LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionVenez découvrir les Hautes-Alpes autrement en prenant de la hauteur sur les sommets à travers la grande voie.
L’objectif de ce stage est de vous proposer une transition de l’escalade en falaise vers la grande voie. Ce séjour est accessible à des pratiquants de falaise maîtrisant l’assurage en tête et ayant déjà fait des voies de niveau 5B en tête.
(Avoir déjà effectué un séjour en grimpe outdoor en escalade)
Lors de ce séjour nous vous proposons de progresser en falaise et d’acquérir des bases solides pour partir à l’aventure en grande voie. Si vous appréciez les sensations fortes et voulez vous challenger avec le vide, ce séjour est fait pour vous ! Les voies sont sélectionnées en fonction de votre niveau pour vous emmener vers ce qui vous correspond le mieux.
Vous pratiquez les manipulations de corde et progressez en falaise pour terminer la semaine en beauté par une aventure de grimpe en grande voie.
LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exception Vous grimpez et vous avez déjà fait des voies de niveau 5B en tête ? Rendez vous pour cette semaine d'initiation à la grande voie sur les plus belles parois de Serre Chevalier.Venez découvrir les Hautes-Alpes autrement en prenant de la hauteur sur les sommets à travers la grande voie.
L’objectif de ce stage est de vous proposer une transition de l’escalade en falaise vers la grande voie. Ce séjour est accessible à des pratiquants de falaise maîtrisant l’assurage en tête et ayant déjà fait des voies de niveau 5B en tête. (Avoir déjà effectué un séjour en grimpe outdoor en escalade)
Lors de ce séjour nous vous proposons de progresser en falaise et d’acquérir des bases solides pour partir à l’aventure en grande voie. Si vous appréciez les sensations fortes et voulez vous challenger avec le vide, ce séjour est fait pour vous ! Les voies sont sélectionnées en fonction de votre niveau pour vous emmener vers ce qui vous correspond le mieux.
Vous pratiquez les manipulations de corde et progressez en falaise pour terminer la semaine en beauté par une aventure de grimpe en grande voie.
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Transition de l'escalade falaise à l'escalade grande voie avec un moniteur et un petit groupe de pratiquants
- Tremplin vers les séjours grandes voies
- Sensations fortes et challenge du vide
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Transition de l'escalade falaise à l'escalade grande voie avec un moniteur et un petit groupe de pratiquants
- Tremplin vers les séjours grandes voies
- Sensations fortes et challenge du vide
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- Les transferts locaux
- 9 séances d'escalade
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Les consommations au bar du village sportif
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement en chambre double pour 2 personnes
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil et distribution des logements à partir de 8h, jusqu'à 12h. En cas d’arrivée plus tardive, veuillez prévenir le village sportif.
Balade d'oxygénation à 11h. Une activité vous sera proposée pour faire connaissance avec votre groupe à 15h.
Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivie d'un pot de bienvenue.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.
Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivie d'un pot de bienvenue.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.
Durant le séjour
Lundi - Prise de contact avec votre Moniteur/Monitrice d’escalade. Présentation et prise en main du matériel. Grimpe en falaise pour revoir les bases de l’assurage en moulinette et en tête.
Introduction de la pose d’une moulinette
Mardi - Grimpe en tête en falaise, introduction de la notion de relais en grande voie
Mercredi - Matin: Repos.
Après-midi : Demi-journée axée sur la progression en escalade. Révision éventuelle de manipulations de corde.
Jeudi - Introduction de la notion de rappel en grande voie et mini-grande voie pour mettre en place les apprentissages.
Vendredi - Pour finir la semaine en beauté, vous partez à l’aventure en grande voie de plusieurs longueurs dans un niveau adapté à l’ensemble du groupe
Il pourra vous être demandé d'utiliser votre voiture personnelle afin de vous rendre sur les lieux de pratique. Les frais engagés vous seront remboursés directement par le village sportif.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Mardi - Grimpe en tête en falaise, introduction de la notion de relais en grande voie
Mercredi - Matin: Repos.
Après-midi : Demi-journée axée sur la progression en escalade. Révision éventuelle de manipulations de corde.
Jeudi - Introduction de la notion de rappel en grande voie et mini-grande voie pour mettre en place les apprentissages.
Vendredi - Pour finir la semaine en beauté, vous partez à l’aventure en grande voie de plusieurs longueurs dans un niveau adapté à l’ensemble du groupe
Il pourra vous être demandé d'utiliser votre voiture personnelle afin de vous rendre sur les lieux de pratique. Les frais engagés vous seront remboursés directement par le village sportif.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.
SPOT
Vallée de Serre Che Multisports
Un paradis pour vos vacances sportives
La Vallée de Serre Che est un pur paradis pour le sport de montagne. Entre glaciers, falaises, chemins de randonnées, lacs et rivières, single tracks VTT....le massif des Ecrins, la vallée de la Clarée, le massif des Cerces, un peu plus loin le Queyras...les rivières de la Durance et du Guil ...bref, c'est un condensé de nature pour découvrir ou vous perfectionner sur les activités de montagne. VTT, rando, yoga, rafting, kayak, alpinisme, escalade, tennis....tout vous sera possible
Hébergement
Hébergement Village sportif du Grand Serre Chevalier
Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs.
Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.
Les équipements du centre
- Gratuit sur le centre
- Espaces détente, salle d'animation/discothèque, bar et salle à manger donnant sur la terrasse, tennis de table, stretching, beach volley, piscine extérieure privée (uniquement ouverte l'été).
- À proximité
- Parapente, équitation, accrobranche, mini golf, paint-ball, balnéo et les célèbres bains naturels de Monêtier.
- Cinéma, tous commerces, marché, concerts, festivals.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté.
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train :
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).
À Grenoble : ligne LER 55 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur zou.maregionsud.fr/À Saint-Michel de Maurienne: ligne TGV Paris / Turin : Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train :
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).
À Grenoble : ligne LER 55 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur zou.maregionsud.fr/À Saint-Michel de Maurienne: ligne TGV Paris / Turin : Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train :
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).
À Grenoble : ligne LER 55 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur zou.maregionsud.fr/À Saint-Michel de Maurienne: ligne TGV Paris / Turin : Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à apporter
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum), sous-pull fin ""respirant"" type Odlo, Capilène ou Carline, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type Gore-Tex, pantalon en toile, collants ou pantalon de survêtements, short, 2 ou 3 paires de chaussettes montantes, gants, guêtres ou stop-tout (petites guêtres), baskets ou chaussure d'approche, gourde ou bouteille plastique.
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum), sous-pull fin ""respirant"" type Odlo, Capilène ou Carline, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type Gore-Tex, pantalon en toile, collants ou pantalon de survêtements, short, 2 ou 3 paires de chaussettes montantes, gants, guêtres ou stop-tout (petites guêtres), baskets ou chaussure d'approche, gourde ou bouteille plastique.
Petite boîte type tupperware pour les salades.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau (type 50 ou Ecran total) et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau (type 50 ou Ecran total) et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à apporter
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum), sous-pull fin ""respirant"" type Odlo, Capilène ou Carline, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type Gore-Tex, pantalon en toile, collants ou pantalon de survêtements, short, 2 ou 3 paires de chaussettes montantes, gants, guêtres ou stop-tout (petites guêtres), baskets ou chaussure d'approche, gourde ou bouteille plastique.
Petite boîte type tupperware pour les salades.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau (type 50 ou Ecran total) et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum), sous-pull fin ""respirant"" type Odlo, Capilène ou Carline, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type Gore-Tex, pantalon en toile, collants ou pantalon de survêtements, short, 2 ou 3 paires de chaussettes montantes, gants, guêtres ou stop-tout (petites guêtres), baskets ou chaussure d'approche, gourde ou bouteille plastique.
Petite boîte type tupperware pour les salades.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau (type 50 ou Ecran total) et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Escalade - Niveau 2
Evolution
Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.
Evolution
Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.
Niveau d’expertise
Escalade - Niveau 2
Evolution
Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.
Evolution
Vous avez déjà grimpé en salle ou en falaise et vous êtes à l’aise en tête dans le niveau 5B.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Niveau de portage 1
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Encadrement
Moniteur diplômé d'escalade.
Encadrement
Moniteur diplômé d'escalade.