LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Ski de randonnée Niveau R1 De niveau "Confirmé" en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité Niveau Ski alpin En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - A Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience alpine particulière (utilisation du DVA, gestion de son équipement, de son alimentation en montagne...)
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Ski de randonnée Niveau R1 De niveau "Confirmé" en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité Niveau Ski alpin En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - A Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience alpine particulière (utilisation du DVA, gestion de son équipement, de son alimentation en montagne...)
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
TU VAS ADORER
La progressivité d’un stage conçu pour une première expérience positive
Un gite bio climatique à l’accueil soigné
Des lieux de pratiques sauvages et préservés, propice à la contemplation
Un rythme doux
Un accès facile en train 3h30 de Paris, 2h de Lyon, 2h30 de Marseille
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Jour 1 : Accueil au gîte
Accueil dans l’après midi ou en soirée au gite Arc en ciel à Marginac en Diois. Installation tranquille et réglage du matériel de ski. Nous partageons le repas du soir avec le groupe et présentons le stage.
- Temps d'activité -
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Jour 2 : Premières descentes
Le matin nous effectuerons les premières descentes dans une station de ski familiale. L’occasion d’apporter à chacun les clefs techniques pour skier en toute neige et aussi de faire connaissance dans l’action. Après un pique-nique sur les crêtes ou au chaud suivant la météo, première initiation à la randonnée à ski, mettre les peaux, découvrir les conversions et s’initier aux techniques d’utilisation du DVA.
- Temps d'activité 3 à 4h
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Jour 3 : Randonnée d'initiation
Nous partons à la journée sur une première randonnée d’initiation qui nous amène au cœur de la réserve naturelle des hauts plateaux du Vercors. Trouver son rythme de progression, adapter sa technique aux reliefs avec les conseils du guide. Puis après une collation, les premiers virages et traces dans une neige vierge. Retour au chaud, apéritif et soirée conviviale.
- Temps d'activité 3 à 4h
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Jour 4 : Massif du Haut Diois
Nous nous rendons dans le petit massif du Haut Diois bordant le Vercors pour réaliser un sommet nous offrant une vue grandiose sur les Alpes. L’itinéraire est choisi en fonction du niveau du groupe pour permettre à chacun de réaliser une randonnée bien complète, variée et offrant des perspectives d’évolution. Le site est sauvage et de toute beauté. Fin du stage en fin d’après midi aux environs de 17h en fonction des horaires des trains. Si vous le souhaitez, vous pouvez être hébergé le soir, repas et petit déjeuner. (Supplément : 45 euros à régler sur place).
- Temps d'activité 3 à 4h
Inclus
- L'hébergement en pension complète
- Matériel de ski de randonnée (sauf les chaussures)
- Appareil de sécurité nécessaire
- Transport en minibus
- Encadrement par un guide de haute montagne
Non Inclus
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les navettes entre la gare et le site
- Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme
- Les en-cas durant les pauses
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?
RENDEZ-VOUS
Rendez-vous dans l'après-midi ou en soirée au gîte Arc en Ciel à Marginac en Diois.
En train :
Navette possible de la gare SNCF de Die jusqu'au gîte (le jour 1 aller et/ou le jour 4 retour). Renseignement auprès du gîte : 06 42 26 37 72.
FIN DU SÉJOUR
Fin du stage le jour 4, en fin d’après-midi, aux environs de 17h en fonction des horaires des trains.
Âge
18-40 ans.SPORTS
Ski de randonnéePARTICIPANTS
Groupe de 8 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Repas préparés à partir de produits frais et locaux. Laurence apporte un soin particulier à l’art de la table. Le midi pique nique sur le lieu de la randonnée. Les piques niques sont préparés le matin par nos soins.Hébergement
Laurence et Frédéric vous accueillent dans leur gîte confortable, convivial et entouré de nature.Bio climatique, le gite est conçu pour la vie de groupe avec un espace à vivre ensemble et des espaces plus individuels pour le repos. Repas en terrasse sous tonnelle avec une qualité de cuisine fine et bio. Un espace jeux, un grand jardin etc.
Possibilités au gîte de déguster les produits locaux et des boissons variées (non inclus dans le tarif du stage).
En chambre de 2, 3 ou 4, disposées en étoile autour de la pièce de vie.