Le voyage en résumé
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé (400 à 800 mètres quotidien). Temps de marche à la demi journée ou en "petite" journée (3 à 6h00). Rythme cool. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
TU VAS ADORER
Le massif du Vitocha (2290 m) au-dessus de Sofia
La région des 7 lacs dans le massif du Rila
Les repas typiques chez l'habitant
Le grand monastère orthodoxe de Rila
Sofia, surprenante capitale balkanique
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Jour 1 : Départ pour la Bulgarie
Arrivée à Sofia, accueil à l’aéroport de la capitale de la Bulgarie, bâtie au pied du Mont Vitocha (2290 m). Transfert vers notre hôtel situé en centre ville. Dîner dans un restaurant en ville et nuit à l’hôtel.
- Temps d'activité 0
- Dénivelé 0
- Temps de transfert 25 min
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Jour 2 : Massif du Vitocha
Transfert en véhicule sur le versant nord de la montagne Vitocha, à une altitude de 1700 m (25 km). Visite possible en cours de route de l’église de Boyana dont les magnifiques fresques datent de 1259 (patrimoine mondial UNESCO. Première journée en raquettes dans le plus ancien parc naturel des Balkans (1935). À travers la forêt, nous traversons des "rivières de blocs" (moraines) datant de la dernière période glaciaire, caractéristiques du massif de Vitocha. Retour à Sofia en véhicule, dîner en ville et nuit dans le même hôtel que la veille.
- Temps d'activité 5h
- Dénivelé +800m
- Temps de transfert 1h
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Jour 3 : Mont Tcherny Vrach / Samokov / Radouil
Transfert sur le mont Vitocha jusqu'à 1800 mètres d'altitude (26 km de route). Début de l'étape en raquettes : ascension du point culminant du massif, le Mont Tcherny Vrach (le "Pic Noir"), à 2290 m. Dénivelée +/- 500 m. Par beau temps, vue panoramique sur le massif de Rila au Sud et la longue chaîne des Balkans au Nord, au-delà de la ville de Sofia qui s’étend à nos pieds. 6h de marche. Possibilité de descendre jusqu’au village de Jelenitza en raquettes si la neige est bonne. Transfert par la route vers la petite ville de Samokov (60 km), au pied du massif de Rila, où de nombreux monuments témoignent de l’époque du Réveil National. Visite de l’ancien centre : musée régional, mosquée Baïrakli, fontaine turque. Nous reprenons le véhicule pour 15 Km supplémentaires et arrivons au village de Raduil, situé à 1000 m dans la vallée de la Maritsa. Dîner bulgare traditionnel et nuit dans une pension familiale.
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Jour 4 : Massif de Rila / Borovets / Govedartsi
Après un court transfert en véhicule jusqu'à la station de Borovets (1300 m), départ pour une étape en raquettes dans le massif du Rila en direction de Sitnyakovo. Transfert vers la vallée de Tcherni Iskar, où nous nous installons pour deux nuits dans la pension familiale à Govedartsi, petit village de montagne situé à 1200 m d'altitude.
- Temps d'activité 6h
- Dénivelé +600m / - 600m
- Temps de transfert 30 min
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Jour 5 : La région de Maliovitza
Transfert en bus vers la petite station de ski Maliovitza (1700 m). Randonnée dans la vallée glaciaire avec une magnifique vue sur le sommet. En cas de neige trop abondante, randonnée circulaire en raquettes sur la crête de Zekiritsa (1700 m), d'où l’on découvre un extraordinaire panorama sur tout le massif. Nous pouvons admirer de magnifiques sommets, crêtes, alpages au dessus de vastes forêts de sapins... 6h de marche, dénivelée : +/- 500 m.Deuxième nuit en pension à Govedartsi.
- Temps d'activité 6h
- Dénivelé +500m / -500m
- Temps de transfert 1h50
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Jour 6 : Les 7 lacs du Rila / Sapareva Banya
Grande journée de marche dans la célèbre région des Sept Lacs dominée par les sommets du Rila, dans le large cirque glaciaire avec de grands lacs ensevelis sous la neige.7h de marche. Une option plus facile nous permet d'atteindre Skakavista, la plus haute cascade du Rila (70 m) et de redescendre ensuite vers le village de Panitchichté (5h de marche) et transfert vers Sapareva Banya, petite station thermale avec piscines découvertes et une eau à 32-38°C ! Dénivelée : + 950 m / - 700 m. Dîner et nuit en hôtel à proximité.
- Temps d'activité 5 à 7h
- Dénivelé +950m / - 700m
- Temps de transfert 20 min
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Jour 7 : Le monastère de Rila / Sofia
Après 1h30 de trajet en bus nous atteignons le monastère de Rila, le plus grand ensemble orthodoxe du pays dont la fondation remonte au Xème siècle. Visite de ce site d'exception inscrit dans la liste du patrimoine mondial de l'UNESCO, balade sur le sentier des pèlerins vers la tombe de Saint Jean du Rila, puis transfert en direction de la capitale Sofia (2h30). Dîner libre en ville, nuit en hôtel près du centre ville.
- Temps d'activité 2h
- Dénivelé +50m / -250m
- Temps de transfert 4h
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Jour 8 : Retour en France
Matinée libre à Sofia en fonction de votre heure de départ, puis transfert à l’aéroport et vol international retour. Repas libres.
- Temps de transfert 25 min
Inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme avec les vols)
- Les transports locaux
- L'encadrement
- L'hébergement
- Les repas du dîner Jour 1 au déjeuner Jour 7
- Le prêt de raquettes, bâtons.
Non inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme sans les vols)
- Le déjeuner du Jour 1, le dîner Jour 7 et les repas Jour 8 à Sofia (environ 10 à 12 Euro par repas)
- Les boissons
- Les pourboires
- Les entrées dans les musées, monuments et monastères (prévoir 25 euros)
- Les dépenses et équipements personnels
- Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
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RENDEZ-VOUS
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le Jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Sofia dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.
FIN DU SÉJOUR
Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 8.
Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Sofia le Jour 8.
Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.
ÂGE
18-40 ans.NIVEAU
Niveau / Intensité physique ***
Ce voyage est accessible à des personnes n’ayant aucune expérience de la randonnée en raquettes. La technique est simple et s’apprend vite.
Les randonnées de 5 à 6h par jour sont accessibles à toute personne en bonne condition physique. Les massifs de Vitocha et Rila ont un relief alpin assez marqué et nous évoluerons dans les zones les plus adaptées à la pratique de la raquette, à des altitudes comprises entre 1000 et 2300 m (parcours en forêts ou en zones d’alpages enneigés plus dégagés). Les affaires personnelles sont acheminées d’un hébergement à l’autre en véhicule et vous n’avez à porter qu’un petit sac léger de 4-5 kg (sac de 30/40 litres).
Avertissement important : davantage encore que pour nos autres voyages, ce programme ne peut être donné qu’à titre indicatif. Il peut être modifié par l’accompagnateur local en fonction de l’état du manteau neigeux et des conditions météo.
SPORTS
RaquettesPARTICIPANTS
Groupe de 15 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Pique-nique le midi et repas chaud le soir. Vous aurez probablement l'occasion de goûter aux fameux yaourts ! A Sofia, les repas ne sont pas compris (prévoir entre 10 et 15 euros par repas).HÉBERGEMENT
Hôtels et pensions familiales plutôt confortables (chambres de 2 ou 3 personnes, douches chaudes).ENCADREMENT
Accompagnateur bulgare francophone.PORTAGE
Vous ne portez que vos affaires de la journée dans un sac à dos de 4 à 5 kg.
DÉPLACEMENTS
Bus privé.