GR 738 L'intégrale au cœur de Belledonne - séjour itinérant à Hautes-Alpes - UCPA

LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Bas-carbone

14 jours de randonnées inoubliables, pour franchir les 127km de paysages exceptionnels de la Haute traversée de Belledonne. Un retour à l'essentiel et à la randonnée nature.

Entre bouquetins et chamois, lacs, sommets et pâturages, vous emprunterez le parcours de l’Echappée Belle, le Trail le plus dur de France et franchirez ses 2 passages d’exception : Le Moretan et la Croix de Belledonne et en passant, en prime, par le Sommet du Rocher Blanc.

Une vraie ambiance nature, wilderness et authentique qui comblera les plus aguerris comme les plus contemplatifs. Départ garanti à partir de 4 participants (les groupes sont co-remplis avec le séjour GR738 Nord pour la première semaine er Sud pour la seconde semaine).

Age : 18-40 ans

Niveau de pratique : Randonnée - Niveau 4

Condition physique : Sportif régulier

Durée du séjour : 14 jours/ 13 nuits

Age : 18-40 ans Niveau de pratique :

Randonnée - Niveau 4

Condition physique :

Sportif régulier

LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Bas-carbone

14 jours de randonnées inoubliables, pour franchir les 127km de paysages exceptionnels de la Haute traversée de Belledonne. Un retour à l'essentiel et à la randonnée nature.

Entre bouquetins et chamois, lacs, sommets et pâturages, vous emprunterez le parcours de l’Echappée Belle, le Trail le plus dur de France et franchirez ses 2 passages d’exception : Le Moretan et la Croix de Belledonne et en passant, en prime, par le Sommet du Rocher Blanc.

Une vraie ambiance nature, wilderness et authentique qui comblera les plus aguerris comme les plus contemplatifs. Départ garanti à partir de 4 participants (les groupes sont co-remplis avec le séjour GR738 Nord pour la première semaine er Sud pour la seconde semaine).

TU VAS ADORER

L’expérience GR 738 nature et authentique
Les vues panoramiques sur plus de 10 massifs des alpes.
la semi autonomie alternant ravitaillement et repas en refuge.
Roc, glace, eau, pâturage et forêt, pour les gourmands de nature
Existe aussi en 2 formules de 7 jours (partie Sud et Nord)

Le programme

Jour après jour

Jour 1 : Accueil à Aiguebelle

Accueil à Aiguebelle à 12h30 Pique-nique (apporté par vos soins) et présentation du programme et de la logistique. Cette première journée nous conduit sur les traces d‘Hannibal. Empreinte d’une histoire légendaire, nous partons pour le mont Gilbert au rythme de la chanson de Roland qui a vu naitre de ses entrailles la plus fine lame du Moyen Âge : l’épée Durandal. Entre Maurienne et Isère, du col du Champ à celui du Grand Cucheron, nous cherchons également les traces du passage d’Hannibal et découvrons les fortifications de la frontière franco-sarde. Nuit en cabane militaire Roche Brune à 1100m Transport des bagages, préparation du sac pour l'itinérance, tu pourras laisser des affaires que tu retrouveras le jour 3 au super collet. Ravitaillement au bivouac à Rochebrune pour 18h30, repas du soir et des 2 prochains jours (2 soirs, 2 Petits déjeuners, 2 pique-niques).
- Temps d'activité 4 heures de marche
- Dénivelé + 1000m / - 150m
Jour 2 : La chaîne de Belledonne et son panorama

Nous rattrapons la chaîne alpine de Belledonne et sortons de la forêt pour profiter d'un panorama magnifique sur le Mont Blanc et la Maurienne. L’ascension du sommet du Chapotet offre une vue plongeante sur les alpages du Cœur de Savoie et le Parc des Bauges. Nous prenons là toute la dimension de cette formidable chaîne de Belledonne avec sa crête et ses vallées perpendiculaires nourricières. Refuge de Perrière non gardé.
- Temps d'activité 8 à 10h de marche
- Dénivelé + 1550m / - 760m
Jour 3 : L’entre 2 pays

Sur les contreforts des Grands Moulins, nous jouons aux funambules apatrides. Entre Royaume Sarde et Dauphiné, entre Savoie et Isère, nous enjambons les histoires, ragots et escarmouches en profitant d’une vue unique sur cette montagne authentique aux confins de Pays bouleversés. Votre accompagnateur saura vous guider à travers les âges. Au creux de la vallée, la Chartreuse Bouddhiste nous soutient pour l’ascension du col de Claran. Station du Super Collet. Bivouac sous tente ou nuit à la belle étoile. Accès possible WC, eau, électricité. Ravitaillement pour le soir à 18h30, et pour les 2 prochains jours (3 soirs, 3 Petits déjeuners, 3 pique-niques). Bagages disponibles.
- Temps d'activité 6 à 8h de marche
- Dénivelé + 1220m / - 1120m
Jour 4 : Sur la trace des passeurs

Nous partons de ce nid d’aigle pour rejoindre la longue et oubliée vallée du Veyton en direction du cirque et lacs du Morétan. Sur les traces des contrebandiers, de tout temps, nous rejoignons la cabane du Merlet avec son panorama sur les vieux glaciers. Une soirée tranquille au centre des Alpes, mais au milieu de nulle part. Seuls les loups habitent ici toute l'année. Nuit en cabane pastorale du Merlet 1950m
- Temps d'activité 5 à 6h de marche
- Dénivelé + 900m / - 650m
Jour 5 : Le Morétan - Wilderness pass

Journée Alpine, la splendeur de la chaîne de Belledonne se cristallise ici par le passage mythique du col du Moretan et ses 2503 m. C’est le point culminant de la partie Nord de notre traversée et aussi une étape clé de L’Echappée Belle. Lacs aux reflets d’azur, glaciers en perdition et marmottes curieuses nous accompagnent dans ce champ minéral unique et préservé. Une variante incontournable pour tout amateur de Wilderness. Nuit à la cabane et lac du Léat 1719m
- Temps d'activité 5 à 6h de marche
- Dénivelé + 700m / - 800m
Jour 6 : Les balcons du Haut Bréda

Un sentier en traversée et à flanc de montagne d’où nous dominons le Bréda, et le lac du Bourget de plus 800 m. Les Parcs de la Chartreuse, du Vercors et des Bauges nous accompagnent au loin. Nous passons d’alpage en alpage, de vallon en cabanes libres encore utilisées de nos jours. Nous rejoignons les lacs des 3 Laux. Véritable mosaïque de couleurs et de formes avant de redescendre en vallée pour une nuit en gîte confortable. Nous voilà à Fond de France au Cœur de Belledonne Nuit au gite de la Martinette (1030m), dortoir, douche chaude, électricité, bagages.
- Temps d'activité 8h de marche
- Dénivelé + 750m / - 1500m
Jour 7 : Le Grand Rocher 1926m et lac du renou

Merveille de la géologie, le Grand rocher se situe sur la seule crête parallèle à Belledonne. Il nous permet ainsi d’avoir une vue sur notre itinéraire et la vallée du Grésivaudan et découvrir de loin cette barrière naturelle spectaculaire en Maurienne, Mont Blanc et Chartreuse. Petite pause fraicheur et sauvage au lac du Renou, le plus petit de Belledonne. Alors que certains de nos compagnons d’aventure quitte l’expérience gr 738 (16h départ du gîte en covoiturage pour la gare de Pontcharra train à 17h), d’autre nous rejoignent pour une nouvelle semaine de partage et de découverte. Nuit au gîte de la Martinette
- Dénivelé + 900m / - 900m
Jour 8 : Combe Madame

