LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Evasion nature
La Bulgarie, pays encore relativement méconnu des Français, a tout pour séduire les amoureux de grands espaces et de patrimoine culturel. Dans ce programme, vous randonnez sur 4 massifs de moyenne montagne, visitez de superbes monastères aux fresques colorées et de petits villages au mode de vie encore très traditionnel.
Départ garanti à partir de 5 participants Rando (5 jours) / VTT (1/2 jour) / Kayak (1/2 jour) Quatre massifs de moyenne montagne pour ce programme multisports en Bulgarie qui se déroule entre Sofia, la capitale et la frontière grecque à 150 km plus au sud. Vous découvrez la montagne Vitocha, toute proche de Sofia, les Rhodopes, plus vaste massif montagneux bulgare au relief assez doux, le Pirin, plus alpin, dont les sommets frisent les 3000 mètres et enfin le massif de Rila, majestueux, qui renferme le célèbre monastère du même nom.
Au cœur de ces montagnes sauvages que vous traversez successivement, vous découvrez de superbes monastères orthodoxes et les villages préservés d’une Europe encore très traditionnelle. Hébergement : Très varié: hôtels, chalet de montagne, pensions familiales. Portage : Sac léger (4-5 kg).
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique : Randonnée - Niveau 3
i
Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 8 jours/ 7 nuits
Age : 18-40 ans Niveau de pratique :
Randonnée - Niveau 3
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Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Condition physique :
Sportif régulier
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Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Evasion nature
La Bulgarie, pays encore relativement méconnu des Français, a tout pour séduire les amoureux de grands espaces et de patrimoine culturel. Dans ce programme, vous randonnez sur 4 massifs de moyenne montagne, visitez de superbes monastères aux fresques colorées et de petits villages au mode de vie encore très traditionnel.
Départ garanti à partir de 5 participants Rando (5 jours) / VTT (1/2 jour) / Kayak (1/2 jour) Quatre massifs de moyenne montagne pour ce programme multisports en Bulgarie qui se déroule entre Sofia, la capitale et la frontière grecque à 150 km plus au sud. Vous découvrez la montagne Vitocha, toute proche de Sofia, les Rhodopes, plus vaste massif montagneux bulgare au relief assez doux, le Pirin, plus alpin, dont les sommets frisent les 3000 mètres et enfin le massif de Rila, majestueux, qui renferme le célèbre monastère du même nom.
Au cœur de ces montagnes sauvages que vous traversez successivement, vous découvrez de superbes monastères orthodoxes et les villages préservés d’une Europe encore très traditionnelle. Hébergement : Très varié: hôtels, chalet de montagne, pensions familiales. Portage : Sac léger (4-5 kg).

TU VAS ADORER

  • La magie des Sept Lacs de Rila

  • Le monastère de Rila et ses alentours

  • Le Parc National du Pirin

  • Le massif des Rhodopes

  • Les activités kayak et VTT en fin de programme

Le programme
Jour après jour

  • Jour 1 : Arrivée en Bulgarie

    Vol international vers Sofia. Accueil à l'aéroport et transfert vers la capitale. Installation à l'hôtel. Dîner et nuit sur place.

    • Temps d'activité 0
    • Dénivelé 0
    • Temps de transfert 25 min

  • Jour 2 : Parc naturel de Vitosha - Sapareva Banya - Parc national du Rila

    Nous débutons ce programme avec une très belle randonnée dans le plus ancien parc naturel des Balkans qui nous permettra de découvrir des sites emblématiques, telles que les rivières de blocs géants dits "Moreni", mais aussi la forêt et les hauts plateaux offrant un large panorama vers les montagnes de l'ouest et du sud de Sofia, dont le Rila. Transfert vers le massif du Rila avec un arrêt possible à Sapareva Banya, station thermale réputée (entrée : env. 15 euros). Nuit en petit châlet à 1450m d'altitude au départ des sentiers vers la région des Sept Lacs.

    • Temps d'activité 5h30
    • Dénivelé +700m/-700m
    • Temps de transfert 2h30

  • Jour 3 : Les sept lacs de Rila

    Nous prenons le télésiège pour une montée à 2100m. Au programme, une magnifique boucle dans le site des "sept lacs", qui regroupe des lacs glaciaires entre 2100 et 2500m d'altitude. Notre plus haut point de vue à presque 2600m nous donnera une vue d'ensemble des sept lacs. Retour par le refuge Skakavitsa et la cascade du même nom. Transfert vers la région du Monastère du Rila. Dîner et nuit en petit hôtel.

    • Temps d'activité 5 à 6h
    • Dénivelé +700m/-700m
    • Temps de transfert 1h30

Inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aériens (si vous avez acheté le programme avec les vols)
  • Les transports locaux
  • L'encadrement par un accompagnateur bulgare francophone
  • L'hébergement
  • L'activité VTT/VTC (demie journée de 3h) comprenant la location des vélos et des casques
  • L'activité kayak comprenant les kayaks (demie journée de 3h) et tout l'équipement nécessaire
  • Tous les repas sauf le déjeuner du Jour 1, les dîners des Jours 6 et 7, et les éventuels repas du Jour 8.

Non Inclus

  • Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous achetez le programme sans les vols)
  • Le déjeuner du Jour 1, les dîners des jours 6 et 7 et les éventuels repas du Jour 8
  • Les boissons
  • Les pourboires
  • Les dépenses personnelles
  • L'entrée pour la station thermale de Sapareva Banya (env. 15 euros)
  • Les entrées dans les musées, monuments, monastères etc (env. 7 euros par entrée)
  • L'équipement personnel.

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, vous aurez rendez-vous à l'aéroport de Paris le Jour 1. Une convocation aéroport vous sera envoyée environ une semaine avant le départ.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, vous pourrez retrouver le groupe à l'aéroport de Sofia dans la mesure où vous avez des horaires d'arrivée compatibles avec ceux du groupe. Dans le cas contraire, vous devrez vous rendre à l'hébergement du 1er soir par vos propres moyens.


FIN DU SÉJOUR

Si vous avez réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à l'arrivée de votre vol à Paris le jour 8.


Si vous n'avez pas réservé les vols avec l'UCPA, votre voyage prendra fin à Sofia le Jour 8 au matin.


Nb : si vos horaires sont compatibles avec ceux du vol UCPA, vous pourrez bénéficier de la navette pour vous rendre à l'aéroport. Dans le cas contraire, il vous appartiendra d'organiser votre transfert vers l'aéroport par vos propres moyens.


Âge

18-40 ans.

NIVEAU

Niveau / Intensité physique **

Ce voyage se compose de plusieurs marches dans des massifs de moyenne montagne à travers toute la Bulgarie (altitude maxi : 2914 m). Ce programme est accessible à toute personne en bonne santé capable de marcher 5 à 7 heures par jour sur des sentiers généralement bien tracés. La plus grosse dénivelée en montée ne dépasse généralement pas 1000 mètres (soit 3h de marche continue à un rythme modéré).


SPORTS

Trek-Randonnée pédestre
VTT
Kayak de mer

PARTICIPANTS

Groupe de 15 personnes maximum par session

RESTAURATION

Pique-niques le midi et repas chauds le soir au restaurant ou en table d'hôtes. Vous aurez probablement l'occasion de goûter aux fameux yaourts!

Encadrement

Accompagnateur bulgare francophone.

PORTAGE

Vos affaires personnelles et le ravitaillement éventuel sont transportés par le véhicule assistance pendant tout le voyage.

DÉPLACEMENTS

Bus privé.

TRANSPORT AÉRIEN

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air France KLM, Bulgaria air, Transavia. Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 15 à 20 kg en soute, et jusqu'à 5kg en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Equipements inclus

Pagaies, gilets et kayaks. Vélos et casques.

Equipement à prévoir

Vêtement:

  • 4 ou 5 tee-shirts
  • 1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
  • 1 pull en laine ou fibre polaire
  • 1 anorak ou doudoune / 1 coupe-vent
  • 1 cape de pluie recouvrant le sac
  • 1 pantalon en coton / 1 short
  • 1 maillot de bain, chapeau ou casquette
  • 1 bonnet
  • 1 foulard
  • Lunettes de soleil
  • Pour marcher : chaussures de randonnée type 'trekking', solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
  • Tennis pour le soir
  • 2 à 3 paires de chaussettes en laine
  • Trousse de toilette.



Bagage:
  • Prévoir 2 bagages (pas plus de 15 kg par personne)
  • 1 sac de voyage pour stocker les affaires inutiles pour la randonnée (éviter les valises !)
  • 1 sac à dos de taille moyenne (30 litres) pour contenir vos affaires de la journée et un peu de nourriture
  • 2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder affaires au sec en cas de pluie.


Matériel:
  • 1 lampe frontale
  • 1 gourde en aluminium
  • 1 couteau de poche
  • Petite pharmacie personnelle
  • Papier hygiénique et briquet pour son élimination.
  • Pour dormir : un drap-sac vous apportera un supplément de confort et d'hygiène dans les refuges bulgares.

Décalage horaire

+1h00

Climat

Hiver : La Bulgarie est située à la même latitude que les Alpes françaises. Le climat continental rend les températures un peu plus rudes qu’en France à latitude égale. Moyennes des températures minimales / maximales en °C : Sofia Oct. 8/17 - Nov. 2/9 - Déc. -2/3 - Jan. -4/2 - Fév. -3/4 - Mar. 1/10 Massif du Rila Oct. 6/11 - Nov. -5/2 - Déc. -9/-5 - Jan. -11/-6 - Fév. -10/-3 - Mar. -6/3 Attention, ces chiffres sont seulement des moyennes. Les températures extrêmes peuvent être beaucoup plus basses. Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chaud, gants, bonnet). A cette époque de l’année, on relève 6 ou 7 jours de précipitations (généralement sous forme de neige) par mois en moyenne. Été : La Bulgarie est située à la même latitude que le midi de la France. Il fait généralement beau en été, souvent plus sec en début d'automne, même si quelques jours de mauvais temps peuvent survenir. L'altitude est un facteur thermique déterminant, notre randonnée se déroulant entre 500 et 2900 m : températures plus fraîches, gel possible la nuit à partir de 2000 m. Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements chauds pour le soir, gants, bonnet).

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE