LE SÉJOUR EN BREF
Feel Good/Séjour d'une semaine incluant 4 sessions de surf et 4 séances de Yoga.
Ressourcement, bien-être et surf vous attendent sur ce séjour d'une semaine. Les séances de Yoga sont faites pour vous détendre et préparer votre corps au surf. Surfer fait du bien au corps et à l’esprit : on se muscle, on se vide la tête et on savoure l'énergie de la vague.
Les séances de Surf sont organisées par groupe de niveau et sont adaptées aux meilleures heures des marées.
Au village sportif de Soustons Plage vous profitez d’un environnement naturel exceptionnel entre pins, lac marin et océan. A 5 minutes à pied de la plage, le village sportif offre une véritable immersion surf avec une ambiance cool, festive ou décontractée au bord de la piscine.
Possibilité, selon le planning, d'ajouter pendant la semaine des séances supplémentaires encadrées en Skateboard ou en Stand up paddle (15€ la séance de 1h30 à régler sur place).
LE SÉJOUR EN BREF
Feel Good/ Profitez d'une semaine pour combiner surf et yoga sur un spot international du sud des Landes, à côté d'Hossegor. Les sessions de surf inoubliables vous attendent avec nos moniteurs qui vous guident sur les spots en fonction de votre niveau : premier take-off ou technique dans les vagues. En complément du Surf, les séances de Yoga vous permettent de décompresser et de remettre votre corps et votre esprit en condition pour mieux profiter de votre séjour.Séjour d'une semaine incluant 4 sessions de surf et 4 séances de Yoga.
Ressourcement, bien-être et surf vous attendent sur ce séjour d'une semaine. Les séances de Yoga sont faites pour vous détendre et préparer votre corps au surf. Surfer fait du bien au corps et à l’esprit : on se muscle, on se vide la tête et on savoure l'énergie de la vague.
Les séances de Surf sont organisées par groupe de niveau et sont adaptées aux meilleures heures des marées.
Au village sportif de Soustons Plage vous profitez d’un environnement naturel exceptionnel entre pins, lac marin et océan. A 5 minutes à pied de la plage, le village sportif offre une véritable immersion surf avec une ambiance cool, festive ou décontractée au bord de la piscine.
Possibilité, selon le planning, d'ajouter pendant la semaine des séances supplémentaires encadrées en Skateboard ou en Stand up paddle (15€ la séance de 1h30 à régler sur place).
LES TOPS DU PRODUIT
Multisports- Surf sur un spot international à côté d'Hossegor
- Complémentarité entre Surf et Yoga
- Tout est inclus : encadrement sportif surf & yoga, matériel, logistique, pension complète
- Village sportif à 5mn de la plage dans un cadre naturel exceptionnel
LES TOPS DU PRODUIT
Multisports
- Surf sur un spot international à côté d'Hossegor
- Complémentarité entre Surf et Yoga
- Tout est inclus : encadrement sportif surf & yoga, matériel, logistique, pension complète
- Village sportif à 5mn de la plage dans un cadre naturel exceptionnel
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 4 séances de surf avec moniteur
- 4 séances de Yoga
- Matériel et encadrement pour les séances prévues
- L'animation des soirées
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement à 2 en chambre double lits séparés
- Session Cross training
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil sur le village sportif par notre équipe à partir de 9h (une arrivée au plus tard vers 16h est conseillée).
Après l'installation, vous découvrirez le village sportif et les divers spots de pratiques sportives.
Après l'installation, vous découvrirez le village sportif et les divers spots de pratiques sportives.
Réunion d'activité et distribution d'une partie du matériel (hors surf) en fin de journée. Vers 19h un pot de bienvenue est offert. Dîner et ambiance en soirée.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h30 et 20h. Un bon dîner est prévu pour débuter dans la bonne humeur. Le lendemain matin suite de la dynamique du stage avec l'équipe du village sportif.
Si vous souhaitez être logés dans la même chambre que vos amis, nous vous conseillons de prendre contact avec le village sportif avant votre arrivée.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h30 et 20h. Un bon dîner est prévu pour débuter dans la bonne humeur. Le lendemain matin suite de la dynamique du stage avec l'équipe du village sportif.
Si vous souhaitez être logés dans la même chambre que vos amis, nous vous conseillons de prendre contact avec le village sportif avant votre arrivée.
Durant le séjour
J2 à J6 : Vous alternez les séances de Surf et les séances de Yoga.
Les séances de surf sont organisées par groupe de niveau et sont adaptées aux meilleures heures des marées.
Les séances de surf sont organisées par groupe de niveau et sont adaptées aux meilleures heures des marées.
Après une rapide initiation sur le sable et dans les mousses, les débutants sont orientés au plus vite vers les vagues. Les participants les plus expérimentés sont accompagnés au large par leur moniteur avec des conseils individuels pour surfer en sécurité le plus de vagues possibles.
Les séances de yoga sont en lien avec les sessions de surf.
Équilibre, étirements, renforcement musculaire en synchronisation avec la respiration.
Apprentissage du Pranayama (respiration yogique).
Initiation à l'attention sur la respiration consciente dans des postures en dynamique et en statique.
Initiation à la méditation portant sur le souffle.
Prise de conscience de la détente du corps durant la relaxation.
Après les séances de surf, profitez des installations et du matériel sportif du village sportif ou à proximité (tennis, piscine, beach volley, golf...)
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Les séances de yoga sont en lien avec les sessions de surf.
Équilibre, étirements, renforcement musculaire en synchronisation avec la respiration.
Apprentissage du Pranayama (respiration yogique).
Initiation à l'attention sur la respiration consciente dans des postures en dynamique et en statique.
Initiation à la méditation portant sur le souffle.
Prise de conscience de la détente du corps durant la relaxation.
Après les séances de surf, profitez des installations et du matériel sportif du village sportif ou à proximité (tennis, piscine, beach volley, golf...)
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Dernière matinée, réveil en douceur. Un petit coup de main vous sera demandé pour restituer votre chambre et le matériel.
Repas et fin de stage à 14h.
SPOT
Plage de Soustons
La perle du Marensin
La petite station balnéaire de Soustons dans les Landes propose un environnement exceptionnel. Sa plage de dunes et sable blond s'étend sur 6 kilomètres et son spot de surf est reconnu à l'international. Le plus : une tranquillité pratiquement garantie en accédant au spot après une marche de quelques minutes et une vue imprenable sur la forêt landaise.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Soustons
Village sportif rénové pour l'été 2022.
Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec douche et certaines avec sanitaires. Armoires.
Les équipements du centre
- Village sportif rénové pour l'été 2022
- Cadre exceptionnel au pied de la dune, entre lac et océan
- Espaces de convivialité sur place : piscine, bar, terrain de beach Volley, basket...
- Mur d'escalade et mini rampe de skateboard
- Coins hamacs sous les pins, espace salon TV avec Wifi
- Nombreuses activités gratuites sur place
- Practice de golf à 20 mètres
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Depuis Bordeaux, suivre la RN10 jusqu'à Magescq (sortie n°11) puis suivre Soustons Vieux Boucau et prendre direction Port d'Albret Sud.
Depuis Marseille, suivre autoroute Toulouse, Bayonne (A64), sortir à Peyrehorade (sortie n°6) et suivre Hossegor Capbreton puis Soustons Vieux Boucau. Arrivé à Vieux Boucau, suivre les indications Port d'Albret Sud ou Golf de Pinsolle.
Aire de stationnement attenant au village sportif UCPA, gratuit, non gardé.
Vous venez en train :
La gare TGV de Dax (28 km de Soustons Plage). Le village sportif est à 4h de Paris. Si vous voyagez dans le même train que le voyage collectif organisé par l'UCPA nous avons la possibilité d'organiser votre transfert entre la gare de Dax et le centre UCPA. L'option est à réserver en même temps que le séjour en sélectionnant le transport "Navette Dax".
HORAIRES DES NAVETTES
- Pour avril: en ligne début février 2025
- Pour l'été : en ligne en mai 2025
Nous vous invitons à attendre la confirmation des horaires avant de réserver un train pour vérifier la compatibilité entre votre moyen de transport et la navette.
L'option est réservable auprès du service client, jusqu'à 7 jours avant le départ.
SINON:
1) Prendre le bus régional (ligne 517) en direction de Bayonne et descendre à l'arrêt Soustons - Isle Verte.
2) Prendre la navette Yego (ligne 3) en direction de Moliets-et-Mâa jusqu'à l'arrêt Soustons Plage - Lac Marin (Commerces).
Revenir légèrement sur vos pas dans l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Pour le bus - ligne 517 : renseignements et tarifs au 09 70 870 870 ou sur le site internet transports.nouvelle-aquitaine.fr
Pour la navette Yego - ligne 3 : renseignements et tarifs au 05 58 56 80 87 ou sur le site internet yego.fr
Vous venez en avion :
Arrivée à l'aéroport de Biarritz.
1) Prendre le bus Txik Txak (ligne 3 ou 4) en direction de Bayonne / Sainsontan jusqu'à l'arrêt Place des Basques.
2) Prendre le bus régional (ligne 517) en direction de Dax et descendre à l'arrêt Soustons - Isle Verte.
3) Prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Isle-Verte jusqu'à l'arrêt Soustons Plage - Lac Marin (Commerces).
Revenir légèrement sur vos pas dans l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Pour le bus Txik Txak - ligne 3 ou 4 : renseignement et tarifs sur le site internet txiktxak.fr
Pour le bus - ligne 517 : renseignements et tarifs au 09 70 870 870 ou sur le site internet transports.nouvelle-aquitaine.fr
Pour la navette Yego - ligne 3 : renseignements et tarifs au 05 58 56 80 87 ou sur le site internet yego.fr
ATTENTION : les transports en communs ne sont pas en fonctionnement les dimanches en dehors des vacances d'été !
Laurence - Transport de personnes - 06 31 90 30 37
Tarif préférentiel UCPA. Renseignements et réservation directement auprès de Laurence.
Village sportif UCPA Soustons Plage
Avenue de la Pêtre
40140 Soustons
Tél: (+33) 05 58 48 83 00
UCPA:
Avenue de la Pêtre - 40140 Soustons
Tél.: 00 (33) 5 58 48 83 00
UCPA:
Avenue de la Pêtre - 40140 Soustons
Tél.: 00 (33) 5 58 48 83 00
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Depuis Bordeaux, suivre la RN10 jusqu'à Magescq (sortie n°11) puis suivre Soustons Vieux Boucau et prendre direction Port d'Albret Sud.
Depuis Marseille, suivre autoroute Toulouse, Bayonne (A64), sortir à Peyrehorade (sortie n°6) et suivre Hossegor Capbreton puis Soustons Vieux Boucau. Arrivé à Vieux Boucau, suivre les indications Port d'Albret Sud ou Golf de Pinsolle.
Aire de stationnement attenant au village sportif UCPA, gratuit, non gardé.
Vous venez en train :
La gare TGV de Dax (28 km de Soustons Plage). Le village sportif est à 4h de Paris. Si vous voyagez dans le même train que le voyage collectif organisé par l'UCPA nous avons la possibilité d'organiser votre transfert entre la gare de Dax et le centre UCPA. L'option est à réserver en même temps que le séjour en sélectionnant le transport "Navette Dax".
HORAIRES DES NAVETTES
- Pour avril: en ligne début février 2025
- Pour l'été : en ligne en mai 2025
Nous vous invitons à attendre la confirmation des horaires avant de réserver un train pour vérifier la compatibilité entre votre moyen de transport et la navette.
L'option est réservable auprès du service client, jusqu'à 7 jours avant le départ.
SINON:
1) Prendre le bus régional (ligne 517) en direction de Bayonne et descendre à l'arrêt Soustons - Isle Verte.
2) Prendre la navette Yego (ligne 3) en direction de Moliets-et-Mâa jusqu'à l'arrêt Soustons Plage - Lac Marin (Commerces).
Revenir légèrement sur vos pas dans l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Pour le bus - ligne 517 : renseignements et tarifs au 09 70 870 870 ou sur le site internet transports.nouvelle-aquitaine.fr
Pour la navette Yego - ligne 3 : renseignements et tarifs au 05 58 56 80 87 ou sur le site internet yego.fr
Vous venez en avion :
Arrivée à l'aéroport de Biarritz.
1) Prendre le bus Txik Txak (ligne 3 ou 4) en direction de Bayonne / Sainsontan jusqu'à l'arrêt Place des Basques.
2) Prendre le bus régional (ligne 517) en direction de Dax et descendre à l'arrêt Soustons - Isle Verte.
3) Prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Isle-Verte jusqu'à l'arrêt Soustons Plage - Lac Marin (Commerces).
Revenir légèrement sur vos pas dans l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Pour le bus Txik Txak - ligne 3 ou 4 : renseignement et tarifs sur le site internet txiktxak.fr
Pour le bus - ligne 517 : renseignements et tarifs au 09 70 870 870 ou sur le site internet transports.nouvelle-aquitaine.fr
Pour la navette Yego - ligne 3 : renseignements et tarifs au 05 58 56 80 87 ou sur le site internet yego.fr
ATTENTION : les transports en communs ne sont pas en fonctionnement les dimanches en dehors des vacances d'été !
Laurence - Transport de personnes - 06 31 90 30 37
Tarif préférentiel UCPA. Renseignements et réservation directement auprès de Laurence.
Village sportif UCPA Soustons Plage
Avenue de la Pêtre
40140 Soustons
Tél: (+33) 05 58 48 83 00
UCPA:
Avenue de la Pêtre - 40140 Soustons
Tél.: 00 (33) 5 58 48 83 00
Depuis Bordeaux, suivre la RN10 jusqu'à Magescq (sortie n°11) puis suivre Soustons Vieux Boucau et prendre direction Port d'Albret Sud.
Depuis Marseille, suivre autoroute Toulouse, Bayonne (A64), sortir à Peyrehorade (sortie n°6) et suivre Hossegor Capbreton puis Soustons Vieux Boucau. Arrivé à Vieux Boucau, suivre les indications Port d'Albret Sud ou Golf de Pinsolle.
Aire de stationnement attenant au village sportif UCPA, gratuit, non gardé.
Vous venez en train :
La gare TGV de Dax (28 km de Soustons Plage). Le village sportif est à 4h de Paris. Si vous voyagez dans le même train que le voyage collectif organisé par l'UCPA nous avons la possibilité d'organiser votre transfert entre la gare de Dax et le centre UCPA. L'option est à réserver en même temps que le séjour en sélectionnant le transport "Navette Dax".
HORAIRES DES NAVETTES
- Pour avril: en ligne début février 2025
- Pour l'été : en ligne en mai 2025
Nous vous invitons à attendre la confirmation des horaires avant de réserver un train pour vérifier la compatibilité entre votre moyen de transport et la navette.
L'option est réservable auprès du service client, jusqu'à 7 jours avant le départ.
SINON:
1) Prendre le bus régional (ligne 517) en direction de Bayonne et descendre à l'arrêt Soustons - Isle Verte.
2) Prendre la navette Yego (ligne 3) en direction de Moliets-et-Mâa jusqu'à l'arrêt Soustons Plage - Lac Marin (Commerces).
Revenir légèrement sur vos pas dans l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Pour le bus - ligne 517 : renseignements et tarifs au 09 70 870 870 ou sur le site internet transports.nouvelle-aquitaine.fr
Pour la navette Yego - ligne 3 : renseignements et tarifs au 05 58 56 80 87 ou sur le site internet yego.fr
Vous venez en avion :
Arrivée à l'aéroport de Biarritz.
1) Prendre le bus Txik Txak (ligne 3 ou 4) en direction de Bayonne / Sainsontan jusqu'à l'arrêt Place des Basques.
2) Prendre le bus régional (ligne 517) en direction de Dax et descendre à l'arrêt Soustons - Isle Verte.
3) Prendre la navette Yego (ligne 3) de l'arrêt Soustons Isle-Verte jusqu'à l'arrêt Soustons Plage - Lac Marin (Commerces).
Revenir légèrement sur vos pas dans l'avenue de la Pêtre par la piste cyclable jusqu'à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face.
Pour le bus Txik Txak - ligne 3 ou 4 : renseignement et tarifs sur le site internet txiktxak.fr
Pour le bus - ligne 517 : renseignements et tarifs au 09 70 870 870 ou sur le site internet transports.nouvelle-aquitaine.fr
Pour la navette Yego - ligne 3 : renseignements et tarifs au 05 58 56 80 87 ou sur le site internet yego.fr
ATTENTION : les transports en communs ne sont pas en fonctionnement les dimanches en dehors des vacances d'été !
Laurence - Transport de personnes - 06 31 90 30 37
Tarif préférentiel UCPA. Renseignements et réservation directement auprès de Laurence.
Village sportif UCPA Soustons Plage
Avenue de la Pêtre
40140 Soustons
Tél: (+33) 05 58 48 83 00
UCPA:
Avenue de la Pêtre - 40140 Soustons
Tél.: 00 (33) 5 58 48 83 00
Equipements non inclus
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette.
Vêtements de pluie type K-way (au cas où).
Prévoir également une paire de chaussures d'eau (vieille paire de tennis) pour les activités dans le lac marin.
Vêtements de pluie type K-way (au cas où).
Prévoir également une paire de chaussures d'eau (vieille paire de tennis) pour les activités dans le lac marin.
Equipements non inclus
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette.
Vêtements de pluie type K-way (au cas où).
Prévoir également une paire de chaussures d'eau (vieille paire de tennis) pour les activités dans le lac marin.
Vêtements de pluie type K-way (au cas où).
Prévoir également une paire de chaussures d'eau (vieille paire de tennis) pour les activités dans le lac marin.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.