Après un repos matinal, nous reprenons l’ascension d’une vallée préservée, en direction du col de la croix, ancien passage des contrebandiers. Les Biassus nom donné aux habitants de la vallée. Dans son écrin de verdure au milieu des marmottes et moutons, nous découvrons le chalet d’alpage pour une nuit de repos. Chalet d’alpage de combes Madame 1750m, en autonomie Ravitaillement pour le soir, 1 petit déjeuner et 3 pique-niques.
- Temps d'activité 4h de marche
- Dénivelé + 800m / - 50m
Jour 9 : Le Rocher Blanc 2928m

Le point culminant du massif Un départ matinal pour rejoindre un haut lieu de Belledonne Le Rocher Blanc avec ces 2928m c’est le plus haut sommet de Belledonne. Il aurait été dommage de s’en priver. Panoramique XXL sur les Alpes. La redescende par l’Amiante et son glacier nous permettra de découvrir le lac blanc des 7 Laux et les restes d’un petit avion de tourisme bien connus des habitants du secteur. Refuge gardé des 7 Laux 2150m
- Temps d'activité 8h de marche
- Dénivelé + 1250m / - 1000m
Jour 10 : Les 7 Laux et le col de la vache 2550m

Marmottes, chamois et Bouquetins nous observent lors de notre passage du col de la Vache et de l’Aigleton, un bain de nature sauvage, une étape minérale exceptionnelle, ou l’homme se bat avec les cailloux pour faire paitre ces moutons. Refuge gardé Habert d’Aiguebelle 1750m Ravitaillement pour 3 pique-niques et 3 petits déjeuners.
- Temps d'activité 6 à 7h de marche
- Dénivelé + 850m / - 1000m
Jour 11 : Voyage de l’âge du fer à 2000

Malgré son altitude et son isolement, ces lieux ont toujours attiré les hommes pour la recherche du minerai de fer. Ici aussi, col de la Mine de Fer, une excavation rappelle le temps où les mineurs se hissaient à ces altitudes pour extraire toujours plus. Aujourd’hui, pique-nique sur la cime sud du Cent à 2587m au milieu des bouquetins et du Génépi, juste au-dessus du col de la roche fendu (2450m) La sente descend et traverse le vallon très sauvage jusqu’au refuge perché au-dessus du Grésivaudan et de Crolles face au Massif de la Chartreuse. Refuge gardé de Jean Collet STD 1940m
- Temps d'activité 5 à 6h de marche
- Dénivelé + 900m / - 800m
Jour 12 : La Croix de Belledonne 2926m

Variante incontournable et unique du Gr738, il serait dommage de l’oublier ! Nous partons pour l’ascension de la Croix de Belledonne. Les restes du glacier de Freydane ajoutent une ambiance alpine à cette belle face Nord du Grand Pic. Cette étape est plus qu’une simple randonnée, une vraie course en montagne pour tous. Nous profitons pour faire un petit détour sur Mars avec ces rochers rouges et un grand plongeon dans les eaux claires et revigorantes du Doménon Refuge gardé La Pra CAF 2109m
- Temps d'activité 6 à 7h de marche
- Dénivelé + 1200m /- 800m
Jour 13 : Montagne d’eaux, de pierres et de sommets

Après Mars, la Lune. La traversée de la Grande Lauzière 2715m- Tête noire nous amènera sur la lune et au-dessus de la Romanche. Après le lac David, notre chemin en balcon nous conduit jusqu’aux lacs Roberts, en zone protégée, Natura 2000. Sanctuaire d’une forêt clairsemée de pins cembro, espèce de rare conifère, et de pins à crochet. Descente sur Chamrousse, la station des jeux Olympique de 1968. Nuit et repas en auberge de jeunesse à Chamrousse. Dernier séjour septembre : nuit en cabane de forestier ou à la belle étoile avec assistance cuisine. Nous retrouvons nos sacs.
- Temps d'activité 6 à 7h de marche
- Dénivelé + 850m / - 1280m
Jour 14 : Retour en terre humaine

