Fabrice Rolland

Fabrice Rolland est Directeur du centre Aqua Haut-de-Seine UCPA

Comment perfectionner sa technique d’apnée ?

Abordons ensemble les clefs techniques pour bien s'exercer et se perfectionner en apnée, en milieu naturel ou urbain.

L'apnée est une discipline sportive qui peut faire peur au premier abord. Mais rassurez-vous : elle se pratique sans danger dès l'enfance.

Pour rester à l'aise en cas de chute et d'immersion, l’entraînement à l’apnée est un véritable atout pour les surfeurs.

Abordons ensemble les clefs techniques pour bien s'exercer et se perfectionner en apnée, en milieu naturel ou urbain.

L'apnée est une discipline sportive qui peut faire peur au premier abord. Mais rassurez-vous : elle se pratique sans danger dès l'enfance.

Pour rester à l'aise en cas de chute et d'immersion, l’entraînement à l’apnée est un véritable atout pour les surfeurs.