LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Voyage mythique
Un itinéraire inédit qui vous contera l’histoire des plus beaux espaces naturels des Alpes du Nord. Depuis la plus haute ville de France, parcourez les massifs et vallées des Cerces, de la Maurienne, de la Tarentaise et du Beaufortain, pour arriver dans la mythique vallée de Chamonix, depuis laquelle se dresse sa majesté le Mont Blanc.
En autonomie, avec votre accompagnateur en montagne, vous partirez sur les traces d’un GR5 revisité, afin de ne rien manquer de la somptueuse traversée des Alpes . Ce parcours exceptionnel, vous conduira de petits villages chaleureux à de fascinants glaciers. Rafraichissement au pied des cascades, réveil au bord des lacs, et découvertes de curiosités naturelles seront le programme de ces deux semaines inoubliables.
L’histoire des Alpes sera au cœur du séjour à travers les chemins des colporteurs, les forts militaires ou les stations de ski. Sans oublier de fascinante observation de faunes et flores de montagnes. Enfin, cette randonnée ne serait pas complète sans fromages ni diots de Savoie. Alors n’hésitez plus, partez à l'aventure ! Hébergement - Première nuit en gîte ou au village sportif UCPA, puis sous tente durant l'itinérance.
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique : Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 14 jours/ 13 nuits
Age : 18-40 ans Niveau de pratique :
Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Condition physique :
Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Voyage mythique
Un itinéraire inédit qui vous contera l’histoire des plus beaux espaces naturels des Alpes du Nord. Depuis la plus haute ville de France, parcourez les massifs et vallées des Cerces, de la Maurienne, de la Tarentaise et du Beaufortain, pour arriver dans la mythique vallée de Chamonix, depuis laquelle se dresse sa majesté le Mont Blanc.
En autonomie, avec votre accompagnateur en montagne, vous partirez sur les traces d’un GR5 revisité, afin de ne rien manquer de la somptueuse traversée des Alpes . Ce parcours exceptionnel, vous conduira de petits villages chaleureux à de fascinants glaciers. Rafraichissement au pied des cascades, réveil au bord des lacs, et découvertes de curiosités naturelles seront le programme de ces deux semaines inoubliables.
L’histoire des Alpes sera au cœur du séjour à travers les chemins des colporteurs, les forts militaires ou les stations de ski. Sans oublier de fascinante observation de faunes et flores de montagnes. Enfin, cette randonnée ne serait pas complète sans fromages ni diots de Savoie. Alors n’hésitez plus, partez à l'aventure ! Hébergement - Première nuit en gîte ou au village sportif UCPA, puis sous tente durant l'itinérance.

TU VAS ADORER

  • Une traversée sauvage et alpine

  • Des bivouacs en dehors des sentiers battus

  • Dépaysement et ressourcement garantis !

  • Une expérience unique en petit groupe

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 : jour d'arrivée

    Jour 1 : Option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h. Sinon, accueil le dimanche entre 10h et 12h. En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif. Dimanche après midi : distribution du matériel et briefing avec votre moniteur.

  • Jour 2 : le Briançonnais

    Lundi - Transport en car jusque dans le Briançonnais. Dressée sur la Durance, Briançon a toujours été une ville stratégique entre Alpes, Provence et frontière Italienne. Les premières foulée ferons traverser la cité Vauban avant de s’élever rapidement dans les alpages pour dormir vers le col du Granon. Distance : 16 km

    • Dénivelé +1434m / -215m
  • Jour 3 : vallée de la Clarée

    Mardi - Journée paisible dans la vallée de la Clarée, le long de la rivière et ses cascades. Depuis le refus d’une autoroute dans les années 70, cette vallée a su concilier un développement touristique mesuré et la préservation de son paysage. Le village de Névache sera l’occasion d’apprécier l’architecture locale. Bivouac à proximité du refuge du Chardonnet Distance : 16 km

