LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good/
Le surf n'est pas qu'un sport, mais une vraie philosophie de vie. Profitez de ce séjour à la fois zen et tonique, en combinant surf & yoga, pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.
C’est le séjour idéal pour allier tonicité et détente. Ces deux activités offrent une pratique physique en harmonie avec une respiration saine. En complément des matinées de surf, les séances du Yoga l’après-midi vous permettent de décompresser et de remettre votre corps et votre esprit en condition pour mieux profiter de votre séjour aux îles Canaries.
Jenny, notre représentante UCPA, vous attend dans ses villas pour une semaine d'évasion! Une voiture de location est mise à disposition (sans supplément) afin de découvrir pleinement Lanzarote et profiter de toutes les merveilles de l'île pendant votre stage sportif! Les voitures ont une assurance tout risque, seule l'essence reste à vos frais. N'oubliez pas votre permis de conduire!

LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good/
Le surf n'est pas qu'un sport, mais une vraie philosophie de vie. Profitez de ce séjour à la fois zen et tonique, en combinant surf & yoga, pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.

C’est le séjour idéal pour allier tonicité et détente. Ces deux activités offrent une pratique physique en harmonie avec une respiration saine. En complément des matinées de surf, les séances du Yoga l’après-midi vous permettent de décompresser et de remettre votre corps et votre esprit en condition pour mieux profiter de votre séjour aux îles Canaries. Jenny, notre représentante UCPA, vous attend dans ses villas pour une semaine d'évasion! Une voiture de location est mise à disposition (sans supplément) afin de découvrir pleinement Lanzarote et profiter de toutes les merveilles de l'île pendant votre stage sportif! Les voitures ont une assurance tout risque, seule l'essence reste à vos frais. N'oubliez pas votre permis de conduire!

LES TOPS DU PRODUIT

  • Combinaison de deux sports bien-être complémentaires : surf et yoga
  • Mise a disposition de voitures de location
  • Ambiance 100% Surf et détente
  • Hébergement avec piscines (intérieure et extérieure)
  • Ce séjour est combinable avec le circuit " Les laves de Timanfaya"

LES TOPS DU PRODUIT

  • Combinaison de deux sports bien-être complémentaires : surf et yoga

  • Mise a disposition de voitures de location
  • Ambiance 100% Surf et détente
  • Hébergement avec piscines (intérieure et extérieure)
  • Ce séjour est combinable avec le circuit " Les laves de Timanfaya"

Surf

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

CONDITION PHYSIQUE
Peu ou pas sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Tous niveaux
i

Inclus

  • L'hébergement (7 nuits)
  • La pension complète
  • 5 séances de surf, 5 séances de yoga
  • La voiture de location
...
  • L'encadrement sportif
  • Le matériel sportif
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA, les vols internationaux A/R et le transfert entre l'aéroport et le centre

Non Inclus

  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
  • Les dépenses et équipement personnels
  • Les assurances optionnelles
  • L'essence pour la voiture
...
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Les pourboires

En option

  • Réservez votre 2e semaine en appelant un conseiller voyage

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Début du séjour à partir de 16H,

Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Durant le séjour

Chaque matin, direction de spot de Famara, qui offre des conditions de vagues idéales pour débuter ou progresser. Après vous êtes équipés à l’école de surf, plus que 300m et vous êtes à l’eau !
...
La pause déjeuner se déroule sur le spot de pratique, à l’école de surf et à l’abri du vent. L’après-midi vous profitez des espaces sur les spots pour vous relaxer avec une bonne séance de yoga à deux pas de la mer. Les cours de Yoga sont dispensés dans une salle prévue à cet effet, elle se situe juste à coté de l'école de surf.
Après vos deux sessions, profitez du temps qu'il vous reste et des tarifs de location de voiture plus qu'abordable pour explorer l'ile en toute autonomie.
Les laves du Timanfaya, les plages sauvages, le coeur de l'ile, les falaises de Famara vous offrirons des souvenirs inoubliables.

> Au programme de la semaine :
5 demi-journées de surf et 5 séances de Yoga, soit 5 jours d’activités + une journée libre, où vous pourrez en profiter pour vous flâner au bord de la piscine ou découvrir l’île à votre guise.





Dernier jour

Fin du séjour à 10H


Vous voyagez avec l'UCPA , les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

SPOT

Famara

Vous surfez sur la plage de Famara qui est l'une des plus connus de Lanzarote pour ses vagues. Nichée entre les falaises et le village, face à l'ile de la Graciosa, ce spot de surf sera toujours adapté à votre niveau, du débutant jusqu'au confirmé. C'est ce qu'on appelle un beachbreak, les vagues cassent et déroulent sur un fond sableux. C'est safe et amusant!

Hébergement

Finca La Crucita


La Finca la Crucita est un petit complexe hôtelier intimiste et cosy niché au nord de l'ile à Haria dans la vallée au 1000 palmiers. Loin du tourisme de masse , vous rejoindrez vos spots d'activité en voiture de location en 30/35 minutes environs. Nous vous avons choisi cette endroit pour son authenticité et son coté convivial qui correspond plus à notre image.
Vous logerez dans des maisons traditionnelles de 2 ou 3 chambres (de 1 à 4 personnes) avec un salon commun ou au cœur de l'hacienda dans des chambres intimistes.
La Finca la Crucita est équipé en Wifi sur tous les espaces d'habitation et possède 2 piscines, une en extérieure et une chauffée en intérieur. Vous trouverez un bar original servant des boissons non alcoolisées ou des cocktails en extérieur.
Un grand parking vous permettra de garer votre voiture sans difficulté.

Pour plus de confort, possibilité de réserver une chambre double ou single (avec supplément).

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
...
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs) et/ou pour vous balader.
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.



Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs) et/ou pour vous balader.
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.



Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

...

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Adresse et accès

contact email: lanzarote@ucpa.asso.fr

Calle San Juan 63, 35520 Hembert, Lanzarote Espagne:


...
- 35530 Haria
Tél.: +34 635 87 03 74

Adresse et accès

contact email: lanzarote@ucpa.asso.fr



Calle San Juan 63, 35520 Hembert, Lanzarote Espagne:


- 35530 Haria
Tél.: +34 635 87 03 74

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Peu ou pas sportif

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

pension complète, Les petits déjeuners et les diners sont servis à l'hôtel. Le midi, c'est pique-nique à l'école de surf.

Restauration

pension complète, Les petits déjeuners et les diners sont servis à l'hôtel. Le midi, c'est pique-nique à l'école de surf.

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Formalités et Santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

...
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Formalités et Santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Vueling, Iberia.

...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute selon la compagnie, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Vueling, Iberia.

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute selon la compagnie, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Formalités

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

...
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Formalités

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice

Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
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Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR