Plongée Spécial Débutant et Randonnée Caraïbes en 15 jours

Accueil, dîner et installation dans vos chambres (toutes nos chambres sont pour 2 personnes avec salle de bain privative).

La première séance permet d'appréhender le matériel, l'équilibre, la propulsion et le déplacement. C'est une séance qui se déroule en surface et vous permet d'acquérir les premiers automatismes grâce à l'accompagnement de votre moniteur. La deuxième séance, vous réaliserez votre première immersion. Vous serez surpris par ces nouvelles sensations d'équilibre et d'apesanteur.

Les premières séances se déroulent au départ du ponton pour se libérer de la contrainte d'un déplacement en bateau et favoriser l'individualisation. Dans un premier temps, vous plongerez seul avec le moniteur, puis en binôme par la suite.

Les séances suivantes, vous réaliserez des petits exercices simples pour développer aisance et sécurité. Toutes les plongées seront agrémentées d'un temps d'exploration afin de profiter du paysage sous-marin de la côte caraïbe. Le groupe plonge alors par 4 pour augmenter le temps d'exploration sous l'eau.

Après chaque séance, le moniteur vous proposera un débriefing en groupe pour faire le point sur les progrès de chacun. Au fil de la semaine, vous vous sentirez de plus en plus à l'aise et vous pourrez mieux profiter de vos plongées. La technique laissera progressivement place à plus d'exploration.
Les sorties en bateau vous permettront de découvrir la plongée en pleine mer et quelques beaux sites de la côte Caraïbes.

J7- Journée libre : Détendez vous sur le village sportif ou partez à la découverte de l'île.

Nous vous proposons en option payante réservable sur le site UCPA.com une journée excursion sud de la Martinique: vous traversez la Martinique vers le sud avec des pauses sur des points de vue remarquables au cœur de l'île. Vous faites route vers Fort-de-France et visitez son marché couvert traditionnel. Vous continuez votre découverte vers Sainte-Luce pour déjeuner les pieds dans le sable dans un restaurant en bord de plage. Vous profitez ensuite de temps de baignade pour un après-midi détente.

J8- Journée libre (c’est le jour de départ et d’arrivée), vous pourrez louer une voiture pour découvrir une partie de la Martinique…ou vous reposer avant une deuxième semaine d’exploration.

Votre deuxième semaine J9 - J13: 5 journées de randonnée

J9- Trace des Jésuites.

D+ 600 m - 4h30 de marche - Baignade à la rivière du Lorrain - 30mn de transfert vers Sainte-Cécile.
Parcours entre forêt tropicale avec passerelle et rivière au cœur du nord Martinique.
Le matin, 3h de marche dans une ambiance mystique et sauvage au cœur de la jungle sur la boucle de Sainte Cécile jusqu'à la rivière du Lorrain. Déjeuner et baignade dans les vasques aux eaux cristallines. 1h de marche l'après-midi sur la Trace des Jésuites entouré d'espèces végétales endémiques et typiques : fougères arborescentes, bois rivière, gommiers blancs.

J10- Presqu'île de la Caravelle.

4h de marche, 8km, baignade et pique-nique dans la Baie du Trésor. Transfert sur la Caravelle 1h30.
Après un échauffement sur une route en terre battue, vous rentrez dans le vif du sujet en montant jusqu'au phare de la presqu'île. Là haut, une vue à couper le souffle à 360°! Changement de décor ensuite en empruntant le sentier: falaises déchirées par les flots, parcours lunaire sur l'andésite, forêt sèche, palétuviers, écosystème surprenant et enfin mangrove...

J11- Randonnée du nord: Prêcheur - Grand'Rivière.

7h de marche, 15 km, 900m de dénivelé. Découvrez le nord de la Martinique, sauvage et inhabité. Au départ de l'anse Couleuvre, vous longez les anses du nord pour vous enfoncer ensuite plus profondément dans la forêt tropicale. Ouvrez l'œil à la recherche des matoutou falaise, des mygales, et prenez le temps d'observer l'univers unique qui vous entoure. Fin de la randonnée au port de Grand’Rivière.

J12- Ascension de la montagne Pelée (1397m).

Départ pour l'ascension du point culminant de la Martinique: D+ 700m - 6h de marche - vent et brumes, superbe panorama par temps dégagé - transfert 30mn au parking de l'Aileron (si départ du village sportif).
Une véritable ascension avec étape de 3h le matin et pique-nique au 3ème refuge ou au sommet du Chinois en fonction des conditions météorologiques. Le climat y est souvent rude, mais si le ciel se dégage c'est un enchantement de contrastes de bleu du ciel et de la mer avec le vert de la forêt d'altitude. Descente entre 2h15 et 2h45 en fonction de l'itinéraire choisi.

J13- Cascade couleuvre: Randonnée jusqu'à la cascade de la Rivière Couleuvre, une des plus hautes de l’Île aux Fleurs.
D+ 150 m - Distance 3 km - Transfert 30 mn
Sur le parcours nous croiserons probablement la mygale arboricole "Matoutou Falaise", endémique de Martinique. De nombreux cacaoyers peuvent être observés au milieu des autres essences tels que les arbres météo, les bois rivière, les zamanas... A l'arrivée, la cascade Couleuvre s'écoule tranquillement au cœur de la jungle le long de l'immense paroi rocheuse.

J14 - Journée libre : détendez vous sur le village sportif ou partez à la découverte de l'île.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

J16 - Arrivée Paris le matin heure de métropole