LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/Vous naviguez sur le lac d'embrun, départ de la plage ou du bateau selon votre niveau. Vous profitez de la sécurité d'un lac, de l'eau douce, du spot flat et du vent thermique, les conditions sont réunies pour apprendre rapidement ou atteindre vos objectifs de progression.
LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/ Vous rêvez de vous mettre au wingfoil ? Ou de progresser dans votre pratique ? Rendez-vous pour une semaine sur le lac de Serre Ponçon.Vous naviguez sur le lac d'embrun, départ de la plage ou du bateau selon votre niveau. Vous profitez de la sécurité d'un lac, de l'eau douce, du spot flat et du vent thermique, les conditions sont réunies pour apprendre rapidement ou atteindre vos objectifs de progression.
LES TOPS DU PRODUIT
- Spot de pratique en eau douce et flat
- Un paysage exceptionnel et le soleil des Alpes du Sud
- Des conditions idéales pour s'initier et/ou se perfectionner grâce au vent thermique
- Une petite base et une petite équipe pour plus de proximité et de suivi
LES TOPS DU PRODUIT
- Spot de pratique en eau douce et flat
- Un paysage exceptionnel et le soleil des Alpes du Sud
- Des conditions idéales pour s'initier et/ou se perfectionner grâce au vent thermique
- Une petite base et une petite équipe pour plus de proximité et de suivi
Inclus
- L'hébergement et la restauration
- L'encadrement
- 10 séances de wingfoil
- Le matériel spécifique
- L'animation
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le dimanche à partir de 14h, idéalement avant 17h.
Il n'y a pas d'activité encadrée le jour d'arrivée, vous pouvez donc vous présenter sur le camp à partir de 14h (mais idéalement avant 17h), pour prendre possession de votre logement et recevoir votre matériel sportif.
Il n'y a pas d'activité encadrée le jour d'arrivée, vous pouvez donc vous présenter sur le camp à partir de 14h (mais idéalement avant 17h), pour prendre possession de votre logement et recevoir votre matériel sportif.
Vous pouvez aussi profiter de suggestions d'activités en autonomie, le camp est proche de départ de chemin de randonnée par exemple. Le plan d’eau d’Embrun et le lac de Serre Ponçon sont accessibles à pied.
Welcome time à 18h.
Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", merci de vous présenter sur le Lake Camp le samedi entre 17h et 19h.
Welcome time à 18h.
Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", merci de vous présenter sur le Lake Camp le samedi entre 17h et 19h.
Durant le séjour
10 séances de wingfoil avec moniteur en groupes de 4 personnes maximum. Vous commencez par quelques séances d'initiation sur des planches de windsurf.
Vous apprendrez à maîtriser votre équilibre et la manipulation de l'aile pour vous diriger et pour avancer. Une fois que vous arrivez à bien gérer sur une grande planche, l'objectif est de réussir à décoller sur des planches de wingfoil.
L'objectif de cette semaine est de vous permettre de réaliser vos premiers bords en wing foil.
Si vous avez déjà des notions de wingfoil et quelques heures ou séjours de pratique, le moniteur s'adaptera à votre niveau pour vous faire progresser selon vos envies et vos objectifs.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Samedi - Matinée décontractée, profitez une dernière fois du soleil de Serre-Ponçon, des rives de son lac ou du plan d’eau d’Embrun.
Fin de stage à 11h.
SPOT
Lac de Serre Ponçon
Sports au bord du plus beau lac artificiel du Sud
Le lac de Serre-Ponçon est un lac artificiel à la bordure du département des Hautes-Alpes et de celui des Alpes-de-Haute-Provence. Il est le plus grand barrage en terre d'Europe avec plus de 2800 hectares et 1,27 milliards de m3 d'eau. Spot reconnu pour ses excellentes conditions pour la navigation. C'est l'endroit rêvé pour pratiquer de nombreux sports nautiques mais également de belles randonnées au cœur de cette nature préservée et hors du commun. Venez faire du wingfoil, de la planche à voile ou juste faire une balade en bateau sur ce lac turquoise entouré de montagnes majestueuses. Un panorama de carte postale unique.
