LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Séjour de 8 jours incluant 5 journées continues de train avec fin de l'activité en milieu d'après-midi.
A partir de notre village sportif de Saint-Pierre, vous partez sur les plus beaux sentiers de l'île pour découvrir les sites incontournables : les Anses du nord, la presqu'île de la Caravelle, la montagne Pelée, point culminant de la Martinique.
Vous profitez de cette semaine pour progresser sur des parcours exceptionnels pour la course nature : zone tropicale et sèche, faibles et moyens dénivelés, points de vue sur la mer.
Encadrement par un spécialiste du trail : conseils d'entraînement et de préparation physique, stretching, nutrition, baignade et récupération.
Et après l'effort, le réconfort avec un bain dans la mer des Caraïbes!
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/ Ce programme est prévu pour les coureurs réguliers qui souhaitent progresser et se faire plaisir en Trail dans l'environnement exotique de la Martinique. Entre montagnes, forêts tropicales luxuriantes et plages de rêve, la Martinique offre un espace naturel exceptionnel d'une grande diversité, idéal pour les sports de nature et la découverte des Antilles.Séjour de 8 jours incluant 5 journées continues de train avec fin de l'activité en milieu d'après-midi.
A partir de notre village sportif de Saint-Pierre, vous partez sur les plus beaux sentiers de l'île pour découvrir les sites incontournables : les Anses du nord, la presqu'île de la Caravelle, la montagne Pelée, point culminant de la Martinique.
Vous profitez de cette semaine pour progresser sur des parcours exceptionnels pour la course nature : zone tropicale et sèche, faibles et moyens dénivelés, points de vue sur la mer.
Encadrement par un spécialiste du trail : conseils d'entraînement et de préparation physique, stretching, nutrition, baignade et récupération.
Et après l'effort, le réconfort avec un bain dans la mer des Caraïbes!
LES TOPS DU PRODUIT
- Ambiance forêt tropicale, montagne et plages sauvages
- Une expérience originale pour se perfectionner en trail
- L'ascension de la montagne Pelée
- Hébergement avec piscine face aux Caraïbes
LES TOPS DU PRODUIT
- Ambiance forêt tropicale, montagne et plages sauvages
- Une expérience originale pour se perfectionner en trail
- L'ascension de la montagne Pelée
- Hébergement avec piscine face aux Caraïbes
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 5 journées continues de trail
- Guide spécialiste du Trail
- Les transferts sur les points de départ
- L'animation des soirées
Non Inclus
- Les activités en dehors du Trail
- Les consommations au bar et dépenses annexes
En option
- Excursion Sud de la Martinique
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
En fin de journée, arrivée à Fort-de-France, transfert en bus jusqu'au village sportif (inclus pour ceux/celles qui ont acheté le vol avec L’UCPA, pour les autres possibilité de prendre ce transfert collectif -20€ le trajet, à payer à votre arrivée sur le village sportif-).
Accueil, dîner et installation dans vos chambres (toutes nos chambres sont pour 2 personnes avec salle de bain privative)
Durant le séjour
5 journées de trail incluant des temps de technique et de préparation physique et des temps de pique-nique et baignade en fin de séance (retour au village sportif vers 15h00).
J2 - Trace Prêcheur - Grand Rivière. Transfert 30mn, environ 16km et 700mD+
Au départ du parking de Anse Couleuvre on partira pour un circuit légèrement vallonné, sec ou humide selon la période. On se retrouve rapidement en pleine forêt tropicale avec quelques points de vues sur la mer des Caraïbes. Pique-nique et bain de mer avant le transfert de retour en bateau en milieu d'après-midi.
J3 - Trace des Jésuites. Transfert 20mn, 18km et 1200mD+
Au départ de la Trace des Jésuites, nous nous retrouvons très vite au milieu de la forêt tropicale humide et sa végétation luxuriante. Dépaysement garanti. Petite boucle au sommet du morne Jacob culminant aux alentours de 800m d'altitude, ensuite Sainte - Cécile et retour sur la Trace des Jésuites.
Nous reprendrons la route pour Saint Pierre, pique-nique et bain de mer avant le retour au village sportif.
J4 – Trace de la caravelle. Transfert 1h30, 12km et 300mD+
Départ du centre nautique de Spoutourne sur une route rocailleuse et bien ensoleillée de 2km environ avant de longer la côte de la Baie du Galion avec quelques points de vues côté mer. Ensuite une légère montée vers le morne Pavillon et direction La Caravelle (beau paysage) par une route peu fréquentée. Après avoir crapahuté le long de la côte, retour à Spoutourne.
Sur la route de retour arrêt à la superbe plage de Tartane pour un moment de détente et de baignade.
J5 - Montagne pelée, point culminant de la Martinique. Transfert 30mn. 20km et 1250mD+
Départ du Bourg du Prêcheur. Après 1,5 km de route, nous bifurquons à gauche sur un sentier facile qui en peu de temps sera transformé en D+ (sentier Martineau). Le reste du parcours jusqu'à la montagne Pelée comprend le tour de la Caldeira jusqu'au bord du cratère au 2ème refuge et selon le temps, possibilité ou pas de gravir les sommets de 1902 et de 1929. Retour en D- vers le centre UCPA en traversant les champs de cannes de Depaz. Possibilité de pique-nique aux abords de la Pelée ou retour au bord de mer à St Pierre ou à la plage du Carbet.
Retour au village sportif en milieu d'après-midi.
J6- Trace des Caps
Transfert 1h30mn. 17km et 150mD+
Dernière journée de Trail à la découverte des plus belles plages du sud de la Martinique, vous partez des Salines pour une sortie sablonneuse et ensoleillée en traversant le bourg de Sainte Anne à la découverte de la baie du Marin et de la savane des Pétrifications. Moments de détente en fin de journée dans les eaux cristallines de la plage des Salines.
J7 - Journée libre :Détendez-vous sur le village sportif ou partez à la découverte de l'île.
Nous vous proposons en option payante réservable sur le site UCPA.com une journée excursion sud de la Martinique: vous traversez la Martinique vers le sud avec des pauses sur des points de vue remarquables au cœur de l'île. Vous faites route vers Fort-de-France et visitez son marché couvert traditionnel. Vous continuez votre découverte vers Sainte-Luce pour déjeuner les pieds dans le sable dans un restaurant de bord de plage, vous profitez ensuite de temps de baignade pour un après-midi détente.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Au départ du parking de Anse Couleuvre on partira pour un circuit légèrement vallonné, sec ou humide selon la période. On se retrouve rapidement en pleine forêt tropicale avec quelques points de vues sur la mer des Caraïbes. Pique-nique et bain de mer avant le transfert de retour en bateau en milieu d'après-midi.
J3 - Trace des Jésuites. Transfert 20mn, 18km et 1200mD+
Au départ de la Trace des Jésuites, nous nous retrouvons très vite au milieu de la forêt tropicale humide et sa végétation luxuriante. Dépaysement garanti. Petite boucle au sommet du morne Jacob culminant aux alentours de 800m d'altitude, ensuite Sainte - Cécile et retour sur la Trace des Jésuites.
Nous reprendrons la route pour Saint Pierre, pique-nique et bain de mer avant le retour au village sportif.
J4 – Trace de la caravelle. Transfert 1h30, 12km et 300mD+
Départ du centre nautique de Spoutourne sur une route rocailleuse et bien ensoleillée de 2km environ avant de longer la côte de la Baie du Galion avec quelques points de vues côté mer. Ensuite une légère montée vers le morne Pavillon et direction La Caravelle (beau paysage) par une route peu fréquentée. Après avoir crapahuté le long de la côte, retour à Spoutourne.
Sur la route de retour arrêt à la superbe plage de Tartane pour un moment de détente et de baignade.
J5 - Montagne pelée, point culminant de la Martinique. Transfert 30mn. 20km et 1250mD+
Départ du Bourg du Prêcheur. Après 1,5 km de route, nous bifurquons à gauche sur un sentier facile qui en peu de temps sera transformé en D+ (sentier Martineau). Le reste du parcours jusqu'à la montagne Pelée comprend le tour de la Caldeira jusqu'au bord du cratère au 2ème refuge et selon le temps, possibilité ou pas de gravir les sommets de 1902 et de 1929. Retour en D- vers le centre UCPA en traversant les champs de cannes de Depaz. Possibilité de pique-nique aux abords de la Pelée ou retour au bord de mer à St Pierre ou à la plage du Carbet.
Retour au village sportif en milieu d'après-midi.
J6- Trace des Caps
Transfert 1h30mn. 17km et 150mD+
Dernière journée de Trail à la découverte des plus belles plages du sud de la Martinique, vous partez des Salines pour une sortie sablonneuse et ensoleillée en traversant le bourg de Sainte Anne à la découverte de la baie du Marin et de la savane des Pétrifications. Moments de détente en fin de journée dans les eaux cristallines de la plage des Salines.
J7 - Journée libre :Détendez-vous sur le village sportif ou partez à la découverte de l'île.
Nous vous proposons en option payante réservable sur le site UCPA.com une journée excursion sud de la Martinique: vous traversez la Martinique vers le sud avec des pauses sur des points de vue remarquables au cœur de l'île. Vous faites route vers Fort-de-France et visitez son marché couvert traditionnel. Vous continuez votre découverte vers Sainte-Luce pour déjeuner les pieds dans le sable dans un restaurant de bord de plage, vous profitez ensuite de temps de baignade pour un après-midi détente.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
J8 - Matinée libre. Fin du séjour. Transfert à l'aéroport (inclus pour ceux/celles qui ont acheté le vol avec L’UCPA, pour les autres possibilité de réserver sur place si vos horaires correspondent au transfert collectif -20€ le trajet-) vers 14h00 et vol de retour vers Paris avec nuit dans l'avion.
J9 - Arrivée Paris le matin heure de métropole
SPOT
Le nord de la Martinique
Charme et authenticité du nord Martinique
Visitez le nord de la Martinique nature et sauvage! Dominé par la célèbre montagne Pelée, la région du nord se distingue du sud: de magnifiques sentiers de randonnée avec cascades au cœur de la forêt tropicale, de nombreuses Anses de sable noir qui invitent au calme et une nature luxuriante avec jardins de fleurs et colibris. En fin de journée le soleil se couche dans la mer des Caraïbes et offre un spectacle de couleurs à couper le souffle. Sur les sentiers de randonnée sur l'eau ou sous l'eau, le nord de la Martinique offre une diversité de paysages et d'activités !
Hébergement
Village sportif Saint Pierre
Entre jardin exotique et piscine face aux Caraïbes, le village sportif de Saint-Pierre vous accueille dans un environnement qui respire la douceur de vivre.
Les plongeurs ont accès rapidement à la base de plongée et au ponton UCPA situé au pied de l'hébergement.
Pour les activités découverte, randonnée et trail, vous profitez de la position centrale de Saint-Pierre pour découvrir le nord de l'Île.
Chambres de 2 personnes, avec douche et wc privatifs.
Toutes les chambres sont équipées de brasseurs d'air.
Les serviettes de toilettes (2) sont fournies
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Serviettes de toilette
Nous ne pouvons pas fournir les chaussures pour le Trail car on ne peut pas emprunter des chaussures à quelqu'un pour ce genre d'activité.
Nous ne pouvons pas fournir les chaussures pour le Trail car on ne peut pas emprunter des chaussures à quelqu'un pour ce genre d'activité.
Le risque de douleurs est trop important, à chacun ses chaussures !!
Equipements inclus
Serviettes de toilette
Nous ne pouvons pas fournir les chaussures pour le Trail car on ne peut pas emprunter des chaussures à quelqu'un pour ce genre d'activité.
Le risque de douleurs est trop important, à chacun ses chaussures !!
Nous ne pouvons pas fournir les chaussures pour le Trail car on ne peut pas emprunter des chaussures à quelqu'un pour ce genre d'activité.
Le risque de douleurs est trop important, à chacun ses chaussures !!
Equipements non inclus
Prendre au moins 1 paire de chaussures de trail déjà portées. 1 sac à dos type trail (type Camel bag), maillot de bain, tee-shirt technique respirant, cuissard ou short, collant long, coupe vent léger, bandeau, casquette, gants légers, crème solaire.
1 lampe frontale, papier toilette biodégradable, lunettes de soleil adaptées à la course
Certains Trails ayant des traversées de Rivières, n’hésitez pas à amener 2 paires de chaussures, prévoir au moins 1,5 litre d'eau pour les séances sportives.
Trousse de secours et pharmacie
Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- crème anti frottement
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Micropore".
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" ou "Compeed"
- De quoi soulager les problèmes de chevilles ou de genoux : bandes de types "Elasto" de 100cm par 6cm.
- De quoi nettoyer de petites plaies : ampoules à usage unique de sérum physiologique / antiseptique / collyre / éosine / quelques compresses et 1 rouleau de sparadrap.
- Quelques comprimés de paracétamol
- un paquet de Kleenex, de petits ciseaux ou un petit couteau
- un billet de 20,00€
- 1 Couverture de survie
Protections solaires pour la peau et les lèvres.- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Certains Trails ayant des traversées de Rivières, n’hésitez pas à amener 2 paires de chaussures, prévoir au moins 1,5 litre d'eau pour les séances sportives.
Trousse de secours et pharmacie
Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- crème anti frottement
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Micropore".
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" ou "Compeed"
- De quoi soulager les problèmes de chevilles ou de genoux : bandes de types "Elasto" de 100cm par 6cm.
- De quoi nettoyer de petites plaies : ampoules à usage unique de sérum physiologique / antiseptique / collyre / éosine / quelques compresses et 1 rouleau de sparadrap.
- Quelques comprimés de paracétamol
- un paquet de Kleenex, de petits ciseaux ou un petit couteau
- un billet de 20,00€
- 1 Couverture de survie
Protections solaires pour la peau et les lèvres.- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Prendre au moins 1 paire de chaussures de trail déjà portées. 1 sac à dos type trail (type Camel bag), maillot de bain, tee-shirt technique respirant, cuissard ou short, collant long, coupe vent léger, bandeau, casquette, gants légers, crème solaire. 1 lampe frontale, papier toilette biodégradable, lunettes de soleil adaptées à la course
Certains Trails ayant des traversées de Rivières, n’hésitez pas à amener 2 paires de chaussures, prévoir au moins 1,5 litre d'eau pour les séances sportives.
Trousse de secours et pharmacie
Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- crème anti frottement
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Micropore".
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" ou "Compeed"
- De quoi soulager les problèmes de chevilles ou de genoux : bandes de types "Elasto" de 100cm par 6cm.
- De quoi nettoyer de petites plaies : ampoules à usage unique de sérum physiologique / antiseptique / collyre / éosine / quelques compresses et 1 rouleau de sparadrap.
- Quelques comprimés de paracétamol
- un paquet de Kleenex, de petits ciseaux ou un petit couteau
- un billet de 20,00€
- 1 Couverture de survie
Protections solaires pour la peau et les lèvres.- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Certains Trails ayant des traversées de Rivières, n’hésitez pas à amener 2 paires de chaussures, prévoir au moins 1,5 litre d'eau pour les séances sportives.
Trousse de secours et pharmacie
Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- crème anti frottement
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Micropore".
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" ou "Compeed"
- De quoi soulager les problèmes de chevilles ou de genoux : bandes de types "Elasto" de 100cm par 6cm.
- De quoi nettoyer de petites plaies : ampoules à usage unique de sérum physiologique / antiseptique / collyre / éosine / quelques compresses et 1 rouleau de sparadrap.
- Quelques comprimés de paracétamol
- un paquet de Kleenex, de petits ciseaux ou un petit couteau
- un billet de 20,00€
- 1 Couverture de survie
Protections solaires pour la peau et les lèvres.- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Formalités administratives
ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis).
A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Formalités administratives
ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis). A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
Adresse et accès
Arrivée à l'aéroport de Fort-de-France.
Pour les clients qui ont réservé leur vol avec l'UCPA, le transfert par bus est inclus (1h30).
Pour les clients qui viennent par leurs propres moyens : vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA, à condition d'en faire la demande au village sportif à l'avance (par mail) et d'acquitter sur place le montant de ce transfert (40 euros l'aller/retour).
Pour un trajet en taxi entre l'aéroport et l'UCPA, compter environ 120 euros à régler le plus souvent en espèces (chèques difficilement acceptés).
À l'aéroport, possibilité de louer une voiture.
Village sportif UCPA de Saint-Pierre:
Rue Marie-Georges Roger de Fabrique - Saint-Tours - 97250 Saint-Pierre - Martinique
Tél.: 00 (596) 5 96 78 21 03
Village sportif UCPA de Saint-Pierre:
Rue Marie-Georges Roger de Fabrique - Saint-Tours - 97250 Saint-Pierre - Martinique
Tél.: 00 (596) 5 96 78 21 03
Adresse et accès
Arrivée à l'aéroport de Fort-de-France.
Pour les clients qui ont réservé leur vol avec l'UCPA, le transfert par bus est inclus (1h30).
Pour les clients qui viennent par leurs propres moyens : vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA, à condition d'en faire la demande au village sportif à l'avance (par mail) et d'acquitter sur place le montant de ce transfert (40 euros l'aller/retour).
Pour un trajet en taxi entre l'aéroport et l'UCPA, compter environ 120 euros à régler le plus souvent en espèces (chèques difficilement acceptés).
À l'aéroport, possibilité de louer une voiture.
Village sportif UCPA de Saint-Pierre:
Rue Marie-Georges Roger de Fabrique - Saint-Tours - 97250 Saint-Pierre - Martinique
Tél.: 00 (596) 5 96 78 21 03
Pour les clients qui ont réservé leur vol avec l'UCPA, le transfert par bus est inclus (1h30).
Pour les clients qui viennent par leurs propres moyens : vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA, à condition d'en faire la demande au village sportif à l'avance (par mail) et d'acquitter sur place le montant de ce transfert (40 euros l'aller/retour).
Pour un trajet en taxi entre l'aéroport et l'UCPA, compter environ 120 euros à régler le plus souvent en espèces (chèques difficilement acceptés).
À l'aéroport, possibilité de louer une voiture.
Village sportif UCPA de Saint-Pierre:
Rue Marie-Georges Roger de Fabrique - Saint-Tours - 97250 Saint-Pierre - Martinique
Tél.: 00 (596) 5 96 78 21 03
Intensité physique
Intensité **** Super forme - Trail
Intensité physique - **** Super forme
Vous êtes capable de réaliser des sorties de plus de 6h.
Intensité physique - **** Super forme
Vous êtes capable de réaliser des sorties de plus de 6h.
Intensité physique
Intensité **** Super forme - Trail
Intensité physique - **** Super forme
Vous êtes capable de réaliser des sorties de plus de 6h.
Intensité physique - **** Super forme
Vous êtes capable de réaliser des sorties de plus de 6h.
Niveau d’expertise
Trail - Niveau 1 et 2 dépublié
Niveau technique - Niveau 1. Vous courez au moins 2 fois par semaine.
Niveau technique - Niveau 1. Vous courez au moins 2 fois par semaine.
Niveau technique - Niveau 2. Vous courez 3 fois par semaine.Vous avez déjà couru des semi-marathons ou des trails courts (10-25 km).
Niveau d’expertise
Trail - Niveau 1 et 2 dépublié
Niveau technique - Niveau 1. Vous courez au moins 2 fois par semaine.
Niveau technique - Niveau 2. Vous courez 3 fois par semaine.Vous avez déjà couru des semi-marathons ou des trails courts (10-25 km).
Niveau technique - Niveau 1. Vous courez au moins 2 fois par semaine.
Niveau technique - Niveau 2. Vous courez 3 fois par semaine.Vous avez déjà couru des semi-marathons ou des trails courts (10-25 km).
Restauration
En pension complète
Tradition Antillaise oblige : du fruit à pain au colombo en passant par le blanc mangé.
Tout est fait maison avec des produits locaux et de préférence en circuit court et de saison.
Tradition Antillaise oblige : du fruit à pain au colombo en passant par le blanc mangé.
Tout est fait maison avec des produits locaux et de préférence en circuit court et de saison.
Restauration
En pension complète
Tradition Antillaise oblige : du fruit à pain au colombo en passant par le blanc mangé.
Tout est fait maison avec des produits locaux et de préférence en circuit court et de saison.
Tradition Antillaise oblige : du fruit à pain au colombo en passant par le blanc mangé.
Tout est fait maison avec des produits locaux et de préférence en circuit court et de saison.
Encadrement
Spécialiste du trail, diplômé d'état avec une connaissance parfaite des sites et des parcours
Encadrement
Spécialiste du trail, diplômé d'état avec une connaissance parfaite des sites et des parcours
Informations importantes
Nous vous conseillons d'apporter vos propres barres et boissons énergétiques.
Si vous pensez arriver avant 18h contactez le centre: saintpierre@ucpa.asso.fr
Si vous pensez arriver avant 18h contactez le centre: saintpierre@ucpa.asso.fr
Attention, les conditions évoluent en permanence, nous vous conseillons de vous renseigner avant votre départ sur le site officiel de la Martinique : www.martinique.gouv.fr et de contrôler les instructions de votre compagnie aérienne.
Et si vous prolongiez votre séjour aux Antilles ? Passez une deuxième semaine à Saint Pierre (voir nos programmes en 15 jours), découvrez la côte est de la Martinique grâce à notre village sportif du Vauclin, ou bien encore l'archipel des Saintes en Guadeloupe (village sportif UCPA des Saintes)
Pour le transfert multi destinations l'UCPA s'occupe de tout ! Contactez le 3260 ou rendez-vous en agence.
Et si vous prolongiez votre séjour aux Antilles ? Passez une deuxième semaine à Saint Pierre (voir nos programmes en 15 jours), découvrez la côte est de la Martinique grâce à notre village sportif du Vauclin, ou bien encore l'archipel des Saintes en Guadeloupe (village sportif UCPA des Saintes)
Pour le transfert multi destinations l'UCPA s'occupe de tout ! Contactez le 3260 ou rendez-vous en agence.
Informations importantes
Nous vous conseillons d'apporter vos propres barres et boissons énergétiques.
Si vous pensez arriver avant 18h contactez le centre: saintpierre@ucpa.asso.fr
Attention, les conditions évoluent en permanence, nous vous conseillons de vous renseigner avant votre départ sur le site officiel de la Martinique : www.martinique.gouv.fr et de contrôler les instructions de votre compagnie aérienne.
Et si vous prolongiez votre séjour aux Antilles ? Passez une deuxième semaine à Saint Pierre (voir nos programmes en 15 jours), découvrez la côte est de la Martinique grâce à notre village sportif du Vauclin, ou bien encore l'archipel des Saintes en Guadeloupe (village sportif UCPA des Saintes)
Pour le transfert multi destinations l'UCPA s'occupe de tout ! Contactez le 3260 ou rendez-vous en agence.
Si vous pensez arriver avant 18h contactez le centre: saintpierre@ucpa.asso.fr
Attention, les conditions évoluent en permanence, nous vous conseillons de vous renseigner avant votre départ sur le site officiel de la Martinique : www.martinique.gouv.fr et de contrôler les instructions de votre compagnie aérienne.
Et si vous prolongiez votre séjour aux Antilles ? Passez une deuxième semaine à Saint Pierre (voir nos programmes en 15 jours), découvrez la côte est de la Martinique grâce à notre village sportif du Vauclin, ou bien encore l'archipel des Saintes en Guadeloupe (village sportif UCPA des Saintes)
Pour le transfert multi destinations l'UCPA s'occupe de tout ! Contactez le 3260 ou rendez-vous en agence.
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France KLM, Air Caraïbes, Corsair.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 23kgs en soute, et jusqu'à 12kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Pour tout départ jusque fin Mars, le transport s'effectuera depuis Paris sur les fourchettes horaires suivantes :
Départ Orly entre 11H00 et 13H00 / Arrivée Fort de France entre 15H00 et 17H00
Retour Fort de France entre 17H00 et 19H00 / Arrivée Orly entre 07H00 et 09H00 le lendemain
Attention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des modifications.
Les horaires des départs provinces vous seront communiqués lors de la confirmation de votre vol. Attention, selon les disponibilités, les départs de province pourront s'effectuer en train.
Pour tout départ jusque fin Mars, le transport s'effectuera depuis Paris sur les fourchettes horaires suivantes :
Départ Orly entre 11H00 et 13H00 / Arrivée Fort de France entre 15H00 et 17H00
Retour Fort de France entre 17H00 et 19H00 / Arrivée Orly entre 07H00 et 09H00 le lendemain
Attention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des modifications.
Les horaires des départs provinces vous seront communiqués lors de la confirmation de votre vol. Attention, selon les disponibilités, les départs de province pourront s'effectuer en train.
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France KLM, Air Caraïbes, Corsair.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 23kgs en soute, et jusqu'à 12kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Pour tout départ jusque fin Mars, le transport s'effectuera depuis Paris sur les fourchettes horaires suivantes :
Départ Orly entre 11H00 et 13H00 / Arrivée Fort de France entre 15H00 et 17H00
Retour Fort de France entre 17H00 et 19H00 / Arrivée Orly entre 07H00 et 09H00 le lendemain
Attention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des modifications.
Les horaires des départs provinces vous seront communiqués lors de la confirmation de votre vol. Attention, selon les disponibilités, les départs de province pourront s'effectuer en train.
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 23kgs en soute, et jusqu'à 12kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Pour tout départ jusque fin Mars, le transport s'effectuera depuis Paris sur les fourchettes horaires suivantes :
Départ Orly entre 11H00 et 13H00 / Arrivée Fort de France entre 15H00 et 17H00
Retour Fort de France entre 17H00 et 19H00 / Arrivée Orly entre 07H00 et 09H00 le lendemain
Attention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des modifications.
Les horaires des départs provinces vous seront communiqués lors de la confirmation de votre vol. Attention, selon les disponibilités, les départs de province pourront s'effectuer en train.
Formalités
ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis).
A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
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Formalités
ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITÉS DE VOYAGE (APIS)" sur notre site : (www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis). A défaut de ces informations, votre embarquement ne pourra être garanti le jour du départ.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis
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