complétées par des randonnées complémentaires avec un sac léger (sommet, lac, approche faune…) au départ du refuge. De plus, les quatre nuits en refuges vous permettent d'être au cœur de l'ambiance de montagne. Une aventure pédestre conviviale et participative avec un petit groupe de jeunes passionnés de montagne ! Important : Pour rejoindre quotidiennement les refuges, étapes de 5 à 8 heures de randonnée, avec du dénivelé et le portage d'un sac à dos. Ainsi, pour que ce trek se déroule bien, il est important que les participants aient bien le niveau physique requis, et surtout qu'ils soient volontaires pour suivre ce stage. De plus, il est important de noter que les zones où le portable ne passe pas sont nombreuses. Il est donc difficile d'avoir des nouvelles régulières de la randonnée.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Vous avez entre 15 et 17 ans, ce séjour itinérant d'une semaine vous permet de découvrir la Vanoise et son parc naturel au départ de Tignes.

Au programme : 5 journées complètes de randonnées + 4 nuits en refuges. 6 à 8 h de marche par jour sur sentier. Au départ du village sportif UCPA de Tignes, vivez une expérience exaltante au cœur du Parc National de la Vanoise. Les itinéraires sont adaptés pour profiter des paysages, de la faune et de la flore préservé du parc. De nombreuses étapes sont assez courtes et sont complétées par des randonnées complémentaires avec un sac léger (sommet, lac, approche faune…) au départ du refuge. De plus, les quatre nuits en refuges vous permettent d'être au cœur de l'ambiance de montagne. Une aventure pédestre conviviale et participative avec un petit groupe de jeunes passionnés de montagne ! Important : Pour rejoindre quotidiennement les refuges, étapes de 5 à 8 heures de randonnée, avec du dénivelé et le portage d'un sac à dos. Ainsi, pour que ce trek se déroule bien, il est important que les participants aient bien le niveau physique requis, et surtout qu'ils soient volontaires pour suivre ce stage. De plus, il est important de noter que les zones où le portable ne passe pas sont nombreuses. Il est donc difficile d'avoir des nouvelles régulières de la randonnée.

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Les paysages du Parc National de la Vanoise
  • L'ambiance conviviale des refuges
  • Un programme adaptable selon la fatigue des jeunes

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Les paysages du Parc National de la Vanoise

  • L'ambiance conviviale des refuges
  • Un programme adaptable selon la fatigue des jeunes

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

15 - 17 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 3
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement sportif
  • Le matériel sportif spécifique
...
  • Les transports liés à l'activité sportive
  • L'animation

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Les boissons

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 :
Accueil le dimanche entre 10h et 12h.
Visite et installation dans les chambres.
Notre équipe vous communiquera les informations pour préparer votre sac.
...
Le soir, veillée pour faire connaissance.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille vous présentez le samedi sur le village sportif entre 17h et 19h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.

Durant le séjour

Jour 2 :
Rendez vous avec votre moniteur pour la distribution du matériel, préparer votre sac et votre trek.
Départ de l’UCPA de Tignes en direction du lac de Tignes.
...
Emprunter le GR5 par le pas de Tovière, puis descente dans la vallée perdue jusqu’à la Daille - Val d’Isère. Un petit coup de nacelle jusqu’au “ Manchet”. Puis montée par le GR5 jusqu’au refuge.
Nuit au refuge du Fond des Fours.
Dénivelé : +810m / -530m
Distance : 12 km
Temps de marche : environ 5h

Jour 3 :
Randonnée pour la journée, depuis le refuge du Fond des Fours (sac léger avec seulement les affaires pour la journée)
Nombreuses possibilités, avec des dénivelés d’environ 600 mètres positifs.
Deuxième nuit au refuge du Fond des Fours.

Jour 4 :
Départ du refuge du Fond des Fours, monter par le chemin jusqu’au col de la Rocheure, puis redescendre sur le refuge de la Femma.
Nuit au refuge gardé de la Femma.
Dénivelé : +400m / -580m
Distance : 9 km
Temps de marche : environ 5h

Jour 5 :
Départ du refuge. Prendre la sente qui monte en traversée jusqu’au col de Pierre Blanche. Du col, suivre la sente cairnée qui redescend en direction du refuge de la Leisse. Étape sauvage mais assez courte.
Dénivelé : +490m / -370m /
Distance : 8 km
Temps de marche : 4h

Option supplémentaire :
Direction le Roc blanc Ouest (3081m), 1 km en plus depuis Col de Pierre Blanche.
Dénivelé : +250m / -250m
Temps de marche : 1h

Nuit au refuge gardé de la Leisse.

Jour 6 :
Du refuge, prendre la Via Alpina en direction du col de la Leisse. Finir le séjour par la descente sur Tignes Val Claret, pour arriver à l’UCPA.
Étape courte.
Dénivelé : +250m / -640m
Distance : 9,5 km
Temps de marche : 4h

Option supplémentaire :
Pointe du Grand Pré en Aller/Retour (hors sentier)
Dénivelé : +300m / -300m
Distance : 2,5 km
Temps de marche : 1h30 à 2h

Briefing de fin de stage avec votre moniteur et retour du matériel sportif.
Nuit à l’UCPA de Tignes.

Dernier jour

Jour 7 :
Préparation des bagages et rangement des chambres. Derniers instants pour profiter des installations type piscine, pétanque, etc.
...
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.
Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu horaire.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

SPOT

Parc National de la Vanoise

Parc de la Vanoise : des vacances réussies

Le parc national de la Vanoise est un parc national situé en Savoie. Accolé à la frontière franco-italienne, le parc jouxte par ailleurs le parc national italien du Grand-Paradis. Le parc national attire de nombreux amateurs d'espace sauvage. Des randonnées sur plusieurs jours sont possibles mais aussi de l'escalade, de l'alpinisme…c'est un environnement montagnard qui propose des glaciers, des sommets de plus de 3000m, entre Mont Pourri ou Grande Casse et qui fait face au Nord au Massif du Beaufortin et la sublime Pierra Menta, mais aussi, au splendide Mont Blanc.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Tignes

Village sportif d'accueil européen.
330 places réparties dans 2 chalets dont 1 est réservé aux 13-17 ans. Modules de 2 chambres-cabines de 4 lits reliées par un sas commun comprenant un toilette et un WC.

Si vous souhaitez partager la même chambre que d'autres personnes inscrites sur le séjour, merci de nous envoyer un mail à tignes@ucpa.asso.fr

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener votre matériel si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener votre matériel si vous en possédez.

Equipements non inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l, couteau, couverts, petit sac congélation pour mettre vos encas, petit Tupperware pour salade du midi, un " sac à viande" ( les refuges sont équipés de couvertures ou de couettes ou de sac de couchage, il vous suffit d'amener un drap sac appelé "sac à viande"), petite lampe de poche, un grand sac poubelle pour protéger vos affaires dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spéciale randonnée, un gant de toilette pour se laver dans les refuges qui n'ont pas de douche et une petite pharmacie, papier toilette, savon biodégradable, argent de poche (en espèce).
...
Pour votre confort dans les refuges des boules quies sont les bienvenues.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l, couteau, couverts, petit sac congélation pour mettre vos encas, petit Tupperware pour salade du midi, un " sac à viande" ( les refuges sont équipés de couvertures ou de couettes ou de sac de couchage, il vous suffit d'amener un drap sac appelé "sac à viande"), petite lampe de poche, un grand sac poubelle pour protéger vos affaires dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spéciale randonnée, un gant de toilette pour se laver dans les refuges qui n'ont pas de douche et une petite pharmacie, papier toilette, savon biodégradable, argent de poche (en espèce). Pour votre confort dans les refuges des boules quies sont les bienvenues.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR

- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
...
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements : servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.

En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR

- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements : servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.

En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/

Adresse et accès

Vous venez en voiture : ATTENTION: les frais de parking sont à votre charge pour l'ensemble de la durée de votre séjour.
...
Le parking à proximité du centre UCPA est parfois complet, pensez à réserver à l'avance votre place. Prendre la N90 jusqu'à Bourg-Saint-Maurice, puis la N202 direction Tignes. À l'entrée de Tignes : suivre la direction "Val Claret". Au rond-point final, le village sportif UCPA est à gauche du parking de la Grande Motte (environ 200 m après l'entrée). Les deux premières heures de stationnement sont offertes. Les parkings de Tignes sont ensuite payants. Aller sur le site de Tignes (www.tignes.net), rubrique "Réservation parking". Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice, située à 30 km du village sportif. La compagnie de car ALTIBUS propose des liaisons régulières Bourg-Saint-Maurice / Tignes-Val-Claret (informations et réservation sur www.altibus.com). Les billets aller et retour sont à réserver impérativement avant le départ, directement auprès de la compagnie. Les tarifs sont de 12€ l'aller simple, 8,40€ pour les tarifs réduits ainsi que 1,20 € de frais de service (prix indicatifs hiver 2023).

Village sportif UCPA de Tignes:


Avenue de la Grande Motte, le Val Claret - 73320 Tignes
Tél.: 00 (33) 4 79 06 56 44

Adresse et accès

Vous venez en voiture :

ATTENTION: les frais de parking sont à votre charge pour l'ensemble de la durée de votre séjour. Le parking à proximité du centre UCPA est parfois complet, pensez à réserver à l'avance votre place.

Prendre la N90 jusqu'à Bourg-Saint-Maurice, puis la N202 direction Tignes.
À l'entrée de Tignes : suivre la direction "Val Claret". Au rond-point final, le village sportif UCPA est à gauche du parking de la Grande Motte (environ 200 m après l'entrée).
Les deux premières heures de stationnement sont offertes.
Les parkings de Tignes sont ensuite payants.
Aller sur le site de Tignes (www.tignes.net), rubrique "Réservation parking".

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice, située à 30 km du village sportif.
La compagnie de car ALTIBUS propose des liaisons régulières Bourg-Saint-Maurice / Tignes-Val-Claret (informations et réservation sur www.altibus.com).
Les billets aller et retour sont à réserver impérativement avant le départ, directement auprès de la compagnie. Les tarifs sont de 12€ l'aller simple, 8,40€ pour les tarifs réduits ainsi que 1,20 € de frais de service (prix indicatifs hiver 2023).

Village sportif UCPA de Tignes:


Avenue de la Grande Motte, le Val Claret - 73320 Tignes
Tél.: 00 (33) 4 79 06 56 44

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
...
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité physique

Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
...
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Les repas seront servis en demi-pension au refuge et complétés par des pique-niques.
Au refuge les repas seront élaborés par les enfants et l'équipe d'encadrement.
...
Les repas du premier et du dernier jour seront pris au village sportif UCPA les Arcs.

Restauration

Les repas seront servis en demi-pension au refuge et complétés par des pique-niques.
Au refuge les repas seront élaborés par les enfants et l'équipe d'encadrement.
Les repas du premier et du dernier jour seront pris au village sportif UCPA les Arcs.

Encadrement

Chaque trek est conduit par un(e) accompagnateur(trice) qualifié(e) ainsi qu'un animateur BAFA diplômé.

Encadrement

Chaque trek est conduit par un(e) accompagnateur(trice) qualifié(e) ainsi qu'un animateur BAFA diplômé.

Informations importantes

Carte d'identité ou passeport en cours de validité + autorisation de sortie du territoire.
Vous pouvez laisser des bagages sur le village sportif.

Informations importantes

Carte d'identité ou passeport en cours de validité + autorisation de sortie du territoire.
Vous pouvez laisser des bagages sur le village sportif.

Hébergement

Village sportif d'accueil européen.
330 places réparties dans 2 chalets dont 1 est réservé aux 13-17 ans. Modules de 2 chambres-cabines de 4 lits reliées par un sas commun comprenant un toilette et un WC.

...
Si vous souhaitez partager la même chambre que d'autres personnes inscrites sur le séjour, merci de nous envoyer un mail à tignes@ucpa.asso.fr

Hébergement

Village sportif d'accueil européen.
330 places réparties dans 2 chalets dont 1 est réservé aux 13-17 ans. Modules de 2 chambres-cabines de 4 lits reliées par un sas commun comprenant un toilette et un WC.

Si vous souhaitez partager la même chambre que d'autres personnes inscrites sur le séjour, merci de nous envoyer un mail à tignes@ucpa.asso.fr

Formalités

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
...
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Formalités

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR