LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Evasion nature
Évadez-vous à Crozon pour un Nouvel An inoubliable ! Explorez les falaises spectaculaires du Cap de la Chèvre et la Pointe de Penhir lors de randonnées vivifiantes. Ressourcez-vous avec du yoga quotidien, découvrez l'ayurveda, et savourez une cuisine bio locale. Une expérience holistique au cœur du Finistère sauvage
Ce séjour autour de Crozon combine yoga, ayurveda, randonnées et cuisine bio. Chaque matin, commencez par des séances de yoga adaptées à tous les niveaux et découvrez des rituels ayurvédiques pour harmoniser votre corps et votre esprit. Explorez les sentiers côtiers du GR34, admirez les falaises impressionnantes et reconnectez-vous à la nature sauvage du Finistère.
Savourez des repas préparés avec des produits locaux et participez à des ateliers culinaires sur l'alimentation ayurvédique. Le soir, partagez des moments conviviaux autour de dîners et terminez la journée par des séances de méditation. Une belle façon de démarrer l'année en pleine forme et de créer des souvenirs inoubliables. Départ garanti à partir de 4 participants.
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique : Randonnée - Niveau 1
i
Randonnée - Niveau 1

Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel. Terrains faciles, pas ou peu de dénivelé, temps de marche à la demi journée, ces programmes sont réalisables par toutes personnes même avec peu d'entraînement.
Condition physique : Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Durée du séjour : 5 jours/ 4 nuits
Age : 18-40 ans Niveau de pratique :
Randonnée - Niveau 1
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Randonnée - Niveau 1

Idéal pour découvrir la randonnée ou pour marcheur occasionnel. Terrains faciles, pas ou peu de dénivelé, temps de marche à la demi journée, ces programmes sont réalisables par toutes personnes même avec peu d'entraînement.
Condition physique :
Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Evasion nature
Évadez-vous à Crozon pour un Nouvel An inoubliable ! Explorez les falaises spectaculaires du Cap de la Chèvre et la Pointe de Penhir lors de randonnées vivifiantes. Ressourcez-vous avec du yoga quotidien, découvrez l'ayurveda, et savourez une cuisine bio locale. Une expérience holistique au cœur du Finistère sauvage
Ce séjour autour de Crozon combine yoga, ayurveda, randonnées et cuisine bio. Chaque matin, commencez par des séances de yoga adaptées à tous les niveaux et découvrez des rituels ayurvédiques pour harmoniser votre corps et votre esprit. Explorez les sentiers côtiers du GR34, admirez les falaises impressionnantes et reconnectez-vous à la nature sauvage du Finistère.
Savourez des repas préparés avec des produits locaux et participez à des ateliers culinaires sur l'alimentation ayurvédique. Le soir, partagez des moments conviviaux autour de dîners et terminez la journée par des séances de méditation. Une belle façon de démarrer l'année en pleine forme et de créer des souvenirs inoubliables. Départ garanti à partir de 4 participants.

TU VAS ADORER

  • Randonnées sur sites magnifiques et peu fréquentés

  • Hébergement très convivial

  • Séances de Yoga

  • Cuisine biologique et Ayurvédique

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 : Accueil au gite

    Rendez-vous dès 15h au gîte. Installation dans les chambres et présentation du séjour.

    • Temps d'activité Pas d'activité
  • Jour 2 : Yoga et randonnée dans les bois du Kador de Morgat

    Commencez votre journée avec un délicieux jus frais de légumes et de fruits bio pressé à l’extracteur. Après ce moment revitalisant, un court transfert en voiture de 5 minutes vous conduira à notre salle de yoga pour une séance de Hatha Yoga dynamique. De retour au gîte, vous participerez à une conférence enrichissante sur l'Ayurveda, suivie d'un repas sur place. L'après-midi sera consacré à une randonnée dans le bois du Kador de Morgat en direction de l’île vierge, des paysages époustouflants aux allures méditerranéennes. Après cette aventure, vous retrouverez le gîte pour un dîner réconfortant, avant de terminer la journée par une séance apaisante de méditation. 9 km de marche

    • Dénivelé +300 / -300m
  • Jour 3 : Yoga et cap de la chèvre

    Après le yoga du matin, nous partirons en randonnée sur le cap de la chèvre, rappelant les côtes irlandaises, façonnées par le temps et l’érosion à 80 m au-dessus du niveau de la mer. Nous mangerons en pique nique aux abords des Penn-ti, habitations traditionnelles des petits villages côtiers bretons. Retour au gîte dans l'après-midi, petit temps libre et seconde séance de yoga avant le repas du soir. Suite du cours sur l’ayurveda au coin du feu. 15 km de marche

    • Dénivelé +350m / -350m
  • Jour 4 :Escalade au Pen Hir

    J4: Après le yoga, nous partirons pour une randonnée vers la pointe de Penhir et Camaret-sur-Mer. En chemin, nous rencontrerons Mael pour une activité alliant concentration et contemplation en plein air dans la matière, de l’escalade sur une pente rocheuse de Pen Hir. Nous ferons ensuite une pause pour un pique-nique en pleine nature, accompagné d'une séance de yoga et de méditation pour vous purifier au sein d’un site mégalithique. Après ces expériences, vous aurez du temps libre pour explorer le charmant port de Camaret-sur-Mer. La soirée se poursuivra avec un repas festif aux saveurs locales. 15km de marche

    • Dénivelé +200m / -200m
  • Jour 5 : Dernier Jour

    J5 : Petit déjeuner et fin du séjour.

    • Dénivelé +/-50m

Inclus

  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement

Non Inclus

  • Les boissons
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Les visites lors des temps libres

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Rendez-vous à au gîte. Celui-ci se trouve à environ 15 min à pied de la plage de Morgat.

FIN DU SÉJOUR

Fin du séjour le jour 5 après le petit-déjeuner.


Âge

18-40 ans.

NIVEAU

Les randonnées sont sur des terrains sans difficultés, 300m de dénivelés en moyenne, 4H de marche.


Les séances de Yoga sont accessibles à tous les niveaux.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre
Yoga

PARTICIPANTS

Groupe de 12 personnes maximum par session

RESTAURATION

Pour les journées de longue randonnée, un pique-nique sera fourni. Pour les autres jours, vous aurez un repas chaud au gîte. Chaque soir, un dîner chaud sera servi au gîte.

Hébergement

Le gîte dispose de 4 chambres doubles, parfait pour accueillir confortablement jusqu'à 8 personnes. Vous trouverez également 2 salles de bains pour plus de commodité. Situé à seulement 15 minutes à pied de la plage de Morgat, ce gîte est idéal pour profiter des paysages côtiers et le départ des randonnées.

Encadrement

Le séjour est accompagné par un(e) guide professionnel et expérimenté connaissant parfaitement le territoire et son histoire. Il(elle) prend en charge les participants du matin après le petit déjeuner au soir après la journée de randonnée. Il(elle) ne loge pas dans la structure d’accueil des stagiaires.

PORTAGE

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour chaque journée.

3 à 7 kg.

DÉPLACEMENTS

avec le véhicule de l'accompagnateur , nous pourrons être amenés à utiliser votre véhicule personnel (moyennement le dédommagement)

Equipements inclus

Pas de prêt de matériel.

Décalage horaire

Il n'y a pas de décalage horaire.

Climat

Climat océanique, frais et humide la plupart de l'année. Températures les plus fraiches en janvier (6°C en moyenne) et les plus chaudes en juillet-août (17°C en moyenne).

Electricité

220 Volts

L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE