Ski Pack Mi Temps / Yoga

Pratique à votre convenance, nos équipes vous fournissent tous les renseignements pour bien débuter votre séjour à la neige : conseils de sécurité, infos météo, conditions de neige, infos pistes.

Le conseil du village sportif : nous vous suggérons d'arriver avant 13h pour profiter de votre premier jour de vacances, et commencer à glisser.

En fin d'après-midi l'équipe de l'UCPA vous donne rendez-vous pour vous présenter votre séjour : l'esprit UCPA, constitution des groupes, horaires de rendez-vous, moments marquants de la semaine.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au-delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.

Séances avec alternance des conseils techniques, conseils individualisés, découverte des plus belles pistes de la station, le tout avec un maximum de partage et de plaisir.

Lundi - Ski le matin ou l'après midi selon la composition des groupes. En fin d'après midi séance de Yoga de 45 minutes

Mardi - Ski le matin ou l'après midi selon la composition des groupes. En fin d'après midi séance de Yoga de 45 minutes

Mercredi - Ski en autonomie le matin. En fin d'après midi séance de Yoga de 45 minutes

Jeudi - Ski le matin ou l'après midi selon la composition des groupes. En fin d'après midi séance de Yoga de 45 minutes

Vendredi - Ski le matin ou l'après midi selon la composition des groupes.

Niveau technique - Initié

Vous avez déjà effectué 1 à 3 semaines de glisse. Vous descendez pistes vertes et certaines bleues en confiance. Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires. Vous commencez à réaliser des virages skis parallèles.
Cette semaine, votre moniteur vous donnera tous les conseils pour être à l’aise sur toutes les pistes bleues et certaines pistes rouges. Vous travaillez donc votre engagement dans la piste, vous deviendrez à l’aise sur la neige lisse et vous vous testerez sur des neiges et des pistes plus bosselées afin d’intégrer sur une semaine future les groupe de skieurs “Maîtrise”

Niveau technique - Maîtrise

Vous avez acquis un niveau “Maîtrise” car vous savez contrôler votre vitesse et vos trajectoires sur pistes bleues et sur les rouges lorsque celles-ci sont bien préparées. Lorsque la piste est bosselée, en neige dure ou en neige poudreuse, vous êtes moins à l’aise...et c’est ce que vous allez développer comme techniques cette semaine avec votre moniteur.
Cette semaine, votre moniteur développera votre capacité à évoluer avec aisance sur toutes pistes rouges (lisses, glacées, bosselées) mais aussi quelques noires bien préparées du domaine skiable. Cette aisance sur ce type de piste vous permettra d’être dans des groupes “Confirmés” pour vos futures semaines de ski.

Niveau technique - Confirmé

Vous avez acquis un niveau “confirmé” car vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse…).
L’objectif de votre semaine sera d’être maintenant à l’aise sur toutes neige et toutes pistes (même s’il faudra continuer à glisser pour fluidifier cette aisance), y compris de toucher à la “poudreuse” pour basculer sur une prochaine semaine de vacances vers un niveau “Expert” et pourquoi pas vers un séjour Hors Piste.

Niveau technique - Expert

Vous êtes Expert car, quels que soient les terrains et les neiges, vous enchaînez aisément et en sécurité tous types de virages (godilles et grandes courbes).Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).
Cette semaine, faites vous plaisir avec votre moniteur qui affinera encore plus votre technique, et selon les envies du groupe et les conditions climatiques et du terrain, vous fera découvrir un joli hors piste et les plus beaux runs et spots de tout le domaine skiable.


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Départ du village sportif à 14h.