    • Dénivelé +900m / -1000m
  • Jour 4 : massif des Cerces

    Mercredi - Superbe journée pour découvrir le massif des Cerces avec quelques points de vue sur les Ecrins. Les cols du Chardonnet et de la Ponsonnière à plus de 2600 m d’altitude seront franchis au cours d’une randonnée rythmée par les lacs. Bivouac splendide auprès des lac Rond et du Grand Ban. Distance : 13 km

    • Dénivelé +940m / -750m
  • Jour 5 : direction Rhône-Alpes

    Jeudi - Départ du département Provence-Alpes Côte d’Azur pour entrer en Rhône-Alpes sous l'œil du Mont Thabor (3167 m). Ici la frontière italienne n’est qu’à quelques kilomètres, d’ailleurs, la vallée étroite empruntée était encore italienne jusqu’en 1047. Nuit au bord du lac rond et à proximité du refuge du Thabor. Dénivelées : +1110m -1100m / Distance : 18 km

    • Dénivelé +1110m / -1100m
  • Jour 6 : vallée de l’Arc et Modane

    Vendredi - départ pour traverser les forêts et rejoindre la vallée de l’Arc et Modane. Camping, douche chaude et ravitaillement dans cette ville frontière, entre forts et casernes militaires. Distance : 13 km

    • Dénivelé +100m / -1500m
  • Jour 7 : monolithe de Sardières

    Samedi - Départ sur le chemin du petit bonheur, sentier ancestral qui relie les villages de Maurienne. Le Pont du diable permet de franchir l’Arc et donne accès à l’imposante barrière défensive des forts de l’Esseillon qui visait à protéger le royaume de piémont-sardaigne-savoie des Français. Après avoir traversé Aussois, direction l’imposant monolithe de Sardières. Distance : 16 km

    • Dénivelé +960m / -420m
  • Jour 8 : Parc National de la Vanoise

    Dimanche - Montée en forêt pour rejoindre un sentier en balcon sous les glaciers de la Vanoise et la Dent Parachée (3695 m). Entrée dans le Parc National de la Vanoise et installation du bivouac à proximité du refuge de l’Arpont. Distance : 22 km

    • Dénivelé +1560m / -800m
  • Jour 9 : vallée du Doron

    Lundi - Etape la plus sauvage. Toute la journée à plus de 2000 m d’altitude, sur les traces des colporteurs qui descendaient le fromage des montagnes vers la plaine du Pô et revenaient chargés de sel, qui empruntaient ce sentier balcon entre la vallée escarpée du Doron sous vos pieds et les hauts sommets tels que la Grande Casse à 3855 m d’altitude. Distance : 17 km

    • Dénivelé +820m / -640m
  • Jour 10 : vallée de l’Isère

    Mardi - Journée charnière. Au col de la Leisse à 2761 m, départ de la Maurienne pour descendre à Tignes en Tarentaise. Ce secteur de grandes stations de ski sera franchi en taxi. L’après-midi, montée dans les alpages fleuris sur le versant Sud de la vallée de l’Isère au-dessus de Bourg-Saint-Maurice. Pour dormir, il y a l’embarras du choix entre les 5 lacs étagés sur 200 m de dénivelé. Distance : 14 km

    • Dénivelé +800m / -700m
  • Jour 11 : le « passeur »

    Mercredi - Matinée aérienne pour franchir le « passeur » de Pralognan, un col mythique de l’ultra-trail du Mont Blanc et rejoindre le sentier du tour du Beaufortain. Bivouac près du refuge du col de la croix du Bonhomme. Distance : 14 km

    • Dénivelé +1240m / -1150m
  • Jour 12 : Contamines-Montjoie

    Jeudi - Toute la journée s’effectue dans la plus haute réserve naturelle de France ; les Contamines-Montjoie avec sa grande diversité de milieux naturels ; ses alpages, ses forêts, ses bords de torrents, jusqu’au glacier en fin de journée. Cette étape est relativement courte afin d’avoir la chance d’accéder au glacier de Tré la Tête et d’observer bouquetins et chamois qui fréquentent les abords du refuge. Distance : 11 km

