GR20 Sud

Equipement
Vêtement:

L'itinéraire passe en altitude et il peut faire froid et humide même au mois d'août sur le GR20 !

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.

Équipement personnel OBLIGATOIRE :

• 2 ou trois tenues (Pantalons, shorts et tee-shirts)
• Sous-vêtements thermiques manches longues
• Chaussettes de randonnée tiges hautes
• Veste imperméable type gore-tex
• Casquette ou chapeau, lunettes de soleil
• Gants, bonnet et tour de cou (buff)
• Maillot de bain

Pour les soirées :

• Sandales légères pour le soir
• Pantalons
• Chaussettes chaudes
• Polaire
• Doudoune
• Sous-couches thermiques

Matériel personnel OBLIGATOIRE :

• Sac à dos de randonnée de 50L (avec housse de protection pour la pluie)
• Une paire de chaussure de randonnée crantée tige haute (que vous avez déjà portée)
• Un sac de couchage 5° confort (nuits fraîches en montagne même en plein été)

Petit matériel :

• Serviette (petite, légère et qui sèche vite de type microfibre)
• Trousse de toilette (brosse à dent, dentifrice, Savon, Bouchons d’oreilles, papier toilette)
• Lampe frontale avec chargeur
• Bâtons télescopiques
• 2 gourdes d’1.5L minimum ou poche à eau type “Camelback”, soit un total de 3L d’eau
• Sacs plastiques étanches afin de compartimenter vos affaires
• Kit de cuisine (boite hermétique type “Tupperware” de 0,8L, couverts, gobelet)
• Petit tube de col forte (type “glue”)
• 2 sac poubelles de 50L
• Corde à linge fine + pinces à linge
• Multiprise light 3 sorties (classique ou usb)
• Fruits secs, barres de céréales...

Trousse de secours avec couverture de survie. Contenu type :

• Micro pure
• Sel electrolyte
• Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
• De quoi prévenir et soigner des ampoules (pansement type Compeed et bandes de type Elasto)
• De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types 'Elasto'.
• De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
• Protections solaires pour la peau et les lèvres.
• De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
• De quoi soulager les piqûres d'insectes.
• Couverture de survie

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Partir à l'aventure ensemble :

Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.

Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.

• Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
• Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
• Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
• En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
• Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
• Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.