LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts… Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts… Niveau VTT : Biker 1 et 2. Vous pratiquez le VTT régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
TU VAS ADORER
Itinéraire avec vue sur les Alpes et le Mont Blanc
Arrivée au bord du Lac Léman
Dernière journée avec 1400m de dénivelé négatif
Petit groupe de 8 personnes maximum
Repas bios et locaux
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J1 : Gare de Vallorbe - Mont Tendre - Refuge non gardé
Accueil en gare de Vallorbe et court transfert. Nous partons du beau village du Pont au bord du Lac de Joux pour rejoindre les alpages du haut du Mollendruz. Les paysages sont variés et l’itinéraire très sauvage : pré-bois typique du Jura, belles forêts d’épicéas, vastes alpages. Puis, nous rejoignons, après un dernier effort, le Mont Tendre plus haut sommet du Jura suisse. Une magnifique ligne de crêtes s’étire ensuite jusqu’à notre refuge panoramique pour la nuit. Nuit en refuge non gardé à 1600m d’altitude, coucher de soleil sur le Mont Blanc ! Ce jour-là, il vous faut emporter avec vous de quoi passer la nuit. Vous retrouverez vos bagages à l'hébergement du Jour 2.
- Dénivelé +1100 m / 35km
-
J2 : Refuge non gardé - Mont Salâ - Prémanon
Pour cette deuxième journée, nous suivrons la belle ligne de crête du Jura suisse. Les sentiers sont souvent en balcon sur les Grandes Alpes toutes proches. De beaux singles tracks à l’herbe rase nous permettent de rejoindre le Mont Salâ. D’ici, nous pouvons apercevoir tout l’itinéraire de notre séjour passé et à venir avec toujours le Mont Blanc en toile de fond. Nous rejoignons par la suite notre auberge située coté France en traversant des alpages sauvages jalonnés de ces fameux muret en pierres sèches. Depuis plus de 500 ans, on façonne ces estives en fabriquant de gros fromages qui bénéficient de l’appellation gruyère d’alpage AOC suisse. Nuit en gîte à Prémanon, une ancienne ferme jurassienne
- Dénivelé + 1200 m / 37km
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J3 : Prémanon - Refuge sur le lac Léman
C’est une journée franco-suisse qui se profile avec la découverte du fort des Rousses et ses singles tracks ludiques, la cascade du Bief de la Chaille ou encore le lac des Rousses et ses tourbières. Après avoir franchi un ancien poste de douane, nous rejoignons à travers les alpages le sommet du Carroz puis notre refuge en balcon sur le lac Léman. Nuit en refuge non gardé, coucher de soleil splendide sur le lac de Léman et le Mont Blanc.
- Dénivelé +930m / 32 km
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J4 : Refuge sur le lac Léman - Sentiers des Toblerones - Gare de Vallorbe
Quelle belle journée qui se profile ! 1400 m de dénivelé négatif entièrement sur des singles tracks très ludiques ! Nous suivrons sur la partie finale le « sentier des Toblerones » le long de la rivière Sérine. Ces impressionnants ouvrages militaires ont été construits au cours de la seconde guerre mondiale. L’arrivée au port pittoresque de Nyon contraste fortement avec notre parcours sauvage des derniers jours où villégiature princière en bord de lac, voiliers d’exception sont légion. Retour à Vallorbe en navette (1 heure de trajet environ).
- Dénivelé +1400m / 34km
- Temps de transfert 1h
Inclus
- L'hébergement en pension complète,
- L’encadrement par un moniteur de VTT diplômé,
- Le transport des bagages (sauf jour 01),
- Les taxes de séjour.
Non Inclus
- Les boissons et dépenses personnelles,
- Le transport des bagages le jour 01,
- Le VTT ou de VTTAE (option possible - à réserver mais régler sur place)
- L'équipement individuel,
- Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme,
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?
RENDEZ-VOUS
Le jour 1 à 11h00 devant la gare de Vallorbe (ligne TGV Paris – Lausanne) pour les personnes venant en train.
Vous venez en train :
Arrivée en gare CFF de Vallorbe. TGV direct depuis Paris Gare de Lyon.
Horaires et tarifs sur le site : sncf-connect.com
Vous venez en voiture :
Vous pourrez laisser votre voiture garée 4 jours sur un des parkings à proximité de la gare.
FIN DU SÉJOUR
Le jour 4 vers 16h30 en gare de Vallorbe pour les personnes en train.
Vous repartez en train :
Depuis la gare CFF de Vallorbe. TGV direct pour Paris Gare de Lyon.
Possibilité de prendre un train en gare CFF de Nyon vers 15h30 - 16h00.
Horaires et tarifs sur le site : sncf-connect.com
Âge
18-55 ans.NIVEAU
Environ 35 km par jour, 900 à 1200 m de dénivelée. Le VTT, c'est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l'effort.
Si vous êtes en vélo à assistance électrique, votre effort sera un peu réduit. Mais il faudra être vigilant sur la gestion de votre batterie, il n'est pas possible de recharger tous les soirs !
La plupart du temps vous évoluerez sur des sentiers plutôt faciles, certains passages techniques en descente sont plus dûrs. Ils sont souvent courts et vous pourrez les franchir en descendant du vélo.
Requiers une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses.
Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
Le mot du guide : « On utilise quelques pistes d’alpages et pour l’essentiel des sentiers muletiers étroits (singles tracks) avec parfois quelques racines et petit pierrier. Les descentes techniques peuvent toujours être évitées. Pas de passage engagé ni de grosses marches à franchir. Il est nécessaire en revanche de savoir prendre la position de base en descente, pédales à plat à l’horizontale, bassin derrière la selle. »
SPORTS
VTTVTT électrique
PARTICIPANTS
Groupe de 8 personnes maximum par sessionHébergement
Jour 1 : Refuge non gardé. Les sanitaires sont réduits à leur plus simple expression donc il est juste possible de se laver les dents dans l'évier de la cuisine.Mise à part l’absence de douche, les refuges suisses sont bien équipés : cuisinière à bois,poêle, système de pompage de l’eau de la citerne ... pratique et convivial ! Ce jour là, il faut que vous apportiez de quoi dormir, vous ne retrouverez votre bagage que le jour2.
Jour 02 : Gîte d’étape à Prémanon, chambre collective (6 ou 10 personnes) dans une ambiance chaleureuse, sanitaires communs.
Jour 03 : Refuge non gardé, mise à part l’absence de douche les refuges suisses sont bien équipés : cuisinière à bois, poêle, système de pompage de l’eau de la citerne ... pratique et convivial !
Encadrement
Eric, moniteur VTT habitant le Jura toute l’année.PORTAGE
Bagages transportés par nos soins par véhicule, ils seront disponibles le jour 2 et le jour 3. Pour la première nuit il vous faut donc emporter de quoi passer la nuit au refuge (inaccessible en véhicule).
Le jour 3 le minibus ne peut pas se garer devant le refuge, il faudra donc que vous portiez votre bagage sur 500 m.
Nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg.