Le voyage en résumé

Evasion nature
Ce séjour est à la fois une escapade en Val d'Aoste et un voyage à la croisée entre le massif du Mont Blanc et les parcs nationaux de la Vanoise et du Grand Paradis. Cette randonnée itinérante de niveau 3 vous emmènera dans des terrains alpins techniques qui nécessiteront une très bonne condition physique.
Cette itinérance pédestre vous fait parcourir les plus beaux itinéraires de la vallée de Valgrisenche. Nos encadrants expérimentés choisissent les secteurs les plus sauvages à la recherche du dépaysement total : Une déconnexion garantie ! Venez y découvrir sommets, lacs et glaciers d'altitude.
Une semaine d'escapades italiennes à parcourir des cols et des sommets à plus 3000 m d'altitude, avec toujours le Mont Blanc et Grand Paradis en toile de fond. Le niveau de cette randonnée (Intensité physique 3 + Niveau 3) requiert une bonne condition physique. En effet, les dénivelés sont conséquents (environ +1200m par jour) et la technicité du terrain en augmente la difficulté : Vous devez être capable de marcher en hors sentiers, dans des pierriers notamment, et de passer des passages aériens : Si vous souhaitez rester avec le groupe, ne vous surévaluez pas !
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique : Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique : Grand sportif
i
Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 7 jours/ 6 nuits
Age : 18-40 ans Niveau de pratique :
Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique :
Grand sportif
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Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Le voyage en résumé
Evasion nature
Ce séjour est à la fois une escapade en Val d'Aoste et un voyage à la croisée entre le massif du Mont Blanc et les parcs nationaux de la Vanoise et du Grand Paradis. Cette randonnée itinérante de niveau 3 vous emmènera dans des terrains alpins techniques qui nécessiteront une très bonne condition physique.
Cette itinérance pédestre vous fait parcourir les plus beaux itinéraires de la vallée de Valgrisenche. Nos encadrants expérimentés choisissent les secteurs les plus sauvages à la recherche du dépaysement total : Une déconnexion garantie ! Venez y découvrir sommets, lacs et glaciers d'altitude.
Une semaine d'escapades italiennes à parcourir des cols et des sommets à plus 3000 m d'altitude, avec toujours le Mont Blanc et Grand Paradis en toile de fond. Le niveau de cette randonnée (Intensité physique 3 + Niveau 3) requiert une bonne condition physique. En effet, les dénivelés sont conséquents (environ +1200m par jour) et la technicité du terrain en augmente la difficulté : Vous devez être capable de marcher en hors sentiers, dans des pierriers notamment, et de passer des passages aériens : Si vous souhaitez rester avec le groupe, ne vous surévaluez pas !

TU VAS ADORER

  • - Les refuges Valdôtains

  • - Un itinéraire de prestige, à plus de 3000m d'altitude

  • - La traversée du Grand Paradis et de la Vanoise, les premiers parcs nationaux créés pour protéger un milieu naturel exceptionnel"

Le Programme
Jour après jour
  • Jour 1 : jour d'arrivée

    Accueil le dimanche à partir de 10h. Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif. Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe de village sportif, ou profiter des installations sportives et de la piscine. Si vous avez acheté l'option ""Arrivée la veille"", vous pourrez vous présenter le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h. Dîner entre 19h30 et 20h30.

  • Jour 2 : le val d'Aoste

    Lundi - Départ en transport pour Le Chenal : Vous traverserez le village classé du Monal et le Vallon du Clou. Vous passez la frontière franco-italienne par le col Vaudet (2833 m) : C'est parti pour une aventure pédestre dans le val d'Aoste. En option : L'antécime de la Pointe du Rocher Blanc. Nuit au refuge gardé de Mario Bezzi (2282 m).

    • Temps d'activité 8h
    • Dénivelé +1250m / -750m
  • Jour 3 : col de Bassac Deré

    Mardi - Vous cheminez le long des glaciers de Glairetta pour atteindre le passage du col de Bassac Deré (3082 m). En option: Le sommet de la Becca Traversière (3334 m), d'où vous profitez d'un fantastique 360 degrés sur les Alpes, avec à vos pieds les glaciers Italiens et en fond le Grand Paradis. Descente en direction du lac glaciaire de Goletta. On y trouve souvent la neige en plein été. Nuit au refuge gardé de Benevolo (2285 m).

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé +1100m / -1100m
  • Jour 4 : col Basei

    Mercredi - Si la météo et le niveau du groupe le permet, vous passerez par le col Basei (3196m) et pourrez gravier, en option, la Pointe Basei. La seconde possibilité, également très belle, est de passer par le col du Rosset (3026 m) avant de descente sur les lacs d'altitude du Mont Rosset et de Leità. Nuit au refuge gardé de Savoia (2534m).

    • Temps d'activité 7h
    • Dénivelé +1100m / -800m
  • Jour 5 : sortie à la journée depuis le refuge

    Jeudi - C'est l'occasion de laisser quelques affaires au refuge pour partir à la journée avec un sac plus léger et s'offrir un sommet ou un col dans les alentours. Suivant la météo, les envies et la forme du groupe, plusieurs options s'offrent à vous. Les bouquetins sont présents en grand nombre et vous aurez peut être la chance de les apercevoir. Deuxième nuit au refuge Savoia

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé +1200m / -400m
  • Jour 6 : col de la Losa

    Vendredi - Un grand moment du programme : Les sections câblées du col de la Losa. Vous passerez la frontière entre le Parc national du Grand Paradis et Parc national de la Vanoise. Vous aurez aussi la possibilité de gravir, en option, un dernier sommet, le Grand Cocor, à plus de 3000 m, si vos jambes vous le permettent. Le retour en France s'effectue par le vallon des Sources de l'Isère et la descente des gorges de Malpasset. Fin du trek au Pont Saint-Charles. Retour au village sportif en transport.

    • Temps d'activité 6h
    • Dénivelé +1000m / -800m
  • Jour 7 : jour de départ

    Samedi matin détente, piscine, badminton, pétanque, balade sans encadrement, visite de la station des Arcs... à vous de jouer! Dernier déjeuner à partir de 12h. Fin du séjour le samedi avant 14h. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants. Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
  • 5 journées de randonnées

Non inclus

  • Le transport
  • Les douches en refuge sont parfois payante et à votre charge
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos Pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil le dimanche à partir de 10h.


Vous venez en train :

Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.


Vous venez en voiture :

Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.

Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.

Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.

Attention, très peu de places.


Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.

Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :

https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice

L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !


Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.


Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :

57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice

Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

@mail: arcs@ucpa.asso.fr

FIN DU SÉJOUR

Fin du séjour le samedi avant 14h.


ÂGE

18-40 ans.

NIVEAU

Randonnée Niveau 4: Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi. Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table. Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre une gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable... Boissons non comprises. Prévoyez des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, pour compléter les pique-niques des refuges! prévoyez-en !

HÉBERGEMENT

Chambres de 4 lits avec lavabos.



ENCADREMENT

Chaque itinérance pédestre est encadrée par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

PORTAGE

Niveau de portage 2: 'Programme d'1 semaine :

Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :

Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.'

Equipements Inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*. *N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel: Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique (1,5 l minimum), couteau, couverts, petite lampe de poche, petit Tupperware pour la salade du midi, un " sac à viande" ( les refuges et bivouacs sont équipés de couvertures ou de couettes il vous suffit d'amener un drap sac appelé "sac à viande"), un grand sac plastique pour protéger vos affaires contre l'humidité, dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spécial randonnée, un gant de toilette pour faire sa toilette s'il n'y a pas de douche, un savon bio dégradable et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, carte d'identité. Boules Quies. Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet. N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel. Trousse de secours Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.). - De quoi prévenir et soigner des ampoules. - De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto". - De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées. - Protections solaires pour la peau et les lèvres. - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires. - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures. - De quoi soulager les piqûres d'insectes. Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE