LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

EVASION_NATURE
Conçu sur une plage week end élargi pour une première expérience ski de rando, ou une reprise pour certain. Les montagnes que nous fréquenterons sont préservées des foules et sauvages .
Trois journées progressives pour réaliser un sommet le dimanche . Un gite confort et convivial offrant une bel espace partagé et des pièces plus indépendantes. Une cuisine saine et soignée à partir de produits frais et locaux. Le stage démarre par une journée en station de ski familiale pour donner à chacun les clefs d’un ski en toute neige puis deux jours servent à poser une base technique de progression et à réaliser deux randonnées dans un rythme adapté au premières expériences mais qui nécessite une condition physique minimum , c’est a dire être en capacité de fournir un effort d’endurance sur 4 heures en montée.
Départ garanti à partir de 4 participants.
Age : 18-55 ans
Niveau de pratique : Ski de randonnée - Niveau 1
i
Ski de randonnée - Niveau 1

Ski de randonnée Niveau R1 De niveau "Confirmé" en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité Niveau Ski alpin En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - A Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience alpine particulière (utilisation du DVA, gestion de son équipement, de son alimentation en montagne...)
Condition physique : Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Durée du séjour : 4 jours/ 3 nuits
Age : 18-55 ans Niveau de pratique :
Ski de randonnée - Niveau 1
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Ski de randonnée - Niveau 1

Ski de randonnée Niveau R1 De niveau "Confirmé" en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité Niveau Ski alpin En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - A Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience alpine particulière (utilisation du DVA, gestion de son équipement, de son alimentation en montagne...)
Condition physique :
Sportif occasionnel
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Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
EVASION_NATURE
Conçu sur une plage week end élargi pour une première expérience ski de rando, ou une reprise pour certain. Les montagnes que nous fréquenterons sont préservées des foules et sauvages .
Trois journées progressives pour réaliser un sommet le dimanche . Un gite confort et convivial offrant une bel espace partagé et des pièces plus indépendantes. Une cuisine saine et soignée à partir de produits frais et locaux. Le stage démarre par une journée en station de ski familiale pour donner à chacun les clefs d’un ski en toute neige puis deux jours servent à poser une base technique de progression et à réaliser deux randonnées dans un rythme adapté au premières expériences mais qui nécessite une condition physique minimum , c’est a dire être en capacité de fournir un effort d’endurance sur 4 heures en montée.
Départ garanti à partir de 4 participants.

TU VAS ADORER

  • La progressivité d’un stage conçu pour une première expérience positive

  • Un gite bio climatique à l’accueil soigné

  • Des lieux de pratiques sauvages et préservés, propice à la contemplation

  • Un rythme doux

  • Un accès facile en train 3h30 de Paris, 2h de Lyon, 2h30 de Marseille

Le programme
Jour après jour

  • Jour 1 : Accueil au gîte

    Accueil dans l’après midi ou en soirée au gite Arc en ciel à Marginac en Diois. Installation tranquille et réglage du matériel de ski. Nous partageons le repas du soir avec le groupe et présentons le stage.

    • Temps d'activité -

  • Jour 2 : Premières descentes

    Le matin nous effectuerons les premières descentes dans une station de ski familiale. L’occasion d’apporter à chacun les clefs techniques pour skier en toute neige et aussi de faire connaissance dans l’action. Après un pique-nique sur les crêtes ou au chaud suivant la météo, première initiation à la randonnée à ski, mettre les peaux, découvrir les conversions et s’initier aux techniques d’utilisation du DVA.

    • Temps d'activité 3 à 4h

  • Jour 3 : Randonnée d'initiation

    Nous partons à la journée sur une première randonnée d’initiation qui nous amène au cœur de la réserve naturelle des hauts plateaux du Vercors. Trouver son rythme de progression, adapter sa technique aux reliefs avec les conseils du guide. Puis après une collation, les premiers virages et traces dans une neige vierge. Retour au chaud, apéritif et soirée conviviale.

    • Temps d'activité 3 à 4h

Inclus

  • L'hébergement en pension complète
  • Matériel de ski de randonnée (sauf les chaussures)
  • Appareil de sécurité nécessaire
  • Transport en minibus
  • Encadrement par un guide de haute montagne

Non Inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les navettes entre la gare et le site
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme
  • Les en-cas durant les pauses

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Rendez-vous dans l'après-midi ou en soirée au gîte Arc en Ciel à Marginac en Diois.


En train :

Navette possible de la gare SNCF de Die jusqu'au gîte (le jour 1 aller et/ou le jour 4 retour). Renseignement auprès du gîte : 06 42 26 37 72.


FIN DU SÉJOUR

Fin du stage le jour 4, en fin d’après-midi, aux environs de 17h en fonction des horaires des trains.


Âge

18-55 ans.

SPORTS

Ski de randonnée

PARTICIPANTS

Groupe de 8 personnes maximum par session

RESTAURATION

Repas préparés à partir de produits frais et locaux. Laurence apporte un soin particulier à l’art de la table. Le midi pique nique sur le lieu de la randonnée. Les piques niques sont préparés le matin par nos soins.

Hébergement

Laurence et Frédéric vous accueillent dans leur gîte confortable, convivial et entouré de nature.
Bio climatique, le gite est conçu pour la vie de groupe avec un espace à vivre ensemble et des espaces plus individuels pour le repos. Repas en terrasse sous tonnelle avec une qualité de cuisine fine et bio. Un espace jeux, un grand jardin etc.
Possibilités au gîte de déguster les produits locaux et des boissons variées (non inclus dans le tarif du stage).
En chambre de 2, 3 ou 4, disposées en étoile autour de la pièce de vie.

Encadrement

Guide de Haute Montagne. Ne pas hésiter à nous contacter au 06 33 62 72 15 / frederic.viret@orange.fr

Equipements inclus

Tout l'équipement technique ( ski de randonnée, peaux de phoque, couteaux, pelle, sonde, DVA) est fourni par l'UCPA. Hormis les chaussures de ski de randonnée qu’il vous faudra louer sur votre lieu de résidence en prenant soin d’une bonne adaptation à la forme de votre pied. Si cela est impossible pour vous, nous contacter.

Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Décalage horaire

Il n'y a pas de décalage horaire.

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE