LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Sport Aventure/
Une semaine loin des chemins fréquentés, du hors sentiers, des chemins techniques où vous n’auriez jamais imaginé randonner. Accompagné d’un accompagnateur en montagne expérimenté, vous allez découvrir une belle diversité de paysage.
Séjour de 7 jours incluant 4 nuits en refuge et 2 nuits au centre UCPA. Parfois gravir des sommets ou des cols à plus de 3000m pour avoir une vue magnifique sur les sommets de la Vanoise. Des hébergements dans des refuges avec un accueil chaleureux. Tout pour vous dépayser et vous ressourcer pendant une semaine.
Vous trouverez des panoramas à couper le souffle, la Haute Vanoise est un massif incontournable pour un randonneur. Sa concentration en glaciers, lacs glaciaires et cirques creusés au fur et à mesure des siècles en font un massif de l'Arc Alpin parmi les plus remarquables. Il n'y plus d'hésitation à avoir : À vous les grands espaces et le sentiment de liberté des hauts sommets ! Le niveau de cette randonnée (Intensité physique 4 + Niveau 4) requiert une bonne condition physique. En effet, les dénivelés sont conséquents et la technicité du terrain en augmente la difficulté : vous devez être capable de marcher en hors sentiers, dans des pierriers notamment, et de passer des passages aériens : si vous souhaitez rester avec le groupe, ne vous sur-évaluez pas.
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique : Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique : Grand sportif
i
Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 7 jours/ 6 nuits
Age : 18-40 ans Niveau de pratique :
Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique :
Grand sportif
i
Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Sport Aventure/
Une semaine loin des chemins fréquentés, du hors sentiers, des chemins techniques où vous n’auriez jamais imaginé randonner. Accompagné d’un accompagnateur en montagne expérimenté, vous allez découvrir une belle diversité de paysage.
Séjour de 7 jours incluant 4 nuits en refuge et 2 nuits au centre UCPA. Parfois gravir des sommets ou des cols à plus de 3000m pour avoir une vue magnifique sur les sommets de la Vanoise. Des hébergements dans des refuges avec un accueil chaleureux. Tout pour vous dépayser et vous ressourcer pendant une semaine.
Vous trouverez des panoramas à couper le souffle, la Haute Vanoise est un massif incontournable pour un randonneur. Sa concentration en glaciers, lacs glaciaires et cirques creusés au fur et à mesure des siècles en font un massif de l'Arc Alpin parmi les plus remarquables. Il n'y plus d'hésitation à avoir : À vous les grands espaces et le sentiment de liberté des hauts sommets ! Le niveau de cette randonnée (Intensité physique 4 + Niveau 4) requiert une bonne condition physique. En effet, les dénivelés sont conséquents et la technicité du terrain en augmente la difficulté : vous devez être capable de marcher en hors sentiers, dans des pierriers notamment, et de passer des passages aériens : si vous souhaitez rester avec le groupe, ne vous sur-évaluez pas.

TU VAS ADORER

  • Une randonnée dans les hauteurs du Parc de la Vanoise

  • Le refuge des Evettes, à l'aplomb du glacier des Evettes et de l'Albaron

  • Des sentiers alpins sauvages où vivent chamois et bouquetins

Le programme
Jour après jour

  • Jour 1 - jour d'arrivée

    Dimanche - Accueil le dimanche à partir de 10h. Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif. Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe du village sportif, ou profiter des installations sportives et de la piscine. Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", vous pourrez vous présenter le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h. Dîner entre 19h30 et 20h30.

  • Jour 2 - entrée dans le Parc National de la Vanoise

    Lundi - Vous partez de Tignes pour rapidement quitter la station et pénétrer dans le si renommé Parc National de la Vanoise, paradis des bouquetins, marmottes et fleurs protégées. Une montée progressive au col de la Leisse (2761 m) vous permet d'apprécier le panorama sur le glacier de la Grande Motte (3653 m). Vous pourrez admirer la face Sud de la Grand Casse (3855m) lorsque que vous longerez le torrent du Vallon de la Leisse. Nuit au refuge du plan du Lac

    • Temps d'activité 7h

  • Jour 3 - direction le hameau du Cuchet

    Mardi - C'est parti pour une journée de grande aventure en Haute Maurienne ! Si la météo et le niveau du groupe le permettent, vous empruntez un itinéraire hors sentier sauvage où se mêlent pâturages et paysage minéral. Le lac de Lanserlia (2750 m) et la col du Grand Vallon (3124 m) vous offrent un panorama d'envergure sur toute la vallée de l'Arc. Une descente à travers les pierriers et les alpages vous conduit jusqu'au hameau du Cuchet, afin de finir en beauté cette journée riche en sensations. Nuit au refuge de Vallonbrun

    • Temps d'activité 7 à 8h
    • Dénivelé + 1050 m / - 1100 m

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
  • 5 journées de randonnées

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil le dimanche à partir de 10h.


Vous venez en train :

Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.


Vous venez en voiture :

Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.

Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.

Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.

Attention, très peu de places.


Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.

Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :

https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice

L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !


Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.


Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :

57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice

Tél.: 00 (33) 4 79 07 07 50

@mail: arcs@ucpa.asso.fr

FIN DU SÉJOUR

Fin du séjour le samedi avant 14h.

Âge

18-40 ans.

NIVEAU

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi. Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table. Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre une gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable... Boissons non comprises. Prévoyez des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, pour compléter les pique-niques des refuges!

Hébergement

Chambres de 4 lits avec lavabos.



Encadrement

Chaque itinérance pédestre est encadrée par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

PORTAGE


Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos 40-50l, bâtons télescopiques*. *N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel: Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique (1,5 l minimum), couteau, couverts, petite lampe de poche, petit Tupperware pour la salade du midi, un " sac à viande" ( les refuges et bivouacs sont équipés de couvertures ou de couettes il vous suffit d'amener un drap sac appelé "sac à viande"), un grand sac plastique pour protéger vos affaires contre l'humidité, dans votre sac à dos, une trousse de toilette, une petite serviette de toilette légère spécial randonnée, un gant de toilette pour faire sa toilette s'il n'y a pas de douche, un savon bio dégradable et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, carte d'identité. Boules Quies. Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet. N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel. Trousse de secours Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type - Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.). - De quoi prévenir et soigner des ampoules. - De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto". - De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées. - Protections solaires pour la peau et les lèvres. - De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires. - De quoi soulager les maux de tête et les courbatures. - De quoi soulager les piqûres d'insectes. Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire. Prenez de l'argent pour vos consommations en refuge et pour les douches payantes de certains refuges. Prenez une pièce d'identité et vérifier si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE