Le voyage en résumé

Voyage mythique
La Vanoise regorge de paysages somptueux, servant d'écrin à la faune et la flore typique de la région. Profitez pendant 14 jours, d'un espace naturel préservé. Cette randonnée itinérante de niveau 3 vous emmènera dans des terrains alpins techniques qui nécessitent une très bonne condition physique.
Au cœur du premier Parc national français créé, à l'ombre des sommets, et à la lumière des plus beaux glaciers, vous parcourez ce grand tour mythique : Paysages d'une beauté majestueuse et sensation de liberté garantie ! Vous serez envoûtés par le spectacle magnifique de la faune et de la flore peuplant ces superbes paysages.
Un trek magnifique de 14 jours dans un petit bout des Alpes encore préservé. Le niveau de cette randonnée (Intensité physique 3 + Niveau 3) requiert une bonne condition physique. En effet, les dénivelés sont conséquents (entre + 600m et +1500m par jour) et la technicité du terrain en augmente la difficulté : Vous devez être capable de marcher en hors sentiers, dans des pierriers notamment, et de passer des passages aériens : Si vous souhaitez rester avec le groupe, ne vous surévaluez pas !
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique :Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
Condition physique : Grand sportif
i
Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 14 jours/ 13 nuits
Age : 18-40 ansNiveau de pratique :
Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
Condition physique :
Grand sportif
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Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Le voyage en résumé
Voyage mythique
La Vanoise regorge de paysages somptueux, servant d'écrin à la faune et la flore typique de la région. Profitez pendant 14 jours, d'un espace naturel préservé. Cette randonnée itinérante de niveau 3 vous emmènera dans des terrains alpins techniques qui nécessitent une très bonne condition physique.
Au cœur du premier Parc national français créé, à l'ombre des sommets, et à la lumière des plus beaux glaciers, vous parcourez ce grand tour mythique : Paysages d'une beauté majestueuse et sensation de liberté garantie ! Vous serez envoûtés par le spectacle magnifique de la faune et de la flore peuplant ces superbes paysages.
Un trek magnifique de 14 jours dans un petit bout des Alpes encore préservé. Le niveau de cette randonnée (Intensité physique 3 + Niveau 3) requiert une bonne condition physique. En effet, les dénivelés sont conséquents (entre + 600m et +1500m par jour) et la technicité du terrain en augmente la difficulté : Vous devez être capable de marcher en hors sentiers, dans des pierriers notamment, et de passer des passages aériens : Si vous souhaitez rester avec le groupe, ne vous surévaluez pas !

TU VAS ADORER

  • 14 jours de trek dans un massif préservé

  • Un trek mythique, dans un cadre sauvage à la rencontre de la faune alpine

  • Une journée de pause au village de Pralognan-la-Vanoise"

Le Programme
Jour après jour
  • Jour 1 : jour d'arrivée

    Accueil le dimanche à partir de 10h. Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif. Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe de village sportif, ou profiter des installations sportives et de la piscine. Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", vous pourrez vous présenter le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h. Dîner entre 19h30 et 20h30.

  • Jour 2 : réserve de Villaroger

    Lundi - Randonnée d’acclimatation en traversant la réserve de Villaroger pour pique-niquer près du refuge de Turia au cœur du Parc National de la Vanoise. Nuit au village sportif des Arcs

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé + 1200m / - 900m
  • Jour 3 : Mont Pourri

    Mardi - Départ du trek en direction du refuge du Mont Pourri. Vous entrez dans le parc national de la Vanoise ! Vous continuez ensuite le sentier vers le lac de la Plagne, situé au bout du vallon de Rosuel où niche le gypaète barbu. Peut-être aurez vous la chance de l'apercevoir ? Nuit au refuge Entre-Le-Lac.

    • Temps d'activité 5h
    • Dénivelé + 600m / - 600m
  • Jour 4 : col du Séry

    Mercredi - Vous montez au col du Séry et redescendez ensuite en direction de Champagny-Le-Haut, petit village typique savoyard situé dans un vallon autrefois creusé par les glaciers. N'oubliez pas de regarder autour de vous : Les bouquetins ne sont pas loin ! Nuit au refuge du Bois.

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé + 400m / - 1150m
  • Jour 5 : Doron de Champagny

    Jeudi - Aujourd'hui le bruit des torrents vous accompagne. Vous longez le Doron de Champagny. Puis vous montez par la Tour du Merle et le Plan Fournier pour rejoindre le refuge où vous pourrez profiter d'une vue imprenable sur le sommet du Grand Bec. Nuit au refuge du Grand Bec.

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé + 1150m / - 250m
  • Jour 6 : Pralognan

    Vendredi - Parmi les plus beaux sites de Vanoise, il y a le village de Pralognan : Votre objectif du jour. Dominé par la Grande Casse, plus haut sommet de la Vanoise (3855 m), et les Dents de la Portetta (2651 m), vous atteignez ce village par le col de Leschaux (2564 m), et un chemin en balcon pour rejoindre le Lac des vaches avant de descendre sur Pralognan. Nuit à l'hôtel à Pralognan.

