La raquette sportive dans les Pyrénées d'Aragon : les Vallées Occidentales

Equipement Raquette sportive dans les vallées occidentales
Vêtement:

1 chapeau, ou casquette, ou foulard

1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou

1 masque de ski (facultatif ; utile en cas de mauvais temps)

1 paire de gants chauds

1 paire de moufles chaudes de rechange à mettre au fond du sac (facultatif)

des tee-shirts en matière respirante à manches longues (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches courtes

1 veste chaude type polaire (voire déperlante type 'softshell') ou type 'primaloft' (chaud et compressible)

1 veste coupe-vent imperméable et respirante type 'gore-tex' avec capuche

1 pantalon de trekking solide et déperlant + 1 collant ou caleçon long (type 'Carline') pour les jours froids. Ou bien 1 pantalon de montagne doublé (chaud). Combinaison de ski alpin ou similaire à proscrire. Eviter aussi les pantalons matelassés (trop chauds).

1 surpantalon imperméable et respirant type 'Goretex', facultatif mais très utile si mauvais temps.

des sous-vêtements

des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine (merinos de préférence)

1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type 'Vibram'. À éprouver impérativement avant votre séjour. Pour la randonnée proscrire absolument les bottes ou après-skis. Pour la raquette, proscrire également les chaussures basses type trail ou autres.

1 paire de guêtres (facultatif)

des vêtements et chaussures confortables pour le soir

1 seul sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique. Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages.

Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.

1 sac à dos de randonnée de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort. Le petit sac à dos avec fermeture éclair style 'école' ou 'urbain' est à proscrire pour la randonnée.

1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac

1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document

1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)

1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou une gourde filtrante (type Lifestraw®, Katadyn MyBottle®, Life Saver®...)

1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)

1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée

1 couteau de poche pliant (type Opinel)

pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)

nécessaire de toilette (dont serviette si nuit en gîte d'étape et/ou refuge)

boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)

1 drap-sac dit aussi 'sac à viande'

des mouchoirs

du papier toilette

1 briquet

1 lampe frontale + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile

des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)

appareil photo, jumelles...

Partir à l'aventure ensemble :

Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.

Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.

• Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
• Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
• Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
• En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
• Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
• Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.