Hébergement
Hébergement Village sportif d'Embrun
Tentes type Cabanon de 4 personnes.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout le matériel singulier nécessaire à la pratique des activités sportives spécifiques est prêté par l'Ucpa.
Equipements inclus
Tout le matériel singulier nécessaire à la pratique des activités sportives spécifiques est prêté par l'Ucpa.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
depuis Gap ou Briançon sur la RN 94 jusqu'à Embrun.
Le camp se trouve route de Chadenas, au bord du plan d'eau, en face du Rooftop,
depuis Gap ou Briançon sur la RN 94 jusqu'à Embrun.
Le camp se trouve route de Chadenas, au bord du plan d'eau, en face du Rooftop,
05200 EMBRUN
Coordonnées GPS: 44.551443, 6.473894
Carte IGN n°54. Carte Michelin n°77.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Embrun située à 1.5 km du camp UCPA.
Transport public entre la gare SNCF d'Embrun et le plan d’eau puis 3 minutes de marche pour atteindre le camp, se reporter au site de la mairie :
http://www.ville-embrun.fr/annuaire/navette-gratuite-embrun.
Coordonnées GPS: 44.551443, 6.473894
Carte IGN n°54. Carte Michelin n°77.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Embrun située à 1.5 km du camp UCPA.
Transport public entre la gare SNCF d'Embrun et le plan d’eau puis 3 minutes de marche pour atteindre le camp, se reporter au site de la mairie :
http://www.ville-embrun.fr/annuaire/navette-gratuite-embrun.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
depuis Gap ou Briançon sur la RN 94 jusqu'à Embrun.
Le camp se trouve route de Chadenas, au bord du plan d'eau, en face du Rooftop,
05200 EMBRUN
Coordonnées GPS: 44.551443, 6.473894
Carte IGN n°54. Carte Michelin n°77.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Embrun située à 1.5 km du camp UCPA.
Transport public entre la gare SNCF d'Embrun et le plan d’eau puis 3 minutes de marche pour atteindre le camp, se reporter au site de la mairie :
http://www.ville-embrun.fr/annuaire/navette-gratuite-embrun.
depuis Gap ou Briançon sur la RN 94 jusqu'à Embrun.
Le camp se trouve route de Chadenas, au bord du plan d'eau, en face du Rooftop,
05200 EMBRUN
Coordonnées GPS: 44.551443, 6.473894
Carte IGN n°54. Carte Michelin n°77.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Embrun située à 1.5 km du camp UCPA.
Transport public entre la gare SNCF d'Embrun et le plan d’eau puis 3 minutes de marche pour atteindre le camp, se reporter au site de la mairie :
http://www.ville-embrun.fr/annuaire/navette-gratuite-embrun.
Equipements non inclus
Important : hébergement en camp sous toile, ne pas oublier d'apporter un sac de couchage et une lampe de poche (préférez les lampes à dynamo).
Un geste éco-citoyen pour aider l'UCPA à réduire son empreinte écologique. Nous vous remercions de prévoir un drap housse de taille 190 x 80 dans vos bagages.
Vêtements et équipement personnel à amener :
1 paire de tennis,
1 maillot de bain,
1 petit sac à dos,
1 paire de chaussure d'eau ou 1 paire de veille tennis pour aller dans l'eau
des lunettes de soleil filtrant les UV (protection 3 minimum, avec cordon)
1 lampe de poche ou une frontale
1 casquette ou 1 bob
Pour la journée VTT, il est conseillé d’amener un short de vélo et des gants de vélo.
Casquette, bandeau,
tee-shirt(s) respirant,
veste en fourrure polaire ou pull,
veste imperméable,
pantalon en toile léger et qui sèche vite,
short pour la rando,
2 paires de chaussettes type bouclette,
tennis usagées (pour aller dans l'eau)
serviette pour l’eau vive,
gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l,
1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos),
petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total),
argent de poche,
papier d’identité.
Pour les programmes comportant des nuits en refuge ou en bivouac, drap de duvet (sac à viande) indispensable et tong ou chaussure légère, bonnet et gants en fond de sac il peut faire froid en altitude.
Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs… En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l’aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.
Contenu type de la trousse à pharmacie :
Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
De quoi prévenir et soigner des ampoules.
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
Protections solaires pour la peau et les lèvres.
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Vêtements et équipement personnel à amener :
1 paire de tennis,
1 maillot de bain,
1 petit sac à dos,
1 paire de chaussure d'eau ou 1 paire de veille tennis pour aller dans l'eau
des lunettes de soleil filtrant les UV (protection 3 minimum, avec cordon)
1 lampe de poche ou une frontale
1 casquette ou 1 bob
Pour la journée VTT, il est conseillé d’amener un short de vélo et des gants de vélo.
Casquette, bandeau,
tee-shirt(s) respirant,
veste en fourrure polaire ou pull,
veste imperméable,
pantalon en toile léger et qui sèche vite,
short pour la rando,
2 paires de chaussettes type bouclette,
tennis usagées (pour aller dans l'eau)
serviette pour l’eau vive,
gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l,
1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos),
petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total),
argent de poche,
papier d’identité.
Pour les programmes comportant des nuits en refuge ou en bivouac, drap de duvet (sac à viande) indispensable et tong ou chaussure légère, bonnet et gants en fond de sac il peut faire froid en altitude.
Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs… En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l’aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.
Contenu type de la trousse à pharmacie :
Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
De quoi prévenir et soigner des ampoules.
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
Protections solaires pour la peau et les lèvres.
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Important : hébergement en camp sous toile, ne pas oublier d'apporter un sac de couchage et une lampe de poche (préférez les lampes à dynamo).
Un geste éco-citoyen pour aider l'UCPA à réduire son empreinte écologique. Nous vous remercions de prévoir un drap housse de taille 190 x 80 dans vos bagages.
Vêtements et équipement personnel à amener :
1 paire de tennis,
1 maillot de bain,
1 petit sac à dos,
1 paire de chaussure d'eau ou 1 paire de veille tennis pour aller dans l'eau
des lunettes de soleil filtrant les UV (protection 3 minimum, avec cordon)
1 lampe de poche ou une frontale
1 casquette ou 1 bob
Pour la journée VTT, il est conseillé d’amener un short de vélo et des gants de vélo.
Casquette, bandeau,
tee-shirt(s) respirant,
veste en fourrure polaire ou pull,
veste imperméable,
pantalon en toile léger et qui sèche vite,
short pour la rando,
2 paires de chaussettes type bouclette,
tennis usagées (pour aller dans l'eau)
serviette pour l’eau vive,
gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l,
1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos),
petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total),
argent de poche,
papier d’identité.
Pour les programmes comportant des nuits en refuge ou en bivouac, drap de duvet (sac à viande) indispensable et tong ou chaussure légère, bonnet et gants en fond de sac il peut faire froid en altitude.
Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs… En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l’aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.
Contenu type de la trousse à pharmacie :
Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
De quoi prévenir et soigner des ampoules.
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
Protections solaires pour la peau et les lèvres.
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Un geste éco-citoyen pour aider l'UCPA à réduire son empreinte écologique. Nous vous remercions de prévoir un drap housse de taille 190 x 80 dans vos bagages.
Vêtements et équipement personnel à amener :
1 paire de tennis,
1 maillot de bain,
1 petit sac à dos,
1 paire de chaussure d'eau ou 1 paire de veille tennis pour aller dans l'eau
des lunettes de soleil filtrant les UV (protection 3 minimum, avec cordon)
1 lampe de poche ou une frontale
1 casquette ou 1 bob
Pour la journée VTT, il est conseillé d’amener un short de vélo et des gants de vélo.
Casquette, bandeau,
tee-shirt(s) respirant,
veste en fourrure polaire ou pull,
veste imperméable,
pantalon en toile léger et qui sèche vite,
short pour la rando,
2 paires de chaussettes type bouclette,
tennis usagées (pour aller dans l'eau)
serviette pour l’eau vive,
gourde ou bouteille plastique minimum 1,5l,
1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos),
petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total),
argent de poche,
papier d’identité.
Pour les programmes comportant des nuits en refuge ou en bivouac, drap de duvet (sac à viande) indispensable et tong ou chaussure légère, bonnet et gants en fond de sac il peut faire froid en altitude.
Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs… En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l’aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.
Contenu type de la trousse à pharmacie :
Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
De quoi prévenir et soigner des ampoules.
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
Protections solaires pour la peau et les lèvres.
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
Notre chef et son équipe vous proposent des menus variés et équilibrés, qui correspondent à vos besoins quotidiens.
Tous les repas sont compris, du repas du dimanche soir au petit dejeuner du samedi.
Tous les repas sont compris, du repas du dimanche soir au petit dejeuner du samedi.
La restauration se fait sous forme de Self. 5 minutes de marche sont nécessaires pour accéder au restaurant, sauf le petit déjeuner qui est proposé sur place.
Le climat des Haute-Alpes permet de savourer le petit déjeuner et le dîner principalement en terrasse. Le midi, vous pique-niquez sur le lieu de l'activité. Prévoir votre gourde ou une bouteille d'eau.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.
Le climat des Haute-Alpes permet de savourer le petit déjeuner et le dîner principalement en terrasse. Le midi, vous pique-niquez sur le lieu de l'activité. Prévoir votre gourde ou une bouteille d'eau.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.
Restauration
Notre chef et son équipe vous proposent des menus variés et équilibrés, qui correspondent à vos besoins quotidiens.
Tous les repas sont compris, du repas du dimanche soir au petit dejeuner du samedi. La restauration se fait sous forme de Self. 5 minutes de marche sont nécessaires pour accéder au restaurant, sauf le petit déjeuner qui est proposé sur place.
Le climat des Haute-Alpes permet de savourer le petit déjeuner et le dîner principalement en terrasse. Le midi, vous pique-niquez sur le lieu de l'activité. Prévoir votre gourde ou une bouteille d'eau.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.
Tous les repas sont compris, du repas du dimanche soir au petit dejeuner du samedi. La restauration se fait sous forme de Self. 5 minutes de marche sont nécessaires pour accéder au restaurant, sauf le petit déjeuner qui est proposé sur place.
Le climat des Haute-Alpes permet de savourer le petit déjeuner et le dîner principalement en terrasse. Le midi, vous pique-niquez sur le lieu de l'activité. Prévoir votre gourde ou une bouteille d'eau.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.
Encadrement
Tous les cours sont encadrés par des moniteurs diplômés ou des moniteurs stagiaires, selon les règles de la législation en vigueur.
Encadrement
Tous les cours sont encadrés par des moniteurs diplômés ou des moniteurs stagiaires, selon les règles de la législation en vigueur.
Informations importantes
Adresse du camp :
Camp Ucpa d’Embrun, route de Chadenas, au bord du plan d'eau, , 05200 EMBRUN.
Le camp est situé en face du Rooftop
Camp Ucpa d’Embrun, route de Chadenas, au bord du plan d'eau, , 05200 EMBRUN.
Le camp est situé en face du Rooftop
Coordonnées GPS :
44.551443, 6.473894
Adresse postale :
UCPA La Clapière
05200 EMBRUN
adresse mail :
embrun.sec@ucpa.asso.fr
Téléphone durant le séjour UNIQUEMENT :
07.62.65.44.32
44.551443, 6.473894
Adresse postale :
UCPA La Clapière
05200 EMBRUN
adresse mail :
embrun.sec@ucpa.asso.fr
Téléphone durant le séjour UNIQUEMENT :
07.62.65.44.32
Informations importantes
Adresse du camp :
Camp Ucpa d’Embrun, route de Chadenas, au bord du plan d'eau, , 05200 EMBRUN.
Le camp est situé en face du Rooftop
Coordonnées GPS :
44.551443, 6.473894
Adresse postale :
UCPA La Clapière
05200 EMBRUN
adresse mail :
embrun.sec@ucpa.asso.fr
Téléphone durant le séjour UNIQUEMENT :
07.62.65.44.32
Camp Ucpa d’Embrun, route de Chadenas, au bord du plan d'eau, , 05200 EMBRUN.
Le camp est situé en face du Rooftop
Coordonnées GPS :
44.551443, 6.473894
Adresse postale :
UCPA La Clapière
05200 EMBRUN
adresse mail :
embrun.sec@ucpa.asso.fr
Téléphone durant le séjour UNIQUEMENT :
07.62.65.44.32