LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Ski de randonnée Niveau R2 Vous avez une petite expérience du ski de rando (être à l'aise dans une pente, gérer votre effort sur plusieurs heures, savoir vous alimenter dans l'effort, choisir votre équipement, constituer votre sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Niveau Ski alpin En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - AA En tant que skieur, vous savez utiliser un D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous savez utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Ski de randonnée Niveau R2 Vous avez une petite expérience du ski de rando (être à l'aise dans une pente, gérer votre effort sur plusieurs heures, savoir vous alimenter dans l'effort, choisir votre équipement, constituer votre sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Niveau Ski alpin En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - AA En tant que skieur, vous savez utiliser un D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous savez utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
TU VAS ADORER
Le programme idéal, après un premier stage pour débutant, pour découvrir le ski de rando en itinérance
Portage limité
Un secteur peu fréquenté des Alpes Suisse, tout près de Chamonix
1 guide pour 7
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Jour 1 : jour d'arrivée
Accueil le dimanche à partir de 8h30. Petit déjeuner (8h30 à 10h) et distribution du matériel. Rendez vous à 11h avec votre guide pour la préparation du raid. Repas sur le village sportif. A 13h départ du ski encadré l'après-midi, dans la vallée de Chamonix (manipulation du matériel de randonnée). Nuit en Suisse au bivouac Napoléon (accessible par véhicule), ou dans la vallée de Chamonix. Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail argentiere@ucpa.asso.fr ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.
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Jour 2 : préparation au raid
Lundi - Sortie journée, pour continuer à se préparer techniquement avant le départ en raid. Nuit au bivouac Napoléon ou dans la vallée de Chamonix.
- Dénivelé +400m à 800m
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Jour 3 : Départ pour Cran Montana
Mardi - Départ pour Cran Montana et début du raid Montée en téléphérique à Plaine Morte (2900 m), passage du Weisshorn (2947 m) et descente sur Wildstrubelhütte (2797 m). Dénivelée à la montée 200 m. Exercices de sécurité. Dans l'après-midi, suivant la forme, sommet du Rohrbackstein (2950 m environ 300 m de dénivelé supplémentaire). Nuit à Wildstrubelhütte.
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Jour 4 : Schwarzhorn et Lammerenhütte
Mercredi - De Wildstrubelhütte, montée au Schwarzhorn (3105 m) et descente à Lammerenhütte (2507 m). Dénivelée à la montée de 500 m Nuit à Lammerenhütte.
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Jour 5 : Wildstrubel
Jeudi - De Lammerenhütte, montée au Wildstrubel (3243 m) et retour à Lammerenhütte. Dénivelée à la montée 730 m Nuit à Lammerenhütte.
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Jour 6 : Schwarzhorn puis Cran-Montana
Vendredi - De Lammerenhütte, montée au Schwarzhorn (3105 m) et descente par la vallée des Outannes, sur Cran-Montana. Dénivelée à la montée de 700 m Retour à Argentière. Fin de stage à 18h. Le repas du vendredi soir n'est pas compris. Possibilité de le réserver (avec supplément) le premier jour du stage. Si vous souhaitez prolonger d'une nuit après le stage - Normalement, pas de place sur le village sportif. À vérifier la semaine qui précède par mail : argentiere@ucpa.asso.fr - Liste des gîtes sur le site de Chamonix. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques ou d'organisation, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants, selon l'état de forme des participants. Vérifiez bien le niveau requis pour le stage. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme. Les informations sur les lieux de couchage hors du village sportif, les prestations hébergement, confort et restauration sont données à titre indicatif, elles ne sont pas contractuelles.
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement
- Le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez-vous du 1er jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévu du dernier jour
Non Inclus
- Le transport
- Les boissons (y compris parfois l'eau dans les refuges) et dépenses personnelles
- Les douches dans les refuges
- Le linge de toilette
- Le drap de duvet (obligatoire dans les programmes itinérants)
- Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme (refuge ou remontées mécaniques supplémentaires non prévues au programme)
En option
- Arrivée la veille
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
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RENDEZ-VOUS
Accueil le dimanche à partir de 8h30.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Argentière (en changeant à Saint-Gervais / Le Fayet), située à 50 m du village sportif UCPA. Vérifier la destination du train : l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).
Vous venez en avion :
L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consulter le site de l'Office du Tourisme.
L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop-offs. Code de réduction : UCPA1415.
Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le centre sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du centre sportif UCPA. Il est par contre possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées dans le village.
Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), privilégier si possible les transports en commun.
FIN DU SÉJOUR
Fin du stage le vendredi à 18h.
Âge
18-55 ans.NIVEAU
Ski de randonnée - Niveau 2: 'Ski de randonnée Niveau R2
Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou en alpinisme (être à l'aise dans une pente, gérer votre effort sur plusieurs heures, savoir vous alimenter dans l'effort, choisir votre équipement, constituer votre sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin.
Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !
Expérience alpine - AA
En tant que skieur, vous savez utiliser un D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous savez utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme.'
SPORTS
Ski de randonnéePARTICIPANTS
Groupe de 7 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Tout est compris sauf les boissons qui sont à votre charge en refuge. La demi-pension est prévue en refuge (repas fournis par le gardien du refuge). Seuls les repas de midi (pique-nique) et les vivres de course sont tirés des sacs.Hébergement
En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.
Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).
Encadrement
1 Guide de Haute Montagne. Groupe de 7 participants. Encadrement 5,5 joursPORTAGE
Niveau de portage 2: 'Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.'