LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Evasion nature
Cette itinérance originale offre un spectacle unique sur les plus belles vallées glaciaires de la Suisse et de l'Italie. Vous contemplerez également les nuances de couleurs d'une calotte glaciaire au lever et au coucher du soleil qui ont donné son nom au Mont Rose.
Le tour du Mont Rose est un trek de grande randonnée exceptionnel qui vous fera parcourir le Valais Suisse et le Val d'Aoste italien. Vous découvrirez les profondes vallées de la partie Nord du Val d'Aoste au pied de nombreux sommets à plus de 4000 mètres. 5,5 journées de raid encadrées par un accompagnateur en moyenne montagne, du dimanche au vendredi.
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique : Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique : Grand sportif
i
Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 7 jours/ 6 nuits
Age : 18-40 ans Niveau de pratique :
Randonnée - Niveau 4
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Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique :
Grand sportif
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Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Evasion nature
Cette itinérance originale offre un spectacle unique sur les plus belles vallées glaciaires de la Suisse et de l'Italie. Vous contemplerez également les nuances de couleurs d'une calotte glaciaire au lever et au coucher du soleil qui ont donné son nom au Mont Rose.
Le tour du Mont Rose est un trek de grande randonnée exceptionnel qui vous fera parcourir le Valais Suisse et le Val d'Aoste italien. Vous découvrirez les profondes vallées de la partie Nord du Val d'Aoste au pied de nombreux sommets à plus de 4000 mètres. 5,5 journées de raid encadrées par un accompagnateur en moyenne montagne, du dimanche au vendredi.

TU VAS ADORER

  • Un raid avec des passages en altitude à plus de 3000 m

  • Des nuits en refuge de montagne

  • Des paysages glaciaires de toute beauté

Le programme
Jour après jour

  • Jour 1 : jour d'arrivée

    Accueil le samedi à 17h. Informations, distribution du matériel sportif.. Vous disposerez d'une bagagerie sur le centre pour laisser des affaires le temps de votre itinérance. L'accès du village sportif est fermé à partir de 21h les samedis et dimanches et 19h les autres jours. Si vous arrivez après ces horaires, demandez le code au préalable par mail à argentiere@ucpa.asso.fr Nuit au village sportif UCPA d'Argentière (ou gîte voisin).

  • Jour 2 : direction l'Italie

    Dimanche - Réunion avec le moniteur et préparation du raid. Transfert en minibus vers le Val d'Ayas en Italie. Départ du raid au lieu dit "Paris" (1624 m). Montée à Lavassey (1996m), puis direction Col Bringuez (2661m), marche jusqu'au Lac long (2652m) à travers un chapelet de lacs d'altitude, puis Palasina (2401m). Nuit au Rifugio Arp 2446m

    • Temps d'activité 4h
    • Dénivelé +1100m / -200m
    • Temps de transfert 2h30

  • Jour 3 : pays Walser et haute Valsesia

    Lundi - Passage en pays Walser (comme un air de suisse) et haute Valsesia, aux confins de la Lombardie et du Piemont. Première montée au Passo Valnera (2676m) puis Valnera inferiore (2053m), Alpenzu (1779m) et Onder(1421m). Deuxième montée au Passo dell Alpetto (2774m) Nuit au Rifugio Carestia 2201m

    • Temps d'activité 8h
    • Dénivelé +1650m / -1400m

Inclus

  • L'hébergement (draps fournis sur le village, non fournis sur les hébergements lors des raids et itinérances, pas le linge de toilette)
  • Les transports liés à l'activité, remontées mécaniques prévues au programme
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • 5,5 journées de raid encadrées par un accompagnateur en moyenne montagne, du dimanche au vendredi.

Non Inclus

  • Les boissons, l'eau dans certains refuges
  • Les douches dans certains refuges
  • Le drap du duvet dans les refuges ou gîtes (indispensable)
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil le samedi à 17h.


Vous venez en train :

Descendre à la gare SNCF d'Argentière (en changeant à Saint-Gervais / Le Fayet), située à 50 m du village sportif UCPA. Vérifier la destination du train : l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).


Vous venez en avion :

L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consulter le site de l'Office du Tourisme.

L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop-offs. Code de réduction : UCPA1415.


Vous venez en voiture :

Prendre l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le centre sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du centre sportif UCPA. Il est par contre possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées dans le village.


Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), privilégier si possible les transports en commun.

FIN DU SÉJOUR

Fin du séjour à 17h.

Âge

18-40 ans.

NIVEAU

Randonnée Niveau 4: Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour. Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique . Vous transportez votre pique-nique chaque jour. Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis. Pensez également à prendre une gourde. Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également. Les repas du soir en refuge, gîte, camping ou bivouac peuvent être portés et confectionnés par vous-même avec l'aide de l'accompagnateur ou du guide, ou fournis par le refuge ou gîte.

Hébergement

En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur (trice) diplômé(e) d'état. Connaissance de la montagne et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

PORTAGE

Niveau de portage 2: 'Programme d'1 semaine :

Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :

Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.'

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos. Il s'agit de matériel aux normes. *N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, sac à dos et bâtons télescopiques si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel: Vêtements et équipement personnel à amener - bandeau - gants fins - casquette ou foulard - lunettes de soleil (catégorie 3) - 3 tee-shirt(s) "respirant" - 1 veste en fourrure polaire ou micro doudoune - 1 vêtement de pluie (cape de pluie) et coupe-vent type K-way (ou mieux, veste imperméable et respirant type Goretex) - pantalon imperméable - pantalon en toile qui sèche rapidement - collants ou pantalon de survêtements - short - 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette - baskets ou tennis ou tong pour le soir - stop-tout (petites guêtres), guêtre en début de saison s'il y a de la neige sur le parcours (recommandé mais pas indispensable) - gourde ou bouteille en plastique (2 litre minimum) - lampe frontale - 1 couteau, bol et couverts plastiques ou encore mieux une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique - un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos) - trousse de toilette, petite serviette de toilette - pharmacie perso - maillot de bain Drap de duvet (sac à viande) de préférence en soie, indispensable pour les refuges. Bâtons télescopiques non indispensables, mais apportant du confort. Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs. En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo. Contenu type de la trousse à pharmacie - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.) - Couverture de survie - De quoi prévenir et soigner des ampoules - De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto" - De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées - Protections solaires pour la peau et les lèvres - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures - De quoi soulager les piqûres d'insectes Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE