Progression Natation Enfant
- Pour alterner exercices d’apprentissage et exercices ludiques
- Pour approfondir l’équilibre, la respiration et la propulsion
- Pour travailler les nages codifiées
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Test - Evaluation de niveau
- Pour évaluer votre niveau en natation
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- Pour (re)faire la connaissance des moniteurs
Votre enfant souhaite se déplacer en nage ventrale et dorsale, et améliorer sa technique de nage.
Groupe de 10 enfants :
1. Je sais faire l’étoile de mer sur le ventre (5 s) puis sur le dos (5 s) dans le petit bain
2. Je sais descendre sous l’eau à l’aide de l’échelle en soufflant
3. Je sais chercher un objet sous l’eau en soufflant à 1 m de profondeur sans aide
4. Je sais sauter dans le grand bain sans matériel en grande profondeur
5. En me poussant du bord, je sais glisser sur le ventre et sur le dos sur 3m
6. Je sais faire des battements de jambes
7. Je sais me déplacer tout seul sur 15 m
8. Je sais faire une remontée passive en grande profondeur
- Pour les enfants en capacité de se déplacer sans matériel et de s’immerger totalement dans l’eau.
Equipement personnel
Slip de bain pour les garçons, maillot une ou deux pièces pour les filles.
Assurance
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