LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Ski de randonnée Niveau R3 Vous devez justifier d'une expérience du ski de randonnée (plusieurs stages). Bon à très bon skieur, en grande forme. Vous avez acquis une certaine autonomie dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de randonnée (conversions à la montée et à la descente) et vous faites preuve d'efficacité à la descente même lorsque les conditions de neiges sont difficiles. Niveau ski alpin - Confirmé/Expert En hors-piste, votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAA Vous savez effectuer une recherche efficace dans tout type de terrain (utiliser le D.V.A., pelle, sonde, envoyer un message d'alerte, etc.). Vous savez utiliser des couteaux à neige. Vous savez vous encorder et marcher encordé sur un glacier ou prendre une main courante. Vous savez utiliser piolet et crampons. Vous êtes autonome dans le choix du matériel personnel à emporter (équipement, confection du sac) en fonction de la sortie ou du raid choisi.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Ski de randonnée Niveau R3 Vous devez justifier d'une expérience du ski de randonnée (plusieurs stages). Bon à très bon skieur, en grande forme. Vous avez acquis une certaine autonomie dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de randonnée (conversions à la montée et à la descente) et vous faites preuve d'efficacité à la descente même lorsque les conditions de neiges sont difficiles. Niveau ski alpin - Confirmé/Expert En hors-piste, votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...). Expérience alpine - AAA Vous savez effectuer une recherche efficace dans tout type de terrain (utiliser le D.V.A., pelle, sonde, envoyer un message d'alerte, etc.). Vous savez utiliser des couteaux à neige. Vous savez vous encorder et marcher encordé sur un glacier ou prendre une main courante. Vous savez utiliser piolet et crampons. Vous êtes autonome dans le choix du matériel personnel à emporter (équipement, confection du sac) en fonction de la sortie ou du raid choisi.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
TU VAS ADORER
Grand itinéraire alpin
1 moniteur pour 6
Tout est compris
Cadre grandiose au coeur du Parc national de la Vanoise
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Jour 1 : jour d'arrivée
Accueil dans la matinée du dimanche à partir de 8h30. Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement, mise à disposition du matériel et de votre ski-pass valable le dimanche. Le conseil du village sportif : nous vous suggérons d'arriver avant 13h pour profiter de votre premier jour de vacances, et commencer à glisser. Attention, l'accueil et l'atelier seront fermés entre 12h et 14h. Réunion à 18h30 avec votre guide (participation indispensable pour la préparation de la semaine). Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h.
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Jour 2 : la Grande Casse
Lundi - Montée au col de la Grande Casse (3096 m). Exercice de sécurité en cours de route. Le dîner est pris au refuge de la Vanoise.
- Dénivelé +1086m / -600m
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Jour 3 : Dôme de Chasseforêt
Mardi - Montée au Dôme de Chasseforêt et belle descente côté Maurienne au refuge de l'Arpon.
- Dénivelé +850m / -1050m
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Jour 4 : Col de l'Abby
Mercredi - Montée au Col de l'Abby et descente sur le refuge de la Dent Parachée.
- Dénivelé +1010m / -820m
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Jour 5 : Col d'Aussois
Jeudi - Montée au Col d'Aussois et belle descente vers l'alpage de Ritor. Petite remontée vers le refuge de Peclet Polset.
- Dénivelé +600m / -1000m
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Jour 6 :
Vendredi - Montée sur le Dôme de Polset puis belle descente sur Pralognan. Fin de stage à 18h. Si vous souhaitez rester une nuit supplémentaire, comprenant le dîner, la nuit et le petit-déjeuner, réservation directement sur le village sportif pour un coût global de 40 euros. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
- Dénivelé +1000m / -1900m
Inclus
- Hébergement et pension complète
- 5 nuits en refuge
- Matériel de ski de randonnée
- Forfait de ski pour le dimanche
- Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde et baudrier)
- Formation sécurité DVA
- Groupe de 6 personnes maximum
- Accompagnement du lundi au vendredi par un moniteur ou un guide de haute montagne
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?
RENDEZ-VOUS
Accueil dans la matinée du dimanche à partir de 8h30.
Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
FIN DU SÉJOUR
Fin du séjour le vendredi à 18h.
Âge
18-55 ans.NIVEAU
Ski de randonnée - Niveau 3: 'Ski de randonnée Niveau R3
Vous devez justifier d'une expérience du ski de randonnée (plusieurs stages). Bon à très bon skieur, en grande forme. Vous avez acquis une certaine autonomie dans le maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Vous maîtrisez les techniques spécifiques au ski de randonnée (conversions à la montée et à la descente) et vous faites preuve d'efficacité à la descente même lorsque les conditions de neiges sont difficiles.
Niveau ski alpin - Confirmé/Expert
En hors-piste, votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d'adapter votre technique à toutes les situations que vous pourrez rencontrer en hors-piste : pentes raides (jusqu'à 35°), bosses, neige de qualités différentes (profonde, traffolée, croûtée, gelée, ...).
Expérience alpine - AAA
Vous savez effectuer une recherche efficace dans tout type de terrain (utiliser le D.V.A., pelle, sonde, envoyer un message d'alerte, etc.). Vous savez utiliser des couteaux à neige. Vous savez vous encorder et marcher encordé sur un glacier ou prendre une main courante. Vous savez utiliser piolet et crampons. Vous êtes autonome dans le choix du matériel personnel à emporter (équipement, confection du sac) en fonction de la sortie ou du raid choisi.'
SPORTS
Ski de randonnéePARTICIPANTS
Groupe de 6 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Tout est compris sauf l'eau et autres boissons qui sont à votre charge en refuge. Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en refuge. Seul le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.Hébergement
Chambres rénovées de 4, 6, 8 ou 10 lits, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.Encadrement
Guide de Haute Montagne.PORTAGE
Niveau de portage 2: 'Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.'