    • Dénivelé +730m / -1060m
  • Jour 13 : Miage et Bionnassay

    Vendredi - Descente au village des Contamines-Montjoie pour un dernier ravitaillement. Ensuite l’étape conduit aux magnifiques vallons glaciaires de Miage et de Bionnassay qui descendent des pentes du Mont-Blanc, occasion de découvrir davantage les rimayes et les crevasses. Distance : 15 km

    • Dénivelé +1250m / -1450m
  • Jour 14 : jour de départ

    Jour 14 : Samedi - Petite montée sur le Prarion pour profiter d’un dernier levé de soleil en montagne sur le Mont-blanc et la mythique vallée de Chamonix. Selon le temps, descente aux Houches à pieds ou en télécabine. De là, un bus permettra de remonter l’Arve et rejoindre la place centrale de Chamonix pour un dernier verre ensemble. C'est déjà fini ! Mais la tête remplie de souvenirs pour la vie. Arrivée et fin de séjour vers 11h à Chamonix . Possibilité de retour en train depuis cette vallée très bien desservie (Gare de Chamonix, ou gare du viaduc de sainte marie pour les retours rapide à partir de 10h). Sinon, retour sur les Orres avec option transport (55€ - Réservation sur le village sportif). Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Inclus

  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité
  • 12 journées de randonnée

Non Inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Tout autre supplément non prévu au programme

En option

  • Arrivée la veille

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil le dimanche entre 10h et 12h.

FIN DU SÉJOUR

Arrivée et fin de séjour vers 11h à Chamonix . Possibilité de retour en train depuis cette vallée très bien desservie (Gare de Chamonix, ou gare du viaduc de sainte marie pour les retours rapide à partir de 10h). Sinon, retour sur les Orres avec option transport (55€ - Réservation sur le village sportif).

Âge

18-40 ans.

NIVEAU

Randonnée Niveau 4: Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

RESTAURATION

Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self. En raid, tout est compris, repas sous forme de piques niques et de cuisine itinérante.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

PORTAGE

Niveau de portage 3: 'Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.

12 kg et +'

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté : chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente. * N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, bâtons de marche et sac de couchage, si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel:

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener en Raid :

- un drap de soie (aussi appelé 'sac à viande' ou 'drap de sac de couchage')

- 1 veste imperméable (type Goretex),

- cape de pluie,

- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),

- 1 crème solaire haute protection,

1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,

- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,

- 1 pantalon de marche, ou goretex,

- 1 maillot de bain,

- 1 paire de chaussettes chaudes

- 1 lampe frontale

- tee-shirt(s),

- sous-pull 'respirant' (type Odlo, Capilène, Carline),

- veste en fourrure polaire ou gros pull, léger en poids,

- short,

- chaussettes mi-hautes type bouclette, trois paires

- sandales, crocs, tongs ou tennis pour le soir (le plus léger possible),

- couteau,

- bol en plastique et couverts,

- un grand sac plastique, 80 à 100 litres

- une trousse de toilette (strict minimum, savon, brosse à dent, dentifrice, stick à lèvres, mouchoirs…)

- 1 serviette de bain légère type fibre

- une petite pharmacie,

- argent de poche.

- Gants fins et bonnet


Dans les Alpes, l'été, il peut faire chaud comme frais, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle. Contenu type :

- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).

- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type 'Élasto'

- De quoi soigner des ampoules : pansements type '2ème peau' et tulle gras.

- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types 'Élasto'.

- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.

- Protections solaires pour la peau et les lèvres.

- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.

- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

- De quoi soulager les piqûres d'insectes.


Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.


Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.


L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :


Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  • Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE