Le voyage en résumé
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
TU VAS ADORER
14 jours de trek dans un massif préservé
Un trek mythique, dans un cadre sauvage à la rencontre de la faune alpine
Une journée de pause au village de Pralognan-la-Vanoise"
Jour 1 : jour d'arrivée
Accueil le dimanche à partir de 10h. Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif. Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe de village sportif, ou profiter des installations sportives et de la piscine. Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", vous pourrez vous présenter le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h. Dîner entre 19h30 et 20h30.
Jour 2 : réserve de Villaroger
Lundi - Randonnée d’acclimatation en traversant la réserve de Villaroger pour pique-niquer près du refuge de Turia au cœur du Parc National de la Vanoise. Nuit au village sportif des Arcs
- Temps d'activité 6h
- Dénivelé + 1200m / - 900m
Jour 3 : Mont Pourri
Mardi - Départ du trek en direction du refuge du Mont Pourri. Vous entrez dans le parc national de la Vanoise ! Vous continuez ensuite le sentier vers le lac de la Plagne, situé au bout du vallon de Rosuel où niche le gypaète barbu. Peut-être aurez vous la chance de l'apercevoir ? Nuit au refuge Entre-Le-Lac.
- Temps d'activité 5h
- Dénivelé + 600m / - 600m
Jour 4 : col du Séry
Mercredi - Vous montez au col du Séry et redescendez ensuite en direction de Champagny-Le-Haut, petit village typique savoyard situé dans un vallon autrefois creusé par les glaciers. N'oubliez pas de regarder autour de vous : Les bouquetins ne sont pas loin ! Nuit au refuge du Bois.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé + 400m / - 1150m
Jour 5 : Doron de Champagny
Jeudi - Aujourd'hui le bruit des torrents vous accompagne. Vous longez le Doron de Champagny. Puis vous montez par la Tour du Merle et le Plan Fournier pour rejoindre le refuge où vous pourrez profiter d'une vue imprenable sur le sommet du Grand Bec. Nuit au refuge du Grand Bec.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé + 1150m / - 250m
Jour 6 : Pralognan
Vendredi - Parmi les plus beaux sites de Vanoise, il y a le village de Pralognan : Votre objectif du jour. Dominé par la Grande Casse, plus haut sommet de la Vanoise (3855 m), et les Dents de la Portetta (2651 m), vous atteignez ce village par le col de Leschaux (2564 m), et un chemin en balcon pour rejoindre le Lac des vaches avant de descendre sur Pralognan. Nuit à l'hôtel à Pralognan.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé + 800m / - 1750m
Jour 7 : repos et détente
Samedi - Aujourd'hui, c'est repos et détente ! Vous pourrez visiter le village de Pralognan, village typique au cœur du Parc National de la Vanoise. Vous pourrez éventuellement randonner sur les hauteurs de Pralognan, l’occasion de gravir un petit sommet ou de se relaxer au bord d’un lac d’altitude. Cette journée permettra de souffler un peu et de marcher avec un sac léger. Dénivelée et temps de marche variable suivant la forme et les envies du groupe Nuit à l'hôtel à Pralognan.
Jour 8 : col d'Aussois
Dimanche - Vous prenez de l'altitude, vous passez le col d'Aussois à plus de 2900m. Les plus courageux pourront gravir, en option, la Pointe de l’Observatoire, premier 3000 de la semaine. Nuit au refuge du Fond d'Aussois.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé + 1150m / - 600m
Jour 9 : Roc des Corneilles et Dent Parrachée
Lundi - Vous marchez sur un sentier en balcon qui vous conduira sous le Roc des Corneilles. Vous admirez la Dent Parrachée, un sommet à 3697m qui se gravit en alpinisme à cette période de l'année. Une fois au refuge de l'Arpont, un aller/retour sans sac sera possible pour aller admirer le lac glaciaire d’Arpont, au pied du glacier du même nom. C'est étape est longue en distance. Nuit au refuge de l'Arpont au pied de la plus grande calotte glaciaire de France.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé + 850m / - 900m
Jour 10 : Grande Casse versant Ouest
Mardi - ll y a quelques jours vous admiriez la Grande Casse sur son versant Ouest : Vous la découvrez aujourd'hui son versant Sud. Les dômes de la Vanoise et peut être même quelques hardes de bouquetins vous surplombent. Nuit à la bergerie de Catherine.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé + 800m / - 1000m
Jour 11 : Col de Pierre Blanche ou Pointe de la Lanserlia
Mercredi - Plusieurs options s'offrent à vous pour cette journée : Col de Pierre Blanche, Pointe de la Lanserlia, ... Votre Accompagnateur/trice vous guidera sur ses itinéraires hors des sentiers battus à la recherche des marmottes et des chamois. Nuit au refuge de la Femma.
- Temps d'activité 4 à 6h
- Dénivelé + 800 à 1000m / - 600m / 800m
Jour 12 : Col de la Rocheure
Jeudi - Le Col de la Rocheure (2911 m) est le passage entre la Maurienne et la Tarentaise. Dans ses paysages lunaires, les lacs et la flore alpine apporteront une touche de couleur inattendue. Pour cette journée, plusieurs options d'ascensions sont également possibles suivant la forme et l'envie du groupe. Nuit au refuge du Fonds des Fours.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé + 1000m / - 800m
Jour 13 : retour aux Arcs
Vendredi - Cette journée est l'occasion de laisser une partie de ses affaires au refuge et partir à l'assaut, avec un sac léger, d'un sommet ou d'un col aux alentours du refuge du Fond des Fours. Puis vous redescendez dans la vallée pour rejoindre la civilisation et retrouver le transport qui vous ramènera au village sportif des Arcs. Au retour, débriefing de fin de stage avec votre moniteur, puis apéritif et soirée festive. Retour du matériel sportif. Merci de le rendre propre. Nuit au village sportif des Arcs.
- Temps d'activité 6h
- Dénivelé + 1000m/-1400m selon l'option choisie
Jour 14 : jour de départ
Samedi matin détente, piscine, badminton, pétanque, balade sans encadrement, visite de la station des Arcs... à vous de jouer! Dernier déjeuner à partir de 12h. Fin du séjour le samedi avant 14h. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants. Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et nous n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- 10,5 journées de randonnée
Non inclus
- Le transport
- Les douches en refuge
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?
RENDEZ-VOUS
Accueil le dimanche à partir de 10h.
Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
FIN DU SÉJOUR
Fin du séjour le samedi avant 14h.
ÂGE
18-40 ans.NIVEAU
Randonnée Niveau 4: Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
SPORTS
Trek-Randonnée pédestrePARTICIPANTS
Groupe de 12 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi. Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table. Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre une gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable... Boissons non comprises. Prévoyez des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, pour compléter les pique-niques des refuges!HÉBERGEMENT
Chambres de 4 lits avec lavabos.ENCADREMENT
Chaque trek ou randonnée pédestre est encadrée par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état.PORTAGE
Niveau de portage 2: 'Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.'