Une descente essentiellement en forêt pour cette dernière étape avec plusieurs points de vue sur le plateau Matheysin et la Romanche tout en bas. Traversée des hameaux de Mont Sec et Montjean. Descente soutenue jusqu’à Vizille où on arrive derrière le château et son domaine. Vizille, berceau de la Révolution : l’arrêt sur histoire s’impose et vous saurez tout sur la naissance de la Révolution. Arrivée pour 11h45. Déjeuner non prévu. Pique-nique ou Brasserie (salade, raviole, viande, glace…). A 13h30 arrivée des bagages puis bus pour Grenoble.
- Temps d'activité 4h de marche
- Dénivelé + 200m / - 1 500m

Inclus

Les transferts de sacs, le ravitaillement
L'hébergement
Les repas (du dîner du jour1 au petit déjeuner du jour 14).
L'encadrement
Le matériel de bivouac

Non Inclus

Les boissons
Les dépenses personnelles
Les assurances optionnelles
Tout autre supplément non prévu au programme
Les navettes entre la gare (d'arrivée et de départ) et le début/fin du séjour

Assurances

Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Rendez-vous :

Gare de Aiguebelle à 12h30. Prévoir le pique-nique du midi

Début des activités 13h.

Si vous venez en voiture :

De l’A41 prendre direction Modane Tunnel du Fréjus.

Première sortie Aiguebelle

FIN DU SÉJOUR

Dispersion à 11h45 à Vizille.

Bus express pour Grenoble à 13h et 15h

TER pour Grenoble aux alentours de 14h26.

À vérifier auprès de votre agence SNCF. Attention, la gare de Jerry Vizille est à 3.6 km soit 45 min à pied ou 10 min en voiture.

Âge

18-40 ans.

NIVEAU

Sportif régulier :

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Randonnée Niveau 4 :

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 6 personnes maximum par session

RESTAURATION

Dans le but de préparer vos repas, pique-nique, paquetage, nous vous prions de nous communiquer au plus vite par retour de mail si vous avez des allergies : la.martinette@wanadoo.fr Les déjeuners sont sous forme de pique-nique (ingrédients mis à disposition sous forme de buffet, au moment du petit-déjeuner. Vous transporterez votre pique-nique chaque jour). Les repas du soir sont soit à préparer ensemble ou en gite et refuge. Les petits déjeuners à faire en commun et tirer du sac en itinérance. Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.

Hébergement

Une aventure exceptionnelle et authentique avec alternance de nuits en dortoir en refuges gardés, non gardés, en cabanes libres et sous tente.
Côté repas, alternance de repas en refuge et gîte et repas préparés ensemble en refuges, cabanes ou au bivouac.

Encadrement

Accompagnateur moyenne montagne local.

PORTAGE

Programme de 2 semaines :

Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique.

10 à 12 kg.

Equipements inclus

Tentes et matelas de sol gonflables, matériel de bivouac.

Equipement à prévoir

Equipement GR 738
Vêtement:

Bonnet léger et Tour de cou (en vente au gîte 2€)
Un pantalon outdoor qui sèche vite et chaud jusqu’à mi-juin et plus léger en juillet aout.
Pantacourt, caleçon court et/ou long pour le rechange en cabane ou refuge
Un pull chaud ou polaire à adapter en fonction de la saison (principe des 3 couches)
Chaussettes chaudes
Paire de petits gants polaires toute l’année (si votre séjour propose une nuit à plus de 1500m à l’extérieur) et de ski pour les séjours de décembre à mi-mai.
Paire de guêtre si votre pantalon n’est pas assez long de novembre à mi-juin
tee-shirt(s) respirants
3 paires de chaussettes type bouclette
Crocks ou tong légère
Bâtons télescopiques non indispensables, mais apportant du confort.

Protection intempérie

Une veste coupe-vent imperméable
Sur pantalon et protection de sac ou cape de pluie

Bagage:

1 sac de montagne de 55L minimum avec ceinture ventrale

Matériel:

1 paire de chaussures de randonnée tige haute
Duvet (confort : 10° de juin à septembre et 5° de septembre à mai)
Drap sac obligatoire pour le gîte et le duvet de prêt
Une gourde 2l minimum pleine (ou une bouteille d'eau ou poche),
Pour vos piques niques et repas. : Boite type plastique hermétique de 500ml, avec sac plastique pour pique-nique, idéalement isotherme, gobelet, couteau, fourchette, cuillère de camping.
une lampe de poche ou frontale,
Sacs plastiques poubelles de 100l ou 120l et 3 de 10-20l, pour protéger vos affaires et votre pique nique.
Trousse de toilette adaptée à un espace naturel sensible (pas de fosse septique) : savon biodégradable de Marseille, dentifrice bio,
Papier de toilette le plus simple et biodégradable (évitez tout produit chimique et parfum pour protéger la montagne),
Protection solaire indice 30 ou 50 : obligatoire
Une casquette,
Des lunettes de soleil indice 3 minimum,
(pensez qu'il vous faudra tout porter, donc n'emmenez que le minimum nécessaire)

Médical

Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, nous prévenir.)
Couverture de survie et un sifflet de secours
De quoi prévenir et soigner des ampoules
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types 'Elasto'
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
Protections solaires pour la peau et les lèvres
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
De quoi soulager les piqûres d'insectes
Petite huile de massage à l’arnica pour vos courbatures et relaxations

Nous allons passer quelque temps ensemble dans la nature et hors civilisation.

Votre accompagnateur a besoin de savoir si vous être allergique, si vous avez des soucis particuliers.

Penser à prendre vos traitements si vous en avez et à signaler à l’accompagnateur vos soucis de type : Hémophilie, Vertige, allergie (guêpe, alimentaire, traitement, soucie de vision ou surdité… Bref, tout ce que vous pensez important pour qu’il puisse vous aider au cas où. Ces informations resteront confidentielles.

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :

Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.

Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.

Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.

Co2 émis pour le séjour

Qui dit voyage dit inévitablement empreinte carbone.

Nous avons recensé tous les facteurs d'émissions du cycle de vie du séjour GR 738 L'intégrale au cœur de Belledonne et nous l'avons comparé à un séjour de même durée d'un français en métropole.

Voici la quantité totale des émissions d'équivalent CO2 par personne/nuit ainsi que le détail de chaque facteur d'émission du séjour.

LA MOBILITÉ

Le transport des participants (avant et après le séjour), dont les derniers kilomètres jusqu'au lieu de rendez-vous en faisant l'hypothèse d'un départ de Paris.

Les transferts liés aux activités sportives pendant le séjour, incluant le portage des bagages, le ravitaillement et la logistique du matériel sportif s'il y en a.

L'HÉBERGEMENT

En dur, en refuge, sous toile, en voilier.

LA RESTAURATION

Un repas UCPA, un repas "fait maison", un repas végétarien.

LES AUTRES ÉMISSIONS DE CO2*

Achat sur place, activités d'opérateurs de tourisme, infrastructures et matériels sportifs, de loisirs et de culture, eau et déchets (dont la construction des infrastructures dédiées).

Le séjour GR 738 L'intégrale au cœur de Belledonne émet 10.1Kg/nuit

(soit 130.8 Kg pour 14 jours) de CO2 contre 42.4 kg/nuit (soit 551.2 Kg pour 14 jours) pour un séjour d'un français en métropole.

Le séjour GR 738 L'intégrale au cœur de Belledonne émet donc 420.4 kg de CO2 de moins que le séjour d'un français en métropole : autant vous dire que c'est un beau séjour bas-carbone !

Source : méthode de calcul à partir des données de l’ADEME (agence de la transition écologique) - données 2021. La méthode de l’ADEME permet d’estimer les émissions de GES liées au transport terrestre (train, voiture, bateau), aux hébergements (en fonction des prix de la nuitée), aux repas, etc.

ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE