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LE SÉJOUR EN BREF

Sport Mix/
Le dispositif "un bus pour un campus" te propose ce séjour d'une semaine sur le village sportif des Contamines. Entre activités de montagne diverses et spot privilégié, profite d'un programme idéal. Quel que soit ton niveau, tu découvres différentes pratiques sportives en milieu montagneux.
Tu bénéficies de séances encadrées par un moniteur sportif pour découvrir des sports de montagne : randonnée, biathlon (avec tir à la carabine), accrobranche, multi-activités (tir à l'arc, VTT, sport beach, spikeball), tournoi beach avec olympiade et barbecue. Tu pourras aussi bénéficier de tous les espaces sur le village sportif : piscine, espace bien être (hammam,, sauna, jacuzzi) terrain de beach, molkky, etc ..
le tout au pied du Mont Blanc !

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Mix/
Le dispositif "un bus pour un campus" te propose ce séjour d'une semaine sur le village sportif des Contamines. Entre activités de montagne diverses et spot privilégié, profite d'un programme idéal. Quel que soit ton niveau, tu découvres différentes pratiques sportives en milieu montagneux.

Tu bénéficies de séances encadrées par un moniteur sportif pour découvrir des sports de montagne : randonnée, biathlon (avec tir à la carabine), accrobranche, multi-activités (tir à l'arc, VTT, sport beach, spikeball), tournoi beach avec olympiade et barbecue. Tu pourras aussi bénéficier de tous les espaces sur le village sportif : piscine, espace bien être (hammam,, sauna, jacuzzi) terrain de beach, molkky, etc .. le tout au pied du Mont Blanc !

LES TOPS DU PRODUIT

Multisports
  • Réservation et paiement uniquement par téléphone : 01 45 87 49 00, puis tapez 4 (service disponible entre 9h30 et 12h30 puis de 14h à 17h30 du lundi au vendredi)
  • Un centre sportif situé au cœur d'un village de montagne avec piscine et face au Mont Blanc
  • Une multitude d'activités encadrées : rando, biathlon, accrobranche, beach-volley, VTT
  • A disposition sur le centre : piscine, espace bien-être (hammam, sauna, jacuzzi), terrains de beach, pétanque

LES TOPS DU PRODUIT

Multisports
  • Réservation et paiement uniquement par téléphone : 01 45 87 49 00, puis tapez 4 (service disponible entre 9h30 et 12h30 puis de 14h à 17h30 du lundi au vendredi)

  • Un centre sportif situé au cœur d'un village de montagne avec piscine et face au Mont Blanc
  • Une multitude d'activités encadrées : rando, biathlon, accrobranche, beach-volley, VTT
  • A disposition sur le centre : piscine, espace bien-être (hammam, sauna, jacuzzi), terrains de beach, pétanque

Multi activités Montagne

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 30 ans

CONDITION PHYSIQUE
Peu ou pas sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Tous niveaux
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 6 séances d'activités sportives

Non Inclus

  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Dimanche - L'accueil se fait entre 8h30 et 18h.
L'après-midi, tu peux profiter des activités de découverte ou de la piscine.
...
En fin d'après-midi, une réunion d'informations sur le séjour est proposée.

Si tu as pris l'option arrivée la veille, présente-toi sur le village sportif des Contamines le samedi entre 17h et 19h.
En cas d'arrivée après 19h, n'oublie pas de prévenir l'accueil.

Durant le séjour

Durant la semaine :
- Une demi-journée de biathlon, avec course en relais et tirs à 10m
- Une journée découverte de la montagne dans les alpages de Balme (ou de Colombaz selon les conditions météo)
...
- 1 demi-journée d'accrobranche
- 2 séances multi-activités (ex : tir à l'arc, VTT, beach-volley, beach hand,ball, beach soccer, spikeball ..)
- 1 journée de tournoi de beach avec olympiade et barbecue

Sur les autres temps de la semaine, possibilité de profiter des tournois de beach volley, beach tennis, beach foot, cours de fitness, d'aquagym, de la piscine, ou encore se promener dans la montagne environnante.

Espace bien-être sur inscription (8€ les 45 minutes) avec hammam, sauna et jacuzzi

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Samedi - Check-out de la chambre dans la matinée.
Fin du séjour à 14h après le déjeuner.
Pas de possibilité de nuit supplémentaire sur le village sportif en fin de séjour.

SPOT

Au pied du Mont Blanc en Multisports

Un terrain de jeu à ciel ouvert

Le mont Blanc est un lieu magique et magnétique, qui attire toutes les personnes avides de sport outdoor, de nature et de découverte. A sa base, diverses vallées (de Chamonix, du Val Joly, de l'Arve), on y pratique toutes sortes d'activités. De la randonnée bien sûr, mais aussi du rafting sur l'Arve, des canyons, de l'escalade sur les rochers des Gaillands ou de la Duchère, du VTT sur les singles dévalant les pistes. Bref, toute la vallée est un espace de jeu et d'activités de plein air, pour tous les goûts, pour tous les niveaux et surtout, pour tous les plaisirs.

Hébergement

Hébergement Village sportif des Contamines Spécial 1B1C

Chambres de 3 ou 4 lits avec lavabo.

Actuellement, les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA.
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener :
- Un drap de sac
- Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
- Une taie d'oreiller
- Une paire de sandales légères type Crocs
- Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

Les équipements du centre

  • Gratuit sur place :
  • Piscine chauffée privée
  • Salle multisports indoor avec mur d'escalade
  • Terrain de Beach Volley et de Beach soccer
  • En option payante :
  • Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais). En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village.
...
200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous. Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit. Vous venez en train Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33. Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h. Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines:


152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA Les Contamines:


152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60

Equipements non inclus

Equipement traditionnel pour faire du sport en plein air.
Casquette ou foulard, lunettes de soleil, veste imperméable (type Gore-Tex), vêtements chauds, short, maillot de bain, serviette de bain, gourde, boîte hermétique pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite pharmacie.

Equipements non inclus

Equipement traditionnel pour faire du sport en plein air.
Casquette ou foulard, lunettes de soleil, veste imperméable (type Gore-Tex), vêtements chauds, short, maillot de bain, serviette de bain, gourde, boîte hermétique pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite pharmacie.

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Moniteur pluridisciplinaire et spécialiste de l'activité.

Encadrement

Moniteur pluridisciplinaire et spécialiste de l'activité.

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