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé + 800m / - 1750m
  • Jour 7 : repos et détente

    Samedi - Aujourd'hui, c'est repos et détente ! Vous pourrez visiter le village de Pralognan, village typique au cœur du Parc National de la Vanoise. Vous pourrez éventuellement randonner sur les hauteurs de Pralognan, l’occasion de gravir un petit sommet ou de se relaxer au bord d’un lac d’altitude. Cette journée permettra de souffler un peu et de marcher avec un sac léger. Dénivelée et temps de marche variable suivant la forme et les envies du groupe Nuit à l'hôtel à Pralognan.

  • Jour 8 : col d'Aussois

    Dimanche - Vous prenez de l'altitude, vous passez le col d'Aussois à plus de 2900m. Les plus courageux pourront gravir, en option, la Pointe de l’Observatoire, premier 3000 de la semaine. Nuit au refuge du Fond d'Aussois.

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé + 1150m / - 600m
  • Jour 9 : Roc des Corneilles et Dent Parrachée

    Lundi - Vous marchez sur un sentier en balcon qui vous conduira sous le Roc des Corneilles. Vous admirez la Dent Parrachée, un sommet à 3697m qui se gravit en alpinisme à cette période de l'année. Une fois au refuge de l'Arpont, un aller/retour sans sac sera possible pour aller admirer le lac glaciaire d’Arpont, au pied du glacier du même nom. C'est étape est longue en distance. Nuit au refuge de l'Arpont au pied de la plus grande calotte glaciaire de France.

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé + 850m / - 900m
  • Jour 10 : Grande Casse versant Ouest

    Mardi - ll y a quelques jours vous admiriez la Grande Casse sur son versant Ouest : Vous la découvrez aujourd'hui son versant Sud. Les dômes de la Vanoise et peut être même quelques hardes de bouquetins vous surplombent. Nuit à la bergerie de Catherine.

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé + 800m / - 1000m
  • Jour 11 : Col de Pierre Blanche ou Pointe de la Lanserlia

    Mercredi - Plusieurs options s'offrent à vous pour cette journée : Col de Pierre Blanche, Pointe de la Lanserlia, ... Votre Accompagnateur/trice vous guidera sur ses itinéraires hors des sentiers battus à la recherche des marmottes et des chamois. Nuit au refuge de la Femma.

    • Temps d'activité 4 à 6h
    • Dénivelé + 800 à 1000m / - 600m / 800m
  • Jour 12 : Col de la Rocheure

    Jeudi - Le Col de la Rocheure (2911 m) est le passage entre la Maurienne et la Tarentaise. Dans ses paysages lunaires, les lacs et la flore alpine apporteront une touche de couleur inattendue. Pour cette journée, plusieurs options d'ascensions sont également possibles suivant la forme et l'envie du groupe. Nuit au refuge du Fonds des Fours.

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé + 1000m / - 800m
  • Jour 13 : retour aux Arcs

    Vendredi - Cette journée est l'occasion de laisser une partie de ses affaires au refuge et partir à l'assaut, avec un sac léger, d'un sommet ou d'un col aux alentours du refuge du Fond des Fours. Puis vous redescendez dans la vallée pour rejoindre la civilisation et retrouver le transport qui vous ramènera au village sportif des Arcs. Au retour, débriefing de fin de stage avec votre moniteur, puis apéritif et soirée festive. Retour du matériel sportif. Merci de le rendre propre. Nuit au village sportif des Arcs.

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé + 1000m/-1400m selon l'option choisie
  • Jour 14 : jour de départ

    Samedi matin détente, piscine, badminton, pétanque, balade sans encadrement, visite de la station des Arcs... à vous de jouer! Dernier déjeuner à partir de 12h. Fin du séjour le samedi avant 14h. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants. Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et nous n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
  • 10,5 journées de randonnée

Non inclus

  • Le transport
  • Les douches en refuge
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos Pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil le dimanche à partir de 10h.


Vous venez en train :

Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.


Vous venez en voiture :

Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.

Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.

Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.

Attention, très peu de places.


Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.

Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :

https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice

L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !


Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.


Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :

57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice

Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

@mail: arcs@ucpa.asso.fr

FIN DU SÉJOUR

Fin du séjour le samedi avant 14h.

ÂGE

18-40 ans.

NIVEAU

Randonnée Niveau 4: Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi. Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table. Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre une gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable... Boissons non comprises. Prévoyez des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, pour compléter les pique-niques des refuges!

HÉBERGEMENT

Chambres de 4 lits avec lavabos.



ENCADREMENT

Chaque trek ou randonnée pédestre est encadrée par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état.

PORTAGE

Niveau de portage 2: 'Programme d'1 semaine :

Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :

Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.'

Equipements Inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*. *N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel: Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique, couteau, couverts, petite lampe de poche, petit Tupperware pour salade du midi, un " sac à viande" ( les refuges et bivouacs sont équipés de couvertures ou de couettes il vous suffit d'amener un drap sac appelé "sac à viande"), un grand sac plastique, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spécial randonnée, un gant de toilette pour faire sa toilette s'il n'y a pas de douche, un savon bio dégradable et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche. Des Boules Quies. Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet. N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel. Trousse de secours Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.). - De quoi prévenir et soigner des ampoules. - De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto". - De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées. - Protections solaires pour la peau et les lèvres. - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires. - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures. - De quoi soulager les piqûres d'insectes. Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE